![海蔘鮮肉丸怎麼做-海蔘鮮肉丸的做法]( "海蔘鮮肉丸怎麼做-海蔘鮮肉丸的做法")
- “營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等，這些成分基本可以滿足身體所需的各類物質，因此適量食用鮮肉有益身體健康，但需合理搭配。海蔘是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的保健食物，具有極佳的滋補作用，同時它還含有大量滿足人體需求的微量元素，所以，海蔘是適合孕婦，老...
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![海鮮肉丸面怎麼做-海鮮肉丸面的做法]( "海鮮肉丸面怎麼做-海鮮肉丸面的做法")
- “食材裏的海蔘鮑魚，是兒子平時不喜歡吃。每次做了都得哄着吃。昨天不是做的蝦丸面麼，嚷嚷沒吃夠，還要吃。其實大蝦也是平時不愛吃的，這不換個吃法就喜歡了。那也把海蔘鮑魚換個吃法好了。”食材明細主料海蔘（適量）鮑魚（適量）豬肉（適量）麪條（適量）雞蛋（適量）輔料花椒油（適量）食鹽（適量）葱（適...
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![海鮮丸子的做法 海鮮丸子湯 海鮮丸子怎麼做]( "海鮮丸子的做法 海鮮丸子湯 海鮮丸子怎麼做")
- 食材明細主料番茄（2只）魚面巾（適量）蟹肉丸（適量）魚丸（適量）輔料粉絲（適量）葱（適量）油（適量）配料鹽（適量）黃酒（適量）雞精（適量）鮮辣粉（適量）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮丸子的做法步驟1、準備原材料。2、鍋中加油倒入番茄煸炒。3、在煸好的番茄中加適量的水。4、加入各種丸子煮沸，再加入粉絲...
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![白菜海鮮菇牛肉丸湯怎麼做-白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法]( "白菜海鮮菇牛肉丸湯怎麼做-白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法")
- 食材明細主料牛肉丸（適量）白菜（適量）海鮮菇（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜海鮮菇牛肉丸湯的做法步驟1、準備好食材。2、起鍋燒水。3、水開後，下入牛肉丸，大火煮開。4、牛肉丸煮熟後，加入海鮮菇。5、加入白菜，加鹽和雞精、胡椒粉...
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![海蔘鮮鍋怎麼做-海蔘鮮鍋的做法]( "海蔘鮮鍋怎麼做-海蔘鮮鍋的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）肉餡（適量）輔料炸豆腐乾（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）木耳（適量）蟹肉棒（適量）調料料酒（適量）姜（適量）鹽（適量）醬油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘鮮鍋的做法步驟1、將炸豆腐塊和胡蘿蔔切條狀，葱切段;蘑菇一分為二撕開成2半。2、海蔘剖開腹部，洗淨體內腔...
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![鮮海蔘怎麼處理好-鮮海蔘的做法有哪些]( "鮮海蔘怎麼處理好-鮮海蔘的做法有哪些")
- 大家在餐桌上一定都見過海蔘，我們都瞭解海蔘有不少對人體有幫助的營養物質，同時鮮活的海鮮味道最是鮮美。但是那部分人得到海鮮之後，不知道怎樣吃，怎樣處理。這裏分享幾道鮮海蔘的做法和海蔘的正確料理技巧給大家，這麼好的東西一定要記得收藏!一、鮮海蔘的做法蒜蓉香菜拌海蔘...
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![三鮮海蔘粥的做法 半小時早餐（二）三鮮海蔘粥 三鮮海蔘粥怎麼做]( "三鮮海蔘粥的做法 半小時早餐（二）三鮮海蔘粥 三鮮海蔘粥怎麼做")
- “ 早上喝粥是許多人的習慣，尤其是像我們一家子都是北方來的人，早上喝粥還是最舒服的，主要是因為粥極易被吸收，且有護胃的作用。早上喝粥可以把前一天胃消化各種食物後所可能產生的損傷修復好，要不怎麼説，粥有養胃的功效呢。另外早上喝粥，能夠促進氣機生髮。人體與自然界一樣，早...
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![鮮蝦海蔘粥怎麼做-鮮蝦海蔘粥的做法]( "鮮蝦海蔘粥怎麼做-鮮蝦海蔘粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（50g）蝦（50g）大米（100g）輔料胡蘿蔔（10g）葱（10g）黃瓜（10g）調料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦海蔘粥的做法步驟1、把蝦去頭、蝦線、去皮洗淨，切丁；海蔘洗淨切丁；胡蘿蔔、黃瓜切丁，葱切葱花。2、鍋裏放水燒開，放入洗淨的大米，大火煮開，轉中火。3、炒鍋放...
