![南瓜小餅的做法 DIY----排毒減肥的南瓜小餅與小球 南瓜小餅怎麼做]( "南瓜小餅的做法 DIY----排毒減肥的南瓜小餅與小球 南瓜小餅怎麼做")
- “在網上看了許多南瓜餅油炸（煎）的做法，高熱量，高糖，高油，雖然知道不宜多吃，但終究還是做了二次，主要是我的家人喜歡吃。。。不過這次做的是沒糖的。。説明一下：以上的主材料和餡料我都有沒稱，我以為西點是一定要稱重量的，中點可以按照自己喜歡的口味（稀、幹、粘、糯，比例都不一樣）來做...
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![DIY南瓜小饅頭怎麼做-DIY南瓜小饅頭的做法]( "DIY南瓜小饅頭怎麼做-DIY南瓜小饅頭的做法")
- “最近特別想吃饅頭，可惜的是日本似乎沒有饅頭賣，即便有也是速凍的那種，╮(╯▽╰)╭真讓人鬱悶！自己想蒸饅頭吧，一想到姥姥蒸饅頭的那個過程似乎很複雜，但為了滿足我想吃饅頭的慾望，在苦苦的尋找下，終於在一家中國物產店找到了酵母，按照酵母上的説明我嘗試着做了一次，雖然不是很成...
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![南瓜小麻球怎麼做-南瓜小麻球的做法]( "南瓜小麻球怎麼做-南瓜小麻球的做法")
- “麻球，是一道非常經典的食物，流傳甚廣。在我們廣東，麻球是過年過節必不可少的炸物，色澤金黃誘人，外皮焦脆，內裏軟糯，香甜可口，令人愛不釋口。今天週末，咖啡用南瓜為家人制作了南瓜小麻球，個頭小巧玲瓏，一口一個，香甜軟糯，非常可口。這款小零食可以做為下午茶的小點心，也可以當做是追劇...
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![南瓜小松餅怎麼做-南瓜小松餅的做法]( "南瓜小松餅怎麼做-南瓜小松餅的做法")
- “家裏的南瓜太多了，琢磨着用南瓜做成小松餅，南瓜用尚唯爾S266輔食機打的很細膩，做成鬆餅後也方便寶寶抓握。”食材明細主料南瓜（200克）麪粉（200克）輔料雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜小松餅的做法步驟1、準備一節南瓜2、去皮切片3、南瓜上鍋蒸熟4、熟南瓜加雞蛋...
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![減肥方法之南瓜減肥法]( "減肥方法之南瓜減肥法")
- 減肥成為很多職場女性和小仙女們的畢生話題，減肥，三分靠運動，七分靠節食。到底如何吃，才能健康的瘦下來呢？很多減肥專家會推薦南瓜減肥法，用南瓜代替主食，既可以作為很好的碳水，也可以作為高纖維的蔬菜，又因為口感軟糯香甜，受到很多減肥人士的歡迎，下面簡單介紹幾款好吃的南瓜食譜吧...
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![南瓜小餅的做法 年夜飯必備的南瓜小餅 南瓜小餅怎麼做]( "南瓜小餅的做法 年夜飯必備的南瓜小餅 南瓜小餅怎麼做")
- “過大年，既要紅紅火火，也要黃金滿堂！做一款金燦燦的南瓜小餅，不僅美味，還能博得好彩頭，讓全家人都歡喜過箇中國年！”食材明細主料糯米粉（150克）南瓜餡（210克）玉米澱粉（60克）白糖（40克）豆沙餡（150克）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜小餅的做法步驟1、準備適量的南瓜切段，去皮洗淨，上鍋...
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![南瓜的確可以減肥-南瓜減肥嗎]( "南瓜的確可以減肥-南瓜減肥嗎")
- 提到南瓜想必廣大朋友們一定不會陌生，南瓜是日常生活中非常常見的一種蔬菜之一，南瓜味道軟糯香甜，不僅口感很好而且本身營養十分豐富，人體長期食用對健康有益，還能調理腸胃的消化功能，因此受到不少人的青睞和喜愛，那麼，南瓜減肥嗎？一、南瓜減肥嗎答案是肯定的，常吃南瓜可以用來減肥...
