![香芹炒墨魚怎麼做-香芹炒墨魚的做法]( "香芹炒墨魚怎麼做-香芹炒墨魚的做法")
- “香芹炒墨魚”食材明細主料香芹（200克（本地土芹菜））冰凍墨魚（200克）輔料豬肉（100克）調料鹽（適量）生抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香芹炒墨魚的做法步驟1、墨魚切絲加鹽、料酒醃製20分鐘，然後焯水待用。2、豬肉絲醃製後炒熟盛出待用。3、鍋留底油，炒芹菜，加鹽炒癟。4、把墨...
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![芹菜炒墨魚如何做簡單又好吃]( "芹菜炒墨魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘芹菜炒墨魚的主要用料為墨魚、芹菜、胡蘿蔔。墨魚（也就是人們常説的烏賊）其營養富含豐富，而且味道鮮美，肉質細膩，具有相當高的營養價值以及藥用價值。芹菜營養豐富，適合長期食用，同時又具有較高的藥用價值。胡蘿...
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![雜菜炒墨魚丸香乾怎麼做-雜菜炒墨魚丸香乾的做法]( "雜菜炒墨魚丸香乾怎麼做-雜菜炒墨魚丸香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（2塊）墨魚丸（4個）雜菜（100克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雜菜炒墨魚丸香乾的做法步驟1、食材：香乾、墨魚丸、雜菜。2、將香乾和墨魚丸放在案板上分別切成丁。3、將雜菜下入沸水鍋中焯開，2分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的香乾、墨...
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![香芹炒墨魚丸怎麼做-香芹炒墨魚丸的做法]( "香芹炒墨魚丸怎麼做-香芹炒墨魚丸的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）墨魚丸（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香芹炒墨魚丸的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、墨魚丸。3、切小塊。4、辣椒切圈。5、鍋子燒熱煎香魚丸。6、放入芹菜辣椒翻炒均勻。7、調味即可享受。8、開動啦。...
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![墨魚仔炒香芹怎麼做-墨魚仔炒香芹的做法]( "墨魚仔炒香芹怎麼做-墨魚仔炒香芹的做法")
- “這道菜既簡單又營養，香芹具有鎮靜安神的作用：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對人體能起安定作用。墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，是人們喜愛的佳餚。墨魚是一種美味海鮮，而且營養豐富。...
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![蒜香芹菜拌墨魚怎麼做-蒜香芹菜拌墨魚的做法]( "蒜香芹菜拌墨魚怎麼做-蒜香芹菜拌墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（一隻）芹菜（適量）輔料蒜末（少許）小米椒（少許）姜（少許）調料油（適量）蒸魚豉油（適量）胡椒粉（少許）糖（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香芹菜拌墨魚的做法步驟1、處理好的墨魚。2、改刀切成條。3、芹菜，蒜末，小米辣，姜。4、芹菜切移備用。5、鍋中水燒開，放入芹菜...
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![炒墨魚怎麼做-炒墨魚的做法]( "炒墨魚怎麼做-炒墨魚的做法")
- “墨魚又叫烏賊，它的全身都是寶，口味鮮脆爽口，大人孩子都適合食用。墨魚的蛋白質含量很高，還含有維生素A、B及人體所需要的多種礦物質，而脂肪含量卻比較少，是很好的滋補品，特別是愛美的女性，墨魚可是塑造體型，保養肌膚的理想補品啊。”食材明細主料墨魚（1條）捲心菜（100克）輔料葱（10克）姜...
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![美味的芹菜炒墨魚如何做簡單又好吃]( "美味的芹菜炒墨魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料墨魚：500芹菜：200輔料油：適量醬油：適量鹽：適量薑片：適量具體步驟1.材料準備好了。2.薑片和墨魚先下油鍋爆炒至墨魚肉質變彎狀。3.加入芹菜炒均勻。4.加入鹽和醬油爆炒2分鐘即可起鍋了。5.上菜了，爽口鮮美的...
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![口感極佳的墨魚炒西芹如何做簡單又好吃]( "口感極佳的墨魚炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料墨魚：400西芹：500輔料生抽：5鹽：5具體步驟1.墨魚洗淨。2.切成片，下點生抽醃會。3.西芹洗淨，切塊，4.鍋裏下油，下墨魚炒熟。5.裝盤待用。6.鍋下油，下西芹炒，加入鹽調味。7.翻炒一會，芹菜就熟了，加入炒好的墨魚，翻拌。...
