![南召涼茶怎麼做-南召涼茶的做法]( "南召涼茶怎麼做-南召涼茶的做法")
- “第一次喝南召涼茶是和老公結婚的時候，上菜時看着這湯怎麼這個顏色，黑乎乎的，感覺就像中藥一樣，試探的嚐了一下就深深的愛上了它。後來經過了解，這裏熬製涼茶的材料各種各樣，但多是草藥中清熱解毒的那一類。有用花的，如金銀花、白菊花、松蘿花；有用根的，如茅草根、葦子根、地黃根...
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![雙花涼茶怎麼做-雙花涼茶的做法]( "雙花涼茶怎麼做-雙花涼茶的做法")
- “今天的高温是37度，煮點涼茶去去暑熱。”食材明細主料烏梅（150克）幹金銀花（50克）甘草（5克）陳皮（5克）清水（1000克）輔料冰糖（1把）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙花涼茶的做法步驟1、烏梅，甘草，陳皮，備好洗淨。2、金銀花備好洗淨。3、一把冰糖。4、所有材料放一起，浸泡半小時。5、放養...
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![自制涼茶怎麼做-自制涼茶的做法]( "自制涼茶怎麼做-自制涼茶的做法")
- 食材明細主料金銀茶（50g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制涼茶的做法步驟1、金銀花，冰糖2、把材料一起放在鍋裏3、燒開轉小火燒5分鐘，悶5分鐘4、放涼5、來一碗，消暑又下火，冰鎮味道更佳...
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![涼拌南瓜藤怎麼做-涼拌南瓜藤的做法]( "涼拌南瓜藤怎麼做-涼拌南瓜藤的做法")
- 食材明細主料南瓜藤（適量）輔料蒜（適量）小米辣（適量）調料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）香醋（適量）糖（適量）蠔油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌南瓜藤的做法步驟1、南瓜藤摘好，放入燒開水的鍋里加些鹽油，焯水斷生後過冷開水。2、蒜末，小米辣剁碎，加入生抽，耗油，糖，香醋，鹽，香油拌勻。3、...
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![雲南涼麪怎麼做-雲南涼麪的做法]( "雲南涼麪怎麼做-雲南涼麪的做法")
- “身為一個土生土長的雲南人一直對米線情有獨鍾，雲南人喜歡吃米線，也會吃米線。米線的吃法多種多樣，小鍋米線、砂鍋米線、炒米線、滷肉米線、豬血米線、涼拌米線等等各種吃法，每一種吃法都有它獨特的味道。在雲南，米線是一種文化，雲南人的對米線的熱愛就像蘭州拉麪在蘭州人心目...
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![河南涼麪怎麼做-河南涼麪的做法]( "河南涼麪怎麼做-河南涼麪的做法")
- “夏季的午飯，多半時間都是涼麪，河南的涼麪有它自己獨有的特色，必定要搭配蒜泥汁，經典的蒜泥撈麪可以簡單到只要一碗過水麪條配一碗蒜泥汁和一盤焯水蔬菜，簡單一拌三下兩下就吃光一大碗。也有人説，你這撈麪不夠地道，正宗的河南撈麪需要搭配黃瓜絲和荊芥。其實每個家庭都有自己喜...
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![涼拌南瓜頭怎麼做-涼拌南瓜頭的做法]( "涼拌南瓜頭怎麼做-涼拌南瓜頭的做法")
- 食材明細主料南瓜頭（適量）輔料大蒜（適量）配料鹽（適量）香油（適量）花椒（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌南瓜頭的做法步驟1、南瓜頭摘掉須，洗淨2、切段3、鍋裏放水4、水燒開後放南瓜頭焯水5、南瓜頭焯熟後過2--3遍涼水6、用手攥幹水份7、放上切好的蒜末8、炒鍋放...
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![海南清補涼的做法 改良版海南清補涼 海南清補涼怎麼做]( "海南清補涼的做法 改良版海南清補涼 海南清補涼怎麼做")
- “海南清補涼是風靡熱帶海南島的特色冰爽甜品，主要是以紅棗、綠豆、薏米、芋頭、花生、鵪鶉蛋、山藥、湯圓、通心粉、紅苕粉、葡萄乾、西瓜丁、菠蘿丁等多種原料製成，這些原料隨意搭配，多為消暑食材。清補涼所需的食材少則七八種，多的可達十四五種，它性質温和、甜而不膩、爽滑...
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![抹茶涼粉怎麼做-抹茶涼粉的做法]( "抹茶涼粉怎麼做-抹茶涼粉的做法")
- “白涼粉加了抹茶粉一起煮，就成了讓人看着都感覺到清涼的抹茶涼粉，有了蔓越莓的加入，口感上得到了更多的滿足。”食材明細主料白涼粉（50g）抹茶粉（3g）輔料糖（50g）水（800g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）抹茶涼粉的做法步驟1、準備好食材。2、涼粉和白糖混合均勻。3、加入抹茶粉。4...
