![雪菜炒香芋怎麼做-雪菜炒香芋的做法]( "雪菜炒香芋怎麼做-雪菜炒香芋的做法")
- “芋頭即香芋含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋艿可補中益氣。”食材明細主料香芋（285克）雪菜（100克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒香芋的做法步驟1、食材：香芋（已去...
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![香蒜炒雪菜怎麼做-香蒜炒雪菜的做法]( "香蒜炒雪菜怎麼做-香蒜炒雪菜的做法")
- 食材明細主料雪菜（220克）蒜末（105克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蒜炒雪菜的做法步驟1、食材：雪菜（已清洗切碎）、蒜末2、燒鍋倒油燒熱，下入蒜末翻炒翻炒至斷生。3、接着，合入切碎的雪菜翻炒翻炒。4、然後，加適量的雞精。5、炒勻，即成。6、出鍋，裝盤。...
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![雪菜蠶豆米炒香腸怎麼做-雪菜蠶豆米炒香腸的做法]( "雪菜蠶豆米炒香腸怎麼做-雪菜蠶豆米炒香腸的做法")
- 食材明細主料臘腸（1根）蠶豆米（200克）雪菜（80克）輔料紅辣椒（2個）蒜片（3瓣）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜蠶豆米炒香腸的做法步驟1、燒鍋開水，放少許鹽和幾滴油，放入蠶豆米進去焯煮到七、八成熟後撈出；2、燒熱鍋，放入少許油和適量的水，放入臘腸進去燜煮，將水分煮幹，臘腸...
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![雪菜香乾炒肉絲怎麼做-雪菜香乾炒肉絲的做法]( "雪菜香乾炒肉絲怎麼做-雪菜香乾炒肉絲的做法")
- “週末，照例去超市逛一圈，看見這醃的時間長一點的雪菜，黃燦燦的，像酸菜一樣，很是喜歡，就買了一點回家，想着炒着吃肯定下飯，平時都是買那種醃了一晚上的新鮮雪菜，顏色是碧綠的，回家一試，味道也和那酸菜差不多，很好吃！”食材明細主料雪菜（一把）肉（一小塊）香乾（三片）輔料剁椒（一大勺）糖（一小勺半）油...
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![香炒雪裏蕻的做法 佐粥小鹹菜--香炒雪裏蕻 香炒雪裏蕻怎麼做]( "香炒雪裏蕻的做法 佐粥小鹹菜--香炒雪裏蕻 香炒雪裏蕻怎麼做")
- “雪裏蕻到秋天都會用鹽醃漬一些，用來佐粥，時不時的吃吃還是很有滋味的。。。”食材明細主料雪裏蕻（適量）豬肉（適量）輔料乾紅辣椒（適量）花椒（適量）八角（適量）小葱（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香炒雪裏蕻的做法步驟1、鹹雪裏蕻浸泡20分鐘洗乾淨。2、豬肉切...
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![香乾雪菜炒金針菇怎麼做-香乾雪菜炒金針菇的做法]( "香乾雪菜炒金針菇怎麼做-香乾雪菜炒金針菇的做法")
- 食材明細主料香乾（65克）香葱（130克）金針菇（185克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾雪菜炒金針菇的做法步驟1、食材：香乾、雪菜（已清洗）、金針菇（已清洗）。2、將雪菜和香乾放在案板上分別切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾和雪菜翻炒一下。4、接着，合入金針菇，加適量...
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![韭菜炒香芋怎麼做-韭菜炒香芋的做法]( "韭菜炒香芋怎麼做-韭菜炒香芋的做法")
- 食材明細主料韭菜（一小把）香芋（五個）輔料鹽（少許）生抽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒香芋的做法步驟1、食材：韭菜2、香芋3、將香芋用勺子颳去皮。4、洗淨、撈出。5、放在案板上切開，待用。6、將韭菜洗淨、撈出。7、放在案板上切成段，待用。8、燒鍋倒油燒熱，下...
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![雪菜香腸炒米飯怎麼做-雪菜香腸炒米飯的做法]( "雪菜香腸炒米飯怎麼做-雪菜香腸炒米飯的做法")
- “要炒好一碗米飯，這米飯也很重要，一般是隔夜的剩米飯，它含水量少，顆粒強，炒飯之前我們一定要將冷飯抓鬆軟；當然要炒好一碗好吃的米飯，我們要儘量增加食材的多樣性，蛋類、菌類、耐炒蔬菜。。。這樣搭配後能讓炒飯的顏色、口感和味道變得更加豐富多彩，營養平衡也隨之改善。今天這“...
