![肉釀豆角如何做簡單又好吃]( "肉釀豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鯪魚肉：100豬肉：50長豆角：一把鹽：少許糖：很少量薑汁：少許胡蘿蔔：少許玉米粒：少許輔料具體步驟1.長豆角洗乾淨，2.整條入開水中焯熟，3.把豬肉剁碎，加入鯪魚肉（買魚時讓攤主攪好），調入少許薑汁，鹽，胡蘿蔔碎，糖，攪拌上勁4.取一...
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![家常雞肉釀豆角如何做簡單又好吃]( "家常雞肉釀豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料長豆角：10根雞胸脯：4塊澱粉：適量輔料葱花：適量番茄醬：適量鹽：適量蒜瓣：適量具體步驟1.雞胸脯肉洗淨，備用。2.雞胸脯肉切碎，剁成碎末。3.肉末中加入適量鹽﹑葱末和澱粉。4.用筷子攪拌均勻。5.豆角放開水中焯一下。6....
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![雞胸肉釀豆角如何做簡單又好吃]( "雞胸肉釀豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞胸肉：250大蒜：4瓣長豆角：12根番茄醬：2大勺香茹：4朵輔料胡椒粉：少許生粉：少許鹽：少許葱：少許具體步驟1.雞胸肉，豆角，泡發的香菇備好。2.雞肉，香茹洗淨剁成末。3.雞肉末加入鹽，葱，生粉，胡椒粉拌勻醃製。4.鍋將水燒開...
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![雞胸炒豆角怎麼做-雞胸炒豆角的做法]( "雞胸炒豆角怎麼做-雞胸炒豆角的做法")
- “長豆角可以説是家常菜，尤其夏、秋這個季節隔三岔五的就吃，夏季把長豆角做成涼拌菜，酸辣味、麻醬味等，秋天就炒着吃和做成酸豆角。長豆角不但好吃，而且營養很高，有豐富的維生素，優質的蛋白質，鈣質，維生素C，為人體提供養分，增強人體免疫力。吃長豆角還能增進食慾，幫助消化，還含有豐富...
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![扁豆角釀肉怎麼做-扁豆角釀肉的做法]( "扁豆角釀肉怎麼做-扁豆角釀肉的做法")
- “扁豆角有的地方管他叫“豬耳朵”扁豆，這種扁豆角，無論單獨清炒、還是焯熟涼拌，都是很符合人們的口味哦！在電視上看到一位大廚，在教大家做這道扁豆角釀肉，學着做了，味道確實很不錯哦！”食材明細主料扁豆角（10個）鮮香菇（3朵）肥瘦肉餡（100克）蠔油（適量）生抽（適量）輔料葱（適量）料酒（適量）食鹽（適量...
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![金牌釀豆角怎麼做-金牌釀豆角的做法]( "金牌釀豆角怎麼做-金牌釀豆角的做法")
- 食材明細主料長豆角（12根）輔料蝦仁（適量）茄汁黃豆（半罐）小米辣（4個）微辣（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金牌釀豆角的做法步驟1、將長豆角洗淨，放入沸水鍋中煮2_3分鐘撈出。2、依次盤結。3、盤好的樣子。4、取適量蝦仁剁碎。5、蝦泥放入湯盆內加入雞蛋一個，鹽適量，雞精，胡椒粉，香油，澱...
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![豆角煎釀雞蛋怎麼做-豆角煎釀雞蛋的做法]( "豆角煎釀雞蛋怎麼做-豆角煎釀雞蛋的做法")
- “豆角煎釀雞蛋也算是這類型能保持原味的菜品，只是簡單的用熟長豆角盤成圈圈做模具煎雞蛋，調味料只有鹽巴與黑胡椒，非常好吃，卻又不寡淡，香香的，孩子超愛吃；雞蛋有很高的營養價值，含蛋白質、維生素A、B和礦物質，其中的卵磷脂更加是孩子腦部發育必須的要素，雞蛋營養多樣卻又不貴，家裏...
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![豆皮雞胸肉怎麼做-豆皮雞胸肉的做法]( "豆皮雞胸肉怎麼做-豆皮雞胸肉的做法")
- “新鮮的雞胸肉配上鮮美的豆皮，再加點花菜，多種天然蛋白及微量元素營養又健康，對於健身運動人羣是必不可少的！”食材明細主料雞胸肉（200g）豆皮（100g）花菜（100g）輔料生抽（5ml）料酒（5ml）花椒（6顆）葱（1塊）姜（1塊）黑胡椒粉（1匙）幹辣椒（1個）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮雞胸肉的做法步驟1、把...
