- “幹香菇的功效與作用1.提高機體免疫功能香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性。2.延緩衰老香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。3.防癌抗癌香菇中含有的另外一種化合物——香菇...
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- “蝦皮含鈣極為豐富,有“鈣庫”之稱,是缺鈣者補鈣的較佳途徑。把蝦皮製成蝦粉可以替代味精使用,給孩子做菜時加入一點,即增鮮又補鈣,一舉兩得。”食材明細主料蝦皮(100g)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)自制蝦皮味精的做法步驟1、蝦皮淘洗幾遍,再用水泡半小時,使多餘鹽份充分溶...
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- “小時候爸爸總是做一些好吃的東西給我們吃,不是説媽媽做的不好吃,相對來説,爸爸的廚藝更好一點,我印象中,有一碗海鮮麪特別好吃,閩南傳統的鹼面加上肉絲青菜,起鍋時再加上海鮮味精,那味道想起來,還一直流口水,從我做飯開始,我就很少使用傳統的味精,有了娃娃以後,更是離它越來越遠。因...
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- “調味飯,可以簡單到底又可以難到頭的好食物,來自意大利,勝在綿密粘滑的質地和鮮美純粹的調味。今天説的這道調味飯靠菌菇得鮮,將雪茸、珍珠菌以及新鮮的白蘑菇搭配在一起,白葡萄酒以及乾貝高湯作底,最後擦上一些parmesancheese,配上...拍黃瓜!嘿!他們倆搭在一起真挺不錯~咱們暫時...
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- “本來我是不吃雞肉的,可過年總要置辦點肉類吧,家人還是要吃的。從網上看到有用雞胸肉做成雞精,製作方法也不難,於是就把家裏的部分雞肉做成雞精粉,另外加入了幹香菇和蝦皮,做好的雞精粉味道鮮美極了,做湯做菜加進去都很好吃呢!不知不覺中雞肉就這樣被我吃進肚子裏啦。”食材明細...
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- 食材明細主料土豆粉(100克)紅薯粉(100克)輔料黃瓜(半個)紅椒(各一小塊)黃椒(適量)花生瓣(一大勺)配料葱薑蒜末(適量)生抽(兩勺)老抽(少許)豆瓣醬(一小勺)自制紅油辣子(小半勺)花椒油(少許)香油(少許)白醋(少許)涼白開(15毫升)麻辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)普通(難度)自制美味涼粉的做法步驟1、原材料2、涼水10...
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- “香菇中還含有30多種酶和18種氨基酸。人體所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7種,因此香菇又成為糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物。其味道鮮美,香氣沁人,素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品,可用於消化不良、便祕等。”食材明細主料香菇(10朵)輔料無(適量)原味...
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- “從我做飯開始,我就很少使用味精、雞精,有了娃娃以後,更是離它越來越遠,幾年來都沒用上幾次。因為這東西對健康實在是不利,至於都有什麼壞處,度娘會給出一個更詳細的答案哈。那做菜不用味精,是不是就不鮮美了呢?不會,因為我有自制的健康味精,而且還是高鈣的,那就是蝦皮粉、蝦皮味精...
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- “總是看到朋友們自制味精,我也沒忍住做了一些試試看效果,做好以後煲湯用了感覺還不錯,很久不用味精雞精了,感覺做菜都不適應了,老忘了放自己做的味精哈哈,看來還需要強化一下記憶。我用了幹香菇、乾貝和蝦皮製作的味精,沒吃過時還感覺會不會腥氣呀?試過以後感覺還是不錯的,不腥氣...
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- 放。製作包子餡的時候放雞精可以讓包子更加鮮香。可以將喜歡的菜或者肉剁碎,加入葱薑蒜碎、雞精、鹽,醬油、胡椒粉、十三香、香油,用筷子攪拌,邊攪拌邊加適量的水,只到餡變得發粘為止,包子餡就做好了。要注意的是,攪拌的時候一定要沿着一個方向攪拌,這樣可以使包子餡更加粘稠。...
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- “朵寶七個多月的時候,對糊狀食物越來越沒興趣,能吃碎麪條、大米粥、饅頭泡菜汁、豆腐等,可是一歲內的寶寶不能加鹽,為了給朵妞變着花樣增加食慾~朵媽自己在家磨的香菇粉~做飯的時候給寶寶飯菜里加一點,可以提高免疫力和增強抗病毒能力,提味增香~媽媽們不要偷懶哦,自己做的比網上賣...
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- 食材明細主料雞胸肉(兩片(我花6元錢))鮮香菇(5朵)輔料鹽(一小勺)白糖(一勺)姜(幾片)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)自制雞精的做法步驟1、前面沒拍照忘了,雞胸肉切碎後放開水裏煮幾分鐘撈出來瀝乾,然後繼續切更碎,接下啦放入烤箱,我的是小熊烤箱,200度烤了10分鐘,又250度烤了十多分鐘,各...
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- “生活中有許多人在炒菜做飯時,為了增加飯菜的鮮味,喜歡多放味精,這實際上是在不經意中損害着自己和家人的健康。因為味精中的主要成分是穀氨酸鈉,在温度超過100℃的情況下它會變異產生一種新的物質——焦穀氨酸鈉,這種物質不但沒有鮮味,而且有毒,長期攝入對大腦、腸胃以及生殖...