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![鮮美的花膠墨魚炒芹菜如何做簡單又好吃]( "鮮美的花膠墨魚炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道鮮美的花膠墨魚炒芹菜，絕對是一道保健美味菜，花膠，有很好的養顏美容之功效，可以滋潤皮膚，補水益氣，墨魚營養豐富，味道鮮美。至於芹菜嘛，我們都知道是非常好的健康菜，他對高血壓心臟病都有一定的預防和保健作用...
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![芹香胡蘿蔔絲炒墨魚仔如何做簡單又好吃]( "芹香胡蘿蔔絲炒墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芹香胡蘿蔔絲炒墨魚仔，需要很多食材，製作這道菜也需要下很大的功夫，需要製作者有很大的耐心，胡蘿蔔絲有胡蘿蔔組成。富含了豐富的營養素，維生素、脂肪。經常吃還可以提高我們人體的免疫力，可以美容養顏，價值十分...
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![西芹拌墨魚怎麼做-西芹拌墨魚的做法]( "西芹拌墨魚怎麼做-西芹拌墨魚的做法")
- 食材明細主料西芹（300g）墨魚（200）輔料麻油（適量）生抽（適量）紅米椒（1個）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西芹拌墨魚的做法步驟1、西芹和墨魚2、墨魚洗淨切條備用3、西芹洗淨切條備用4、煮鍋加水燒開倒入西芹燙一下，水開即可撈出待用5、繼續燒水，水開後放入墨魚條，水開後抓緊將墨魚撈...
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![野生墨魚爆炒芹菜蒜苗如何做簡單又好吃]( "野生墨魚爆炒芹菜蒜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘墨魚就是我們常見的魷魚，是常見的海鮮，有很多的蛋白質。但墨魚味道超級腥，一般人都不太喜歡這種腥味，怎麼處理好是很重要的一步。芹菜味濃，有助於降血脂，血壓和膽固醇，蒜苗也是去腥的重要法寶。野生墨魚爆炒芹菜...
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![墨魚燒芹菜怎麼做-墨魚燒芹菜的做法]( "墨魚燒芹菜怎麼做-墨魚燒芹菜的做法")
- “墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚味甘、鹹、性平，含豐富的蛋白質，含糖類、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有壯陽健身、滋肝益氣、養血滋陰、益血補腎、健胃理氣、止血降脂的功效。芹菜營養十分豐富，蛋白質含量比一般瓜果蔬菜...
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![芹菜蒜苗炒墨魚怎麼做-芹菜蒜苗炒墨魚的做法]( "芹菜蒜苗炒墨魚怎麼做-芹菜蒜苗炒墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（500克）芹菜（2棵）蒜苗（2棵）輔料料酒（4匙）橄欖油（3匙）食鹽（2克）白糖（2匙）澱粉（2匙）原味（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）芹菜蒜苗炒墨魚的做法步驟1、把炒好的芹菜蒜苗裝碟備用！2、把墨魚洗乾淨切好，用料酒醃製十分鐘！然後熱油鍋，把墨魚倒入炒鍋，馬上蓋好蓋子！3、開蓋快速爆炒片刻！4...
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![西芹墨魚丸怎麼做-西芹墨魚丸的做法]( "西芹墨魚丸怎麼做-西芹墨魚丸的做法")
- 食材明細主料西芹（1棵）墨魚丸（8粒）輔料蒜（2瓣）配料鹽（1茶匙）胡椒粉（適量）醬油（少許）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹墨魚丸的做法步驟1、將西芹洗乾淨，去除雜邊後，斜切成條狀。2、鍋裏放適量油，爆香蒜沫。3、倒入西芹，放鹽翻炒一下。4、墨魚丸切片，倒入鍋中繼續翻炒片刻，然後...
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![鮮美可口的芹菜炒墨魚如何做簡單又好吃]( "鮮美可口的芹菜炒墨魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚：1個芹菜：300輔料鹽：適量雞精：適量糖：適量料酒：適量生薑絲：適量具體步驟1.烏賊魚洗淨，去皮，一面打上井字花刀，再切長方形的塊2.芹菜去葉，切段，洗淨瀝乾水分3.鍋內倒入適量清水，煮開後放入墨魚焯水後瀝乾水分4.鍋內...
