![薏米棗片粥怎麼做-薏米棗片粥的做法]( "薏米棗片粥怎麼做-薏米棗片粥的做法")
- “今天熬粥是用的電飯鍋，頭天晚上泡的薏米和白蓮子，薏米和白蓮子煮25分鐘，加棗片和糯米再煮20分鐘，就可以了。老饕做飯都是一人量的，看客想做的時候，按照人頭做，可別直接採用老饕給的量啊！不夠吃可不能找老饕“秋後算賬”哦。這個粥是冬天做的，春節過後，天氣暖了，屋子裏被暖氣搞得很...
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![家庭版雙米棗片粥如何做簡單又好吃]( "家庭版雙米棗片粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：30燕麥：20大米：30紅棗：15輔料清水：適量具體步驟1.準備好食材2.將燕麥、大米、小米淘洗乾淨3.紅棗切片4.一起倒入砂鍋5.添適量清水6.大火煮開，小火慢煮半小時7.做好了8.可以喝嘍烹飪技巧砂鍋具有保温性...
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![紅棗片的作用方便又營養]( "紅棗片的作用方便又營養")
- 大棗製品現在是花樣繁多、琳琅滿目。有蜜棗、阿膠棗、棗糕、棗夾核桃、紅棗片等等等等。小編認為最佳的還屬沒有添加糖類和不明添加物的紅棗片了。它是天然食品，既可以當做調味小零食，還能熬粥吃、泡水喝。紅棗片的作用和功效是什麼，怎麼吃呢？一、紅棗片的作用、營養功效1.棗...
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![紅棗麥片黑豆漿怎麼做-紅棗麥片黑豆漿的做法]( "紅棗麥片黑豆漿怎麼做-紅棗麥片黑豆漿的做法")
- “秋收冬藏的季節，黑色的食品營養價值更高！黑豆漿做法簡單，這樣搭配起來也很美味哦！”食材明細主料黑豆（2勺）黑麥片（2勺）黑芝麻（1勺）紅棗（5顆）輔料水（900ml）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗麥片黑豆漿的做法步驟1、準備好食材。2、紅棗洗淨去核，其他食材洗淨。3、放進豆漿機，加水開...
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![紅棗薑片枸杞湯怎麼做-紅棗薑片枸杞湯的做法]( "紅棗薑片枸杞湯怎麼做-紅棗薑片枸杞湯的做法")
- “姜性温，可發散風寒、温陽；枸杞可滋陰補腎、清肝明目；紅棗補脾養血安神。紅棗薑片枸杞湯由這三者一起煲成，有祛濕驅寒養身之效，在秋冬季節食用很好。”食材明細主料紅棗（30克）枸杞（30克）薑片（12克）輔料水（1000克）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薑片枸杞湯的做法步驟1、砂鍋洗...
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![紅棗麥片粥怎麼做-紅棗麥片粥的做法]( "紅棗麥片粥怎麼做-紅棗麥片粥的做法")
- “紅棗有補氣血的功效。麥片有降膽固醇降血脂燕麥中含有一種物質叫做燕麥膠,燕麥膠是一種可溶性纖維,也是一種β-葡聚糖。”食材明細主料麥片（200克）紅棗（5顆）輔料水（1000毫升）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗麥片粥的做法步驟1、備好食材。2、麥片洗乾淨。3、紅棗泡一下...
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![紅棗和梨燉肉片怎麼做-紅棗和梨燉肉片的做法]( "紅棗和梨燉肉片怎麼做-紅棗和梨燉肉片的做法")
- “這是一款以紅棗、梨和豬肉等為主要原料製作而成的美食。熟梨能補五臟之陰，加上紅棗補氣養血，是一道可口美味的佳餚。”食材明細主料紅棗（適量）梨（2個）瘦肉（少許）澱粉（少許）輔料鹽（一克）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗和梨燉肉片的做法步驟1、準備好食材2、梨去皮和核，切成塊，...
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![家常紅棗薑片茶如何做簡單又好吃]( "家常紅棗薑片茶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：適量山楂：適量生薑：適量紅糖：適量輔料具體步驟1.紅棗、山楂和生薑洗乾淨，生薑切片。2.鍋中放水，加入紅棗、山楂和生薑片，大火煮開後轉小火煮20分鐘，放紅糖再煮10分鐘即可。...
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![黑米杏片紅棗糊怎麼做-黑米杏片紅棗糊的做法]( "黑米杏片紅棗糊怎麼做-黑米杏片紅棗糊的做法")
- “黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含...