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![排毒減肥的南瓜餅如何做簡單又好吃]( "排毒減肥的南瓜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：700輔料胡椒粉：1小勺水：1杯鹽：5麪粉：1杯具體步驟1.原料：南瓜700克、麪粉1杯、鹽5克、胡椒粉1小勺、水1杯。2.南瓜去皮去瓤，刨成絲。3.加鹽醃一會。4.南瓜絲變軟後，加入麪粉、胡椒粉、水調勻。5.燒熱平底不粘...
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![蒸南瓜減肥的原理-吃蒸南瓜減肥嗎]( "蒸南瓜減肥的原理-吃蒸南瓜減肥嗎")
- 減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。吃蒸南瓜減肥嗎？來看看蒸南瓜減肥的原理吧。一、吃蒸南瓜減肥嗎雖然南瓜吃起來...
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![南瓜小米粥減肥嗎]( "南瓜小米粥減肥嗎")
- 很多人都喜歡喝粥，因為喝粥不僅僅養胃，對養生也有很大的幫助呢。其實南瓜配粥也是很好喝的，很多人都很喜歡這種搭配。不過，也有人問了南瓜小米粥減肥嗎?那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧，看看是否是這樣子的。南瓜小米粥減肥嗎南瓜小米粥熱量還是比較低的，所以少量吃...
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![南瓜小餅乾的做法 【南瓜小餅乾】 南瓜小餅乾怎麼做]( "南瓜小餅乾的做法 【南瓜小餅乾】 南瓜小餅乾怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（60g）黃油（60g）低粉（100g）輔料玉米澱粉（40g）南瓜子（適量）配料糖粉（45g）鹽（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜小餅乾的做法步驟1、南瓜去皮切塊蒸熟。2、黃油室温軟化。3、加入糖粉。4、打發至發白。5、將南瓜用攪拌機打成南瓜泥，加入。6、攪拌均勻。7、將麪粉...
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![減肥餐之南瓜減肥粥]( "減肥餐之南瓜減肥粥")
- 炎炎的夏日馬上就要到了，又到了要露肉的季節了，你是否又在為穿不上漂亮美麗的連衣裙而煩惱呢，減肥真是一件痛苦的事情啊。不要擔心，小編今天就要教大家一道南瓜減肥粥的做法，要你們這個夏天，一直瘦瘦瘦，還等什麼，跟小編一起學起來吧。一、南瓜減肥粥原料南瓜480.0g大米138.0g飲用...
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![小南瓜餅怎麼做-小南瓜餅的做法]( "小南瓜餅怎麼做-小南瓜餅的做法")
- 食材明細主料南瓜泥（150克）糯米粉（280克）麪粉（80克）煉乳（2茶匙）紅豆沙（380克左右）輔料食用油（2茶匙）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切小塊放入碗裏2、蓋上保鮮膜大火蒸20分鐘左右3、蒸好的南瓜放在攪拌機裏4、打成細膩的南瓜糊150克，稍稍放...
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![小南瓜餅乾怎麼做-小南瓜餅乾的做法]( "小南瓜餅乾怎麼做-小南瓜餅乾的做法")
- “做的時候孩子在哭沒法安心做只能差不多了！形狀不好看！味道還是不錯的！嘻嘻。”食材明細主料南瓜（60克）黃油（60克）玉米澱粉（40克）低筋粉（100克）鹽（2克）糖粉（30克）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小南瓜餅乾的做法步驟1、前面步驟忘記怕了！先把黃油軟化和糖粉打發如何加入南瓜泥拌勻再...
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![吃什麼排毒減肥]( "吃什麼排毒減肥")
- 很多女孩子都希望自己有個苗條的身材，那麼，大家知道吃什麼排毒減肥嗎，市面上賣的減肥產品也是比較多的，但是小編覺得用食物來減肥比用減肥產品要好得多，是可以多吃的一款美食喲，並且長期食用不會對身體造成任何的副作用。吃什麼排毒減肥1、排骨豆芽湯材料準備新鮮排骨、黃豆芽...
