![手工美食之腰豆炒玉米如何做簡單又好吃]( "手工美食之腰豆炒玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘腰豆不是腰果，腰果是堅果類，而腰豆是豆類，不要把兩者給弄混淆了。腰豆炒玉米這道菜不知道大家有沒有聽過甚至嘗過，味道呢其實我也説不來但沒什麼奇怪的，就覺得還是豆子的味道。腰豆炒玉米這道菜中雖然只有腰豆...
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![腰果屬不屬於堅果之類]( "腰果屬不屬於堅果之類")
- 屬於。腰果原產自巴西，現在在中國海南、廣西等地均有種植。腰果可以直接食用，也可以製作腰果蝦仁、腰果雞丁、蜜汁腰果、腰果炒西芹、青紅椒炒腰果等美食。選購腰果時要買外形呈月牙形，顏色比較白，整體飽滿，氣温芳香的腰果，這樣對的腰果會比較新鮮。...
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![家常腰果蝦仁什錦之五彩繽紛如何做簡單又好吃]( "家常腰果蝦仁什錦之五彩繽紛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料腰果仁：適量馬蹄：6個胡蘿蔔：半個西芹：適量蝦仁：適量玉米仁：少許輔料鹽：少許具體步驟1.馬蹄、胡蘿蔔、玉米、西芹，全部切成丁備用2.鮮蝦買現成剝好的或自己剝的都可以3.腰果仁先下過炸一下撈起，其餘的丁全部翻炒...
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![熗腰花的做法 【魯菜】——熗腰花 熗腰花怎麼做]( "熗腰花的做法 【魯菜】——熗腰花 熗腰花怎麼做")
- “熗腰花是山東的一道名菜，豬腰劃上麥穗花刀，再經熗制後，色調淡雅，質地脆嫩，味道清鮮，適宜佐酒。豬腰富含蛋白質、脂肪等，具有有補腎益精、利水的功效。妊娠期腎臟負擔增加的孕婦，應該適當吃些豬腰花以滋補腎臟，此外對於產後虛羸、腎虛腰痛、水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等症，適量進...
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![爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【吃的超爽的腰花】爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “豬腰的營養價值豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。喜歡多種吃腰子的方法，燒烤，爆炒，喜歡那種嫩嫩的口感，腰花一般人羣均可食用1.適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用；2.血脂偏高者、...
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![怎麼保存腰果-怎麼買腰果]( "怎麼保存腰果-怎麼買腰果")
- 腰果狀如人體器官——腎，腎在腰的旁邊，所以得名腰果。腰果營養價值特別高，是聞名世界的四大堅果之一。腰果的獲得過程複雜漫長，而市場需求又大，所以供不應求，價格較昂貴。所以今天，小編就和大家説説怎麼買腰果。一、怎麼買腰果生的腰果處理起來有點麻煩。所以，小編建議大家購買熟...
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![美美廚房之火爆腰花如何做簡單又好吃]( "美美廚房之火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬腰：2個輔料鹽：適量青條椒：50豆瓣醬：適量澱粉：適量嫩姜：25雞精：適量油：適量韭黃：100泡椒：適量花椒：適量具體步驟1.切好後的腰花裹是澱粉2.切好後的韭黃、嫩姜、青椒3.切碎後的泡椒4.將泡椒、豆瓣醬、花椒和腰花...
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![月子餐之麻油芹菜炒豬腰熬粥圖解]( "月子餐之麻油芹菜炒豬腰熬粥圖解")
- 芹菜有較多粗纖維，對人體很有好處，豬腰子更不用説啦，一直以來在美食界都屬於營養價值很高的食品，不過一定要處理乾淨，不然一股子腥臊味。再過幾天就要去看望坐月子的大姑，正好給她做點兒美食，做法也簡單，很適合我這種新手。主料白粥：一份豬腰：半顆芹菜：一棵輔料料酒：適量麻油：適量生粉...
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![爆腰花的做法之醬爆腰花，醬香濃郁，好吃到不停歇圖解]( "爆腰花的做法之醬爆腰花，醬香濃郁，好吃到不停歇圖解")
- 今天我在這裏就分享一個醬爆腰花的做法吧！保證好吃到不得了。首先把豬腰的腰騷處理乾淨，加料酒醃製，然後用水反覆沖洗4遍，要不然它的腥味會很重的。繼續加鹽，生抽，澱粉糖醃製20分鐘。之後將洋葱，胡蘿蔔，青紅辣椒放入油鍋中炒香，再倒入豬腰一起炒即可主料豬腰：2個洋葱：1個胡蘿蔔：半根...