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![紅棗枸杞麥片粥怎麼做-紅棗枸杞麥片粥的做法]( "紅棗枸杞麥片粥怎麼做-紅棗枸杞麥片粥的做法")
- 食材明細主料燕麥片（適量）輔料枸杞（適量）紅棗（適量）雞蛋（一個）黑芝麻（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞麥片粥的做法步驟1、燒一鍋水，別太多，自己吃多少放多少水2、材料合集3、把蛋打好。將枸杞.紅棗洗淨4、等水燒開，加入枸杞.紅棗.適量白糖。5、蓋上蓋，轉...
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![黑糖薑片棗茶怎麼做-黑糖薑片棗茶的做法]( "黑糖薑片棗茶怎麼做-黑糖薑片棗茶的做法")
- 食材明細主料黑糖（3塊）輔料姜（十幾片）紅棗（幾粒）甜辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖薑片棗茶的做法步驟1、食材，如圖片2、放入煮茶容器3、加水燉煮，多燜會，讓姜味徹底釋放4、成品！5、成品！...
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![紅棗薑片蘋果刮油湯怎麼做-紅棗薑片蘋果刮油湯的做法]( "紅棗薑片蘋果刮油湯怎麼做-紅棗薑片蘋果刮油湯的做法")
- “這個湯最適合晚上喝，有減肥的作用。”食材明細主料蘋果（1個）紅棗（3個）薑片（3片）輔料水（1碗）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗薑片蘋果刮油湯的做法步驟1、準被食材。2、蘋果去皮切塊，薑片，紅棗去核。3、我用的琺琅輔食鍋，鍋中加水。4、加入食材。5、煮開轉小火煮十分鐘。6、煮...
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![棗泥切片吐司怎麼做-棗泥切片吐司的做法]( "棗泥切片吐司怎麼做-棗泥切片吐司的做法")
- “依然是用棗泥做的麪包，這次加了點奶粉做成吐司形狀，烤好後直接切片吃，也可以加個雞蛋、蔬菜什麼的做成吐司漢堡，營養又美味。”食材明細主料麪粉（300g）棗泥（160g）橄欖油（40g）雞蛋（1個）奶粉（30g）輔料酵母粉（3g）果味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）棗泥切片吐司的做法步驟1、棗泥放麪包桶...
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![切片紅棗糕怎麼做-切片紅棗糕的做法]( "切片紅棗糕怎麼做-切片紅棗糕的做法")
- “紅棗的香味濃郁，蛋糕🍰層層宣軟，紅棗和蛋糕的香味瀰漫着整個房間，幸福就是這麼簡單”食材明細主料雞蛋（5個）麪粉低筋的（85克）玉米油（40克）白糖（60克）醋（幾滴）糖霜（30克）牛奶（40克）小紅棗（10多個）輔料盆子（3個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）切片紅棗糕的做法步驟1、所有食材稱好份量備用2...
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![紅棗肉片怎麼做-紅棗肉片的做法]( "紅棗肉片怎麼做-紅棗肉片的做法")
- “創新菜，在清炒肉片基礎上加紅棗，有棗香味。”食材明細主料坐臀肉（200g）紅棗（20g）蛋清（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）生粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗肉片的做法步驟1、坐臀肉2、肉片,加鹽，蛋清生粉上漿.3、紅棗4、紅棗去核，撕成兩片5、先燒紅棗，加油燒軟。6、炒肉...
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![紅棗花生麥片糊怎麼做-紅棗花生麥片糊的做法]( "紅棗花生麥片糊怎麼做-紅棗花生麥片糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）熟花生（適量）麥片（適量）輔料水（適量）調料糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗花生麥片糊的做法步驟1、原料圖。2、紅棗去核切碎和熟花生放入料理機。3、麥片沖洗一下放入。4、加入適量水。5、烹煮15分鐘。6、加少許糖調和功能3分鐘即成。7、喝着細...
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![紅棗麥片枸杞粥怎麼做-紅棗麥片枸杞粥的做法]( "紅棗麥片枸杞粥怎麼做-紅棗麥片枸杞粥的做法")
- “熬粥時，便將紅棗、麥片加到粥裏，再點綴些豔豔的枸杞，就讓原本的一鍋白粥食色動人起來。營養豐富，色澤誘人，温暖到胃的一鍋略稠的紅棗麥片枸杞粥，定可讓人的心與胃都覺得柔軟起來。若深愛一人，至少，為他（她）熬一鍋養胃的粥吧……”食材明細主料大米（150克）輔料水（適量）枸杞（30克）棗（80克）...