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![鮮奶蝦海蔘湯怎麼做-鮮奶蝦海蔘湯的做法]( "鮮奶蝦海蔘湯怎麼做-鮮奶蝦海蔘湯的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）蝦乾（適量）牛奶（適量）輔料香菇（適量）調料食鹽（適量）豬骨湯（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鮮奶蝦海蔘湯的做法步驟1、鍋中倒入小半鍋豬骨湯，燒熱後，下入蝦乾、水髮香菇，煮三分鐘。2、隨後倒入兩百五十毫升牛奶，加一勺鹽。3、煮開時，放入海蔘，繼續煮五分...
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![海蔘韭菜鮮肉水餃怎麼做-海蔘韭菜鮮肉水餃的做法]( "海蔘韭菜鮮肉水餃怎麼做-海蔘韭菜鮮肉水餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）海蔘（四個）温水（適量）輔料韭菜（適量）豬肉（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）葱姜水（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海蔘韭菜鮮肉水餃的做法步驟1、韭菜洗淨控水。2、麪粉加温水成軟硬適中的麪糰醒三十分鐘左右，中間多揉幾次。3...
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![海蔘鮮菇燴怎麼做-海蔘鮮菇燴的做法]( "海蔘鮮菇燴怎麼做-海蔘鮮菇燴的做法")
- 食材明細主料海蔘（三根（水發））白玉菇（一盒）輔料老抽（一大勺）蠔油（一勺）料酒（少許）鹽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘鮮菇燴的做法步驟1、水發海蔘切片待用白玉菇切段鍋裏放油放入海蔘片翻炒依次下料酒糖鹽老湯燉10分鐘下白玉菇2、兩種食材在鍋裏燉十分鐘收湯3、成品...
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![海蔘鮮蝦鮮蔬面怎麼做-海蔘鮮蝦鮮蔬面的做法]( "海蔘鮮蝦鮮蔬面怎麼做-海蔘鮮蝦鮮蔬面的做法")
- “七月流火，九月授衣。而八月就要吃海蔘！滿滿的海鮮和蔬菜讓你一次性營養全面！現代研究表明，海蔘在提高記憶力、防止動脈硬化、增強免疫力等方面作用是顯著的。所以在這個烈日炎炎的夏天，參爺用海蔘搭配各種新鮮的蔬菜給大家做一道海蔘鮮蝦蔬菜面。”食材明細主料海蔘（一頭）鮮蝦...
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![三鮮海蔘湯怎麼做-三鮮海蔘湯的做法]( "三鮮海蔘湯怎麼做-三鮮海蔘湯的做法")
- “發好的遼參2只冬瓜一塊香菇兩朵幹蝦仁二兩3人份輔料others香菜少許鹽少許胡椒粉少許食用油少許”食材明細主料曉芹海蔘（適量）輔料冬瓜（適量）香菇（適量）幹蝦仁（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮海蔘湯的做法步驟1、把所有食材...
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![鮮蝦海蔘面怎麼做-鮮蝦海蔘面的做法]( "鮮蝦海蔘面怎麼做-鮮蝦海蔘面的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）海蔘（適量）蝦仁（適量）鮮貝（適量）青菜（適量）皮肚（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦海蔘面的做法步驟1、蝦去蝦線、海蔘、蝦仁洗淨。2、鍋中放入適量水燒開後放入適量油皮肚、香菇、青菜。3、放入大蝦。4、放入鮮貝。5、放入...
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![香酥海蔘丸怎麼做-香酥海蔘丸的做法]( "香酥海蔘丸怎麼做-香酥海蔘丸的做法")
- “踏青美味小食，香酥海蔘丸人間四月芳菲日清明爽朗一片天踏青賞花多自在自在嬌鶯洽洽啼親手做做健康又美味的春遊小食一邊吹着春風，看着美景吃着美味的小食想想就超愜意～小樹發芽了，花也開了這個週末，讓我們帶着海蔘丸子去踏青吧～香酥海蔘丸”食材明細主料水發北極海參（100克）土...
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![骨湯鮮肉海蔘餛飩怎麼做-骨湯鮮肉海蔘餛飩的做法]( "骨湯鮮肉海蔘餛飩怎麼做-骨湯鮮肉海蔘餛飩的做法")
- “給老婆做的營養早餐，老婆還在哺乳期，所以吃的湯水比較多，早上煮的自己包的鮮餛飩，餡是裏脊肉、雞胸肉和海蔘和的。再澆上濃濃的大骨湯，美美的吃上一碗，那營養對老婆和孩子都好。餛飩可以一次多包上一些，包好後放入冰箱冷凍保存即可。”食材明細主料麪粉（400g）雞胸肉（350g）豬肉（300g...
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![上湯水晶海鮮肉丸怎麼做-上湯水晶海鮮肉丸的做法]( "上湯水晶海鮮肉丸怎麼做-上湯水晶海鮮肉丸的做法")
- “今天，做一款我曾吃過的美食，但已記不清是在哪裏曾享用過，權且是在瞎做吧！這道美食是用米漿、豬肉餡和蝦肉製作的，味道很不錯，吃起來有韌性，爽滑的很，湯汁很鮮美，特拿來與朋友們共享！”食材明細主料豬肉餡（100克）青蝦肉（80克）輔料大米（100克）高湯（750ml）配料生抽（5克）雞粉（2克）黃酒（5克）葱花（10克...
