![玫瑰薏米粥怎麼做-玫瑰薏米粥的做法]( "玫瑰薏米粥怎麼做-玫瑰薏米粥的做法")
- “飲食是身體營養的主要來源，女人的美麗膚質通過合理的飲食來滋養，才是最好的美容良方。粥是美食養生的最佳之品，粥的養生與食療作用，更是一直被中醫所推崇，認為粥可調節胃口，增進食慾，增強體質以及防止衰老、延年益壽。明代盧和在《食物本草》中説：“玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽...
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![藜麥玫瑰花粥怎麼做-藜麥玫瑰花粥的做法]( "藜麥玫瑰花粥怎麼做-藜麥玫瑰花粥的做法")
- “營養豐富的藜麥，加些大米煲粥，再添加幹玫瑰花，好看又好喝的養生粥。”食材明細主料藜麥（50g）大米（50g）輔料玫瑰花（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）藜麥玫瑰花粥的做法步驟1、大米洗乾淨。2、大米放入電飯煲內膽。3、加適量水。4、將內膽放入電飯煲蓋上蓋通電煲。5、藜麥...
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![薏米玫瑰花茶怎麼做-薏米玫瑰花茶的做法]( "薏米玫瑰花茶怎麼做-薏米玫瑰花茶的做法")
- 食材明細主料玫瑰花（適量）炒薏米（適量）陳皮（適量）輔料純淨水（適量）金花（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米玫瑰花茶的做法步驟1、材料如下。2、放入壺中。3、陳皮分小塊放入隔渣層。4、放入玫瑰花和金花。5、選擇煮茶鍵。6、開動啦。...
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![玫瑰養顏粥怎麼做-玫瑰養顏粥的做法]( "玫瑰養顏粥怎麼做-玫瑰養顏粥的做法")
- “女人似花，鮮花似乎成為女性的一個最為認可的形容詞。可是你知道嗎？花也可以作為食譜的原料煮出散發着香味的粥，不但可以治療痛經、月經不調，也能起到很大的養顏美容作用哦。各位愛美的MM趕緊動手吧，作出屬於你的養顏花粥吧”食材明細主料粳米（100克）輔料玫瑰花（20克）櫻桃（10克）白...
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![玫瑰紫米藕怎麼做-玫瑰紫米藕的做法]( "玫瑰紫米藕怎麼做-玫瑰紫米藕的做法")
- “紫米的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質、脂肪等多種營養物質，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜尿頻密等症有一定療效。此外，糯性紫米粒大飽滿，黏性強。而且紫米飯清香、油亮、軟糯可口，營...
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![紅綠豆薏米玫瑰糖水怎麼做-紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法]( "紅綠豆薏米玫瑰糖水怎麼做-紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法")
- 食材明細主料紅豆（50g）綠豆（10g）薏米（50g）輔料冰糖（1塊）玫瑰醬（適量）熟花生碎（適量）白芝麻（適量）葡萄乾（適量）黑芝麻（適量）瓜子仁（適量）甜味（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅綠豆薏米玫瑰糖水的做法步驟1、將前一晚洗淨泡好的原料加入冰糖，放入燜燒鍋內膽中煮沸15分鐘。2、放入燜燒鍋中燜3小時...
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![玫瑰冰糖黃小米粥的做法 比起賞花，我更想喝美顏養胃的玫瑰冰糖黃小米粥 玫瑰冰糖黃小米粥怎麼做]( "玫瑰冰糖黃小米粥的做法 比起賞花，我更想喝美顏養胃的玫瑰冰糖黃小米粥 玫瑰冰糖黃小米粥怎麼做")
- “粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脱殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起牀喝上一碗熱粥，即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，又能清肺養胃敗火，還能美容養顏，大家趕緊一起動手來煮沁州黃小米粥食!”食材明細...
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![玫瑰花粥的做法 養顏玫瑰花粥 玫瑰花粥怎麼做]( "玫瑰花粥的做法 養顏玫瑰花粥 玫瑰花粥怎麼做")
- 食材明細主料新鮮大米（一把）幹玫瑰花蕾（10朵）冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、1、大米洗淨，用水泡三十分鐘。2、2、鍋中放入適量水，放入大米熬粥。3、3、熬粥時要多攪動幾次，這樣熬出來的粥才濃稠好喝。4、4、粥煮熟後加入玫瑰花蕾和冰糖，待粥熬出...
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![玫瑰玉米汁怎麼做-玫瑰玉米汁的做法]( "玫瑰玉米汁怎麼做-玫瑰玉米汁的做法")
- “#夏日飲品#，暮春初夏，颳風又下雨，天氣很是清涼，來一杯熱烀烀的玫瑰玉米汁，清香濃郁，甜甜的，暖暖的……”食材明細主料玉米棒（一個）輔料玫瑰醬汁（適量）涼開水（適量）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰玉米汁的做法步驟1、玉米棒蒸熟取粒備用。2、玉米粒放料理機，加涼開水適量。3、...