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![爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 鮮嫩爆炒腰花 爆炒腰花怎麼做")
- “鮮嫩爽口的腰花，這樣做沒有臊味！”食材明細主料豬腰（兩個）輔料胡蘿蔔（半根）青椒（一個）木耳（一小把（喜歡吃可以多一點））洋葱（三分之一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）爆炒腰花的做法步驟1、豬腰過冷水泡10分鐘，撈出備用2...
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![豬腰湯的做法 豬腰湯（好孕湯） 豬腰湯怎麼做]( "豬腰湯的做法 豬腰湯（好孕湯） 豬腰湯怎麼做")
- “這個湯有助孕的作用哦，豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；有補腎、強腰、益氣的作用。”食材明細主料豬腰（1個）輔料烏雞白鳳丸（1個）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬腰湯的做法步驟1、豬腰一個2、烏雞白鳳丸一丸3、放入碗中，隔水燉4、熬濃稠，姨媽過去喝一次，過一個星期再喝下次...
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![美食鍋之西葫蘆蝦仁腰果沙拉圖解]( "美食鍋之西葫蘆蝦仁腰果沙拉圖解")
- 自己一直有健身，對簡直餐特別有感情和心得，既要好吃，又要營養，還是得自己做！在中餐裏的腰果蝦仁是經久不衰的美味菜餚，腰果的金黃酥脆，蝦仁的粉嫩彈牙讓人慾罷不能，在這個組合的基礎上加入淡綠色的西葫蘆和紅彤彤的西紅柿，即可變身為健康美味的美食。主料西葫蘆：一根雞蛋：一個西紅柿...
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![腰果蝦仁用生腰果還是熟腰果]( "腰果蝦仁用生腰果還是熟腰果")
- 生腰果。使用生腰果做出來的腰果蝦仁口感會更好。腰果蝦仁是常見的菜品，屬於粵菜，製作的主要原料包括蝦仁、腰果、黃瓜，輔料包括雞蛋、水澱粉、葱花、大蒜、生薑等。製作腰果蝦仁使用的蝦仁，最好使用新鮮的蝦仁，做出來的腰果蝦仁味道會更好。...
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![生腰果和熟腰果的區別-生腰果可以直接吃嗎]( "生腰果和熟腰果的區別-生腰果可以直接吃嗎")
- 看到腰果小編就想到了三隻松鼠、百草味這些賣堅果零食的，這些地方買的都是熟堅果，腰果是堅果的一種，堅果裏面還有松子、開心果等等很多，堅果特別香也是比較有營養的，所以年輕人對堅果都是比較追捧的。那麼，生腰果可以直接吃嗎？生腰果和熟腰果的區別？炸腰果時要注意什麼呢？一、生腰...
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![鹽糖腰果的做法 鹽、糖腰果（花生） 鹽糖腰果怎麼做]( "鹽糖腰果的做法 鹽、糖腰果（花生） 鹽糖腰果怎麼做")
- “想吃甜的，就放白糖；想吃鹹的，就放食鹽。我是換着口味來的。當零食，就做甜的；當佐餐小菜，就做鹹的。”食材明細主料腰果（適量）花生（適量）輔料食用油（適量）白糖（適量（食鹽））甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽糖腰果的做法步驟1、鍋裏刷點油，直接放腰果花生2、小火翻炒，翻炒到腰果兩面金黃...
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![健腎補腰必備——腰子怎麼吃?]( "健腎補腰必備——腰子怎麼吃?")
- 當代人越來越注重身體的健康與飲食營養，小編我就特別注重腎臟的健康，因此小編向大家推薦豬腰子。腰子怎麼吃呢？其實腰子作炒、煲湯、煮都可以，而且味道都是不同口感呢，都非常美味。夜間工作累了，燉上一鍋補湯，好好享受，同時為身體帶來健康吧！一、腰子的挑選首先，選腰子時，要看其顏色...
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![家有大廚之油麥菜豬腰湯如何做簡單又好吃]( "家有大廚之油麥菜豬腰湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬腰：1個油麥菜：200g輔料油：適量鹽：適量料灑：1勺雞精：半勺姜：適量花椒油：幾滴具體步驟1.準備一個豬腰。2.豬腰清洗乾淨後切片。3.準備些油麥菜。4.油麥菜清洗乾淨後折段。5.豬腰加鹽，生粉，料酒醃一下。6.鍋加水...