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![海蔘一鍋鮮怎麼做-海蔘一鍋鮮的做法]( "海蔘一鍋鮮怎麼做-海蔘一鍋鮮的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）肉餡（適量）炸豆腐乾（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）木耳（適量）蟹肉棒（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海蔘一鍋鮮的做法步驟1、材料：海蔘，肉餡，炸豆腐乾，胡蘿蔔，蘑菇，木耳，蟹肉棒。2、將炸豆腐塊和胡蘿蔔切條狀，葱...
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![鮮菇海蔘燴怎麼做-鮮菇海蔘燴的做法]( "鮮菇海蔘燴怎麼做-鮮菇海蔘燴的做法")
- “很好吃的海蔘做法，試一試真的很鮮！”食材明細主料海蔘（適量）海鮮菇（適量）輔料西蘭花（適量）橙子（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）糖（適量）葱（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇海蔘燴的做法步驟1、取適量的海蔘和海鮮菇2、先將泡發海蔘洗淨切小段，加入切碎的葱白末主...
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![海蔘蒸肉餅的做法 海蔘蒸肉餅，鮮嫩多汁巨好吃！ 海蔘蒸肉餅怎麼做]( "海蔘蒸肉餅的做法 海蔘蒸肉餅，鮮嫩多汁巨好吃！ 海蔘蒸肉餅怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（300g）海蔘（1只）蝦米（少許）輔料蠔油（2勺）輕鹽昆布醬油（2勺）薑絲（少許）胡蘿蔔（少許）小葱（2根）香菜（2根）胡椒粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘蒸肉餅的做法步驟1、準備好全部食材。2、把豬肉清洗切成大塊放入絞肉機。3、加入胡蘿蔔、薑絲、小葱，再來點蠔油、原汁醬...
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![海蔘三鮮粥怎麼做-海蔘三鮮粥的做法]( "海蔘三鮮粥怎麼做-海蔘三鮮粥的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）大米（適量）蝦肉（適量）雞胸肉（適量）輔料姜（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海蔘三鮮粥的做法步驟1、大米清洗乾淨，浸泡20分鐘，蝦肉切成小丁，姜切大片2片，切適量薑絲。2、鍋內放水，放2片姜，適量料酒，放入雞胸肉，煮熟。3、煮熟的...
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![鮮味海蔘怎麼做-鮮味海蔘的做法]( "鮮味海蔘怎麼做-鮮味海蔘的做法")
- “這款【鮮味海蔘】是用凍幹海蔘泡發後，烹製而成，味道鮮美，回味無窮。”食材明細主料海蔘（3個）油菜（3個）輔料油（1茶匙）鹽（2克）生抽（1茶匙）蠔油（1茶匙）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮味海蔘的做法步驟1、凍幹用純淨水泡發10小時以上。2、泡發後的海蔘、油菜。3、鍋中燒開水，加入適量...
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![海蔘鮮湯煲怎麼做-海蔘鮮湯煲的做法]( "海蔘鮮湯煲怎麼做-海蔘鮮湯煲的做法")
- “海蔘一直以來都是高端菜品之一，海蔘除含有蛋白質、鈣、鉀、鋅、鐵、硒、錳等活性物質外，還含有其它活性成分如海蔘素、酸性粘多糖和海蔘皂苷等，另含18種氨基酸且不含膽固醇。乾貝的營養也是非常的多，綜合配合湯鮮味美。一直以來都是酒店的菜餚南北所做烹飪都有很大不同。今...
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![三鮮燒海蔘的做法 三鮮燒海蔘(一) 三鮮燒海蔘怎麼做]( "三鮮燒海蔘的做法 三鮮燒海蔘(一) 三鮮燒海蔘怎麼做")
- “香菇性寒、味微苦，有利肝益胃的功效。我國古代學者早已發現香菇類食品有提高腦細胞功能的作用。如《神農本草》中就有服餌菌類可以“增智慧”、“益智開心”的記載。現代醫學認為，香菇的增智作用在於含有豐富的精氨酸和賴氨酸，常吃，可健體益智。海蔘含有18種氨基酸，牛磺酸、...
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![鮮味海蔘粥怎麼做-鮮味海蔘粥的做法]( "鮮味海蔘粥怎麼做-鮮味海蔘粥的做法")
- “以前在上海想家的時候，想吃蟶子的時候就會去超市裏買，可超市裏的蟶子都是泡在水裏用氧氣養着的，吃起來一點都不新鮮，還是外公這養在海塘裏面的蟶子好吃呢。因為好久沒煮粥喝了，想到外公剛送來新鮮的蟶子，和海蔘搭配來煮粥味道一定很不錯，沒想到好鮮好鮮的粥啊，真是太好吃了！”食...
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味味甜
