- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料香椿:100麪條:100輔料枸杞:20雞精:0.5小匙胡椒粉:0.25小匙色拉油:2小匙清水:50毫升鹽:0.5小匙具體步驟1.香椿洗淨切成小段,枸杞用温開水泡20分鐘;2.鍋內倒入清水,水開後先下入麪條略煮一下,再次開鍋轉小火煮3-5分鐘(7-...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料香椿:100麪條:100枸杞:20輔料雞精:0.5小匙鹽:0.5小匙色拉油:2小匙胡椒粉:0.25小匙清水:50毫升具體步驟1.香椿洗淨切成小段,枸杞用温開水泡20分鐘;2.鍋內倒入清水,水開後先下入麪條略煮一下,再次開鍋轉小火煮3-5分鐘(7-...
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- 食材明細主料糯米(適量)温水(適量)枸杞(適量)輔料糖粉(20克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)枸杞小湯圓的做法步驟1、取一個大碗,加入温水,慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑麪糰,揉搓成小湯圓。3、大火燒開,依次加入小糯米,加入糖粉,大火煮5分鐘。4、加入枸杞。5、大火煮1分鐘。6、倒入...
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- “清肝的快手湯”食材明細主料枸杞芽(適量)雞蛋(適量)輔料花生油(少量)配料鹽(少量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞芽湯的做法步驟1、鍋放水燒開。2、打入雞蛋。3、雞蛋八成熟時放入枸杞芽。4、枸杞芽稍軟後放鹽關火即可。...
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- 食材明細主料麪條(90克)雞蛋(2只)枸杞(適量)輔料冰糖(2塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞雞蛋湯麪的做法步驟1、食材:麪條。2、枸杞(已泡)。3、雞蛋、冰糖。4、將冰糖擱入清水鍋中。5、煮開,煮至冰糖融化。6、接着,下入麪條煮開。7、然後,打入雞蛋。8、煮開,煮至3——4分鐘,關火。...
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- 食材明細主料童子雞(1只)輔料鹽(適量)枸杞(20g)水(適量)生薑(1塊)料酒(5匙)小葱(適量)魚露(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞雞湯的做法步驟1、將洗淨的雞加入水,料酒,生薑,魚露。2、開鍋,小火煮40分。3、關火,開蓋,加鹽,小葱即可。...
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- “枸杞是朋友自己家種的,知道我喜歡所以經常會摘些給我,通常我喜歡用它來煮麪疙瘩。這次用了一條發泡海蔘搭配,感覺特別營養美味,很適合早上當早餐食用。”食材明細主料發泡海蔘(1條)枸杞(1扎)輔料芝麻油(少許)麪粉(適量)喜馬拉雅(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通...
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- “枸杞葉煮豬肝,清肝火明目功效。煮法簡單、方便,口感清淡!”食材明細主料枸杞葉(200g)枸杞子(20顆)瘦肉(100g)肉丸(6個)豬肝(200g)輔料番薯粉(少許)鹽(少許)蠔油(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)食用油(少許)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞湯的做法步驟1、枸杞菜摘葉子2、清洗枸杞葉子3、豬肝...
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- “烏雞烹煮後不僅肉質細嫩鮮美,而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質,對人體具有很好的滋補作用。而且烏骨雞還含有20多種氨基酸、豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素,能補充人體需要的各種營養元素,膽固醇含量低,可提高人體免疫力。適用範圍廣,老人、兒童、產婦及久病體弱者...
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- “這是一款男士最愛的湯的,也叫“男士救腰活力湯”瑪卡被譽為天然的荷爾蒙發動機,對身體有很好的滋補調理作用。”食材明細主料瑪卡(10克)枸杞(20克)雞(半隻)輔料香菇(20克)蜜棗(2粒)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)瑪卡香菇枸杞湯的做法步驟1、把所有的材料浸泡20分鐘(有硫磺材料需...
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- “自從美食天始搞這個冬季養身的活動開始就一直想着什麼時候有時間了我也上載一個浩爸很喜歡吃香菇,老是説着什麼時候有時間煲點香菇雞湯喝。。反正我很懶有的吃就行了。而且菜譜什麼的都是按最簡單的方法去做、關於養身我不懂,我就知道一家子圍在桌子上吃飯喝湯對我而言那...
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- “院子裏不時冒出棵小香椿芽,枸杞被我剪成了禿子,所以老是冒小芽芽。都是我不讓長大的那些小芽,就採了煎蛋來吃。”食材明細主料花椒芽(適量)雞蛋(3個)輔料食用油(1匙)調料食鹽(1g)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞頭香椿煎蛋的做法步驟1、野菜洗淨。2、下鍋焯水。3、撈出撰幹...
