![胡蘿蔔大米粥怎麼做-胡蘿蔔大米粥的做法]( "胡蘿蔔大米粥怎麼做-胡蘿蔔大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（半杯）胡蘿蔔（100g）輔料水（1000ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔大米粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，大米淘洗1遍。2、水燒開後再放入大米，攪拌一下，蓋上鍋蓋煮10分鐘。3、煮至米湯發白時放入胡蘿蔔塊，滴幾滴食用油防溢鍋。4、蓋上鍋蓋繼續煮15分鐘即可，...
- 12899
![玉米胡蘿蔔綿粥怎麼做-玉米胡蘿蔔綿粥的做法]( "玉米胡蘿蔔綿粥怎麼做-玉米胡蘿蔔綿粥的做法")
- “小寶回來幾天，剛開始我也不知做什麼給他吃好，就想着跟奶奶不一樣的就可以，然後配上孩子平時喜歡的食材就好，好比今天的這一款玉米胡蘿蔔綿粥，小寶就吃了二碗。”食材明細主料甜玉米（1個）胡蘿蔔（半個）瘦肉（80克）輔料大米（大半杯）細鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米胡蘿蔔...
- 32550
![扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥#粥# 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥怎麼做]( "扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥#粥# 扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥怎麼做")
- 食材明細主料扇貝（200g）大米（50g）茼蒿（100g）胡蘿蔔（100g）輔料鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）扇貝茼蒿胡蘿蔔米粥的做法步驟1、準備適量大米清水淘洗乾淨添加適量清水開始煮粥。2、米粥煮成中間沒有硬心八成熟。3、鮮活的扇貝清洗乾淨備用。4、扇貝用小刀括開小...
- 16324
![南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔小米粥的做法]( "南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔小米粥的做法")
- “南瓜，又稱倭瓜、飯瓜，南瓜既當菜又代糧，在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的營養價值很高。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必...
- 11473
![胡蘿蔔蝦仁白米粥怎麼做-胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法]( "胡蘿蔔蝦仁白米粥怎麼做-胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法")
- “這是第一次給老公煮粥，心裏美美的。老公吃的很開心。因為是晚上做的，用手機拍的，所以相片上的粥色不如做出來的漂亮^_^”食材明細主料大米（兩勺）水（適量）輔料皮皮蝦（500g）胡蘿蔔（一根）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦仁白米粥的做法步驟1、首先要準備好材料，大米投乾淨後...
- 29030
![芡實胡蘿蔔小米粥怎麼做-芡實胡蘿蔔小米粥的做法]( "芡實胡蘿蔔小米粥怎麼做-芡實胡蘿蔔小米粥的做法")
- “這款粥由芡實、胡蘿蔔、小米組合而成。上好的芡實搭配利好的胡蘿蔔、小米煲粥，營養很豐富，功效很多。很養生，口感也很好。喜歡。”食材明細主料芡實（100g）胡蘿蔔（60g）小米（80g）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芡實胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、芡實洗乾淨用冷水浸泡2個...
- 21717
![枸杞小米胡蘿蔔粥怎麼做-枸杞小米胡蘿蔔粥的做法]( "枸杞小米胡蘿蔔粥怎麼做-枸杞小米胡蘿蔔粥的做法")
- “這是一款營養豐富，口感很好的養生粥。黑枸杞、小米、胡蘿蔔都是很利好的食材，組合在一起煲粥，好喝又養生。老少皆宜。”食材明細主料黑枸杞（40g）小米（80g）胡蘿蔔（100g）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞小米胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨，切成滾刀塊。2、胡蘿...
- 13533
![菠菜胡蘿蔔牛肉大米粥怎麼做-菠菜胡蘿蔔牛肉大米粥的做法]( "菠菜胡蘿蔔牛肉大米粥怎麼做-菠菜胡蘿蔔牛肉大米粥的做法")
- 食材明細主料剩米飯（一碗）輔料牛肉塊（50克）胡蘿蔔（少許）菠菜（兩根）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜胡蘿蔔牛肉大米粥的做法步驟1、準備好食材，把他們切丁備用2、把剩米飯和胡蘿蔔丁放少許鹽一起煮3、然後把牛肉碎放進去4、最後把菠菜丁放進去攪拌均勻，關火5、色香味美...
- 14034
![胡蘿蔔二米粥怎麼做-胡蘿蔔二米粥的做法]( "胡蘿蔔二米粥怎麼做-胡蘿蔔二米粥的做法")
- “早餐首選，早餐一碗熱熱的暖胃粥讓你一整天精神抖擻。”食材明細主料剩米飯（一碗）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔二米粥的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切小塊，補充一下維C，食補是最好的良藥。2、鍋中加適量清水下入先煮胡蘿蔔煮到6分軟時放剩米飯。3...
