![火麻仁黑豆植物蛋白奶怎麼做-火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法]( "火麻仁黑豆植物蛋白奶怎麼做-火麻仁黑豆植物蛋白奶的做法")
- “此款複合植物蛋白奶的製作非常簡單，基本食材一般家裏都有，之所以稱為複合植物蛋白奶，是因為釆用的火麻仁，黑豆，黃豆都是植物的精華～種子，營養全面，特別是都富含優質蛋白質，很容易被人體吸收，而且火麻仁還是藥食同源的食材，對均衡營養，提高人體免疫力非常有好處！這幾種食材混合後還能...
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![火麻仁黑米發糕怎麼做-火麻仁黑米發糕的做法]( "火麻仁黑米發糕怎麼做-火麻仁黑米發糕的做法")
- “這次做的發糕出乎意料的好，不僅蓬鬆暄軟口感不錯，而且營養價值很高，黑米本就是雜糧，含有較多粗纖維，而火麻複合蛋白粉更是含有多種營養成分，使得這款發糕就具有了它獨特的魅力，非常值得嘗試一下。”食材明細主料黑米（150克）火麻仁蛋白複合粉（10克）玉米粉（50克）黑麥粉（80克）酵母粉（3克）輔...
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![植脂奶油是植物奶油嗎]( "植脂奶油是植物奶油嗎")
- 是的。植物奶油一般是以黃豆為主要原料，加入植物油、奶粉、鹽等材料後通過特殊工藝加工而成的一種奶油製品，一般將其用於蛋糕的製作和裝飾等烘焙過程中。植物奶油食用起來奶香味濃郁，但食用過多會有甜膩感，所以食用時需要注意攝入量的控制。...
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![蛋糕用動物奶油和植物奶油的區別]( "蛋糕用動物奶油和植物奶油的區別")
- 原料不同、打發難度不同、顏色不同。動物奶油製作的原料為天然牛奶提取，植物奶油製造的原料為橄欖油、玉米糖漿以及色素等。動物奶油不容易打發，而且不耐高温。植物奶油容易打發，而且打發率比較高。動物奶油打發後顏色偏黃，植物奶油打發後顏色潔白。...
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![花生植物奶怎麼做-花生植物奶的做法]( "花生植物奶怎麼做-花生植物奶的做法")
- 食材明細主料黃豆（2/5杯）輔料花生米（1/5杯）配料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生植物奶的做法步驟1、泡好的黃豆，和花生米2、豆漿機加水放入材料，選擇五穀豆漿3、待機器報警瀝出豆漿4、根據個人口味加入砂糖即可5、成品小竅門個人感覺把黃豆泡發豆漿會更細膩，味道更...
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![火麻仁豆皮絲燒白玉菇怎麼做-火麻仁豆皮絲燒白玉菇的做法]( "火麻仁豆皮絲燒白玉菇怎麼做-火麻仁豆皮絲燒白玉菇的做法")
- “豆皮絲和白玉菇放在一起燒製，也是非常不錯的搭配，不僅口味獨特，口感也有層次，非常喜歡，成品菜放些火麻仁，提香又增加營養，值得分享。”食材明細主料豆腐皮（2張）白玉菇（125克）火麻仁（15克）輔料葱（適量）紅椒（適量）姜（適量）蒜末（適量）調料蒸魚豉油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![火麻仁肉末紅白豆腐怎麼做-火麻仁肉末紅白豆腐的做法]( "火麻仁肉末紅白豆腐怎麼做-火麻仁肉末紅白豆腐的做法")
- “血豆腐和白豆腐燒在一起特別適合秋冬季節食用，熱熱乎乎的，吃在嘴裏，曖在身上，而且物美價廉，食材相當便宜，營養卻很豐富，成品菜再放些火麻仁，又香又美味。”食材明細主料鴨血豆腐（1塊）白豆腐（1塊）火麻仁（15克）輔料肉末（適量）葱末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）小米辣（適量）調料生抽（1勺）蠔油（2勺）胡椒粉...
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![動物奶油和植物奶油的區別-植物奶油是什麼做的]( "動物奶油和植物奶油的區別-植物奶油是什麼做的")
- 提起植物奶油很多人都是一頭霧水，對覺得這個詞非常陌生，但其實植物奶油在我們的日常生活中非常多見那麼，植物奶油是什麼做的?動物奶油和植物奶油的區別?一、植物奶油是什麼做的植物奶油也被稱作為人造奶油，它是以大豆等植物油和水、鹽、奶粉等加工而成的。他還含有水、玉米糖...
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![家常黑白菜怎麼做-家常黑白菜的做法]( "家常黑白菜怎麼做-家常黑白菜的做法")
- “黑白菜是我們東北的一道以素為主的菜餚，飯店裏做得比較繁瑣，自己在家做又不想講究那麼多而麻煩，可以像我這麼做，方法簡單而省時。”食材明細主料木耳（適量）白菜（適量）輔料豬瘦肉（適量）葱（適量）姜（適量）配料玉米油（適量）精鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常黑...
