![滷肉秋葵生煎包怎麼做-滷肉秋葵生煎包的做法]( "滷肉秋葵生煎包怎麼做-滷肉秋葵生煎包的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）酵母（2g）滷肉（適量）秋葵（適量）豆腐（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）滷肉秋葵生煎包的做法步驟1、滷肉切丁。2、秋葵雞蛋切丁（秋葵在沸水中焯一下）。3、豆腐丁加鹽、料酒、生抽拌勻。4、所以食材放到大碗中，酌情加鹽...
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![香煎蝦滑釀秋葵的做法 香煎蝦滑釀秋葵 香煎蝦滑釀秋葵怎麼做]( "香煎蝦滑釀秋葵的做法 香煎蝦滑釀秋葵 香煎蝦滑釀秋葵怎麼做")
- “秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，近年已成為了家家户户必吃的蔬菜之一，而秋葵內含多種營養成分，不僅可以幫助消化，並且還能有助於控制血糖。。。秋葵好處多不勝數，譽為「植物界的黃金」的秋葵，又名「綠色人蔘」！”食材明細主料秋葵（10個）蝦滑（200g）輔料紅蘿蔔（一小塊）調料香油（1勺）甜醬油（1勺）胡椒...
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![煎五花肉的步驟你知道嗎]( "煎五花肉的步驟你知道嗎")
- 如果問你印象最深的一道美食，你會用哪一道菜呢?小編認為印象最深的菜是煎五花肉。因為小時候的過年的記憶就是在廚房等待媽媽做好飯。媽媽會做一大桌子的菜，其中一定會有一道煎五花肉。可能是因為裏面包含着媽媽對這個家庭的熱愛吧，所以覺得特別好吃。煎五花肉的步驟你知道...
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![香煎黃秋葵怎麼做-香煎黃秋葵的做法]( "香煎黃秋葵怎麼做-香煎黃秋葵的做法")
- “【香煎黃秋葵】秋葵可以煎着吃黃秋葵，也叫秋葵，羊角菜等，還有一個鼎鼎大名——植物黃金金秋葵。單單看後面的這個名字也可以想到這種蔬菜的種種好了。記得在很多年前，我老家有人種值這種蔬菜，可後來慢慢的都不種了，可能是因為大家不太習慣吃它吧。秋葵富含大量年粘液，有很好的...
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![台式滷肉飯的做法 台式滷肉飯（詳細步驟版） 台式滷肉飯怎麼做]( "台式滷肉飯的做法 台式滷肉飯（詳細步驟版） 台式滷肉飯怎麼做")
- “冬季裏，為家人做一碗香濃多汁的台式滷肉飯，用紫洋葱炸出的葱酥，多層五花肉，營養香菇丁，小火煲制，再加個滷蛋，拌米飯吃最美味！今天來和花兒一起分享這道香濃的台式滷肉飯吧！”食材明細主料五花肉（400克）紫洋葱（1個）香菇（7-8朵）雞蛋（3-4個）油菜（2顆）米飯（適量）姜（適量）輔料老抽（少許）生抽（適量）料酒（...
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![秋葵煎皖魚怎麼做-秋葵煎皖魚的做法]( "秋葵煎皖魚怎麼做-秋葵煎皖魚的做法")
- “秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。皖魚也叫草魚，含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，其中皖魚所含的豐富硒元素，經常食用油抗衰老、美顏的功效。一道美顏、抗衰老、增強免疫力的...
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![秋葵煎蛋怎麼做-秋葵煎蛋的做法]( "秋葵煎蛋怎麼做-秋葵煎蛋的做法")
- 食材明細主料秋葵（六個）雞蛋（四個）調料鹽（適量）醬油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵煎蛋的做法步驟1、秋葵洗淨切頭去尾切薄片。2、雞蛋四個洗淨備用。3、雞蛋打進秋葵內，加入少量的鹽後打散開來攪均勻。4、起鍋熱油後調小火慢煎，煎至一面金黃後煎另一面。5、煎好後裝...
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![包粽子的步驟]( "包粽子的步驟")
- 端午節是我國傳統節日之一，是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多，每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡，但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看包粽子的步驟有哪些吧。包粽子的步驟一、糯米粽子健康...