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![菠菜燒雪蘑芋怎麼做-菠菜燒雪蘑芋的做法]( "菠菜燒雪蘑芋怎麼做-菠菜燒雪蘑芋的做法")
- “聽到雪魔芋這個名字，相信大家都很陌生，雪魔芋是由魔芋製作而成的，把魔芋放進冷凍室裏，凍成了冰一樣，再拿出來解凍，就變成了雪魔芋。雪魔芋已成為名振全國的土特產品，並深受消費者的厚愛其質地鬆軟，入口爽鬆，香而不膩，風味獨特。”食材明細主料雪蘑芋（一袋110g）菠菜（100g）輔料小葱（1顆）...
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![芹菜香芋炒雞腿肉怎麼做-芹菜香芋炒雞腿肉的做法]( "芹菜香芋炒雞腿肉怎麼做-芹菜香芋炒雞腿肉的做法")
- 食材明細主料香芋丁（適量）雞腿丁（適量）輔料辣椒丁（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）咖喱（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜香芋炒雞腿肉的做法步驟1、備雞腿切丁，香芋去皮切丁，切點芹菜和幹辣椒丁。2、燒油放進雞丁和辣椒為勻。3、放點鹽，淋上料酒翻炒翻炒...
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![雪菜排骨煮香芋怎麼做-雪菜排骨煮香芋的做法]( "雪菜排骨煮香芋怎麼做-雪菜排骨煮香芋的做法")
- 食材明細主料香芋（3個）雪菜（110）排骨（245克）輔料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜排骨煮香芋的做法步驟1、食材：香芋。2、雪菜（已清洗）。3、排骨（已清洗焯水）。4、將香芋去皮、洗淨。5、放在案板上切成塊，待用。6、將已清洗的雪菜放在案板上切開，待用。7...
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![雪菜香乾炒蠶豆怎麼做-雪菜香乾炒蠶豆的做法]( "雪菜香乾炒蠶豆怎麼做-雪菜香乾炒蠶豆的做法")
- 食材明細主料蠶豆（520克）香乾（一塊）雪菜（100克）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜香乾炒蠶豆的做法步驟1、材料：蠶豆2、香乾、雪菜（已清洗）3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用。4、將香乾放在案板上切成片，待用。5、將香乾放在案板上切成片，待用。6、將已清洗的雪菜放...
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![雪菜青椒炒香菇怎麼做-雪菜青椒炒香菇的做法]( "雪菜青椒炒香菇怎麼做-雪菜青椒炒香菇的做法")
- 食材明細主料新鮮香菇（110克）雪菜（120克）青椒（115克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜青椒炒香菇的做法步驟1、食材：新鮮香菇（已清洗）、青椒（已清洗）、雪菜（已清洗）2、將已清洗好的新鮮香菇放在案板上切成片，待用。3、將已清洗好的青椒放在案板上切開，待用。4、將已清洗...
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![筍絲雪菜燒芋艿怎麼做-筍絲雪菜燒芋艿的做法]( "筍絲雪菜燒芋艿怎麼做-筍絲雪菜燒芋艿的做法")
- 食材明細主料芋艿（7個）筍絲雪菜（150克）調料雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍絲雪菜燒芋艿的做法步驟1、食材：芋艿。2、筍絲雪菜。3、將筍絲雪菜拆開包裝袋，倒入盤中待用。4、將芋艿去皮洗淨撈出，放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的芋艿翻炒一下。6、接着，倒入...
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![孩子的夢，媽媽的愛 香芋沙拉雪之靈怎麼做-香芋沙拉雪之靈的做法 【香芋沙拉雪之靈】－－－]( "孩子的夢，媽媽的愛 香芋沙拉雪之靈怎麼做-香芋沙拉雪之靈的做法 【香芋沙拉雪之靈】－－－")
- “這個雪之靈還是聖誕節的時候和孩子一起做的，聖誕前，女兒的奧數比賽獲得了第二名，我很替她開心。當她把獎狀遞給我的那刻，微笑着對我説：“媽媽，聖誕節的時候我還想和你一起做雪之靈，你抽空陪我做，好嗎？”，我想都沒想就答應了，親子是我最喜歡也是覺得最有必要的。這樣可以大大增加媽...
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![雪菜炒魔芋怎麼做-雪菜炒魔芋的做法]( "雪菜炒魔芋怎麼做-雪菜炒魔芋的做法")
- “魔芋是有益的鹼性食品，對食用動物性酸性食品過多的人，搭配吃魔芋，可以達到食品酸、鹼平衡，對人體健康有利。魔芋含有豐富的纖維素和微量元素，還具有16種氨基酸，並且脂肪和熱量都很低，是不可多得的營養減肥食品。魔芋的可溶性膳食纖維，在腸胃中會吸水變得膨脹起來，從而增加飽腹感...