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![煎釀豆角怎麼做-煎釀豆角的做法]( "煎釀豆角怎麼做-煎釀豆角的做法")
- “挺喜歡肉配上各種素菜，這樣不想吃菜的小朋友都會喜歡吃了，剁碎了心肉各種做法，這次就配豆角來試試吧！確實不錯👍”食材明細主料豬肉餡（200克）魚肉餡（100克）輔料豆角（12條）豆豉（適量）蒜蓉（適量）蠔油（適量）玉米生粉（適量）生油（適量）醬油（適量）醬香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎釀豆角的做法步...
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![豆角拌雞胸肉水果沙拉怎麼做-豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法]( "豆角拌雞胸肉水果沙拉怎麼做-豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）雞胸肉（幾塊）聖女果（幾個）核桃（三個）黃椒（一個）輔料香草（適量）調料胡椒粉（幾克）鹽（1克）料酒（少許）醋（少許）玉米油（8毫升）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆角拌雞胸肉水果沙拉的做法步驟1、準備材料，雞胸肉用胡椒粉，鹽，料酒醃製一會備用。2、豆角入鍋煮熟。3、撈出切斷備...
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![雞胸肉炒豆角怎麼做-雞胸肉炒豆角的做法]( "雞胸肉炒豆角怎麼做-雞胸肉炒豆角的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）長豆角（1把）輔料料酒（1勺）姜蒜（少許）紅椒（1個）調料食用油（適量）鹽（1勺）生粉（適量）香辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒豆角的做法步驟1、準備好食材備用。2、雞胸肉提前用生粉鹽抓勻醃製備用。3、鍋中油預熱，放入蒜子生薑炒香。4、放入雞胸肉翻炒。5、放入長...
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![家常豆角炒雞胸肉如何做簡單又好吃]( "家常豆角炒雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘豆角炒雞胸肉是一道簡易又美味的菜餚，食材好找且做法易學。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有強壯身體的作用。豆角中含有豐富的氨基酸和蛋白質，經常食用可以清肺健脾，非常適合中老年人。但切忌豆角...
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![豆角釀雞肉餅的做法 10個月以上輔食豆角釀雞肉餅 豆角釀雞肉餅怎麼做]( "豆角釀雞肉餅的做法 10個月以上輔食豆角釀雞肉餅 豆角釀雞肉餅怎麼做")
- “一般人做豇豆都是切斷炒，今天來個特別的做法。很多媽媽説自己的孩子不愛吃蔬菜怎麼辦？其實我們可以變換蔬菜的做法，讓他們覺得好玩有趣就會願意去嘗試了。比如豇豆煮熟捲成這樣的花形，黃瓜切片做出各種造型，都可以吸引孩子，讓他更希望把他們都吃掉。豇豆不容易熟，我們需要先用...
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![香糯雜米釀雞胸怎麼做-香糯雜米釀雞胸的做法]( "香糯雜米釀雞胸怎麼做-香糯雜米釀雞胸的做法")
- “結合了煎炒和烤制的飯肉料理，咋一看，讓人以為是新鮮出爐的麪包。然而，切開的瞬間，便會給人的視覺和味蕾帶來驚喜。”食材明細主料雞胸肉（1個（350克左右））藜麥（10g）燕麥片（10g）紅米（10g）輔料洋葱（少許）香菇（4朵）螺絲椒（半條）蝦仁（6只）調料鹽（1小勺）味達美臻品料酒（1大勺）六月鮮10克輕鹽原汁醬油（少...
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![豆角釀鯪魚肉怎麼做-豆角釀鯪魚肉的做法]( "豆角釀鯪魚肉怎麼做-豆角釀鯪魚肉的做法")
- 食材明細主料豆角鯪魚肉（適量）輔料油鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角釀鯪魚肉的做法步驟1、1.新鮮的豆角！2、2.豆角用開水煮兩分鐘！3、3.煮過的豆角撈起待涼！4、4.每條豆角編成圈圈備用！5、5.菜市場買回鯪魚肉，不用再加調味料啦！因為鯪魚肉已經有味了！6、6.鯪魚肉釀在...
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![雞肉釀豆角怎麼做-雞肉釀豆角的做法]( "雞肉釀豆角怎麼做-雞肉釀豆角的做法")
- “豆角具有很好的健脾益胃功效，將雞肉釀入用豆角編成的花環內，不僅好吃，還好看，豆角和雞肉都非常爽口，加上吸收了香菇、豉油雞汁的鮮香，既有外在，又有內涵。”食材明細主料雞胸肉（2塊）豆角（16根）香菇（8朵）輔料李錦記豉油雞汁（20克）生粉（3小勺）姜（1小塊）蒜（5瓣）西紅柿（1個）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗...
