![烏青菜雞蛋麪疙瘩怎麼做-烏青菜雞蛋麪疙瘩的做法]( "烏青菜雞蛋麪疙瘩怎麼做-烏青菜雞蛋麪疙瘩的做法")
- “今天的麪疙瘩很簡單，但真的很實用，比較適合一個人帶娃又要做飯做家務的媽媽，娃和自己這一碗就搞定了。月齡從8個月到老人都適合。只要你願意，肉、菜、蛋、奶都可以在這一碗裏。不管你的娃不愛吃肉，還是不愛吃菜，都通通不是問題。參考月齡：8M+”食材明細主料烏青菜葉（22克）雞蛋（1...
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![鄰居都跑來敲門問你在做什麼圖解-飄香四溢的烏青魚做法]( "鄰居都跑來敲門問你在做什麼圖解-飄香四溢的烏青魚做法")
- 青魚是一道色香味俱全的名菜，將青魚洗好後切小塊，葱薑蒜熱油一過，瞬間飄香四溢。一上桌就成大家爭相品嚐的佳餚，其實青魚做起來很簡單，自己在家裏都能輕鬆做出來，感興趣的吃貨們不妨多看看，為家裏人也為自己陶冶一下生活情趣。主料青魚：400克輔料海鮮醬油：番茄醬：適量葱段：適量薑片：...
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![烏青魚是哪個地方的]( "烏青魚是哪個地方的")
- 長江流域地區。烏青魚又叫做青根魚、鯇魚、青棒等，這種魚一年四季都可以看到，但是秋季時這種魚的才產量最多、品質最優。烏青魚肉質鮮嫩、刺大且少，是淡水魚中的優質魚種，常見吃法有紅燒、清蒸。...
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![烏青豆是黑豆嗎]( "烏青豆是黑豆嗎")
- 是的。因地區習俗差異烏青豆是烏鎮地區對於黑豆的另一種叫法，指的就是類似於黃豆一般大小表面黑黑的豆子。在挑選黑豆時選擇顆粒飽滿、色澤發亮的豆子，在使用前先將其浸泡在清水中直至吸飽水分後再熬煮食用即可，也可以將其打磨成黑豆漿飲用。...
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![教你幾種烹飪方法-烏青魚怎麼做好吃]( "教你幾種烹飪方法-烏青魚怎麼做好吃")
- 烏青魚又被叫做清根魚，是我國長江流域當中的一種淡水魚。它跟我們平時所看到的青魚有些不一樣，它的頭比較尖，身體比較長，而且脊背上是有一團黑色的，因此也被叫做烏青與。這種魚肉質鮮美，營養豐富，因此可以做出非常多的美食來供大家享用。今天小編就來教大家看看烏青魚怎麼做好吃...
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![青菜肉絲烏冬面怎麼做-青菜肉絲烏冬面的做法]( "青菜肉絲烏冬面怎麼做-青菜肉絲烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（適量）肉絲（100克）青菜（適量）輔料醬油（適量）食用油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）黃酒（適量）芝麻油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉絲烏冬面的做法步驟1、烏冬面2、肉絲切條熱水過一下擠幹水分待用3、青菜加食用油炒熟待用4、烏冬面煮熟備用，油鍋葱姜爆香...
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![烏賊燒青椒如何做簡單又好吃]( "烏賊燒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無烏賊口感柔韌，蛋白質含量高脂肪含量低，青椒含有豐富的維生素和礦物質，經常使用中的身體有特別大的好處，這道烏賊炒青椒，做法簡單，口感豐富，烏賊口感柔韌鮮香，青椒爽脆，鮮香適口，老少咸宜，不管是自己吃還是招待客人，都是一道非...
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![青檸酸辣烏魚蛋湯美味又營養圖解]( "青檸酸辣烏魚蛋湯美味又營養圖解")
- 青檸酸辣烏魚蛋湯是一道常見的家常菜，味道鮮美，營養豐富，取材簡單，製作方法也很方便，深受人們的喜愛，在冬天來上一碗青檸酸辣烏魚湯，既美味又暖身子。如果你對這道青檸酸辣烏魚蛋湯感興趣的話，就趕快一起來學習它的烹飪方法吧!主料烏魚蛋：適量豬骨清雞湯：1碗青檸檬：1個輔料生粉：適量...