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![香芹炒小墨魚怎麼做-香芹炒小墨魚的做法]( "香芹炒小墨魚怎麼做-香芹炒小墨魚的做法")
- “這種小墨魚挺好吃的，市場上有賣的時候我都會買一點回來的，加點青菜一起炒特別的好吃，我這次就放了香芹去炒，又鮮美又不油膩，特別的好吃呢。小墨魚先炒一下再跟香芹一起炒的哦，因為小墨魚一炒會出一些水的，這樣炒的更鮮美一點。”食材明細主料香芹（200g）油（適量）大蒜（適量）雞精（適量）輔...
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![芹菜墨魚絲如何做簡單又好吃]( "芹菜墨魚絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：適量墨魚仔：適量輔料料酒：適量姜葱蒜：適量耗油：適量生抽：適量番茄醬：適量雞精：適量具體步驟1.熱鍋上油，爆香葱薑蒜末。2.倒入墨魚仔絲，翻炒均勻。3.倒入1勺量的料酒，去腥。倒入1勺蠔油，增鮮。倒入1勺番茄醬，調味...
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![家常菜墨魚炒西芹如何做簡單又好吃]( "家常菜墨魚炒西芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西芹：100墨魚：300輔料鹽：適量油：適量雞精：適量料酒：適量具體步驟1.食材準備：墨魚、西芹。2.墨魚洗淨，切條，西芹洗淨切片。3.鍋熱水，放入墨魚焯一下，撈出。4.鍋熱油，放入墨魚，放料酒，快速翻炒，撈出。5.鍋熱油，放入西芹和鹽...
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![家常花膠墨魚炒芹菜如何做簡單又好吃]( "家常花膠墨魚炒芹菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:22分鐘家常花膠墨魚炒芹菜是一道經典的家常美食，主要是以墨魚五花肉為主要食材搭配花椒芹菜等配料烹製而成。墨魚是一種物美價廉的海鮮產品，肉質細嫩味道鮮美，它的做法有很多，家常花膠墨魚炒芹菜用料簡單，芹菜更是膳...
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![芹菜炒墨魚怎麼做-芹菜炒墨魚的做法]( "芹菜炒墨魚怎麼做-芹菜炒墨魚的做法")
- 食材明細主料墨魚（適量）芹菜（適量）蒜苗（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒墨魚的做法步驟1、墨魚清理乾淨。2、墨魚切花刀。3、切成小塊。4、墨魚在沸水中焯水半分鐘，捲曲後即可撈起。5、芹菜、蒜苗清洗。6、芹菜、蒜苗切段、姜切絲。...
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![我愛吃墨魚仔炒香芹如何做簡單又好吃]( "我愛吃墨魚仔炒香芹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘墨魚仔炒香芹是墨魚和芹菜做成的美食，芹菜的口感有些人不喜歡，但是這款墨魚要搭配芹菜才會好吃，多吃有益於身體健康，非常喜歡多吃的美食，趕緊動手來嘗試一下，對身體健康也是比較好的美食，可以多吃喲，大家都比較喜...
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![芹菜洋葱炒墨魚鯗如何做簡單又好吃]( "芹菜洋葱炒墨魚鯗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋葱：75芹菜：70墨魚鯗：115輔料料酒：適量鹽：適量味精：適量油：適量具體步驟1.食材：芹菜（已洗淨切開）、洋葱（已清洗）、墨魚鯗（已泡軟）2.將已泡軟的墨魚鯗清洗一下。3.放在案板上切成絲，待用。4.將已清洗好的洋葱放在案...
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![芹菜洋葱炒墨魚鯗怎麼做-芹菜洋葱炒墨魚鯗的做法]( "芹菜洋葱炒墨魚鯗怎麼做-芹菜洋葱炒墨魚鯗的做法")
- 食材明細主料芹菜（70克）洋葱（75克）墨魚鯗（115克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜洋葱炒墨魚鯗的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切開）、洋葱（已清洗）、墨魚鯗（已泡軟）2、將已泡軟的墨魚鯗清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將已清洗好的洋葱放在案...
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味味甜
