![祛濕豆的功效都有哪些呢-你聽説過祛濕豆嗎]( "祛濕豆的功效都有哪些呢-你聽説過祛濕豆嗎")
- 夏季馬上就要來臨了，南方地區多陰雨天氣，即使是晴天，空氣也是比較潮濕的，因此長期生活在南方的人體內多數都濕氣比較重，也常導致各種身體的不適，其實，有一種豆的祛濕效果非常好，名字就叫作祛濕豆，你有聽説過嗎？今天我們就來一起揭開它的神祕面紗吧。一、什麼是祛濕豆祛濕豆是粵北客...
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![我來教你-祛濕豆煲湯的做法]( "我來教你-祛濕豆煲湯的做法")
- 大家都知道廣東人比較喜歡煲湯喝湯，這都是有原因的，是因為廣東的氣候造成的，廣東人喝湯的習慣與濕熱的氣候有關,幾乎所有你能想到的食材,廣東人都能拿去煲湯。因為氣候的原因，廣東人在飯前或飯後必須要喝一碗湯，達到祛濕，美容養顏的目的祛濕豆煲湯的做法一、祛濕豆赤小豆瘦肉湯...
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![祛濕豆功效有哪些]( "祛濕豆功效有哪些")
- 每到陰雨連綿的季節，總覺的自己的身上瀰漫着濕氣。每個人身上或多或少都存在着濕氣，如何祛濕也是大家一致在關注的話題。祛濕有多種方法，其中祛濕豆是較為常見的一種。今天小編要給大家介紹一些有關祛濕的知識，如果你也感興趣的話，跟小編一起來探索吧!祛濕豆功效有哪些一、祛...
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![可以祛濕的豆漿]( "可以祛濕的豆漿")
- 炎熱的夏天又要來了，夏天對於很多小姐姐來説是個秀身材的好時機。但是酷熱天氣帶來的，同樣是一些身體上的不適。夏天天氣熱，空氣中水分含量比較大，所以這個時候，容易在身體中形成濕氣。如何祛除濕氣呢，下面教大家一個豆漿祛濕的好方法。祛濕的豆漿豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿...
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![怎麼吃能祛濕呢-白扁豆祛濕]( "怎麼吃能祛濕呢-白扁豆祛濕")
- 白扁豆，在印象當中，媽媽煲湯都會放一點下去，還加上其他很多種類的豆豆一起放下去。但是卻不懂為什麼要放白扁豆下去。後來才知道，在南方，由於氣候，居住在南方的人普遍都會濕氣重，白扁豆祛濕的效果很是明顯。今天就一起來了解一下白扁豆怎麼吃能祛濕呢？一、白扁豆的功效作用功效作...
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![祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶]( "祛濕喝什麼茶-可以祛濕的茶")
- 可以祛濕的茶，大家都知道可以祛濕的茶有哪些呢，其實呢，這個問題在下面正文的部分就會為大家介紹一下這個祛濕的茶的做法了呢，相信大家一下子就可以學會的呢，所以呢，我們可以通過下面的介紹然後慢慢的去學會怎樣去做這個東西啦。可以祛濕的茶，祛濕喝什麼茶濕氣重是很大的健康隱患...
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![紅豆祛濕粥怎麼做-紅豆祛濕粥的做法]( "紅豆祛濕粥怎麼做-紅豆祛濕粥的做法")
- “薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。紅豆、薏米都是排毒聖品，紅豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素（A、B、C）、植物皂素和鋁、銅等礦物質。利水消腫，祛濕排毒。”食材明細主料紅豆（15g）薏米（10g）大米（40g）小...
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![祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做]( "祛濕紅豆骨頭湯的做法 懶人版祛濕紅豆骨頭湯 祛濕紅豆骨頭湯怎麼做")
- “一款適合廣東夏季喝的祛濕湯。做法簡單，原汁原味，追求清淡原汁原味的懶人吃貨可以嘗試一下。”食材明細主料血骨（50g）紅豆（20g）輔料鹽（少量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）祛濕紅豆骨頭湯的做法步驟1、紅豆浸泡30分鐘。2、將骨頭，紅豆洗淨放入一個大的湯碗中，加入適量的水。3...
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![祛濕赤豆薏米粥怎麼做-祛濕赤豆薏米粥的做法]( "祛濕赤豆薏米粥怎麼做-祛濕赤豆薏米粥的做法")
- “對於愛美的年輕女士而言，守護青春靚麗是志高目標。然而，在現實生活中，與我們理想相左的隨着年齡的增長而增發。如，女人濕氣重會加速衰老……所以，祛除濕氣就顯得太重要了。今日，為親們推薦一款祛除濕氣的好方子……”食材明細主料赤豆（60克）薏米（50克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高...