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![醬爆腰花的做法 【醬爆腰花】---第一次做腰花 醬爆腰花怎麼做]( "醬爆腰花的做法 【醬爆腰花】---第一次做腰花 醬爆腰花怎麼做")
- “我很少吃這個東西，不太喜歡，從來沒有做過，這是我第一次做這個菜。是因為去超市的時候妹妹説想吃，就買了2個生的回來，我們這裏也有專門做這個的飯店，但是我從來沒有去吃過。所以以至於打花的時候都切成豎條形了，沒有切橫的啦。我完全是按照自己的想法來做的這道從來沒做過的菜，...
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![燒腰花的做法 適合孩子的----燒腰花 燒腰花怎麼做]( "燒腰花的做法 適合孩子的----燒腰花 燒腰花怎麼做")
- “中醫認為，冬日養陰。寒冬臘月，身體進入“能源危機”的時期，人體的一切生理活動、能量消耗、基礎代謝都需要更多的熱能來維持，此時滋補正是好時機。豬腰子味甘鹹、性平，入腎經；豬腰子有補腎、強腰、益氣的作用。一般人羣均可食用特別適宜腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者食用；適...
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![荔枝腰花的做法 補腎強腰佳品——荔枝腰花 荔枝腰花怎麼做]( "荔枝腰花的做法 補腎強腰佳品——荔枝腰花 荔枝腰花怎麼做")
- “豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，是一道保健菜。炒腰花一定要快炒，千萬別炒過頭老了可不好吃了！以前不明白為什麼有荔枝腰花這道菜，荔枝炒腰花嗎？不靠譜啊！後來想想應該是切了十字刀的腰花有點象荔枝殼吧！不過我這回做的真的是帶荔枝的腰花哦！”食材明細主料豬...
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![如何選購腰子-腰子是什麼]( "如何選購腰子-腰子是什麼")
- 提到爆炒腰花這道菜相信沒有小夥伴會不知道。這道菜選用的是豬腰的部位來進行烹飪，中國人自古以來就對各種內臟的部位情有獨鍾，都能夠使他們煥發出別樣的美味。我們一般都説腰子，那麼腰子具體是身體上的哪個部位大家知道嗎?今天小編就為大家介紹一下腰子是什麼一、腰子是什...
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![爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做]( "爆炒腰花的做法 【爆炒腰花】 爆炒腰花怎麼做")
- “一開始買來的豬腰我都是切片，後來看到一個切腰花的方法，真的很好用啊，強烈推薦！保準你也能切出好看的腰花。”食材明細主料豬腰（適量）輔料胡蘿蔔（適量）西芹（適量）配料姜（適量）花椒（適量）葱（適量）鹽（適量）油（適量）生抽（適量）料酒（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）爆炒腰...
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![如何儲存腰果-生腰果和熟腰果的區別有哪些]( "如何儲存腰果-生腰果和熟腰果的區別有哪些")
- 要問大家最喜歡吃什麼堅果，腰果必在榜上，腰果因為甘甜的味道，頗高的營養價值一直以來深受大家歡迎，那麼生腰果和熟腰果有什麼區別呢?應如何儲存腰果呢?一、生腰果和熟腰果的區別1.外殼生腰果的外殼比較完整，形狀基本統一，顏色偏奶白，也比較堅硬難掰開。而加工炒制之後的熟腰果，外...
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![家有大廚之火爆腰花如何做簡單又好吃]( "家有大廚之火爆腰花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料腰花：2塊輔料鹽：適量葱薑蒜：適量料酒：少量青椒：適量木耳：適量醬油：適量澱粉：少量洋葱：適量油：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.腰子是讓賣腰子的店鋪給切好的，這樣他那直接給剔除裏面的腰臊，順便也就給切好了，回來炒就更...
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![美美廚房之腰果蝦仁如何做簡單又好吃]( "美美廚房之腰果蝦仁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：200蒜薹：100輔料胡蘿蔔：適量鹽：適量腰果：適量油：適量具體步驟1.鮮大蝦備用2.蒜薹、胡蘿蔔、腰果備用3.大蝦去頭，剝皮（蝦頭不要扔掉）4.蒜頭切成段，胡蘿蔔切成丁5.鍋燒乾後放入油，同時放入腰果小火炒熟6.炒熟...
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味味甜