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![植物奶油能不能做蛋撻]( "植物奶油能不能做蛋撻")
- 能。製作蛋撻皮分為油皮和油酥，二者在製作過程中都是需要有的，很多人會選擇使用黃油，但是這樣做出來的蛋撻熱量非常高，用植物油可以減輕，同時也可以讓蛋撻的奶香濃郁，但是有條件的話建議用動物性淡奶油做，做出的蛋撻效果好且食用價值高。...
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![火麻仁豆腐荷包蛋怎麼做-火麻仁豆腐荷包蛋的做法]( "火麻仁豆腐荷包蛋怎麼做-火麻仁豆腐荷包蛋的做法")
- “和豆腐在一起燒的食材多種多樣，今天用荷包蛋和豆腐一起燒，依然是非常美味：豆腐除了本身的囟水香味之外，又吸足了湯汁的鮮辣味，而荷包蛋的口感是稍有韌性，沾滿鮮辣汁也是滿口留香，再加上些火麻仁，植物蛋白和動物蛋白的完美結合更加營養，還利於人體吸收增進健康。”食材明細主料豆...
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![植物奶油or動物奶油-做蛋糕什麼奶油好]( "植物奶油or動物奶油-做蛋糕什麼奶油好")
- 相信大家對於蛋糕都是非常熟悉的吧，很多時候都會在朋友過生日的時候送上一個蛋白以表自己的心意，很多人都非常喜歡吃蛋糕裏面的奶油，覺得特別香，而且口感還非常棒，但吃多了可能會膩，那麼大家覺得做蛋糕什麼奶油好呢？植物奶油還是動物奶油呢？一、做蛋糕什麼奶油好如果是做蛋糕的話...
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![家常果仁奶油黑麻豆奶凍如何做簡單又好吃]( "家常果仁奶油黑麻豆奶凍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水泡透的腰果：45煮過的椰漿：約35ml豆漿：300ml輔料黑芝麻醬：20糖：20寒天愛玉粉：15黑芝麻：少許具體步驟1.泡透的腰果1茶匙糖椰漿用料理機狂打成濃稠綿密的腰果奶油；2.至可以掛壁的樣子，冷藏；3.豆漿寒天愛玉粉20g...
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![植物油版綠豆糕的做法 綠豆糕（植物油版） 植物油版綠豆糕怎麼做]( "植物油版綠豆糕的做法 綠豆糕（植物油版） 植物油版綠豆糕怎麼做")
- “前幾天第一次做綠豆糕，帶去給小夥伴們品嚐，有個姑娘説，從來沒有吃過這麼好吃的綠豆糕，叫我下次還做，太少不過癮，哈哈！真的很開心啊！説起來綠豆糕製作真的很簡單，可以説是零廚藝也不怕失敗，就是要有點耐心，我們慢慢來看吧！”食材明細主料脱皮綠豆（500克）花生油（200克（玉米油、葵花籽油、...
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![黑白奶粉芝麻糊怎麼做-黑白奶粉芝麻糊的做法]( "黑白奶粉芝麻糊怎麼做-黑白奶粉芝麻糊的做法")
- “這個做給小朋友吃特別有營養！”食材明細主料黑白芝麻（10克）糯米粉（3匙）白糖（4匙）奶粉（2匙）輔料紅棗（1個）水（300ml）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黑白奶粉芝麻糊的做法步驟1、奶粉！2、奶粉！3、把炒熟的黑白芝麻放到料理機！4、把炒熟的黑白芝麻打成粉！5、把打成粉的黑白芝麻倒入鍋裏！6...
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![植物油黑芝麻吐司怎麼做-植物油黑芝麻吐司的做法]( "植物油黑芝麻吐司怎麼做-植物油黑芝麻吐司的做法")
- “這款吐司添加了黑芝麻營養豐富口感綿軟主要用植物油做的更健康。選擇了一次性發酵更省時，喜愛的小夥伴可以試試哦！”食材明細主料植物油（30g）全蛋液（50g）糖（45g）酵母（3g）高筋麪粉（225g）牛奶（90g）熟黑芝麻粉（30g）輔料鹽（2g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）植物油黑芝麻吐司的做法步驟1、...
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![火麻仁澆汁豆腐松花蛋怎麼做-火麻仁澆汁豆腐松花蛋的做法]( "火麻仁澆汁豆腐松花蛋怎麼做-火麻仁澆汁豆腐松花蛋的做法")
- “做這道菜非常好吃又特別省事，只需將豆腐用開水稍煮一下出出水即可；松花蛋有它獨特的香味，末用一滴油，澆上汁即可食用，在菜上放些火麻仁就更美味了。”食材明細主料豆腐（1塊）松花蛋（2個）火麻仁（15克）輔料洋葱粒（適量）紅椒粒（適量）香菜碎（適量）薑末（適量）蒜未（適量）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）白糖（適量...