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![開胃下飯-香炸秋葵怎麼做？7個步驟讓你做出來的秋葵酥脆噴香]( "開胃下飯-香炸秋葵怎麼做？7個步驟讓你做出來的秋葵酥脆噴香")
- 秋葵素有“蔬菜之王”的美譽，它肉質鮮嫩，口感爽滑，風味獨特，深受人們的喜愛。有研究發現，秋葵富含蛋白質，維生素，鈣，磷，鐵，經常食用可以調理腸胃，降三高，增強機體的抗病能力，是一種食用和藥用價值都很高的養生保健蔬菜。秋葵的吃法有很多，炸秋葵就是其中一種，下面來介紹一些秋葵的吃法供...
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![銀魚秋葵煎蛋怎麼做-銀魚秋葵煎蛋的做法]( "銀魚秋葵煎蛋怎麼做-銀魚秋葵煎蛋的做法")
- “【銀魚秋葵煎蛋】12m+食材：雞蛋2枚、秋葵2顆（提前焯水）、彩椒10g、銀魚乾5g、黃金伴料1、雞蛋、三菇粉、彩椒丁一同打散。2、玉子燒鍋刷油、攤入蛋糊；放好秋葵丁，小火攤熟。3、出鍋切塊即可。”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（2個）輔料彩椒（10克）銀魚乾（5克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![步驟有哪些呢？-炒秋葵做法]( "步驟有哪些呢？-炒秋葵做法")
- 夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的營養豐富，不僅物美價廉，而且還是補氣養生的佳品。秋葵的營養價值不僅很高，而且可以清熱去火，保健養生等功效。所以呢，秋葵不僅好吃，而且對我們身體有很大的益處。秋葵的做法很多，今天就帶大家做炒秋葵吧。秋葵是一種很具有保健功能的食材，它對肝、腸...
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![秋葵煎雞蛋怎麼做-秋葵煎雞蛋的做法]( "秋葵煎雞蛋怎麼做-秋葵煎雞蛋的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香，營養美味，深厚孩子的喜愛～”食材明細主料秋葵（適量）雞蛋（三個）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋備好。2、秋葵洗淨切成薄片備用。3、雞蛋打散，加入適量鹽，少許温水，料酒攪拌均勻，放入秋葵再攪拌一下。4...
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![秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做]( "秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做")
- “秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣，但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵，就買了回家。平時經常的吃法是涼拌的，今天決定換種吃法。配以肉片和胡蘿蔔炒着吃，沒...
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![香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法 【冬季養生】香脆鮮蝦秋葵煎餅 香脆鮮蝦秋葵煎餅怎麼做]( "香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法 【冬季養生】香脆鮮蝦秋葵煎餅 香脆鮮蝦秋葵煎餅怎麼做")
- “每次拿到好的素材，腦袋中就有一個轉盤滾動着不同的食材，最終選擇了現今非常熱門的秋葵和營養很豐富的基圍蝦來搭配”食材明細主料基圍蝦（5個）秋葵（3根）麪粉（200G）水（300G）雞蛋（1個）香葱（一小把）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香脆鮮蝦秋葵煎餅的做法步驟1、盤子中倒入200G的...
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![秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做]( "秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做")
- “家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切碎備用4、鍋裏油熱加入肉絲煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味極鮮醬油使豬肉上色7、加入秋...
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![鮮銀魚秋葵煎蛋怎麼做-鮮銀魚秋葵煎蛋的做法]( "鮮銀魚秋葵煎蛋怎麼做-鮮銀魚秋葵煎蛋的做法")
- 食材明細主料鮮銀魚（適量）秋葵（適量）雞蛋（適量）輔料芭蕉芋粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮銀魚秋葵煎蛋的做法步驟1、準備材料，秋葵焯水切小段。2、所有材料攪拌下鍋煎。3、煎至兩面熟透。4、裝盤。...
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![煎釀秋葵怎麼做-煎釀秋葵的做法]( "煎釀秋葵怎麼做-煎釀秋葵的做法")
- 食材明細主料豬肉泥（55g）秋葵（5個）蝦膠（55g）輔料料酒（1勺）生粉（適量）砂糖（半小勺）蠔油（1勺）鹽（少許）白胡椒粉（少許）薄鹽生抽（1勺）色拉油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎釀秋葵的做法步驟1、買回的秋葵洗淨2、切去頭尾後，對半切開，把裏面的籽去除3、取一盆加入蝦膠和豬肉泥4、加入料酒、...