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![烏雞火鍋配什麼青菜比較好吃]( "烏雞火鍋配什麼青菜比較好吃")
- 現在的火鍋品種非常的豐富，已經不是單一的清湯火鍋或者是麻辣火鍋了，像我們愛吃的牛蛙火鍋，青魚火鍋，烏雞火鍋等等，都是特色火鍋。今天小編就來跟大家聊聊烏雞火鍋，烏雞火鍋主要是用烏雞作為原材料製作而成的，我們可以先將烏雞吃掉，然後再加湯，在裏面放入一些蔬菜。那麼烏雞火鍋配...
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![家常版烏賊燒青椒如何做簡單又好吃]( "家常版烏賊燒青椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏賊：500辣椒：500輔料鹽：適量具體步驟1.烏賊擇好，清水洗淨，用水煮開，這樣易爛。2.放油爆炒，加點水和就，放青椒炒雞蛋皮！3.放適量的鹽，雞精煮熟即可！...
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![烏雞三吃——烏雞湯、烏雞肉餛飩、炒烏雞雜-烏雞三吃]( "烏雞三吃——烏雞湯、烏雞肉餛飩、炒烏雞雜-烏雞三吃")
- “現在家家户户的生活都不差，雞鴨魚肉也不缺，整隻雞全部燉湯一頓喝不完，第二頓再喝也不是味兒；不如像我這樣，一隻雞3種吃法，主食、湯、小菜全有了，每樣都各有滋味兒，做法簡單又滋潤，一隻雞承包一頓飯，自己既有成就感，全家還都吃得美。長話短説，一起來吧！”食材明細烏雞湯材料烏雞（1只）幹...
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![蟹味菇青菜烏雞湯 怎麼做-蟹味菇青菜烏雞湯 的做法]( "蟹味菇青菜烏雞湯 怎麼做-蟹味菇青菜烏雞湯 的做法")
- “家人喜歡烏雞湯，我就做。。。”食材明細主料蟹味菇（150克）青菜（280克）烏雞（960克）輔料薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟹味菇青菜烏雞湯的做法步驟1、食材：蟹味菇（已清洗）、青菜（已洗淨）、烏雞（已洗淨）、薑片2、將已洗淨的烏雞下入高壓鍋中。3、擱入薑片、加...
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![青菜牛柳炒烏冬面 怎麼做-青菜牛柳炒烏冬面 的做法]( "青菜牛柳炒烏冬面 怎麼做-青菜牛柳炒烏冬面 的做法")
- “烏冬面本身幾乎不含脂肪、反式脂肪酸為零、並且含有很多高質量的碳水化合物。通過配合不同的佐料、湯料、調味料可以嚐到各種不同的口味。。。”食材明細主料烏冬面（420克）牛柳（175克）青菜（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜牛柳炒烏冬面的做法...
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![烏雞火鍋配什麼青菜]( "烏雞火鍋配什麼青菜")
- 火鍋相信大家都並不陌生，而且經常吃吧！可是一般的火鍋雖然味道好，但是都不太有營養，所以今天小編就介紹一款非常有營養的火鍋給大家認識一下，保證你吃過還想再吃，父母都不會阻止你的吃法，烏雞火鍋，你有吃過嗎？還不趕快來學着點嗎？烏雞火鍋配什麼青菜：原料：當歸20克，黃芩20克，沙蔘30克，大...
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![咖喱青菜烏東面如何做簡單又好吃]( "咖喱青菜烏東面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料烏東面：一包雞毛菜：適量輔料生抽：1勺雞精：1勺咖喱粉：適量具體步驟1.烏東面過水2分鐘左右撈出、放在漏框裏冷水過一下，不會粘膩。2.油鍋燒熱、放入準備好的青菜翻炒一下、3.加入烏東面輕輕炒幾下、加入生抽、翻...
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![蝦乾青菜烏冬面怎麼做-蝦乾青菜烏冬面的做法]( "蝦乾青菜烏冬面怎麼做-蝦乾青菜烏冬面的做法")
- “烏冬面的熱量比米飯要低很多~相比其他的麪條也是熱量最低的。口感也比較好~但【蝦乾青菜烏冬面】是我今天的午餐，這樣的午餐還可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料烏冬面（210克）蝦乾（50克）青菜（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾青菜烏冬面的做...
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![烏龜青團愛心早餐的做法 媽咪愛心早餐——烏龜青團愛心早餐 烏龜青團愛心早餐怎麼做]( "烏龜青團愛心早餐的做法 媽咪愛心早餐——烏龜青團愛心早餐 烏龜青團愛心早餐怎麼做")
- “女兒一直想知道青團好不好吃，一直在催，家裏種的艾草去年被物業給砍了，市場上也很難買到艾草，所以想吃青團成了一段夢想，昨天在一朋友家玩兒，真巧她家有艾草，我欣喜若狂要來，回家就着手做起青團來。我家的美食向來是不僅要好吃還要帶有形象趣味，孩子才會感覺有食慾，每天做愛心早餐...