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- 食材明細主料煮羊肉(50克)枸杞(1把)羊肉湯(1碗)麪條(50克)白胡椒粉(小許)雞精(適量)清水(適量)輔料葱(10克)香菜(10克)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞羊肉酸辣湯麪的做法步驟1、羊肉洗淨,放電壓力鍋內加清水和食鹽煮熟。2、取一塊羊肉,弄成小塊。3、取羊肉湯。4、放炒鍋內。5、枸杞洗...
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- “貓耳面,因其外形似貓耳朵而得名。枸杞貓耳面,將枸杞子打成汁,和麪製作而成。黃白相間的貓耳朵,在綠油油的青菜的襯托下,顯得更加可愛而有食慾···”食材明細主料麪粉(440克)輔料枸杞子(30克)青菜(2棵)幹黑木耳(適量)配料食油(1茶匙)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(...
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- 食材明細主料雞塊(適量)香菇(適量)枸杞(適量)輔料葱(適量)姜(適量)調料鹽(適量)油(適量)開水(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞香菇雞湯的做法步驟1、香菇提前浸泡。2、雞塊加料酒焯水備用。3、枸杞沖洗乾淨。4、浸泡香菇的第一遍水,沉澱後備用。5、葱姜改刀裝盤。6、鍋...
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- “小時候,家裏種有棵枸杞樹,一到葉子密而多,嫩又綠時,奶奶就很喜歡採摘來煮豬肝瘦肉枸杞葉湯了,很清甜,嚼到枸杞葉還有股甘甜清香味,奶奶説:清肝明目,去燥去濕很好!可以説這是小時候的味道,每每做這湯都是____懷念!”食材明細主料枸杞葉(100克)豬肝(30克)瘦肉(40克)輔料鹽(適量)生薑(四片)香油...
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- “枸杞菜可以清虛火,補肝腎,明目。”食材明細主料枸杞菜(250克)花蛤(20顆)肉丸(適量)輔料鹽(適量)豬油(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞菜湯的做法步驟1、把枸杞菜的葉子摘出來,枸杞菜莖剪成一節一節的。2、把菜莖洗乾淨放進煮鍋加水煮,煮20分鐘後將菜莖撈出來。3、花蛤洗...
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- “枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多,有利於飲食與健康,但並不是所有人皆宜,不適合的人羣吃了反會有副作用,由於它温熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別...
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- 食材明細主料冷凍湯圓(適量)輔料枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸杞湯圓的做法步驟1、冷凍湯圓一盒。2、鍋中加水加枸杞。3、等待水燒開。4、水燒開了,放入湯圓。5、漂浮上來就熟了。6、裝碗,就可以吃了。...
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- “微辣,鹹鮮。”食材明細主料生菜(適量)幹細面(適量)輔料小米椒(2個)香葱碎(適量)調料香椿醬(適量)關東煮調料(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香椿湯麪的做法步驟1、自己做的香椿醬。2、小米椒,香葱碎。3、生菜切小段。4、關東煮調料。5、鍋裏適量水燒開。6、細面適量。7、麪條...
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- “枸杞樹是一種枝幹帶刺、虯曲多枝的低矮灌木,春暖花開時節,枸杞樹便生長出嫩芽來,這嫩芽就叫枸杞頭。這時的枸杞頭最嫩,輕輕用手指折斷就能沁出汁水來。枸杞頭、薺菜、馬蘭頭並稱為“春野三鮮”。李時珍在《本草綱目》中説:“春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子...
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- “小時候黃顙魚和泥鰍我總是傻傻的分不清。還以為黃顙魚會鑽豆腐呢~黃顙魚它不鑽豆腐。但是,黃顙魚可以燉豆腐~嘿嘿,值得一提的是加入了麪條後~味道極其鮮美!又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效,何樂而不為?愛美顏,愛黃顙。親,你今天吃黃顙了嗎~秋季是進補的好時節,平日裏體虛...
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- “此菜做法簡單又營養。枸杞可清肝明目,適合長期對着電腦的朋友們。水煮的青菜清淡,油少.還營養!”食材明細主料枸杞葉(1斤)枸杞(10粒)輔料蒜片(適量)鹽(適量)油(適量)高湯(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯枸杞的做法步驟1、將枸杞葉洗淨,蒜切片(備用)。2、鍋裏放入高湯燒開...
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- “此款湯水具有補肝益腎、健脾補肺、強壯身體、延年益壽之功效。尤其適合脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、肺氣虛燥者飲用。”食材明細主料烏雞(250克)淮山(25克)鹽(適量)輔料花膠(10克)枸杞子(10克)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞燉花膠烏雞湯麪的做法步驟1、淮山、枸杞子洗...
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- “廣東人愛煲湯出名的了,用枸杞根煲湯是現時新興的湯譜材料,是枸杞葉的根部,枸杞子是果實;枸杞根又稱"地骨皮",能清虛熱、肺熱咳喘、消渴、癰腫、惡瘡......枸杞根還具有降脂、降壓的作用,枸杞根湯喝起來帶着枸杞葉特有的香味,因湯中配魚與豬骨等材料,所以味道也是鮮甜的.........
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