![紅燒雞腿便當怎麼做-紅燒雞腿便當的做法]( "紅燒雞腿便當怎麼做-紅燒雞腿便當的做法")
- “這一份便當中有雞腿、西蘭花、鵪鶉蛋，菜餚醬香濃郁，鮮香下飯，米飯中還有紫薯同煮，加入粗糧的大米飯更有營養。【紅燒雞腿便當】（3人份）大米3杯、紫薯1根、雞腿3只、西蘭花100克、鵪鶉蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克、紅燒醬油5湯匙、滷肉料包1個、精鹽3克、食用油適量。...
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![紅燒雞腿的做法 經典家常菜----紅燒雞腿 紅燒雞腿怎麼做]( "紅燒雞腿的做法 經典家常菜----紅燒雞腿 紅燒雞腿怎麼做")
- “紅燒雞腿是一道家喻户曉的葷菜，一般紅燒菜都是用糖色燒製的，初學烹飪的朋友往往掌握不好火候，使糖色糊掉，造成了浪費。今天這道紅燒雞腿省去了熬糖色的工序，味道一樣很贊。此菜運用的是雞小腿也就是‘琵琶腿’。雞腿，其肉質頗堅硬，連皮一起攝取時，脂肪的含量較多，也是在整隻雞中...
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![菠蘿雞丁便當的做法 菠蘿雞丁便當 - 減脂便當 菠蘿雞丁便當怎麼做]( "菠蘿雞丁便當的做法 菠蘿雞丁便當 - 減脂便當 菠蘿雞丁便當怎麼做")
- “適合夏天減肥的你”食材明細主料糙米（60g）雞胸肉（100g）菠蘿（60g）胡蘿蔔（40g）萵筍（40g）西蘭花（80g）聖女果（5顆）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）澱粉（適量）番茄醬（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿雞丁便當的做法步驟1、準備食材就緒。2、糙米提前浸泡3小時以上，如...
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![紅燒雞腿麪怎麼做-紅燒雞腿麪的做法]( "紅燒雞腿麪怎麼做-紅燒雞腿麪的做法")
- “昨天做了雞腿燉粉條，剩了一個雞腿和湯汁，女兒説留着早餐撈麪吃。”食材明細主料(3-4人份)麪餅（5個）圓生菜（半個）輔料紅燒雞腿湯汁（1/4湯碗）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒雞腿麪的做法步驟1、晚餐剩的燒雞腿湯汁。菜譜請看"雞腿香菇燉粉條"。2、把雞腿肉撕下來，冬菇切...
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![紅燒雞腿怎麼做-紅燒雞腿的做法]( "紅燒雞腿怎麼做-紅燒雞腿的做法")
- 食材明細主料琵琶腿（4個）輔料蒜（3瓣）小葱（3根）植物油（1湯匙）調料鹽（1/3匙）白糖（1匙）白胡椒粉（1匙）白酒（1勺）生抽（2勺）紅燒醬油（1勺）蠔油（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒雞腿的做法步驟1、琵琶腿兩面各劃兩刀，加入蒜片，葱段，鹽，白糖，白胡椒粉，白酒，生抽，紅燒醬油和蠔油。2、抓勻醃製半小時。3...
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![紅燒雞腿雞爪怎麼做-紅燒雞腿雞爪的做法]( "紅燒雞腿雞爪怎麼做-紅燒雞腿雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（5個）雞腿（5個）輔料大蒜（適量）葱（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）醋（適量）花椒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒雞腿雞爪的做法步驟1、雞腿雞爪洗淨，過水2、撈出控水3、葱、蒜切碎4、油燒熱後放入花椒。再放蒜葱碎，放入雞腿雞爪，翻炒幾下，小心油炸到...
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![紅燒雞腿麪的做法 #麪條#紅燒雞腿麪 紅燒雞腿麪怎麼做]( "紅燒雞腿麪的做法 #麪條#紅燒雞腿麪 紅燒雞腿麪怎麼做")
- “麪條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麪條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已為世界人民所接受與喜愛。麪條一種用穀物或豆類的麪粉加水磨成麪糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁...
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![麥當勞板燒雞腿堡怎麼做-麥當勞板燒雞腿堡的做法]( "麥當勞板燒雞腿堡怎麼做-麥當勞板燒雞腿堡的做法")
- 食材明細主料漢堡坯子（1個）西生菜（適量）雞腿（1個）輔料沙拉醬（適量）蠔油（適量）葱姜（適量）黑胡椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麥當勞板燒雞腿堡的做法步驟1、雞腿去骨留皮，加所有調料醃製2、小火煎熟，3、漢堡坯子塗上沙拉醬4、放生菜和煎好的雞肉5、OK6、味道一樣一樣噠...