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![海南清補涼怎麼做-海南清補涼的做法]( "海南清補涼怎麼做-海南清補涼的做法")
- “清補涼，海南島經典小吃之一，歷史悠久，極具海南特色，公元一〇九七年，北宋著名文學家蘇東坡流放海南期間，品嚐過當地百姓製作的椰奶清補涼後極為稱歎，當場盛讚：椰樹之上採瓊漿，捧來一碗白玉香。此後，蘇東坡在瓊期間每日必食一碗，堪稱東坡最愛！現北京醫科大學的研究人員研究表明，椰奶含...
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![南昌涼拌藕怎麼做-南昌涼拌藕的做法]( "南昌涼拌藕怎麼做-南昌涼拌藕的做法")
- 食材明細主料藕（1段）輔料蠔油（1勺）生抽（1勺）辣椒粉（1勺）白糖（半勺）鹽（1g）雞精（1g）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南昌涼拌藕的做法步驟1、藕去皮切片2、下鍋炒熟撈出備用3、所有調料放入碗中攪拌均勻4、將調料汁倒在藕片上拌勻5、成品。...
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![抹茶奶茶涼糕怎麼做-抹茶奶茶涼糕的做法]( "抹茶奶茶涼糕怎麼做-抹茶奶茶涼糕的做法")
- 食材明細主料瓊脂（5克）抹茶奶茶（1包）輔料綿白糖（35克）温水（100毫升）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抹茶奶茶涼糕的做法步驟1、食材：瓊脂（已泡開）。2、抹茶奶茶。3、綿白糖。4、將抹茶奶茶加入100毫升的温水中攪拌至融化。5、將泡開的瓊脂撈了鍋中。6、接着，倒入融化的抹茶奶茶和...
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![涼拌南瓜絲怎麼做-涼拌南瓜絲的做法]( "涼拌南瓜絲怎麼做-涼拌南瓜絲的做法")
- 食材明細主料南瓜（500克）輔料黃瓜（0.5條）葱花（3克）蒜（2克）生抽（1勺）醋（0.5勺）麻油（1勺）鹽（1勺）雞精（2克）麻辣鮮（2克）白糖（2克）芝麻（0.5勺）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌南瓜絲的做法步驟1、挑選嫩南瓜根據自己的需要切多少2、去皮擦成絲3、放入開水中稍燙大概十秒鐘4、過涼水5、瀝乾水裝...
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![抹茶涼皮怎麼做-抹茶涼皮的做法]( "抹茶涼皮怎麼做-抹茶涼皮的做法")
- 食材明細主料澄粉（100克）抹茶粉（10克）黃瓜（一根）青蒜（適量）輔料調和油（適量）鹽（適量）白醋（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抹茶涼皮的做法步驟1、澄粉、抹茶粉加清水混合均勻，調成稀糊。2、披薩盤刷油，倒入淡綠稀糊轉勻。3、放入煮沸的煮鍋，不斷轉動盤子，把稀糊轉勻。轉勻後加蓋煮3-...
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![涼茶瓜子的做法 自制零食―【涼茶瓜子】 涼茶瓜子怎麼做]( "涼茶瓜子的做法 自制零食―【涼茶瓜子】 涼茶瓜子怎麼做")
- “好吃不上火的涼茶瓜子加了中草藥天然香料不用擔心香精色素吃完後雙手依然白淨”食材明細主料生瓜子（1斤）輔料薄荷（15克）淡竹葉（15克）丁香（5克）香葉（6―8片）八角（2個）花椒（20粒）甘草（10克）茴香籽（20粒）配料粗鹽（50克）水（適量）香草（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）涼茶瓜子的做法步驟1、生瓜子淘洗表...
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![南洋清補涼的做法 南洋清補涼的做法 南洋清補涼怎麼做]( "南洋清補涼的做法 南洋清補涼的做法 南洋清補涼怎麼做")
- “海南十大美食之一清補涼，15種配料搭配，滿足味蕾的多方面需求外，還具備清涼解暑降火的功能。”食材明細主料引爆點椰子粉（15g）佳樂椰漿（20ml）開水（100ml）冰塊（120g）引爆點冰糖漿（10ml）輔料紅豆（25g）燕麥（30g）芋頭（30g）芋圓（25g）貝殼粉條（30g）冬瓜薏（30g）葡萄乾（5g）西瓜（25g）菠蘿（20g）椰子片（少許）其他（口味...
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![河南涼麪的做法 河南涼麪，你在家是這樣做嗎？ 河南涼麪怎麼做]( "河南涼麪的做法 河南涼麪，你在家是這樣做嗎？ 河南涼麪怎麼做")
- “天氣越來越熱了，很多家長朋友開始和寶寶一起吃涼麪。提起涼麪一般都會想到涼皮店裏的四川涼麪，孰不知，我們河南也是有自己的涼麪吃法，方便快捷，重要的是還可以擺脱路邊“三無”（無生產許可證、無生產日期、無營業執照）涼麪的陰影。想讓寶寶在夏日裏胃口大開？跟小廚子一起用制面...
