![菠菜汁油條怎麼做-菠菜汁油條的做法]( "菠菜汁油條怎麼做-菠菜汁油條的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（200g）菠菜汁（適量）輔料鹽（5g）砂糖（10g）花生油（適量）安琪酵母（2g）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁油條的做法步驟1、菠菜洗淨焯水後撈出榨成菠菜泥備用。2、麪粉加入鹽，砂糖，酵母粉。3、倒入菠菜泥將麪粉攪拌成絮狀。4、和成麪糰後蓋上發酵。5、發酵好的面...
- 9199
![菠蘿油條蝦的做法 【菠蘿油條蝦】 菠蘿油條蝦怎麼做]( "菠蘿油條蝦的做法 【菠蘿油條蝦】 菠蘿油條蝦怎麼做")
- 食材明細主料基圍蝦（10只）油條（2根）菠蘿（半個）獼猴桃（2個）輔料黑芝麻（適量）配料沙拉醬（適量）酸甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿油條蝦的做法步驟1、菠蘿切塊2、獼猴桃處理方法：先將兩頭切掉3、用勺子轉一圈4、然後切塊5、基圍蝦焯水6、剝皮備用7、油條切塊8、在油條中心挖個洞9、...
- 14900
![下面條用菠菜還是油菜]( "下面條用菠菜還是油菜")
- 都可以。菠菜和油菜不同的是，菠菜要先焯水，然後才能用，而油菜則可以直接和麪條一起煮。菠菜有益成分豐富，口感也不錯，但是因為草酸的含量比較高，若是要食用就要焯水稀釋草酸。焯水以後撈出鍋，再另外加入水，並燒開煮麪條，等到麪條快好時，在放入菠菜即可。...
- 18203
![榨菠菜汁怎麼做-榨菠菜汁的做法]( "榨菠菜汁怎麼做-榨菠菜汁的做法")
- “菠菜的營養價值菠菜的營養價值很高，含有很豐富的維生素C，胡蘿蔔素，除此之外，還具有蛋白質以及鐵、鈣等等礦物質。”食材明細主料菠菜（400克）水（適量）色拉油（少許）輔料調料（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菠菜汁的做法步驟1、買回來新鮮的菠菜，洗乾淨2、去頭，切段，3、...
- 21137
![醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法]( "醬汁菠菜怎麼做-醬汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（500g）麻醬（30g）輔料味極鮮（30g）蒜（20g）鹽（1g）糖（1g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨2、燒開水燙熟，過冷水3、擠去水分備用4、蒜切小塊，加入少量鹽5、搗成蒜泥備用6、麻醬和味極鮮放入容器裏7、加入鹽和糖8、再加入一勺純淨水，調成...
- 14150
![薑汁菠菜怎麼做-薑汁菠菜的做法]( "薑汁菠菜怎麼做-薑汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鮮味生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑汁菠菜的做法步驟1、鍋中燒水，水開加一小勺鹽，一小勺食用油然後放菠菜焯燙30秒撈出2、放入涼水中過涼撈出攥幹水分3、放去入小碗中壓實4、倒扣在盤...
- 24575
![菠菜汁葱油餅怎麼做-菠菜汁葱油餅的做法]( "菠菜汁葱油餅怎麼做-菠菜汁葱油餅的做法")
- 食材明細主料中筋小麥粉（適量）輔料菠菜打汁（適量）調料菜籽油（適量）香葱（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）高級（難度）菠菜汁葱油餅的做法步驟1、菠菜打汁加小麥粉和成麪糰，醒面30分鐘。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油，灑上鹽和葱花。4、輕輕捲起來。5、切開分成劑子。6、兩頭捏緊...
- 12926
![菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 營養超倍——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “菠菜別名：菠稜菜、赤根菜、波斯草、鸚鵡菜、鼠根菜、角菜禁忌人羣：腎炎、腎結石患者、胃腸虛寒、腹瀉者忌食。適宜人羣：一般人羣均可食用”食材明細主料菠菜（250克）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、榨汁前，要先把新鮮的菠菜清洗乾淨，並用開水燙下2、然後...
- 10895
![菠菜汁油條炒雞蛋怎麼做-菠菜汁油條炒雞蛋的做法]( "菠菜汁油條炒雞蛋怎麼做-菠菜汁油條炒雞蛋的做法")
- “用菠菜汁做了油條，剩下的炒雞蛋了又香又好吃。”食材明細主料菠菜汁油條（3個）輔料雞蛋（2個）葱（少許）鹽（少許）尖椒（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁油條炒雞蛋的做法步驟1、備好食材。2、油條切小段，葱切碎，尖椒切小段。3、鍋內放油煎雞蛋。4、雞蛋盛出，剩油炸香葱花。5...