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![日式照燒雞腿飯的做法 便當最愛的日式照燒雞腿飯~ 日式照燒雞腿飯怎麼做]( "日式照燒雞腿飯的做法 便當最愛的日式照燒雞腿飯~ 日式照燒雞腿飯怎麼做")
- “喜歡看日本漫畫總是憧憬着像漫畫主人公那樣為男友烹製一份美味便當兼之愛死了吉野家的照燒飯so參考了各位名家的做法，又自己改良了下再沒有了雞肉的腥氣有的只剩無盡的美味與愛意”食材明細主料雞大腿（2個）胡蘿蔔（1/2根）油菜（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白糖（適...
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![照燒雞腿飯便當怎麼做-照燒雞腿飯便當的做法]( "照燒雞腿飯便當怎麼做-照燒雞腿飯便當的做法")
- “便當我是很少做的，前幾天孩子要和同學一起秋遊，讓我給做便當，還要有肉的。自從雙匯瘦肉精事件以後，市場上各種熟肉食是不敢買了，哈哈其實我也很少買滴。。。還是自己做的比較踏實。還要考慮便當要涼食不能油膩，就做了照燒雞腿飯便當，得到孩子同學的讚揚。。。”食材明細主料雞...
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![低卡路里烤雞腿便當怎麼做-低卡路里烤雞腿便當的做法]( "低卡路里烤雞腿便當怎麼做-低卡路里烤雞腿便當的做法")
- 食材明細主料雞腿（4只）輔料奧爾良烤翅醃料（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）低卡路里烤雞腿便當的做法步驟1、雞腿如圖一包4只，自然解凍。2、去皮（去皮可以去掉雞肉的大部分脂肪）洗淨，肉上劃幾刀。3、擠入生薑汁。4、加入奧爾良烤翅醃料。5、...
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![紅燒雞爪雞腿怎麼做-紅燒雞爪雞腿的做法]( "紅燒雞爪雞腿怎麼做-紅燒雞爪雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）雞腿（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）香葉（適量）當歸（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒雞爪雞腿的做法步驟1、雞爪雞腿清洗乾淨，加入姜，料酒焯水5分鐘。2、過冷水清洗乾淨。3、...
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![火腿糯米飯便當怎麼做-火腿糯米飯便當的做法]( "火腿糯米飯便當怎麼做-火腿糯米飯便當的做法")
- “把老家自制火腿切片，筍乾泡發，蒜苗準備”食材明細主料火腿（50g）筍乾（50g）輔料大蒜（3瓣）蒜苗（1根）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿糯米飯便當的做法步驟1、先把火腿切片，筍乾泡發，蒜苗備用以後放。把糯米放在電飯煲蒸熟。2、然後放油，像炒菜一樣把火腿，筍乾入炒鍋炒，1分鐘後把煮...
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![厚蛋燒便當怎麼做-厚蛋燒便當的做法]( "厚蛋燒便當怎麼做-厚蛋燒便當的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料聖女果（適量）黃瓜（適量）獼猴桃（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）厚蛋燒便當的做法步驟1、開火，將打勻的蛋鋪薄薄的一層鍋底。2、熟後捲到左側，再接着用蛋液鋪滿鍋底。3、反覆多次可得。結束後切成需要大小的塊狀即可。小竅門【寢室美食】步驟簡單，基...
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![紅燒雞腿的做法 簡易紅燒雞腿做法 紅燒雞腿怎麼做]( "紅燒雞腿的做法 簡易紅燒雞腿做法 紅燒雞腿怎麼做")
- “沒啥故事，在國外留學調料什麼的經常只能湊合，有就放沒有就算了，電磁爐遇上坑爹的10分鐘都熱不起來，如果你是這樣坑爹的電磁爐，請自行將時間延長，我是以熱的最快的電磁爐角度考慮的，不需要追求手藝精益求精了，味道不奇怪，吃到肚子裏能飽就好。需要一個小時左右。”食材明細主料姜...
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![厚蛋燒便當的做法 炒胡蘿蔔土豆絲厚蛋燒便當 厚蛋燒便當怎麼做]( "厚蛋燒便當的做法 炒胡蘿蔔土豆絲厚蛋燒便當 厚蛋燒便當怎麼做")
- “自己做的便當~”食材明細主料厚蛋燒（適量）其他（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）厚蛋燒便當的做法步驟1、土豆胡蘿蔔切絲加糖，鹽，耗油炒至熟透，撒點黑芝麻做裝飾~2、把火腿切條煎熟，放在一邊~打三個雞蛋加點葱花，少許糖和鹽一層一層把火腿條包起來3、飯糰餡料自己喜歡加什麼都可...
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![紅燒雞腿的做法 【山西】紅燒雞腿 紅燒雞腿怎麼做]( "紅燒雞腿的做法 【山西】紅燒雞腿 紅燒雞腿怎麼做")
- “我家過年一定要吃雞，大吉大利嘛！這道紅燒雞腿，鮮香軟爛、滋味濃郁。在這寒冷的北方冬季，何以禦寒、解憂，唯有大口吃肉，哈哈！”食材明細主料雞腿（6個）紅燒醬油（半湯匙）輔料食用油（2湯匙）鹽（適量）糖（1湯匙）八角（1粒）料酒（1湯匙）葱（1段）姜（1塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞腿的做法步驟1...
