喝這些排毒茶就對了！-想排毒護肝和養顏

隨着時代不斷地發展，人們越來越注重自己的身體健康和內部調節。養生、愛美的男生女生們，常常苦惱着怎樣把體內日益積累的學習、工作壓力所造成的毒素排出去。下面來介紹幾款人們日常生活中可以輕易購買的排毒茶，為眾多養生愛好者們提供一個參考。

1、菊花茶

相信不少人在工作的時候都是要長期對着電腦的，那麼電腦帶來的輻射就是比較多的了。多喝一些菊花茶可以幫助大家抵禦輻射，上班一族記得要多喝哦。

2、枸杞茶

有一些不知道什麼樣子的情況代表身體裏面有毒素了，如果你有便祕的情況，那麼就可以説是有毒素堆積在身體裏面的。便祕喝什麼茶好呢?

其實喝枸杞茶就可以了，枸杞裏面含有大量的維生素和礦物質，對我們的身體好處很多，不僅能夠緩解便祕，對我們的視力也有幫助。

3、羅漢果茶

為了保持婀娜的身材，要和甜食説Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲!

4、普洱茶

中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

5、艾蒿茶

出現浮腫尤其是臉部浮腫，會影響你工作的狀態。浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分，達到消腫的效果。在浮腫的日子裏，堅持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消腫的干將。

6、烏龍茶

宴會上推杯換盞，氣氛越熱烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內的膽固醇，帶來熱量。

7、蘆薈茶

吞雲吐霧的感覺真好，可是一旦因吸煙引起病變後，其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們，為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香煙相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。

8、清神醒腦茶

面對新的挑戰，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦排毒茶，有助於你的工作更順利。

配方：綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬等

功效：補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。

另外還有祛痘、抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。

9、厚枳除脹茶

材料：厚朴7克、枳實7克、當歸3.5克。

作法：所有材料入鍋中，加水1000cc.大火煮沸，轉小火續煮15分鐘，過濾即可。

10、消腫解毒茶

材料：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法：將藥材一起放入保温杯中，加入1000c.c.的熱水沖泡，浸泡約10分鐘後即可飲用。

功效：清熱解毒，消腫化膿。

適合對象：顏面潮紅、粉刺紅腫疼痛或有膿皰者。

看了這麼多美容養顏補益元氣的排毒茶，究竟哪款更適合自己呢？多喝排毒茶能補充大量的維生素和微量元素，排除身體內的垃圾。放下手中的碳酸飲料、奶茶、果汁，拿起保温杯沖泡排毒茶，更有利於身體健康，增強免疫力。以後有更多排毒茶會陸續分享給大家。