- 13781
![麻汁菠菜怎麼做-麻汁菠菜的做法]( "麻汁菠菜怎麼做-麻汁菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）芝麻醬（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）醋（適量）芝麻（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁菠菜的做法步驟1、粉絲焯水。2、菠菜焯水。3、焯好的菠菜。4、放入葱蒜醬油鹽醋香油麻油芝麻醬芝麻。5、攪拌均勻裝盤。...
- 20017
![油條菠菜排骨湯 怎麼做-油條菠菜排骨湯 的做法]( "油條菠菜排骨湯 怎麼做-油條菠菜排骨湯 的做法")
- “油條是一款備受大眾喜愛的小吃，不僅可以直接吃，或是搭配大餅、裹粢飯、豆漿和豆腐腦，還可以用來做菜哦。。。”食材明細主料排骨（475克）白菜（220克）油條（1根半）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油條菠菜排骨湯的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、菠菜...
- 17666
![—附寶媽涼拌油的做法 祕汁菠菜怎麼做-祕汁菠菜的做法 祕汁菠菜]( "—附寶媽涼拌油的做法 祕汁菠菜怎麼做-祕汁菠菜的做法 祕汁菠菜")
- “夏季最受歡迎的莫過於涼拌菜了！寶媽家的這道涼拌菠菜稍稍加了一點小心思，口味馬上不同！這裏的涼拌油適合好多蔬菜，且做法簡單，零廚藝也輕鬆搞定!”食材明細主料菠菜（一小捆）植物油（少半碗）輔料花椒（一小撮）大料（2個）葱段（4小段）薑片（4小片）蒜（4瓣（拍扁））孜然粒（半小把）生抽（適量）米醋（適量）雞精（少...
- 32461
![袖珍迷你菠菜汁油條怎麼做-袖珍迷你菠菜汁油條的做法]( "袖珍迷你菠菜汁油條怎麼做-袖珍迷你菠菜汁油條的做法")
- “菠菜含有豐富的胡蘿蔔素，維生素c、鈣、磷、鐵等。能給人提供多種營養物質，增強體質。”食材明細主料菠菜（1把）麪粉（300克）酵母（5克）小蘇打（4克）食鹽（2克）輔料食用油（200顆）鹹鮮（口味）炸（工藝）一天（耗時）普通（難度）袖珍迷你菠菜汁油條的做法步驟1、準備菠菜200克，洗淨後切段。2、將菠菜段裝入盆...
- 16742
![菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 菠菜汁（胡蘿蔔汁等） 菠菜汁怎麼做")
- “因為後邊準備坐菠菜涼皮，菠菜皮餃子，菠菜手擀麪之類的，為了不重複，發個蔬菜汁吧。”食材明細主料菠菜葉（50克）輔料清水（50克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、菠菜葉子洗淨切碎。2、我沒有破壁機，用榨汁機，倒入清水。3、放入菠菜葉，啟動。4、備好過濾網。5...
- 26740
![雞汁菠菜怎麼做-雞汁菠菜的做法]( "雞汁菠菜怎麼做-雞汁菠菜的做法")
- “菠菜是一種營養豐富、味道鮮美的佳蔬。菠菜對治療便祕、痔瘡有一定療效。此外，菠菜還可以促進人體健康，防止衰老，防治缺鐵性貧血。炒一道清新爽口的雞汁菠菜吧。”食材明細主料菠菜（500G）雞汁（2大勺）姜（2片）蒜泥（10G）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁菠菜的...
- 17992
![菠菜油條怎麼做-菠菜油條的做法]( "菠菜油條怎麼做-菠菜油條的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）菠菜（適量）輔料酵母（5g）小蘇打（5g）雞蛋（1個）鹽（2g）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜油條的做法步驟1、菠菜焯水榨成汁。2、麪粉中加入，酵母，小蘇打，鹽，打入一個雞蛋。3、加適量的菠菜汁。4、和成麪糰刷油蓋保鮮膜醒發兩個小時。5、醒發好的麪糰擀薄切條，兩個條...
- 29708
![菠蘿油條蝦的做法 菠蘿油條蝦-酸甜大家愛 菠蘿油條蝦怎麼做]( "菠蘿油條蝦的做法 菠蘿油條蝦-酸甜大家愛 菠蘿油條蝦怎麼做")
- “春天的菠蘿香甜極了，可用來生吃，烘焙，當然配菜既解膩，又有格外的滋味。小朋友絕對愛這道菜，酸甜乾脆，美味至極。”食材明細主料蝦仁（20個）油條（3個）菠蘿（半個）輔料蛋黃醬（半瓶）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿油條蝦的做法步驟1、蝦仁可以買現成的，也可以自己包蝦仁，但蝦仁一定大...