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![薏仁玫瑰羹的做法 健康美容的薏仁玫瑰羹~ 薏仁玫瑰羹怎麼做]( "薏仁玫瑰羹的做法 健康美容的薏仁玫瑰羹~ 薏仁玫瑰羹怎麼做")
- “薏米近年來逐漸受到人們的關注，它有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。另外它又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。玫瑰對雀斑、皺紋有明...
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![薏仁玫瑰餐包怎麼做-薏仁玫瑰餐包的做法]( "薏仁玫瑰餐包怎麼做-薏仁玫瑰餐包的做法")
- “小餐包做早餐可以説是簡單方便，煎雞蛋、香腸、生菜往麪包裏一夾，就是一款可口的三明治；上班族有點時候連三明治都沒時間做，一盒牛奶、一個餐包，急匆匆的在路上解決早餐了給小餐包加點料，甜甜的玫瑰醬香氣，搭配牛奶，確實不錯”食材明細主料高粉（285克）純麩皮（15克）雞蛋（一個）細砂糖（18...
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![玫瑰香紅米蓮藕粥怎麼做-玫瑰香紅米蓮藕粥的做法]( "玫瑰香紅米蓮藕粥怎麼做-玫瑰香紅米蓮藕粥的做法")
- “紅米又名“紅大米”、是南方一種營養價值很高的粗糧，微微有酸味，味淡。紅米的外皮呈紫紅色，其內心卻是紅色，營養價值非常高，有補血、延緩衰老、降血壓、降血脂等功效，非常適合兒童、孕婦、體弱者加入蓮藕、玫瑰花醬及糯米，好味的紅米蓮藕粥就做好了。”食材明細主料紅米（80克）蓮...
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![玫瑰花桂圓粥怎麼做-玫瑰花桂圓粥的做法]( "玫瑰花桂圓粥怎麼做-玫瑰花桂圓粥的做法")
- “可以説，我每年都要做幾次玫瑰花粥吃，那粥的色澤與香味太誘人了！長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香.還可促進血液循環，使膚色紅潤、美麗。而做玫瑰花粥，一般都採用經過脱水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾，（超市與茶葉店都有賣）所有玫瑰精華，都“含苞”在尚未開放的花蕾中。經常...
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![玫瑰糯米糕怎麼做-玫瑰糯米糕的做法]( "玫瑰糯米糕怎麼做-玫瑰糯米糕的做法")
- 食材明細主料中種發麪團（100克）糯米粉（適量）輔料玫瑰醬（適量）黃糖（適量）熟大米粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰糯米糕的做法步驟1、蒸饅頭第一次發酵後的中種發麪團，取一部分。2、中種發麪團加入糯米粉，活成軟硬適中的粉面團，保温保濕發酵。3、糯米粉面團發酵至原來的一...
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![山楂玫瑰粥怎麼做-山楂玫瑰粥的做法]( "山楂玫瑰粥怎麼做-山楂玫瑰粥的做法")
- “山楂助消化，降血脂、抗動脈粥樣硬化，玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。”食材明細主料大米（50g）山楂（6顆）冰糖（30g）幹玫瑰花（6朵）輔料水（660g）酸甜（口味...
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![玫瑰米糕怎麼做-玫瑰米糕的做法]( "玫瑰米糕怎麼做-玫瑰米糕的做法")
- 食材明細主料水磨糯米粉（60g）粘米粉（80g）玫瑰餡（150g）輔料玉米油（10ml）清水（（第二步）70ml）紅棗（3個）黑芝麻（1g）蔓越莓（6個）葡萄乾（18個）調料糖粉（20g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玫瑰米糕的做法步驟1、水磨糯米粉，粘米粉和糖粉混合均勻。2、加入玉米油和清水。3、搓成小粒，靜置20分鐘。4、...
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![玫瑰糯米藕怎麼做-玫瑰糯米藕的做法]( "玫瑰糯米藕怎麼做-玫瑰糯米藕的做法")
- “今天早上是玫瑰糯米藕，糯米是用玫瑰花茶泡了一晚上，裝入連藕中的，用泡完的玫瑰加水煮加蓮子，紅棗，煮了糯米藕，吃到嘴裏滿嘴的玫瑰清香，特別適合女性夥伴，據説玫瑰還可以緩解痛經，你可以試試”食材明細主料蓮藕（100g）幹玫瑰花（6朵）糯米（100g）輔料蓮子（6顆）紅棗（5顆）玉米澱粉（少許）紅糖（少許）冰...