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![青菜鮮蝦烏冬面怎麼做-青菜鮮蝦烏冬面的做法]( "青菜鮮蝦烏冬面怎麼做-青菜鮮蝦烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）鮮蝦（120克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜鮮蝦烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面。2、鮮蝦（已清洗）。3、青菜。4、將青菜洗淨撈出，放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒一下。6、接着，加適量的...
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![火腿青菜炒烏冬的做法 簡單的最美味——火腿青菜炒烏冬 火腿青菜炒烏冬怎麼做]( "火腿青菜炒烏冬的做法 簡單的最美味——火腿青菜炒烏冬 火腿青菜炒烏冬怎麼做")
- “烏冬面的口感，怎麼吃都好吃。碧綠的蔬菜，鮮香的火腿，配上Q滑的烏冬面，堪稱絕配。有維生素有動物性脂肪也有澱粉類的一道快手面——火腿青菜炒烏冬”食材明細主料小松菜（3棵）火腿腸（1段）烏冬面（2包）輔料葱花（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿青菜...
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![青椒胡蘿蔔炒烏參怎麼做-青椒胡蘿蔔炒烏參的做法]( "青椒胡蘿蔔炒烏參怎麼做-青椒胡蘿蔔炒烏參的做法")
- 食材明細主料烏參（2根）青椒（2只）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒胡蘿蔔炒烏參的做法步驟1、烏參去腸洗淨切小塊，青椒去籽洗淨切小塊，胡蘿蔔洗淨切片。2、起油鍋加熱，放入胡蘿蔔煸炒炒透。3、再放入青椒煸炒炒透。4、然後放入烏參煸炒。5...
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![青椒裏脊肉炒烏冬面怎麼做-青椒裏脊肉炒烏冬面的做法]( "青椒裏脊肉炒烏冬面怎麼做-青椒裏脊肉炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）青椒（65克）裏脊肉（45克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒裏脊肉炒烏冬面的做法步驟1、材料：烏冬面、青椒、裏脊肉（已切成絲）2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將烏冬面拆開包裝下入...
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![青菜牛柳炒烏冬面如何做簡單又好吃]( "青菜牛柳炒烏冬面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜牛柳炒烏冬面，主要材料有烏冬面，青菜和牛柳，葷素搭配，營養均衡。烏冬面口感Q彈爽滑，配以清淡的青菜和滑嫩的牛柳是一道很美味的麪食哦。作為一個人的懶人餐也是元氣滿滿的。想要牛柳的口感更加入味嫩滑，可...
- 19880
![青椒茭白炒烏賊怎麼做-青椒茭白炒烏賊的做法]( "青椒茭白炒烏賊怎麼做-青椒茭白炒烏賊的做法")
- 食材明細主料烏賊（1只）茭白（2株）青椒（1個）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）青椒茭白炒烏賊的做法步驟1、食材：烏賊、茭白（已剝殼清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗）、薑片。2、將烏賊去內臟去骨去皮洗淨撈出。3、放在案板上切開。4、將青椒放在案...
- 22125
![鹹肉青菜炒烏冬面怎麼做-鹹肉青菜炒烏冬面的做法]( "鹹肉青菜炒烏冬面怎麼做-鹹肉青菜炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200克）青菜（210克）鹹肉（55克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉青菜炒烏冬面的做法步驟1、食材：青菜。2、烏冬面。3、鹹肉（已切）。4、將青菜洗淨、撈出。5、放在案板上切開。6、燒鍋倒油燒熱，下入鹹肉翻炒翻炒。7、接着，合入青菜翻炒翻炒。8、然...
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![薄荷青團烏龍茶怎麼做-薄荷青團烏龍茶的做法]( "薄荷青團烏龍茶怎麼做-薄荷青團烏龍茶的做法")
- “青團也有春天，加入薄荷粉的迷你青團，Q彈清涼，吃起來也沒了負擔，趕緊做起來吧！”食材明細主料糯米粉（100g）薄荷粉（3g）青汁粉（6g）澄粉（30g）糖粉（15g）熱水（115g）蜜桃烏龍茶包（1個）白糖（10g）輔料糯米粉（15g）澄粉（15g）清水（30g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薄荷青團烏龍茶的做法步驟1、準備食材。2...
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味味甜