- 29490
![菠蘿油條蝦 怎麼做-菠蘿油條蝦 的做法]( "菠蘿油條蝦 怎麼做-菠蘿油條蝦 的做法")
- “最近鞍山的明媚藍天多了起來，尤其春雨過後的幾日，藍天白雲讓人心情都變得開朗。經歷了一冬的霧霾陰冷，再遇到這樣的天氣，讓人都會心存感恩。我們只有一個地球，如何更好的守護這個賴以生存的家園，每一個人都責無旁貸。每年4月22日，是“世界地球日”，意在不斷喚起更多人對環境和...
- 28666
![菠菜汁芋圓的做法 紅蘿蔔汁和菠菜汁芋圓 菠菜汁芋圓怎麼做]( "菠菜汁芋圓的做法 紅蘿蔔汁和菠菜汁芋圓 菠菜汁芋圓怎麼做")
- “芋圓，它QQ的口感，很多人喜歡。特別是年輕人和小朋友，怎麼吃都吃不夠，自己家裏做可以做很多色彩鮮豔顏色，又美麗又營養衞生。可以做紫薯的紫色芋圓，南瓜的黃色芋圓，香芋的香味芋圓，這次我選用的是蔬菜系列常見的紅蘿蔔橙紅色和菠菜的深綠色做芋圓。完全吃不到蔬菜的味道！只留下色...
- 13489
![菠蘿油條蝦怎麼做-菠蘿油條蝦的做法]( "菠蘿油條蝦怎麼做-菠蘿油條蝦的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）輔料油條（半根）基尾大蝦（8個）調料沙拉醬（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿油條蝦的做法步驟1、食材，沙拉醬，菠蘿，油條，用胡椒鹽煮熟的基圍蝦。2、油條菠蘿都切塊。3、切塊的油條和菠蘿放入大碗，加入剝殼的蝦。4、擠入沙拉醬。5、拌勻即可食用！6、成品！...
- 16716
![碧波油條菠蘿蝦的做法 碧波油條菠蘿蝦──魚兒廚房私房菜 碧波油條菠蘿蝦怎麼做]( "碧波油條菠蘿蝦的做法 碧波油條菠蘿蝦──魚兒廚房私房菜 碧波油條菠蘿蝦怎麼做")
- “晶瑩剔透的蝦丁被碧綠的油條所包裹，嬌嫩無比，恰如碧波盪漾；嬌黃甜脆的菠蘿與金黃Q彈的蝦仁，猶如在春天裏爭相鬥豔；無需品嚐，僅看一眼，就醉了……”食材明細主料自制菠菜油條（5根）菠蘿（1個）鮮蝦（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）熟黑芝麻（少許）植物油（適量）沙拉醬（適量）蜂蜜（適量）鹹鮮（口...
- 14270
![菠菜汁葱花油渣餅怎麼做-菠菜汁葱花油渣餅的做法]( "菠菜汁葱花油渣餅怎麼做-菠菜汁葱花油渣餅的做法")
- “春天來了，來一點綠色的清新氣息，用菠菜榨汁烙餅吧，營養美味。”食材明細主料麪粉（300克）豬油渣（1小碗）雞精（1茶勺）植物油（適量）輔料菠菜（100克）花椒粉（2茶勺）葱（3棵）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠菜汁葱花油渣餅的做法步驟1、先榨出菠菜汁，把菠菜汁加熱到70度左右，和麪8成左右...
- 19343
![熗汁菠菜怎麼做-熗汁菠菜的做法]( "熗汁菠菜怎麼做-熗汁菠菜的做法")
- “此熗汁可以調所有的日常蔬菜，例如蓮菜、芹菜、白菜等都可以做成熗汁的。尤其是請人吃飯時，涼菜出菜速度非常快”食材明細主料菠菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）輔料生抽（適量）醋（適量）糖（適量）油（適量）酸辣（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗汁菠菜的做法步驟1、所需食...
- 10262
![菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法]( "菠菜汁怎麼做-菠菜汁的做法")
- “這幾天是不是瘋狂熬夜剁手買東西呢？菠菜是熬夜後修復身體的食物之一，搭配充滿維生素C的橙子🍊一起打，不僅不難喝，而且口感還很像奶昔，真的很好喝哦！”食材明細主料菠菜（5棵）橙子（2個）暖開水（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜汁的做法步驟1、橙子去皮切塊，菠菜燙熟切小段。...
- 17145
![菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做]( "菠菜汁的做法 寶寶輔食——菠菜汁 菠菜汁怎麼做")
- “我家樂樂五個半月了，從四個月的時候就會給增加一點輔食，這次再做菜汁就拍照了，剛開始添加輔食就是從菜汁，果汁開始的，再後來我就給添加一點粥或者南瓜，土豆泥之類的。現在多給嘗試幾種蔬菜水果的，她挺愛吃的，也不多吃就給嚐嚐味了，給寶寶喝點不錯呢。”食材明細主料菠菜（適量）原味...
- 8384
味味甜