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![蒸釀豆角怎麼做-蒸釀豆角的做法]( "蒸釀豆角怎麼做-蒸釀豆角的做法")
- “一口一個，要多蒸點~”食材明細主料豬肉餡（80克）豆角（10根）輔料鹽（適量）油（適量）料酒（少許）醬油（2湯匙）蠔油（少許）葱（1根）泡椒（1個）澱粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸釀豆角的做法步驟1、主料；葱、泡椒切末；2、肉末先加點油拌均勻；3、再加入醬油1湯匙、料酒少許和鹽攪拌上勁；4、鍋中...
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![雞胸肉炒油豆角怎麼做-雞胸肉炒油豆角的做法]( "雞胸肉炒油豆角怎麼做-雞胸肉炒油豆角的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（210克）油豆角（195克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒油豆角的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成絲）、油豆角（已清洗）2、將已清洗好的油豆角放在案板上切成絲，待用。3、在雞胸肉中加適量的料酒。4、加適量...
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![豆角釀肉怎麼做-豆角釀肉的做法]( "豆角釀肉怎麼做-豆角釀肉的做法")
- “今天的這道菜是為家裏的小孩而準備的。兒子有一些挑食，平常豆角之類的食物幾乎不動筷子。換一種做法，改變一下造型，沒想到這道菜特受歡迎。蒸出來的食物鎖住了營養，好吃還不容易上火。”食材明細主料豆角（一把）胡蘿蔔（一截）豬肉（一小塊）生薑（兩片）葱（一顆）輔料鹽（適量）生抽（一小勺）蒸魚豉...
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![煎三角豆腐釀肉怎麼做-煎三角豆腐釀肉的做法]( "煎三角豆腐釀肉怎麼做-煎三角豆腐釀肉的做法")
- “上次釀三角豆腐時，做了二種方法，一種是蒸的，一種是煎的，都美味好吃。”食材明細主料釀豆腐（適量）輔料鹽（適量）油（適量）辣椒汁（適量）調味鮮（適量）芹菜（適量）葱香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）煎三角豆腐釀肉的做法步驟1、正在釀三角豆腐2、釀好的肉釀豆腐3、放進熱油鍋裏油煎4、翻面5、...
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![豆乾炒雞胸肉怎麼做-豆乾炒雞胸肉的做法]( "豆乾炒雞胸肉怎麼做-豆乾炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）雞胸肉（適量）青辣椒（適量）大蒜頭（適量）葱（適量）料酒（適量）澱粉（適量）紅辣椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）米酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒雞胸肉的做法步驟1、準備好食材2、豆乾切小條、雞胸肉切成片、辣椒斜切、葱切...
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![釀豆角怎麼做-釀豆角的做法]( "釀豆角怎麼做-釀豆角的做法")
- “一根長長的豆角，經過巧手編織，挽成了圓圓的花環，上面釀上肉餡，真可謂是活色生香！肉餡輸給豆角以鮮美，豆角輸給肉餡以清香，那一碗料汁就是天作之合，把這道菜演繹的靚麗又鮮美，讓人慾罷不能！”食材明細主料長豆角（600克）肉餡（200克）輔料大葱（1段）姜（1塊）蒜（2瓣）白砂糖（1克）澱粉（3克）調料味極鮮（3湯...
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![豆角釀肉末怎麼做-豆角釀肉末的做法]( "豆角釀肉末怎麼做-豆角釀肉末的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）輔料肉末（適量）葱花（適量）枸杞（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角釀肉末的做法步驟1、準備豆角2、肉末調味3、泡好豆角炒水4、塞上肉末5、煎兩面金黃6、勾芡收汁即可7、加上枸杞裝飾，湯汁澆上即可！爽口鮮香的肉末釀豆角就完成啦！你也來試試吧！...
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![豆角炒雞胸肉如何做簡單又好吃]( "豆角炒雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆角炒豬肉人人皆知，也經常食用，可豆角炒雞胸肉我還是第一次聽説。不用去品嚐也能夠猜到這道菜會更好吃，因為雞肉本身就比豬肉好吃很多呢。用雞胸肉來炒制豆角，菜的營養價值又上升了一個台階。成本雖然略有提...
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![釀三角豆腐怎麼做-釀三角豆腐的做法]( "釀三角豆腐怎麼做-釀三角豆腐的做法")
- 食材明細主料三角豆腐（適量）豬肉（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）辣椒汁（適量）生抽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）釀三角豆腐的做法步驟1、備三角豆腐，香葱，肉2、豆腐裏的豆腐心挖出，肉剁成泥，香葱切碎3、將挖出的豆腐剁進肉泥裏4、加鹽，生抽合勻，再盾看挖空的豆腐。5、將肉泥釀進三...
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味味甜
