![肉末豆腐雞蛋羹的做法 肉末豆腐雞蛋羹丨既簡單又美味小孩搶着吃 肉末豆腐雞蛋羹怎麼做]( "肉末豆腐雞蛋羹的做法 肉末豆腐雞蛋羹丨既簡單又美味小孩搶着吃 肉末豆腐雞蛋羹怎麼做")
- “豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95％以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料雞蛋（3個）胡蘿蔔（半個）芹菜（1根）豬肉（50g）蒜（3瓣）葱（1根）姜（3片）...
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![肉末雞蛋豆腐怎麼做-肉末雞蛋豆腐的做法]( "肉末雞蛋豆腐怎麼做-肉末雞蛋豆腐的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）雞蛋豆腐（適量）米椒（少許）葱（少許）水澱粉（適量）雞蛋（2個（其中一個拌肉餡用））澱粉（少許（拌肉餡））輔料蒸魚汁（少許）油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋豆腐的做法步驟1、準備好雞蛋豆腐。2、豬肉剁成末。3、加鹽、雞精、蠔油，澱粉...
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![肉末豆腐蛋羹怎麼做-肉末豆腐蛋羹的做法]( "肉末豆腐蛋羹怎麼做-肉末豆腐蛋羹的做法")
- “雞蛋羹，又有地方叫蒸水蛋，雖然叫法不同，但做法大同小異。雞蛋好吃，但也不宜多，成人一般一天1-2個就足夠了。但蛋羹滑溜溜的口感又特別招人喜歡，為了解決想吃又不能多吃的問題，我有了妙招，讓營養和美味一舉兩得。這就是雞蛋蒸豆腐，豆腐不光營養價值高，其嫩嫩的口感與蛋羹又頗為相...
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![一份孩子搶着吃的美味圖解-培根比薩]( "一份孩子搶着吃的美味圖解-培根比薩")
- 今天侄子來我家玩，看見了電視上的肯德基正在打培根披薩廣告，就吵着嚷着要我給他做披薩。於是在他的糖衣炮彈下，我決定親自動手給他做了一個培根披薩。看着他笑嘻嘻的吃着披薩，我也就心滿意足了，總算沒有白費。再然後呢，我把培根披薩的做法分享給你們吧，保證哄娃效果非常好主料披...
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![肉末雞蛋羹的做法 【肉末雞蛋羹】 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 【肉末雞蛋羹】 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “給雞蛋羹做個造型，讓小朋友更喜歡吃，而且加入了豬肉末讓雞蛋羹更營養更好吃了。”食材明細主料雞蛋（適量）豬肉末（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小葱（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、將2個雞蛋...
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![美味的肉末蛋羹如何做簡單又好吃]( "美味的肉末蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：100輔料豬肉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.雞蛋攪拌均勻3.放少量的鹽和適量的温水攪拌均勻4.放鍋裏蒸熟5.鍋燒熱放適量的油將肉末放入煸炒放少量的醬油和鹽6.將炒好的肉末放在蒸好的蛋羹...
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![豌豆肉末豆腐羹怎麼做-豌豆肉末豆腐羹的做法]( "豌豆肉末豆腐羹怎麼做-豌豆肉末豆腐羹的做法")
- 食材明細主料肉末（50克）豌豆（100克）豆腐（半塊）調料生抽（1大匙）花椒粉（1/2小匙）葱（1節）姜（1塊）幹澱粉（1小匙）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆肉末豆腐羹的做法步驟1、準備肉末。2、豆腐切成小丁。3、豌豆洗淨，我用的冷凍豌豆。4、葱姜熗鍋。5、加入肉末炒散，加點生抽...
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![雞蛋肉末豆腐怎麼做-雞蛋肉末豆腐的做法]( "雞蛋肉末豆腐怎麼做-雞蛋肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（1塊）洋葱（40g）豬肉餡（80g）香菇（2個）雞蛋（2個）小葱（1根）蒜（2瓣）輔料白芝麻（少許）調料醬油（1湯匙）蠔油（1湯匙）料酒（1湯匙）辣椒醬（1湯匙）白糖（1茶匙）水澱粉（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋肉末豆腐的做法步驟1、材料備齊。2、雞蛋打散，洋葱，蒜，香葱切碎，香菇切條。3...
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![美味的肉末雞蛋羹如何做簡單又好吃]( "美味的肉末雞蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個輔料肉末：適量鹽：適量生抽：適量涼開水：適量具體步驟1.準備雞蛋和肉末2.雞蛋打入碗裏，加少許鹽打散。3.加入兩倍蛋液的涼開水，攪拌均勻。4.過篩5.蓋上保鮮膜，上蒸鍋蒸十二分鐘左右。6.蒸蛋時，鍋裏熱油，...