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![祛濕的方法-祛濕食療]( "祛濕的方法-祛濕食療")
- 濕疹這個症狀想來大家也不陌生，也都聽過，不管是男女患上濕氣都會對日常生活帶來比較負面的影響，那麼怎樣去濕氣呢，今天就這個話題給大家講解一下，如果身邊有朋友有這種症狀，記得仔細閲讀一下後文，文中就祛濕食療進行了講解。希望對大家有幫助。一、祛濕食療的方法1、喝薏米紅豆...
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![祛濕薏米水怎麼做-祛濕薏米水]( "祛濕薏米水怎麼做-祛濕薏米水")
- 祛濕薏米水，大家是否知道了薏米水的做法呢，在下面正文中間的部分就會為大家簡單的介紹一下這個薏米水的做法了呢，所以呢，我們要認真的去看看一下，對於愛吃這種薏米水的人來説幫助還是非常大的呢，大家可以去嘗試一下的呢，知道嗎？祛濕薏米水，祛濕薏米水怎麼做剛入6月，温度時常達到近4...
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![祛濕粥怎麼做-祛濕粥的做法]( "祛濕粥怎麼做-祛濕粥的做法")
- “濕熱的氣候，有不少人都會有濕疹，濕氣，整個人感覺很累，很沉！常喝一碗去濕粥，不僅讓人神清氣爽，更能排毒養顏哦！特別是便祕的人羣，更要常常吃咯！一週兩三次，能改善便祕！”食材明細主料薏仁（適量）赤小豆（適量（（不是紅豆喲）））黑米（適量）糯米（適量）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜香（口味）煨（工藝）數小時（耗時）簡單...
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![幾種祛濕健脾的菜譜-祛濕菜譜]( "幾種祛濕健脾的菜譜-祛濕菜譜")
- 祛濕菜譜，你知道有哪些菜譜的美食，我們身體的幫助是非常大的呢，其實他才不是有非常多種的，而對我們身體幫助的才不就是有那麼幾種。接下來了，我就為大家介紹一下。可以去掉我們身上濕氣的菜譜。而且味道特別的鮮美，特別的好吃，希望大家可以喜歡祛濕菜譜，幾種祛濕健脾的菜譜脾虛濕...
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![山楂祛濕配方大全-山楂祛濕嗎]( "山楂祛濕配方大全-山楂祛濕嗎")
- 山楂一種奇妙的美食，散發着獨特的魅力，一顆一顆的紅果果在樹上懸掛，健康對於我們當今的朋友來説尤為重要，很多朋友都在好奇那些食物可以祛濕呢？給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時有很多朋友都想知道山楂祛濕配方大全，下面就...
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![祛濕茶的做法大全-祛濕茶好嗎]( "祛濕茶的做法大全-祛濕茶好嗎")
- 茶文化博大精深。每個地方都有自己獨特的地方美食，我們中國的美食文化也是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重要，有很多朋友都想知道祛濕茶好嗎?祛濕...
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![祛濕粥]( "祛濕粥")
- 夏季是濕季，冬季是乾季，所以很多人在冬天的時候要是不注意護膚皮膚就會乾裂。但是在夏季就不一樣了，夏天一天到晚什麼都不用皮膚也不會乾裂，反而是油膩膩的。但是夏季的濕卻不是很好，特別是對關節不好的人來説，更不好。下面為大家介紹一些祛濕粥。祛濕粥1、綠豆藕片粥綠豆粥最...
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![祛濕湯]( "祛濕湯")
- 現在的人因為很多原因身上的濕氣很重，所以會有很多人問我，濕氣太重怎麼辦？那我今天呢，就教大家一個祛濕氣的辦法——祛濕湯。因為濕氣很重，所以，很容易引起一些病，就是簡單來説，濕氣太重對身體不好，所以呢，我今天才決定跟大家講講這個祛濕的辦法。祛濕湯1、薏仁排骨湯此湯具有清熱...
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![祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法]( "祛濕湯怎麼做-祛濕湯的做法")
- 食材明細主料赤小豆（30g）輔料蓮藕（一節）調料黃冰糖（一塊）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）祛濕湯的做法步驟1、赤小豆洗乾淨放1000毫升水。2、蓮藕去皮切塊。3、放下去一起煲。4、大火煮開轉小火煮一個小時。5、放一塊黃冰糖（喜歡甜可以多放糖）。6、成品圖。7、成品圖。...
