![時蔬花環怎麼做-時蔬花環的做法]( "時蔬花環怎麼做-時蔬花環的做法")
- “聖誕應景快手家常菜，營養豐富，製作超簡單！白灼的西蘭花，配有超過癮的蒜蓉辣醬，簡直不要太好吃啦！今天用到了新思特的八角炒鍋，好喜歡鍋蓋的鑽石拉環呢，超有顏值，手感也超讚！而且鍋具很實用，導熱快速，受熱均勻，而且完全不粘的，還少油煙呢！”食材明細主料西蘭花（1/2個）胡蘿蔔（1/4根）輔料熟玉...
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![時蔬燒五花肉怎麼做-時蔬燒五花肉的做法]( "時蔬燒五花肉怎麼做-時蔬燒五花肉的做法")
- “色澤紅亮誘人，酥香入味，搭配時蔬，營養更加豐富～”食材明細主料精品五花肉（適量）杏鮑菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料薑片（適量）調料稻米油（少許）鹽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）蠔油（適量）冰糖（少許）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）時蔬燒五花肉的做法步驟1、五花肉刮洗乾淨後切成塊，薑片備好。2、胡蘿...
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![時蔬拌槐花怎麼做-時蔬拌槐花的做法]( "時蔬拌槐花怎麼做-時蔬拌槐花的做法")
- “槐花可以生吃，吃一口，清清悠悠的槐花味道，頓時在口腔中瀰漫開來，人便也沉浸在槐花的香甜之中了。小時候，會跟媽媽一起去摘槐花，媽媽用麪粉將槐花拌一拌，然後蒸着吃。”食材明細主料槐花（40克）黃瓜（50克）胡蘿蔔（40克）洋葱（30克）輔料蒜（2瓣）鹽（0.5克）白糖（2克）味精（1克）蘋果醋（4克）清淡（口味）拌（工藝）...
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![花菜燉時蔬怎麼做-花菜燉時蔬的做法]( "花菜燉時蔬怎麼做-花菜燉時蔬的做法")
- 食材明細主料花菜（1顆）番茄（1個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）葱（適量）姜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）葱香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燉時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋中油預熱，放入蛋液。3、炒好的雞蛋撈出備用。4、鍋中油預熱，放入薑片炒香。5、放入花菜...
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![時蔬旗花面怎麼做-時蔬旗花面的做法]( "時蔬旗花面怎麼做-時蔬旗花面的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）水（適量）番茄（一個）豆角（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）油豆腐（適量）雞蛋（一個）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）時蔬旗花面的做法步驟1、豆角和青菜洗淨備用。2、油豆腐，番茄和大葱準備就緒。3、將番茄，油豆腐，大葱改刀。4、麪粉加...
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![海鮮時蔬蛋花羹怎麼做-海鮮時蔬蛋花羹的做法]( "海鮮時蔬蛋花羹怎麼做-海鮮時蔬蛋花羹的做法")
- 食材明細主料章魚（適量）海螺（適量）油菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）白胡椒粉（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮時蔬蛋花羹的做法步驟1、海鮮我用的是海螺和章魚刺身，分別切丁2、油菜擇洗乾淨切碎3、鍋中加水煮沸放入海鮮丁繼續煮沸4、放...
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![環中環花朵麪包怎麼做-環中環花朵麪包的做法]( "環中環花朵麪包怎麼做-環中環花朵麪包的做法")
- “我們一家子都特別喜歡吃麪包，而我個人偏喜歡鹹口味的麪包。這款麪包我做成花朵的形狀，又用麪糰卷香腸的方法做成花朵上面環中環的造型，出來的成品很是驚豔～”食材明細主料高筋粉（150克）白砂糖（20克）牛奶（75克）酵母（3克）鹽（2克）黃油（15克）雞蛋（35克）香葱（5克）輔料香腸（5個）鹹甜（口味）烤（工藝）數小...
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![糖醋時蔬花生米的做法 【常德】糖醋時蔬花生米 糖醋時蔬花生米怎麼做]( "糖醋時蔬花生米的做法 【常德】糖醋時蔬花生米 糖醋時蔬花生米怎麼做")
- “每每團圓飯或是新年酒的餐桌上，婆婆總會備上一份香酥花生米，婆説這是給愛喝酒的人配的，今年我就備了腰果，然後將花生米換了一個花樣讓它上桌。即可以當下酒菜也可以給孩子們多多吃一點。而且我改變了調料用了糖醋來調配，這樣子更健康的給愛喝酒的人下酒，這樣子也可以讓孩子們...