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![肉末雞蛋蒸豆腐的做法 營養小菜。。。肉末雞蛋蒸豆腐 肉末雞蛋蒸豆腐怎麼做]( "肉末雞蛋蒸豆腐的做法 營養小菜。。。肉末雞蛋蒸豆腐 肉末雞蛋蒸豆腐怎麼做")
- “這是一道快手小菜，喜不喜歡就看你的口味了！”食材明細主料土雞蛋（適量）嫩豆腐（適量）豬肉（適量）輔料薑末（適量）料酒（適量）澱粉（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、準備所需材料2、肉切末，碗裏放入料酒、精鹽、薑末、澱粉各少許，攪拌均勻放一旁待...
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![上桌搶着吃-正宗鍋塌豆腐]( "上桌搶着吃-正宗鍋塌豆腐")
- 豆腐這類食材在我國的餐飲歷史長河中也有着重要的地位，做豆腐的黃豆是五穀之一，先人們用他們的智慧製作出了豆腐這麼棒的美食，又創作了很多與豆腐有關的食譜。很多家常菜都離不開豆腐的身影，下面給大家介紹這道菜招待朋友特有面子。一、鍋塌豆腐簡介在家常菜裏面、豆腐的做法...
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![三鮮豆腐雞蛋羹的做法 簡單營養美味------三鮮豆腐雞蛋羹 三鮮豆腐雞蛋羹怎麼做]( "三鮮豆腐雞蛋羹的做法 簡單營養美味------三鮮豆腐雞蛋羹 三鮮豆腐雞蛋羹怎麼做")
- “雞蛋羹幾乎是每家都做過的一道菜，因為它營養美味又簡單，老人孩子都喜歡。今天把這道菜菜的形容詞裏用了三鮮，是因為用了三種蛋，簡單美味。以前也用豆腐和皮蛋拌在一起，今天把菜菜稍微改了一下，味道不錯，喜歡的可以試試呢。”食材明細主料嫩豆腐（1盒）雞蛋（3個）鹹鴨蛋（1個）皮蛋（1個）輔料...
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![肉末雞蛋豆腐羹怎麼做-肉末雞蛋豆腐羹的做法]( "肉末雞蛋豆腐羹怎麼做-肉末雞蛋豆腐羹的做法")
- “雞蛋豆腐都含有蛋白質，加上肉汁鹹香美味，家裏的寶寶更愛吃”食材明細主料雞蛋（3個）豆腐（1塊）豬肉（50g）輔料香菇（2個）胡蘿蔔（1塊）鹽（適量）醬油（適量）清水（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋豆腐羹的做法步驟1、備好所以食材，豆腐切塊，鋪在盤裏。2、雞蛋加水，一點點鹽調勻，倒入豆...
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![美味的雞蛋豬肉末蒸老豆腐如何做簡單又好吃]( "美味的雞蛋豬肉末蒸老豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘豆腐我們都不陌生，能把普普通通的豆腐做出花樣並不是很簡單的事；但是也不難，只需要你有一點巧思妙想，試試這款美味的雞蛋豬肉末蒸老豆腐吧！除了將豆腐作為主材外，採用雞蛋與豬肉末，混合在豆腐中，將雞蛋的鮮嫩與豬...
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![美味的雞蛋豆腐羹如何做簡單又好吃]( "美味的雞蛋豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：30雞蛋：1個番茄：50輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.1.準備食材：西紅柿切小塊兒，雞蛋打散，豆腐切塊兒。PS：番茄需要提前用開水把皮燙掉。寶寶如果不喜歡太酸的口感，番茄一定要放得少一點。2.2.豆腐用熱水焯一...
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![肉末豆腐蛋羹如何做簡單又好吃]( "肉末豆腐蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬絞肉：2勺內酯豆腐：大半盒雞蛋：2個輔料料酒：1勺生抽：1勺香油：1勺糖：一點點橄欖油：1勺葱：1根具體步驟1.肉末加1勺料酒，1勺生抽，1勺橄欖油，一點點糖拌勻。葱切碎。2.豆腐切小塊。雞蛋打散，加適量鹽，少量清水打勻。蛋液倒...
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![肉末豆腐羹的做法 下飯飯的營養美味-----肉末豆腐羹 肉末豆腐羹怎麼做]( "肉末豆腐羹的做法 下飯飯的營養美味-----肉末豆腐羹 肉末豆腐羹怎麼做")
- “豆腐和雞蛋搭配，再加上香菇、杏鮑菇和肉末，是不是感覺很有營養很美味呢，事實也確實是這樣的。最初是想用鮮香菇來做，但家裏只有杏鮑菇了，就改成了杏鮑菇，再加上幾個幹香菇，營養更好更美味哦。經常做一些改變，也會更有食慾呢。”食材明細主料豆腐（適量）雞蛋（3個）輔料肉餡（適量）杏鮑菇（...