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![玫瑰粥怎麼做-玫瑰粥的做法]( "玫瑰粥怎麼做-玫瑰粥的做法")
- 食材明細主料幹玫瑰花（1勺）大米（40g）輔料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玫瑰粥的做法步驟1、砂鍋加入適量清水燒開。2、轉小火，放入幹玫瑰花煮2分鐘後撈出。3、放入淘洗過的大米。4、加入冰糖，燒開轉小火煮20分鐘左右，至米粥粘稠，關火盛出後撒玫瑰花即可。小竅門煮粥要...
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![黑玫瑰米糕怎麼做-黑玫瑰米糕的做法]( "黑玫瑰米糕怎麼做-黑玫瑰米糕的做法")
- 食材明細主料黑米（250g）輔料糖（適量）奶粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑玫瑰米糕的做法步驟1、黑米浸泡4-5小時後晾乾2、將黑米打成粉3、米粉過篩4、加水將粉調成濕潤度幹好的狀態，這步忘拍了，之前沒加水直接將粉入模具後蒸，口感發幹超難吃，如圖5、不加水調粉蒸出來就是...
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![玫瑰米酒怎麼做-玫瑰米酒的做法]( "玫瑰米酒怎麼做-玫瑰米酒的做法")
- “天冷了，做些玫瑰米酒暖暖身！淡淡的玫瑰香，甜甜的口感，度數不高，做法簡單，喜歡養生的朋友們一起做起來！”食材明細主料糯米（500g）玫瑰花瓣（適量）輔料川秀甜酒麴（2g）甜味（口味）技巧（工藝）數天（耗時）高級（難度）玫瑰米酒的做法步驟1、用冷水浸泡糯米10小時後，瀝乾水份平鋪在硅膠蒸墊上，用筷子扎些...
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![玫瑰黑米粥怎麼做-玫瑰黑米粥的做法]( "玫瑰黑米粥怎麼做-玫瑰黑米粥的做法")
- “這是一款很好的補血補氣的美容養生粥哦，玫瑰花是洛施玫瑰花、不是超市的那種玫瑰花包。”食材明細主料黑米（適量）輔料白砂糖（適量）玫瑰花瓣（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玫瑰黑米粥的做法步驟1、黑米提前一個晚上用水泡。第二天煲粥的時候容易點2、加水適量、煲2個...
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![玫瑰花米糕的做法 甜蜜的玫瑰花米糕 玫瑰花米糕怎麼做]( "玫瑰花米糕的做法 甜蜜的玫瑰花米糕 玫瑰花米糕怎麼做")
- “米糕用玫瑰花點綴，會變得漂亮美麗，是那樣的精緻，特別的喜歡，上次做的米糕還剩下一些米粉，又做了幾個米糕，米糕蛋糕做法和前面的相同”食材明細主料糯米粉（70克）粘米粉（60克）澄粉（40克）米糕（1個）輔料糖（25克）水（170克）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花米糕的做法步驟1、米糕一個，做...
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![玫瑰花粥怎麼做-玫瑰花粥的做法]( "玫瑰花粥怎麼做-玫瑰花粥的做法")
- “玫瑰花性温，能化濕和中，理氣解鬱，活血散瘀。”食材明細主料粳米（100克）玫瑰花（10克）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玫瑰花粥的做法步驟1、粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜適量2、玫瑰花洗淨，去蒂（也可不去掉花蒂）粳米洗淨，浸泡30分鐘；放入粳米和適量水，大...
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![玫瑰茄無花果香米粥怎麼做-玫瑰茄無花果香米粥的做法]( "玫瑰茄無花果香米粥怎麼做-玫瑰茄無花果香米粥的做法")
- “成品湯色好看，微微酸甜。無花果甜糯，嚼起籽咯吱，玫瑰茄酸甜可口，營養豐富，爽口解膩的一款粥😋亦可作新年宴會的甜品呢。”食材明細主料香米（適量）輔料無花果（6個）玫瑰茄（3朵）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玫瑰茄無花果香米粥的做法步驟1、香米適量。〈一人份〉2、無花朵6個洗...
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![薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎麼做]( "薏米粥的做法 初夏的（薏米粥) 薏米粥怎麼做")
- 食材明細主料糯米（100g）輔料薏米仁（30g）綠豆（30g）大黃米（30g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）薏米粥的做法步驟1、先準備好材料。2、把材料都倒入沙鍋中，洗淨，加入大半鍋的水，浸泡半小時。3、用大火煮開，改用小火燜煮1小時左右。4、如果有電焐褒，大火煮開後，直接放入電焐褒，1個半小時...
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味味甜