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![西藍花炒時蔬怎麼做-西藍花炒時蔬的做法]( "西藍花炒時蔬怎麼做-西藍花炒時蔬的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）木耳（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花炒時蔬的做法步驟1、原料2、熱鍋冷油3、放入胡蘿蔔煸炒4、加西藍花，木耳蝦仁煸炒5、放鹽煸炒斷生6、出鍋前加味精調味。7、成品。...
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![時蔬蛋花湯怎麼做-時蔬蛋花湯的做法]( "時蔬蛋花湯怎麼做-時蔬蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬蛋花湯的做法步驟1、菠菜洗淨焯水一分鐘撈起瀝乾，切段。2、胡蘿蔔切丁。3、鍋裏熱油，倒入胡蘿蔔翻炒半分鐘。4、倒入菠菜翻炒均勻，加入適量水大火煮開，加入鹽，雞精，倒入打...
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![花環蝦仁蔬菜沙拉的做法 花環蝦仁蔬菜沙拉❗️低脂瘦身 花環蝦仁蔬菜沙拉怎麼做]( "花環蝦仁蔬菜沙拉的做法 花環蝦仁蔬菜沙拉❗️低脂瘦身 花環蝦仁蔬菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料蝦（6只）苦菊（1顆）西蘭花（4朵）彩椒（2塊）輔料生薑（2片）調料特級輕鹽原汁醬油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花環蝦仁蔬菜沙拉的做法步驟1、低脂低鹽，健康瘦身。2、準備苦菊，西蘭花，紅黃彩椒，蝦，8克特級輕鹽原汁醬油。3、鍋中放清水，水開後放入西蘭花焯水2分鐘。4、再重新...
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![黃花木耳燉時蔬怎麼做-黃花木耳燉時蔬的做法]( "黃花木耳燉時蔬怎麼做-黃花木耳燉時蔬的做法")
- 食材明細主料黃花菜（適量）木耳（適量）紅蘿蔔（適量）白菜（適量）粉條（適量）豆角（適量）輔料青蒜（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）豆瓣醬（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花木耳燉時蔬的做法步驟1、所需食材洗淨準備就緒。2、豆角打斜刀裝盤，豆角可以入鍋汆...
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![時蔬有機花菜怎麼做-時蔬有機花菜的做法]( "時蔬有機花菜怎麼做-時蔬有機花菜的做法")
- “家常菜簡單方便”食材明細主料有機花菜（1棵）輔料胡蘿蔔（1/2條）青椒（1/2個）肉片（1塊）鹽（1匙）辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬有機花菜的做法步驟1、原料處理2、熱鍋熱油，油看自家口味給3、肉片炒4、放入蔬菜，其實青椒要晚點放5、放入少量水，加入調料6、裝盤...
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![西蘭花炒時蔬怎麼做-西蘭花炒時蔬的做法]( "西蘭花炒時蔬怎麼做-西蘭花炒時蔬的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）輔料木耳（適量）肉（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花炒時蔬的做法步驟1、原料。2、胡蘿蔔切片西蘭花切小塊。3、熱鍋冷油。4、加肉片煸炒。5、加胡蘿蔔繼續煸炒。6、加西蘭花木耳繼續煸炒。7、加鹽味精調味。8...
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![花蛤豆腐時蔬湯怎麼做-花蛤豆腐時蔬湯的做法]( "花蛤豆腐時蔬湯怎麼做-花蛤豆腐時蔬湯的做法")
- “花蛤肉味鮮美、營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸的種類組成及配比合理；脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收，還有各種維生素和藥用成分。含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養、綠色食品，深受消費者的青睞。蛤肉以及貝類軟體動物中，含一種具有降低...
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![果蔬聖誕花環怎麼做-果蔬聖誕花環的做法]( "果蔬聖誕花環怎麼做-果蔬聖誕花環的做法")
- “讓我們保留心底那一份純真和美好！”食材明細主料西蘭花（適量）香橙（適量）熟玉米（適量）輔料石榴（適量）果味（口味）焯（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）果蔬聖誕花環的做法步驟1、西蘭花掰小朵用鹽水浸泡一會兒2、沖洗乾淨後入開水鍋中後焯水3、撈出過涼備用4、所需配料準備就緒5、西蘭花擺入盤...
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![西紅花時蔬湯怎麼做-西紅花時蔬湯的做法]( "西紅花時蔬湯怎麼做-西紅花時蔬湯的做法")
- “一款減肥湯”食材明細主料西紅柿（適量）蟹味菇（適量）雞毛菜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅花時蔬湯的做法步驟1、原料2、蟹腿菇撕開備用。3、鍋中燒水4、放西紅柿5、水開加雞毛菜，蟹味菇。6、加鹽和味精調味7、成品。...