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![肉末雞蛋羹的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 富硒姐姐雞蛋羹教你做：肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “非常簡單的美味佳餚。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料温水（適量）調料鹽（適量）葱香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋羹的做法步驟1、碗中打入雞蛋兩個。2、這個告訴一個無敵的調雞蛋羹比例的辦法！！雞蛋殼不要扔，儘量打雞蛋從蛋殼中間下手，蛋殼當量杯，一個雞蛋就放四個半個雞蛋殼...
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![孩子搶着吃—小熊咖喱飯如何做簡單又好吃]( "孩子搶着吃—小熊咖喱飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.牛肉切丁，高壓鍋加水、料酒（少許）、薑片，開鍋後煮15min。撈出。油熱放胡蘿蔔，翻炒至半熟。【油要少放，每人每天25-30g，晚餐大約每人瓷勺，一平勺的油就夠了】2.放土豆和薑末翻炒，至土豆變半透明。【...
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![家常肉末豆腐雞蛋羹如何做簡單又好吃]( "家常肉末豆腐雞蛋羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料葱薑蒜：適量醬油：適量肉末：適量豆腐：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.豆腐加鹽焯水2.雞蛋加入葱花打散，加鹽，醬油，雞精，開水打勻備用3.鍋中放油，加入葱薑蒜放入買來的肉末，加鹽，加料酒和醬油炒香香4.取燉鍋，放入焯好的...
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![肉末豆腐蒸蛋的做法 【美味】肉末豆腐蒸蛋 肉末豆腐蒸蛋怎麼做]( "肉末豆腐蒸蛋的做法 【美味】肉末豆腐蒸蛋 肉末豆腐蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料豬肉末（適量）雞蛋（1個）內酯豆腐（1盒）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末豆腐蒸蛋的做法步驟1、內酯豆腐去盒後放置一會，豆腐會稍稍出水，把水倒掉。2、切好葱，姜，蒜。3、豬肉打成末備用。4、把豆腐，豬肉末攪拌均勻後，加入姜，蒜，葱白，鹽半勺，白糖半勺...
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![肉末雞蛋羹的做法 雞蛋美食——肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做]( "肉末雞蛋羹的做法 雞蛋美食——肉末雞蛋羹 肉末雞蛋羹怎麼做")
- “一道老少皆宜的菜，可有湯緩解飯乾的功效(蛋羹拌飯)，又可做菜下飯。小孩在沒牙，適合補充營養的一道佳品。近幾年，很多鄉村宴席也會加入這麼一道快捷又適宜的菜。”食材明細主料雞蛋（四個）五花肉（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）小葱（適量）豬油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗...
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![美味的肉末豆腐羹如何做簡單又好吃]( "美味的肉末豆腐羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料嫩豆腐：1盒豬肉末：100輔料鹽：適量糖：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.準備好肉末，加鹽，料酒，生抽醃製10分鐘2.準備好豆腐一塊3.肉末入油鍋翻炒4.加生抽5.加適量水燒開6.加豆腐燒開7.勾欠收汁烹飪技巧注意水的用...
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![肉末豆腐蛋羹如何做簡單又好吃-DIY美食]( "肉末豆腐蛋羹如何做簡單又好吃-DIY美食")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉末：100內脂豆腐：半盒雞蛋：1個輔料葱：50料酒：少許生粉：少許麻油：少許薑末：少許生抽：3匙老抽：少許具體步驟1.1:首先要備的主料內脂豆腐（用半盒）、肉末100g、雞蛋一個，葱一些。2.2:內脂豆腐打開取半盒，用水果刀延盒子邊...
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![香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉末蒸蛋丨大人小孩都愛吃，味道好吃到沒話説！！！ 香菇肉末蒸蛋怎麼做]( "香菇肉末蒸蛋的做法 香菇肉末蒸蛋丨大人小孩都愛吃，味道好吃到沒話説！！！ 香菇肉末蒸蛋怎麼做")
- “軟嫩的雞蛋配上爽滑的香菇，還有濃濃的肉香叫人怎能不愛？今天就給大家分享記憶中父親那碗香菇肉末雞蛋，特別的簡單，只需要將食材炒一炒，再蒸一下就好了。趕緊跟我一起學習吧！”食材明細主料雞蛋（2個）豬瘦肉（50g）輔料小葱（適量）香菇（5朵）調料鹽（1g）生抽（10g）蒸魚豉油（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘...
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味味甜