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![雞排雞腿飯便當怎麼做-雞排雞腿飯便當的做法]( "雞排雞腿飯便當怎麼做-雞排雞腿飯便當的做法")
- 食材明細主料雞腿（一個）雞排（一個）輔料火腿腸（一根）玉米（適量）豌豆（適量）黃瓜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）土豆（適量）鹹香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞排雞腿飯便當的做法步驟1、成品。2、成品。3、雞腿雞排用生抽蠔油孜然粉醃製二小時。4、雞腿土豆用錫紙包好放烤箱烤20分鐘，230度。5、...
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![奧爾良雞腿便當怎麼做-奧爾良雞腿便當的做法]( "奧爾良雞腿便當怎麼做-奧爾良雞腿便當的做法")
- “夏日將近，每年減肥減脂高峯期又到來了。便當的好處除了趣味之外，就是可以很好的控制食量“吃完拉到，沒有續杯””食材明細主料雞腿（1個）新奧爾良醃料（適量）牛油果（半個）水煮蛋（1個）玉米粒（20克）生菜葉（適量）蘑菇（20克）藜麥（適量）聖女果（適量）輔料黑胡椒（適量）海鹽（適量）橄欖油（適量）微辣（口味）烤（工藝...
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![照燒雞腿便當怎麼做-照燒雞腿便當的做法]( "照燒雞腿便當怎麼做-照燒雞腿便當的做法")
- “今天給女兒做的便當是照燒雞腿飯，照燒是日式料理的説法，在我看來就是醬油燒雞腿。只不過日式照燒汁是把醬油、清酒、姜、蒜、糖調在一起而已。我用蠔油代替了醬油，料酒代替了清酒，蜂蜜代替了糖；另外加了一點香醋，比較爽口（視頻中忘記寫料酒了，材料表以本文為準）。一個雞腿去骨，去...
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![台式便當雞腿飯怎麼做-台式便當雞腿飯的做法]( "台式便當雞腿飯怎麼做-台式便當雞腿飯的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）雞蛋（適量）食用油（適量）輔料台式醃料（適量）澱粉（適量）水（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）台式便當雞腿飯的做法步驟1、用小刀將雞腿骨頭兩邊肉厚的位置劃開，方便入味；這個過程將雞腿的筋挑斷；2、配製醃料：一公斤雞腿大約配比16g鑫泰醃料粉和40g鑫泰炸雞粉，重...
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![紅燒雞腿的做法 紅燒雞腿。 紅燒雞腿怎麼做]( "紅燒雞腿的做法 紅燒雞腿。 紅燒雞腿怎麼做")
- “現在很多人喜歡吃紅燒雞腿，今天就讓我來教大家怎麼做紅燒雞腿吧！”食材明細主料雞腿（適量）輔料䓤（適量）八角（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）醬香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒雞腿的做法步驟1、先把雞腿切好。2、再把䓤切好。3、把油倒入鍋中，然後把切好的雞腿放入鍋中。4、翻一...
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![紅燒雞腿的做法 家常菜----紅燒雞腿 紅燒雞腿怎麼做]( "紅燒雞腿的做法 家常菜----紅燒雞腿 紅燒雞腿怎麼做")
- 食材明細主料雞腿（7個）輔料大豆油（少許）白糖（少許）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）生抽（20克）大料（少許）乾紅辣椒（3個）葱末（20克）薑末（20克）蒜末（20克）微辣（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒雞腿的做法步驟1、將雞腿清洗乾淨，放入鍋中。2、大火燒開，將雞腿焯一下。3、將雞腿取出，裝入盤中待用...
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![蜜汁烤全腿便當怎麼做-蜜汁烤全腿便當的做法]( "蜜汁烤全腿便當怎麼做-蜜汁烤全腿便當的做法")
- “在當今忙碌的都市生活中，便當已經成為一種十分快捷方便的菜，只需要一盒，就可以包羅萬象。好吃的便當不僅賞心悦目，還方便攜帶，野餐必備哦。喜歡的可以收藏起來～”食材明細主料雞全腿（1個）米飯（50ml）蔬菜（適量）烤腸（1根）蜂蜜（10ml）輔料新奧爾良醃料（30g）大蒜（適量）薑片（適量）料酒（適量）黑胡椒碎（...
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![脆皮雞腿便當怎麼做-脆皮雞腿便當的做法]( "脆皮雞腿便當怎麼做-脆皮雞腿便當的做法")
- “很適合上班族和孩子帶去吃的便當。白米飯配上蔬菜，再配上紫菜湯再來一個香酥的脆皮雞腿好吃，營養又美味。”食材明細主料雞腿（2個）白米（一碗）輔料雞蛋（一個）西蘭花（少許）海鮮菇（少許）紫菜料湯包（一包）調料菜籽油（一勺）鹽（適量）老抽（少許）醬油（少許）白胡椒粉（少許）脆皮炸雞粉（二匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）...
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味味甜