- 32063
![小米燕麥胡蘿蔔粥怎麼做-小米燕麥胡蘿蔔粥的做法]( "小米燕麥胡蘿蔔粥怎麼做-小米燕麥胡蘿蔔粥的做法")
- “小米和燕麥的營養價值非常高，胡蘿蔔也含有很高的胡蘿蔔素，搭配在一起可以有效調理腸胃，促進營養的吸收～”食材明細主料小米（適量）即食燕麥（適量）胡蘿蔔絲（少許）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米燕麥胡蘿蔔粥的做法步驟1、準備好小米2、即食燕麥3、胡蘿蔔絲4、小米...
- 21573
![胡蘿蔔排骨紅米粥怎麼做-胡蘿蔔排骨紅米粥的做法]( "胡蘿蔔排骨紅米粥怎麼做-胡蘿蔔排骨紅米粥的做法")
- “寶寶7個月了，開始喝粥了。這款粥是參考老公的意見專為小寶準備的！好喝又營養。”食材明細主料排骨（1塊）胡蘿蔔（1湯匙）紅米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）胡蘿蔔排骨紅米粥的做法步驟1、紅米洗淨，排骨洗淨，胡蘿蔔切米，放入電飯煲加入適量水開始煮。2、煮開後間...
- 17335
![玉米胡蘿蔔肉末粥怎麼做-玉米胡蘿蔔肉末粥的做法]( "玉米胡蘿蔔肉末粥怎麼做-玉米胡蘿蔔肉末粥的做法")
- “包餃子剩了一點餡兒，用來熬粥最好不過了。”食材明細主料大米（適量）輔料剩餃子餡（適量）清水（適量）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔肉末粥的做法步驟1、大米適量。2、餃子餡兒。3、大米倒入電飯煲內膽。4、放少少許水淘米。5、米淘乾淨後，倒出淘米水。6、再次...
- 20118
![紅糖胡蘿蔔小米粥怎麼做-紅糖胡蘿蔔小米粥的做法]( "紅糖胡蘿蔔小米粥怎麼做-紅糖胡蘿蔔小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（一小塊）輔料紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、小米多洗幾遍以免牙磣。2、胡蘿蔔和山藥切小塊。3、鍋中清水放入胡蘿蔔和山藥煮開大約煮10分的時候再放入小米小火慢煮20分。4、把小米粒都煮開花那...
- 26167
![胡蘿蔔紅薯大米粥怎麼做-胡蘿蔔紅薯大米粥的做法]( "胡蘿蔔紅薯大米粥怎麼做-胡蘿蔔紅薯大米粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）紅薯（1個）輔料大米（100g）糯米（適量）調料純淨水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔紅薯大米粥的做法步驟1、食材，胡蘿蔔，紅薯，大米，糯米。2、把食材都處理好，米淘洗乾淨，胡蘿蔔紅薯去皮切塊放入電壓力鍋。3、加入適量純淨水，按煮粥鍵。4、煮好了，米粒開花...
- 13297
![燕麥大米胡蘿蔔粥怎麼做-燕麥大米胡蘿蔔粥的做法]( "燕麥大米胡蘿蔔粥怎麼做-燕麥大米胡蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料燕麥（適量）大米（適量）胡蘿蔔（一根）水（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燕麥大米胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米，燕麥清洗乾淨，水是食材的兩倍多。2、胡蘿蔔去皮。3、將胡蘿蔔切塊放入電飯鍋中。4、調入煮粥檔，一個半小時，即可。5、盛入碗中。加入少許鹽。6、...
- 15472
![胡蘿蔔大棗二米粥怎麼做-胡蘿蔔大棗二米粥的做法]( "胡蘿蔔大棗二米粥怎麼做-胡蘿蔔大棗二米粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）輔料大棗（6個）小米（適量）糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔大棗二米粥的做法步驟1、食材，如圖。2、胡蘿蔔切塊，米淘洗乾淨，大棗洗淨。3、加入天然好水燉煮。4、煮至米粒開花，粘稠。5、胡蘿蔔軟爛即好。6、成品，香甜營養！7、成品！...
- 19117
![奶香胡蘿蔔大米粥怎麼做-奶香胡蘿蔔大米粥的做法]( "奶香胡蘿蔔大米粥怎麼做-奶香胡蘿蔔大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（115克）胡蘿蔔（1根）調料煉奶（3大勺）冰糖（20克）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香胡蘿蔔大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、胡蘿蔔。3、煉奶、冰糖。4、將胡蘿蔔清洗清洗、去皮，放在案板上切成丁，待用。5、在高壓鍋裏倒入適量清水燒開。6、接着，合入大米燒...