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![祛濕薏米赤豆茶怎麼做-祛濕薏米赤豆茶的做法]( "祛濕薏米赤豆茶怎麼做-祛濕薏米赤豆茶的做法")
- “薏米赤豆湯是大家耳熟能詳的祛濕良方。濕氣傷身，要祛除濕氣有很多辦法，如食用芳香類食物如桔皮、檸檬、藿香、薄荷等，不過這些食材有時令限制，而薏米和赤小豆收穫後保存時間長，一年四季皆可用。薏米性寒，如果是虛寒體質，可先行焙炒，炒到微黃再與赤豆同煮。赤豆與紅豆不同，赤豆小...
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![祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做]( "祛濕茶的做法 春日必備——祛濕茶 祛濕茶怎麼做")
- “祛濕湯包，這款祛濕湯經常喝能夠可以有效改善體質，緩解精神壓力。還能祛濕利尿，排出體內多餘的水分，防止水腫。而且能健脾消腫，對食慾不振、健脾消腫有很好的改善輔助作用，日常食用幫助身體養胃健脾。適合一家老小日常飲用哦，可以直接煮水喝，也可以加豬骨熬湯哦[握手]。”食材明...
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![祛濕薏米豆漿怎麼做-祛濕薏米豆漿的做法]( "祛濕薏米豆漿怎麼做-祛濕薏米豆漿的做法")
- “【養生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白質、B族維生素等物質，有利水消腫、清熱活血、健脾祛濕、温經散寒的功效。”食材明細主料黃豆（50克）薏米（40克）輔料清水（1000毫升）砂糖（50克）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）祛濕薏米豆漿的做法步驟1、準備食材：黃豆50克，薏米40克，砂糖50克。2...
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![赤小豆薏米祛濕湯怎麼做-赤小豆薏米祛濕湯的做法]( "赤小豆薏米祛濕湯怎麼做-赤小豆薏米祛濕湯的做法")
- “紅豆薏米大家都不陌生，具有利水滲濕，健脾止瀉，祛濕除痺，消除人體水腫，健脾益胃功效。之前偶然看到一個食譜有加入另外兩味道材料，嘗試了也分享給大家。陳皮理氣和中，燥濕化痰，利水通便。伏苓利水滲濕，健脾，安神。人體內很容易有濕氣，出現渾身發沉，無力以及倦怠等症狀。這正好是個日...
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![祛濕減肥先看這一篇！-吃紅豆薏仁減肥祛濕]( "祛濕減肥先看這一篇！-吃紅豆薏仁減肥祛濕")
- 吃紅豆薏仁減肥祛濕？真的有那麼神馬？不要每天隨便做個測試題就開始盲目的減肥，亂吃。今天的這一篇文，我會告訴你什麼是濕氣，怎麼判斷自己是不是體內濕氣重，以及如何在生活中消除濕氣對健康的影響。但是我不會告訴你吃什麼藥能夠祛濕，因為“吃什麼藥能治什麼病”和“吃什麼能祛濕...
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![補腎祛濕黑豆漿怎麼做-補腎祛濕黑豆漿的做法]( "補腎祛濕黑豆漿怎麼做-補腎祛濕黑豆漿的做法")
- “其實很疑惑，這個補腎的五穀雜糧方里為什麼會有茯苓和薏米呢？黑豆有“腎之谷”的美譽，其補腎之用早已盡人皆知。山藥也很好理解，益腎固精，那什麼裏面早就説過。而薏米與茯苓多為利濕健脾之用，為什麼在這個補腎的方子裏呢？這個方子，是不是應該叫補腎利濕更確切呢？這個豆漿，少點兒豆...
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![紅豆薏米祛濕飲怎麼做-紅豆薏米祛濕飲的做法]( "紅豆薏米祛濕飲怎麼做-紅豆薏米祛濕飲的做法")
- “這款飲品中的食材都是很常見的，薏仁、赤小豆，芡實，茯苓，四種食材加水攪一攪，每週喝3次，比什麼拔火罐、汗蒸還有用。中醫認為，赤小豆和薏米都具有健脾益氣，利濕消腫的功效，但是薏米比較寒，所以在煮之前，要經過炒制，才能不傷脾胃。都説“一兩茯苓一兩金”，茯苓具有寧心安神，祛濕補氣的...
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味味甜