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![雪菜香乾炒毛豆怎麼做-雪菜香乾炒毛豆的做法]( "雪菜香乾炒毛豆怎麼做-雪菜香乾炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（260克）香乾（130克）雪菜（180克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪菜香乾炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、香乾、雪菜（已清洗）2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、將香乾放在案板上切成丁，待用。4、將已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。5、燒鍋倒油燒熱...
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![香辣雪菜炒藕丁怎麼做-香辣雪菜炒藕丁的做法]( "香辣雪菜炒藕丁怎麼做-香辣雪菜炒藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（半節）香辣雪菜（一小袋）輔料食用油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香辣雪菜炒藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮切成小丁。2、香辣雪菜拆封倒入小碗備用。3、炒鍋上火，倒入食用油燒油，放入藕丁翻炒翻炒，加入半碗水燜熟。4、放入雪菜翻炒翻...
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![雪菜香菇炒毛豆怎麼做-雪菜香菇炒毛豆的做法]( "雪菜香菇炒毛豆怎麼做-雪菜香菇炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（半斤）新鮮香菇（四朵）雪菜（適量）輔料雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜香菇炒毛豆的做法步驟1、材料：毛豆、新鮮香菇2、雪菜（已清洗）3、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。4、將新鮮香菇清洗清洗、撈出。5、放在案板上切成丁，待用。6、已清洗的雪菜放在案板上切...
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![雪菜香乾炒雞蛋怎麼做-雪菜香乾炒雞蛋的做法]( "雪菜香乾炒雞蛋怎麼做-雪菜香乾炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）香乾（三塊）雪菜（130克）輔料料酒（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜香乾炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、香乾、雪菜（已清洗）2、將雞蛋打入碗中，加點料酒。3、打成蛋液，待用。4、將香乾放在案板上切開，待用。5、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用...
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![雪梨香菜炒肉絲怎麼做-雪梨香菜炒肉絲的做法]( "雪梨香菜炒肉絲怎麼做-雪梨香菜炒肉絲的做法")
- “雪梨清熱潤燥，清熱化痰，養血生肌，在氣候乾燥的秋季，大家都會想到來一碗甘甜滋潤的冰糖燉雪梨來滋潤滋潤，殊不知雪梨除了可以做甜品，用來炒菜吃也是非常棒的，不僅下火，還能解除油膩，用它做出的肉菜特別的清爽。”食材明細主料雪梨（1個）肉絲（100g）香菜（30g）輔料鹽（3g）生抽（5g）料酒（3g）玉米澱粉...
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![肉末雪菜炒香乾怎麼做-肉末雪菜炒香乾的做法]( "肉末雪菜炒香乾怎麼做-肉末雪菜炒香乾的做法")
- 食材明細主料肉末（200g）雪菜（1顆）香乾（5塊）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）姜（適量）紅辣椒（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末雪菜炒香乾的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉、油抓勻醃製一會。2、雪菜切碎。3、豆腐乾切丁。4、姜蒜切末、紅椒切碎。5、鍋中...
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![芹菜香芋炒蝦仁怎麼做-芹菜香芋炒蝦仁的做法]( "芹菜香芋炒蝦仁怎麼做-芹菜香芋炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）香芋（適量）輔料蝦仁（適量）原味（口味）未知（難度）芹菜香芋炒蝦仁的做法步驟1、香芋切塊煮軟。2、蝦仁芹菜葉摻在一起，和上雞蛋，炒熟備用。3、炒芹菜杆，再放香芋塊，最後放蝦仁和芹菜葉。...
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![雪菜炒香乾怎麼做-雪菜炒香乾的做法]( "雪菜炒香乾怎麼做-雪菜炒香乾的做法")
- 食材明細主料雪菜（適量）白香乾（4個）輔料幹辣椒（4個）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒香乾的做法步驟1、將香乾切成細絲，在沸水中焯兩三分鐘後撈出備用。2、鍋中放油，放入幹辣椒煸香。3、放入雪菜翻炒，炒出香味後放入香乾絲一起翻炒。4、加少許鹽，味精。出鍋。...
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![雪菜魔芋怎麼做-雪菜魔芋的做法]( "雪菜魔芋怎麼做-雪菜魔芋的做法")
- 食材明細主料魔芋（適量）豬瘦肉（適量）雪菜（適量）輔料糖（適量）雞精（適量）料酒（適量）葱（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜魔芋的做法步驟1、雪菜洗去鹹味，切碎。2、豬肉切絲，用料酒稍醃製。3、魔芋切成立方塊。4、鍋熱油，倒入肉絲，煸炒後放雪菜，加鹽、雞精調味，可略鹹，炒勻後盛出...
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味味甜