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- “要美味可是也要健康”食材明細主料蝦皮(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制味精的做法步驟1、如果用乾貝會效果更好,可以再添加一點香菇增加香味。這裏用蝦皮,廉價又健康。蝦皮洗淨,挑揀一下(裏面一般會混有小螃蟹,碎魚塊啥的)2、濾幹水分,曬乾或者烤箱低温烤乾,或者爐子...
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- “超簡單的香菇醬,醬料可以直接就饅頭、拌飯、拌麪條、做蘸料等等,不僅吃法多種多樣,口味也很多,今天給大家推薦一個香菇醬,味道很好哦!”食材明細主料香菇(300克)五花肉(200克)輔料黃豆醬(300克)甜麪醬(100克)大葱(1根)姜(1塊)大料(1粒)調料白糖(6克)油(50毫升)水量(200毫升)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(...
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- 一到夏天,路邊的燒烤攤位就開始熱鬧起來,人來人往,煙霧繚繞,香氣佈滿整條街,各種蔬菜、水果、肉類都可以成為燒烤食材,每家的燒烤店老闆都有自己獨家祕製的燒烤醬料,這樣才能吸引顧客。如果自己做烤五花肉,該如何調製醬料呢,讓我們來學習一下吧。一、烤五花肉的醬怎樣調製最美味1...
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- “記得小的時候,媽媽做菜都是加味精,到我們這時候,變成了都是加雞精。雞精跟味精相比,不得不説,雞精相對更健康,但是如果自己做出一罐真材實料,而且沒有添加劑的雞精,是不是更健康呢!其實現在有很多人都自己做雞精、蝦皮味精、蘑菇味精等,既美味,又健康。不管是煮麪、煮湯還是煮混沌...
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- 食材明細主料雞胸肉(200克)幹香菇(50克)蝦皮(100克)輔料葱姜(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)自制放心雞精的做法步驟1、幹香菇洗淨剪成小塊,蝦皮沖水瀝乾水份,放微波爐打幹水份(如果用自然晾乾時間會久一些需要一兩天)2、雞脯肉煮熟,加適量葱姜去腥。3、煮好的雞脯肉取出撕...
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- “用新鮮的雞肉和香菇做的雞精,沒有任何添加劑,鮮美無比,主要是更加自然健康,孩子老人都可以吃,年輕的辣媽們可以做起來哦,讓孩子吃的更健康”食材明細主料雞胸肉(400g)幹香菇(10朵)輔料鹽(10g)糖霜(10g)葱姜(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)自制雞精的做法步驟1、雞胸肉去筋膜切...
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- “一歲前寶寶不能吃鹽,看起來挺為難寶寶的,老輩兒人還要偷偷給孩子加鹽,其實我們可以自己做天然的調味兒料,比如香菇粉,不僅增加食慾,還補鈣補鐵,促進營養吸收!做法非常簡單,做一次可以吃好久哦~”食材明細主料香菇(9朵)原味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)天然調味料之香菇粉的做法步...
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- “一些專家總是説少吃點味精,幹嘛,幹嘛的~這次27試着自己做了味精~全天然食物磨粉而成~味道雖然沒有買的味精那樣明顯的調味,但是吃的放心~嘻嘻~~”食材明細主料幹香菇(適量)小魚乾(根據自己喜歡的口味而定)冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)自制“味精”的做法步驟1...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料幹杏鮑菇:100幹香菇:100幹雞腿菇:100輔料具體步驟1.幹菌菇流水快速衝去浮灰,曬乾後放入鍋中小火二次烘乾。2.烘乾的幹菌菇放涼後,放入攪拌機中。3.攪打數次,將幹菌菇攪打成粉末狀。4.粉末過濾後,裝入乾淨無水無...
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- “食品安全問題越來越受到重視,作為一種最常見的食品添加劑,很多人都會談味精色變,味精竟然有百度百科收錄的病症:中國餐館症,儘管後來味精被“平反”,被證明只要不過量食用,是不會存在危害的,但是有3類人羣仍然不宜食用:兒童,老人和哮喘病人。今天就教您一招,把鮮味封存,自制健康蘑...
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- “自己做的味精健康美味,童鞋們一起來試試啊”食材明細主料蝦皮(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)自制健康味精的做法步驟1、蝦皮若干,多少隨意,挑去雜質,洗淨吹乾,均勻鋪在烤盤上2、放入烤箱170度左右,時間自己看着辦,蝦皮差不多幹了能用手指搓碎3、烤乾的蝦皮放入料理機裏...
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- “自己做的雞排,乾淨,衞生,經理實惠。”食材明細主料雞胸肉(1000g)輔料雞蛋(2個)姜粉(1勺)炸雞粉(1勺)葱(1顆)鹽(2勺)蠔油(1勺)澱粉(2勺)麪包屑(5勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)自制美味雞排的做法步驟1、雞胸肉洗好,去掉油邊。2、將雞胸肉片成薄片。3、加入雞蛋,葱花,姜粉,炸雞粉,鹽,蠔油。4...
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