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![南瓜涼糕怎麼做-南瓜涼糕的做法]( "南瓜涼糕怎麼做-南瓜涼糕的做法")
- “南瓜具有排毒養顏的功效。今晚，我做了一道南瓜涼糕的零食。”食材明細主料南瓜（1個）玉米澱粉（100克）白砂糖（20克）輔料模具（1個）甜香（口味）蒸（工藝）一天（耗時）普通（難度）南瓜涼糕的做法步驟1、南瓜去皮洗淨之後切片放入盤中。2、上鍋蒸熟，用勺子捻成泥。3、準備白砂糖，玉米澱粉，牛奶。4、將...
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![－兒時的記憶 南昌涼拌藕 怎麼做-南昌涼拌藕 的做法 南昌涼拌藕]( "－兒時的記憶 南昌涼拌藕 怎麼做-南昌涼拌藕 的做法 南昌涼拌藕")
- “好久沒來美食網了，看看之前的日誌還是09年寫的，真是汗顏呀，我這水潛的有點深了，現在要上來冒個泡咯。轉眼間又到了我最愛的季節，雖然天氣很舒服，可是卻很容易上火，所以在這個季節要多吃些潤肺的食物，如蓮藕。這次我要介紹的是一道從小吃大的小吃，雖然現在南昌的街頭還是有涼拌藕...
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![南瓜涼皮怎麼做-南瓜涼皮的做法]( "南瓜涼皮怎麼做-南瓜涼皮的做法")
- “天一熱我家就喜歡做麪皮吃，筋道爽滑澆上紅紅的辣椒油真是好吃極了，以前都是吃的純色的白麪皮，今天做個與眾不同的黃色麪皮，不是色素是南瓜做的哈！口感軟糯不像純麪粉的那麼勁道有點軟吃着香甜適合小孩吃””食材明細主料南瓜（200g）水（500g）麪粉（60g）澱粉（20g）輔料蒜泥（2g）黃瓜（20g）生抽（5...
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![南瓜涼粉怎麼做-南瓜涼粉的做法]( "南瓜涼粉怎麼做-南瓜涼粉的做法")
- ““清涼消暑””食材明細主料南瓜（200克）白涼粉（30克）輔料白糖（20克）清水（100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）南瓜涼粉的做法步驟1、準備食材：去皮南瓜，白涼粉。2、南瓜切片。3、上蒸鍋蒸30分鐘。4、碾成泥加白糖。5、南瓜泥、白糖加清水用料理機打成南瓜糊。6、南瓜糊裝入煮...
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![南瓜涼糕的做法 清涼一夏——南瓜涼糕 南瓜涼糕怎麼做]( "南瓜涼糕的做法 清涼一夏——南瓜涼糕 南瓜涼糕怎麼做")
- “回到家總是無意識的打開冰箱尋找美食，夏天總想要冰涼的甜點，今天為大家分享這款正式可以隨時做好備放在冰箱，想要開吃時直接來上兩塊，清熱解暑，口感軟綿清爽，有淡淡的南瓜清香，甜，一般的涼糕是用瓊脂凝固，因家裏沒備有直接換成了吉利丁片，效果也是一樣哦”食材明細主料南瓜（100g）吉...
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![涼拌南瓜尖怎麼做-涼拌南瓜尖的做法]( "涼拌南瓜尖怎麼做-涼拌南瓜尖的做法")
- “這道菜在飯店吃過，一直對它的美味念念不忘，昨天回家，看到家裏種的南瓜藤很是旺盛，全身長滿了南瓜尖，順手摘了一把，簡單的焯水後，都説好吃爽口。”食材明細主料南瓜尖（1把）輔料大蒜（3粒）調料鹽（半勺）花椒粉（適量）雞精（少許）涼拌醋（1勺）生抽（半勺）芝麻香油（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（...
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![涼拌嫩南瓜怎麼做-涼拌嫩南瓜的做法]( "涼拌嫩南瓜怎麼做-涼拌嫩南瓜的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（半個）輔料麻辣醬料（適量）麻辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌嫩南瓜的做法步驟1、嫩南瓜半個洗淨切絲。2、切好的絲。3、下鍋煮熟。4、裝盤、待涼備用也可以用冰水過一下口感更好。5、制自麻辣醬料、這款醬料前面已經有介紹澆在南瓜絲上面就行。小竅門...
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![涼拌南瓜苗怎麼做-涼拌南瓜苗的做法]( "涼拌南瓜苗怎麼做-涼拌南瓜苗的做法")
- 食材明細主料南瓜苗（一把）輔料蒜（適量）花椒（適量）八角（適量）孜然（適量）姜（適量）葱（適量）調料鹽油（適量）辣椒油（適量）米醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌南瓜苗的做法步驟1、先熬製涼拌油:鍋內熱油，加入葱薑蒜，花椒，八角，孜然，小火慢熬，材料深黃色後過濾剩餘就是涼拌油，晾涼備用。2、南...
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味味甜