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![聖誕果蔬花環怎麼做-聖誕果蔬花環的做法]( "聖誕果蔬花環怎麼做-聖誕果蔬花環的做法")
- “叮叮噹，叮叮噹，鈴兒響叮噹......做的花環送給你！”食材明細主料熟蕎麪餄餎（適量）紅蘿蔔（適量）生菜（適量）火龍果（適量）輔料青蒜（適量）車釐子（一個）清淡（口味）焯（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖誕果蔬花環的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅蘿蔔焯水3、蕎麪餄餎排入盤中4、紅蘿蔔絲打蝴蝶結，生菜...
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![時蔬面花湯怎麼做-時蔬面花湯的做法]( "時蔬面花湯怎麼做-時蔬面花湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）胡蘿蔔（20克）黃瓜（20克）蟹味菇（20克）輔料一品鮮醬油（1匙）水澱粉（1勺）糖（0.5匙）蠔油（1匙）鹽（0.5匙）味精（0.3匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬面花湯的做法步驟1、麪粉加一個雞蛋倒入適量清水和麪，和好的面醒制30分鐘左右揉成光滑的麪糰2、麪糰切成幾小塊取出一...
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![聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法 聖誕創意蔬菜花環沙拉🍎低脂低卡健康💯 聖誕創意蔬菜花環沙拉怎麼做]( "聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法 聖誕創意蔬菜花環沙拉🍎低脂低卡健康💯 聖誕創意蔬菜花環沙拉怎麼做")
- “臨近聖誕，學做了簡單的造型蔬菜沙拉，欣賞下，美觀，有趣，絕對低卡路里❤️。”食材明細主料苦菊（1顆）雞蛋（1個）千禧果（4個）金桔（6個）輔料胡蘿蔔片（2片）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）聖誕創意蔬菜花環沙拉的做法步驟1、苦菊，千禧果，金桔用鹽水浸泡洗乾淨，雞蛋煮熟，胡蘿蔔用刮皮到刮兩長條...
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![五花烤時蔬怎麼做-五花烤時蔬的做法]( "五花烤時蔬怎麼做-五花烤時蔬的做法")
- “一直很喜歡五花肉的層次感，做出來不幹不膩這次買來本是準備做青椒回鍋的，但是看見廚房裏各樣剩餘蔬菜，於是就用了一半做了這個五花烤時蔬感覺還不錯，糯糯的五花裹着蔬菜……”食材明細主料五花肉（200g）輔料胡蘿蔔（1根）青椒（2個）甜椒（甜椒）洋葱（半個）配料鹽（適量）辣椒粉（適量）老抽（適量）料酒...
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![花菇雞汁浸時蔬怎麼做-花菇雞汁浸時蔬的做法]( "花菇雞汁浸時蔬怎麼做-花菇雞汁浸時蔬的做法")
- 食材明細主料花菇（適量）竹蓀（適量）蘆筍（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）輔料清雞湯（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菇雞汁浸時蔬的做法步驟1、竹蓀先用淡鹽水浸泡二小時，洗清後剪去頭尾，剪成寸段。花菇用清水浸泡發開。2、其他材料洗淨後改刀，所有材料分別入沸水綽後...
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![時蔬柏林花環怎麼做-時蔬柏林花環的做法]( "時蔬柏林花環怎麼做-時蔬柏林花環的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料聖女果（2個）胡蘿蔔（1個）甜玉米（1個）西蘭花（1個）茼蒿葉（2片）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬柏林花環的做法步驟1、食材:甜玉米10顆土豆1個西蘭花10朵胡蘿蔔4塊聖女果2個茼蒿葉3片2、將土豆削皮上鍋蒸熟搗成泥將剩下的蔬菜洗乾淨掰成小朵煮熟備用3、拿...
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![時蔬花環面包怎麼做-時蔬花環面包的做法]( "時蔬花環面包怎麼做-時蔬花環面包的做法")
- “簡單的兩股辮，繞出美麗的花環。花七是三色時蔬。吃麪包的同時配點蔬菜更營養！”食材明細主料高筋麪粉（180g）牛奶（90g）蛋清（22g）輔料白糖（15g）鹽（2g）酵母（2g）黃油（11g）胡蘿蔔泥（40g）馬蘇裏拉奶酪（適量）胡蘿蔔（10g）表面刷蛋液（適量）青豆（10g）玉米丁（10g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）時蔬花環面包...
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![五環蔬菜沙拉怎麼做-五環蔬菜沙拉的做法]( "五環蔬菜沙拉怎麼做-五環蔬菜沙拉的做法")
- 食材明細主料紫甘藍（適量）紅甜椒（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料沙拉醬（少許）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五環蔬菜沙拉的做法步驟1、準備好蔬菜2、木耳提前熱水發好3、把蔬菜依次切成小丁擺成圓形，我是藉助一個瓶蓋放在中間周圍撒上蔬菜丁4、擺好五環後，用黃瓜皮...
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味味甜