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![宮寒吃紅棗的方法不要理解太片面]( "宮寒吃紅棗的方法不要理解太片面")
- 紅棗是一種常見的食品，其用途廣泛，可以用做沖泡茶飲，還能夠作為烹飪的佐料。之所以這麼受歡迎的原因，是其含有豐富的營養成分，對於老人孩子都是難得的滋補佳品。很多女性都有吃紅棗的習慣，那麼宮寒吃紅棗有效嗎?接下來就讓小編來為大家介紹相關的常識。宮寒吃紅棗的方法不要理...
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![紅棗豆漿麥片粥的做法 豆漿機版紅棗豆漿麥片粥 紅棗豆漿麥片粥怎麼做]( "紅棗豆漿麥片粥的做法 豆漿機版紅棗豆漿麥片粥 紅棗豆漿麥片粥怎麼做")
- “一直都喜歡喝豆漿，後來有一次打豆漿時扔了幾顆紅棗進去，發現味道好極了；再後來有一天，早上起來突然想起頭一天晚上忘了儲備澱粉類食物，於是勿忙之下，用打好的紅棗豆漿泡了一碗濃濃的麥片，味道真是美妙啊！於是乎，就有了今天的豆漿機版紅棗豆漿麥片粥。”食材明細主料黃豆（適量）黑豆...
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![美味薯片大棗粥如何做簡單又好吃]( "美味薯片大棗粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥作為每餐必不可少的美食伴侶已經深受人們所喜愛，大快朵頤一頓之後喝一碗熱乎乎的粥是令人很爽的事情。這道美味薯片大棗粥是營養豐富，味道鮮美的食補粥，大紅棗能夠很好地與紅薯的醇香糅合在一起，味鮮不膩，是...
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![冬棗有什麼營養價值-冬棗品種與圖片大全有什麼]( "冬棗有什麼營養價值-冬棗品種與圖片大全有什麼")
- 棗，是我們生活中經常可以看到的食物，很多人都認識紅棗，會用紅棗來燉東西，但是你們知道什麼是冬棗嗎?今天我就來説説冬棗品種與圖片大全有什麼？冬棗有什麼營養？感興趣的就接着往下看吧。一、冬棗品種與圖片大全冬棗也是棗類的一種，它是在陽曆10月-11月成熟的棗類，又因為北方冬天比...
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![紅棗蒸南瓜片蒸多久]( "紅棗蒸南瓜片蒸多久")
- 15到30分鐘即可。紅棗蒸南瓜片，在做的時候可以適當地放上一小勺白糖，可以更充分地釋放出南瓜片的甜味。在做紅棗蒸南瓜片的時候，要挑選出比較新鮮的南瓜，這樣也可以確保紅棗蒸南瓜片吃起來更加軟糯。這道菜可以和各種粥一起搭配作為早餐吃。...
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![棗泥斑馬戚風蛋糕片怎麼做-棗泥斑馬戚風蛋糕片的做法]( "棗泥斑馬戚風蛋糕片怎麼做-棗泥斑馬戚風蛋糕片的做法")
- “因為一個人的關係，沒時間拍過程，主要怕消泡，望諒解！”食材明細主料低粉（100克）雞蛋（5個）玉米油（50克）牛奶（70克）棗泥（50克）可可粉（20克）輔料檸檬汁（3ml）糖（80克）玉米澱粉（10克）蛋清（50克）黃裏（30克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）棗泥斑馬戚風蛋糕片的做法步驟1、牛奶，玉米油加入5個蛋黃攪拌均...
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![紅棗竹筍肉片湯怎麼做-紅棗竹筍肉片湯的做法]( "紅棗竹筍肉片湯怎麼做-紅棗竹筍肉片湯的做法")
- “雖然是北方人，但卻很喜歡煲湯，文火慢煲之中，食材的原味全部滲透到湯中，可謂既美味又營養，我在煲湯的時候通常會加些紅棗在其中，取其天然甘甜的味道，這是加入人工甜味劑所達不到的效果，一般的紅棗煲湯時間久了就沒有甜味了，但若羌棗即便被煲2-3個小時依然甜美，只要加少許鹽調味即...
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![你知道嗎-紅棗片泡水的功效]( "你知道嗎-紅棗片泡水的功效")
- 大家都知道，紅棗是一種特別有營養，對身體特別有益處的一種食材。它最大的功效就是可以補血，所以深受大家的喜愛。紅棗可以做成各種各樣的美食。其中，紅棗片泡水就是一種。那麼，紅棗片泡水的功效你都知道了嗎？如果還不知道的話，今天就來跟小編學一學吧！不要錯過哦！紅棗片泡水的功效...
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味味甜