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![養生秋葵怎麼做-養生秋葵的做法]( "養生秋葵怎麼做-養生秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）養生秋葵的做法步驟1、秋葵，姜切粒，蒜切粒備好2、秋葵去頭去尾，切成兩半備用3、水燒開，下入秋葵煮3分鐘撈出，湯不要倒掉4、撈出的秋葵擺好盤備用（也可以不擺，美觀而已）5、鍋裏...
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![秋葵煎牛排怎麼做-秋葵煎牛排的做法]( "秋葵煎牛排怎麼做-秋葵煎牛排的做法")
- 食材明細主料菲力牛排（兩塊）秋葵（適量）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）秋葵煎牛排的做法步驟1、秋葵洗淨備用。2、牛排提前解凍好。3、鍋內加水燒開，加鹽幾滴油下秋葵燙兩分鐘撈出。4、熱鍋入油，放入牛排煎至兩面金黃。5、秋葵去蒂切成塊放入鍋...
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![孜然煎秋葵怎麼做-孜然煎秋葵的做法]( "孜然煎秋葵怎麼做-孜然煎秋葵的做法")
- “秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B羣、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。香噴噴的孜然煎秋葵簡單好吃。”食材明細主料秋葵（500克）輔料孜然粉（1克）橄欖油（2ml）鹽（3克）醬油（1ml）孜然（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）孜然煎秋葵的做...
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![煎釀秋葵怎麼做-煎釀秋葵的做法]( "煎釀秋葵怎麼做-煎釀秋葵的做法")
- “這道菜的靈感來源於香港街頭美食——煎釀三寶。這道小吃來源於客家菜和順德菜中必不可少的釀菜。原意就是把調製好的肉陷塗抹進各類的素材中。其中有代表性的是釀苦瓜和辣椒。我喜歡吃蝦，而且秋葵是近些年來越來越得到大家讚賞的蔬菜，有降血糖，美容等多種功效。”食材明細...
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![秋葵炒生菜片怎麼做-秋葵炒生菜片的做法]( "秋葵炒生菜片怎麼做-秋葵炒生菜片的做法")
- “姐從大慶帶來幾顆大生菜，自家種的，長得真好，生菜葉被吃光了，剩下生菜頸覺得扔了好可惜，掐一下很嫩，怎麼説它也是綠色食材，於是去皮切片，直接炒秋葵，沒想到脆嫩脆嫩的特別好吃，你家的生菜頸是不是都扔了，以前我家也都扔掉，現在知道也不晚，以後千萬別扔了，它不但能吃，還很爽口，我們都知道...
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![包粽子的方法與步驟]( "包粽子的方法與步驟")
- 端午時節，是每家每户都吃粽子，看賽龍舟的日子。現在的生活節奏非常快，一些家庭已經不自己包粽子了，而是選擇去市場買。那麼對於那些想要包粽子的家庭，下面就詳細介紹包粽子的方法與步驟。就讓我們一起來看看吧。包粽子的方法與步驟以下是幾種較為特別而簡單易學的粽子：1、鮮果...
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![秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做]( "秋葵牛肉卷的做法 風靡日本的養生菜——秋葵牛肉卷 秋葵牛肉卷怎麼做")
- “第一次看到【秋葵】這種植物，是來到日本以後。開始，不太喜歡這種黏黏的口感，就像從前不愛吃山藥泥一樣，受不了還沒咀嚼就滑入喉嚨的那種感覺，總怕被嗆到^_^後來，事實證明，是我杞人憂天了。人家日本人吃了那麼多年，從來沒聽説誰是吃山藥泥或是秋葵或是粘昆布還被嗆死的。O(∩_∩...
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![香煎秋葵怎麼做-香煎秋葵的做法]( "香煎秋葵怎麼做-香煎秋葵的做法")
- “秋葵，是這兩年非常流行的蔬菜，富含蛋白質，被稱為“補腎草”，而且秋葵的熱量很低，是夏季減肥的好食材。”食材明細主料秋葵（150克）輔料精鹽（適量）辣椒粉（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎秋葵的做法步驟1、準備食材2、把秋葵洗淨浸泡10分鐘左右3、鍋內放精鹽，燒...
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味味甜