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![火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆怎麼做-火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆的做法]( "火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆怎麼做-火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆的做法")
- “鮮蠶豆是現在的應季蔬菜，一年當中吃的時間很短。今天用雞蛋和蝦仁炒了鮮蠶豆，蠶豆麪面的很入味，也很鮮，好吃；雞蛋更是天然的味精，而最後再撒上些火麻仁，那更是清香味十足，的確是一道普通又美味的家常菜。”食材明細主料鮮蠶豆（200克）雞蛋（2個）火麻仁（15克）輔料幹蝦仁（適量）蒜末（適量）調料...
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![家庭版火麻仁蒜泥白肉怎麼做-家庭版火麻仁蒜泥白肉的做法]( "家庭版火麻仁蒜泥白肉怎麼做-家庭版火麻仁蒜泥白肉的做法")
- “如果想做肉菜，省時省力又美味可口，這道家庭版的火麻仁蒜泥白肉非它莫屬，的確是解饞又營養，最適合在夏天吃了。肉經過水煮，已去掉了許多油脂，再配上自己喜歡的料汁，放些火麻仁增香，清口不油膩，真的是好吃到停不下來了。”食材明細主料五花肉（400克）火麻仁（15克）輔料蒜末（半頭）葱花（適量）...
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![黑豆黑芝麻小麥仁豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻小麥仁豆漿的做法]( "黑豆黑芝麻小麥仁豆漿怎麼做-黑豆黑芝麻小麥仁豆漿的做法")
- “黑豆具有增加活力精力、防止大腦老化、美容養顏、預防便祕等功效，身體強壯了，自然就能抵禦不良干擾；黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，同時還有健腦益智、延年益壽的作用；小麥不僅是供人營養的食物，也是供人治病的藥物，具有除...
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![火麻仁芥末白菜怎麼做-火麻仁芥末白菜的做法]( "火麻仁芥末白菜怎麼做-火麻仁芥末白菜的做法")
- “一直都很喜歡吃芥末墩，喜歡感受那種又辛又辣沖沖的感覺，現在白菜上市了，還是自己做方便又實惠，再放些火麻仁又香又營養，過癮！”食材明細主料娃娃菜（5片葉）輔料火麻仁（15克）調料芥末醬（適量）芥末油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）中辣（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火麻仁芥末白菜的做法...
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![豆奶植物奶可以加熱嗎]( "豆奶植物奶可以加熱嗎")
- 可以。製作豆奶的原材料為大豆、奶粉、白砂糖、飲用水等等。豆奶顏色呈乳白色或者淡黃色，味道清新香甜、濃厚可口，口感濃稠光滑、細膩爽口。市面上的豆奶有袋裝、瓶裝和罐裝，罐裝的保質期最長，可以保存一年左右。豆奶中出現凝結在一起的小塊就變質了。...
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![火麻仁雞蛋木耳炒黑豆芽怎麼做-火麻仁雞蛋木耳炒黑豆芽的做法]( "火麻仁雞蛋木耳炒黑豆芽怎麼做-火麻仁雞蛋木耳炒黑豆芽的做法")
- “看到超市有賣黑豆芽的，就買了一盒，和雞蛋、木耳、紅椒絲炒在一起，只放了適量鹽和少許白糖調味，非常清淡美味，撒些火麻仁增香更健康。”食材明細主料黑豆芽（1盤）雞蛋（2個）木耳（6～7朵）火麻仁（15克）輔料紅椒絲（適量）薑末（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火...
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![植物油蛋黃酥怎麼做-植物油蛋黃酥的做法]( "植物油蛋黃酥怎麼做-植物油蛋黃酥的做法")
- “我媽特別愛吃蛋黃酥。每次都不敢做太多，因為畢竟是高油的。一直都用玉米油做，感覺吃起來也不錯，分享給大家。”食材明細水油皮面粉（120g）玉米油（60g）清水（63g）油酥雞蛋黃（1個）紅豆沙（適量）鹹蛋黃（10個）黑芝麻（少許）鹹甜（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）植物油蛋黃酥的做法步驟1、鹹蛋黃用植...
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![黑芝麻杏仁蛋白脆怎麼做-黑芝麻杏仁蛋白脆的做法]( "黑芝麻杏仁蛋白脆怎麼做-黑芝麻杏仁蛋白脆的做法")
- “黑芝麻香+杏仁香+蛋白脆”食材明細主料黃油（30g）蛋清（2個）黑芝麻（40g）輔料糖粉（40g）低粉（20g）杏仁片（40g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻杏仁蛋白脆的做法步驟1、準備好需要的材料。烤箱預熱170度。2、出黑芝麻，杏仁片外的所有材料都放到打蛋盆裏，注意，黃油要融化，麪粉要過篩...
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味味甜