- 27269
![胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做]( "胡蘿蔔玉米渣粥的做法 粗糧細吃——胡蘿蔔玉米渣粥 胡蘿蔔玉米渣粥怎麼做")
- “營養小貼士：消食化滯，健脾止痢，適用於小兒消化不良，食積腹痛，久瀉久痢等症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）玉米渣（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米渣粥的做法步驟1、玉米渣洗淨，放水裏泡兩個小時。2、胡蘿蔔去皮洗淨，切成塊。3、把玉米渣、胡蘿蔔放入電壓力...
- 9635
![胡蘿蔔荸薺大米粥怎麼做-胡蘿蔔荸薺大米粥的做法]( "胡蘿蔔荸薺大米粥怎麼做-胡蘿蔔荸薺大米粥的做法")
- 食材明細主料五常大米（165克）胡蘿蔔（165克）荸薺（9個）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔荸薺大米粥的做法步驟1、食材：五常大米、胡蘿蔔（已洗淨去皮切開）、荸薺（已洗淨去皮）。2、將荸薺放在案板上對半切開，待用。3、將五常大米和胡蘿蔔下入電飯鍋裏。4、隨後，...
- 6404
![碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做-碗豆胡蘿蔔小米粥的做法]( "碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做-碗豆胡蘿蔔小米粥的做法")
- “今天來分享一道清淡可口，美味佳餚，喝了會讓你其味無窮，垂簾三尺的粥。小米是補胃養胃的好食材，用豌豆和胡蘿蔔可以搭配顏色，這樣子操作的話，寶寶就不會挑食了。2018年，12月17日早餐”食材明細主料豌豆（適量）胡蘿蔔（小半個）小米（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小...
- 4784
![胡蘿蔔玉米粥的做法 嬰兒寶寶輔食——胡蘿蔔玉米粥 胡蘿蔔玉米粥怎麼做]( "胡蘿蔔玉米粥的做法 嬰兒寶寶輔食——胡蘿蔔玉米粥 胡蘿蔔玉米粥怎麼做")
- “香香甜甜的，寶寶很喜歡哦”食材明細主料玉米（適量）大米（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、材料:1.新鮮玉米粒適量2.胡蘿蔔絲一小搓3.大米洗淨，大米大概只要貝親奶瓶蓋一蓋就夠2、玉米加水用歐貝爾料理棒打成泥3、.濾掉玉米渣4、過濾...
- 30897
![胡蘿蔔蝦米粥怎麼做-胡蘿蔔蝦米粥的做法]( "胡蘿蔔蝦米粥怎麼做-胡蘿蔔蝦米粥的做法")
- “清晨來一碗養胃的粥是好的！”食材明細主料胡蘿蔔（1根）蝦米（20g）大米（100g）輔料鹽（少許）料酒（少許）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔蝦米粥的做法步驟1、準備食材。2、大米洗淨，泡30分鐘。3、蝦米倒少許料酒，少許水，浸泡十分鐘。4、胡蘿蔔切丁。5、將浸泡過的大米倒入電飯煲中，...
- 21015
![胡蘿蔔青菜胚芽大米粥怎麼做-胡蘿蔔青菜胚芽大米粥的做法]( "胡蘿蔔青菜胚芽大米粥怎麼做-胡蘿蔔青菜胚芽大米粥的做法")
- “立秋了，早晚温差大，不小心有點着涼了，沒啥食慾，卻又不想餓着，給自己熬了一鍋胚芽大米粥，就着小鹹菜吃了兩大碗，頓時感覺身上有勁兒了。實在餓得有點等不及了，米粒開花我就盛出來了，媽説，你這也太不講究了，再多熬一會兒，出米油了，又香又好消化。嘿，老媽平時看美食節目，居然也開始講究了...
- 30847
![胡蘿蔔小米粥怎麼做-胡蘿蔔小米粥的做法]( "胡蘿蔔小米粥怎麼做-胡蘿蔔小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（1碗）胡蘿蔔（1根）芹菜葉（20克）木耳（20克）輔料鹽（2匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小米粥的做法步驟1、準備原材料小米、胡蘿蔔、芹菜葉、木耳備用2、小米淘洗乾淨添加適量清水大火煮起來3、太芹菜葉在開水中焯水後立即放入冷水中過涼4、芹菜葉...
- 6212
![胡蘿蔔玉米粥怎麼做-胡蘿蔔玉米粥的做法]( "胡蘿蔔玉米粥怎麼做-胡蘿蔔玉米粥的做法")
- “天熱不想吃飯怎麼辦？那就來一碗冰冰涼涼的解暑神器（胡蘿蔔玉米粥）吧！可甜可鹹看個人愛好。”食材明細主料大米（1碗）輔料胡蘿蔔（2根）玉米（2根）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米粥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、胡蘿蔔切成袞刀或者丁狀3、玉米撥好顆粒，並洗淨4、大米一碗...
- 25741
味味甜