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![南瓜絲小餅怎麼做-南瓜絲小餅的做法]( "南瓜絲小餅怎麼做-南瓜絲小餅的做法")
- 食材明細主料嫩南瓜（半個）雞蛋（兩個）輔料麪粉（100克）水（適量）鹽（少許）香葱（兩根）食用油（少許）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜絲小餅的做法步驟1、小南瓜半個2、南瓜擦絲3、加入100克麪粉4、加入兩個雞蛋5、加入少許鹽調味，加水拌勻6、香葱切末放入，開始忘記放香葱了7、攪拌均勻8、...
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![經期吃什麼排毒減肥]( "經期吃什麼排毒減肥")
- 減肥，是女性朋友非常關心的一門話題，減肥的方式有很多，靠運動減肥，靠節食減肥，還有靠藥材減肥的。但是你有沒有想過，減肥還可以分為時間段，特別是經期的時候，那麼，經期吃什麼排毒減肥呢。看完下面的文章你就會知道了，仔細的閲讀一下吧？經期吃什麼排毒減肥一、經期喝足夠的水排毒減肥...
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![小小南瓜餅怎麼做-小小南瓜餅的做法]( "小小南瓜餅怎麼做-小小南瓜餅的做法")
- “南瓜含有澱粉蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜其營養豐富。”食材明細主料南瓜（160克）糯米粉（80克）澄粉（40克）輔料糖（50克）水（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小小南瓜餅的做法步驟1、將南瓜去皮、去瓤，洗淨。冷水下鍋蒸20分鐘。2、把蒸好的南瓜壓...
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![排毒養顏減肥]( "排毒養顏減肥")
- 現在的人都大魚大肉的吃，只是為了滿足嘴上的饞，不知道這些對身體造成多大的影響，只有身材走樣了，才會想到排毒養顏減肥，不然的話是不會想到的，那你們知道如何排毒養顏減肥嗎，其實呢我也想知道，那麼我們來看下面這篇文章吧。排毒養顏減肥1.芹菜汁操作方法：將新鮮的芹菜洗乾淨用榨汁...
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![南瓜小餅怎麼做-南瓜小餅的做法]( "南瓜小餅怎麼做-南瓜小餅的做法")
- 食材明細主料糯米粉（300克）南瓜（適量）糖（60克）豆沙（140克）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜小餅的做法步驟1、南瓜蒸熟。2、加入糯米粉中，揉成光滑的麪糰。3、蓋保鮮膜，醒30分鐘。4、揪成50克一個的小劑子。5、準備好10克一個的豆沙。6、糯米麪團包入豆沙餡。7...
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![南瓜蒸小排的做法 營養蒸菜〖南瓜蒸小排〗 南瓜蒸小排怎麼做]( "南瓜蒸小排的做法 營養蒸菜〖南瓜蒸小排〗 南瓜蒸小排怎麼做")
- 食材明細主料小排（300g）嫩南瓜（300g）輔料姜（適量）蒜瓣（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）豆瓣醬（適量）花椒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸小排的做法步驟1、小排洗淨切成小段，姜切絲，蒜瓣拍開，備好自制豆瓣醬2、嫩南瓜切滾刀，放碗底；排骨加入豆瓣醬，大蒜，薑絲，白糖，鹽，味精調味後放置10...
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![減肥刮油排毒粥怎麼做-減肥刮油排毒粥的做法]( "減肥刮油排毒粥怎麼做-減肥刮油排毒粥的做法")
- “晚餐喝這個減肥超級有效果，當然也要控制自己的嘴噢。這不是減肥藥，需要堅持才有效果！”食材明細主料大米（適量）銀耳（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）減肥刮油排毒粥的做法步驟1、大米炒至微黃，有特殊香氣時關火。之後要繼續攪拌防止糊。2、炒好的米。炒米熬...
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![排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做]( "排毒減肥燕麥餅的做法 減肥餐也可以美味---排毒減肥燕麥餅 排毒減肥燕麥餅怎麼做")
- “參加美食活動的時候養生老師給我們做了個排毒減肥的燕麥餅，可以用作減肥人士的減肥餐來食用。當時營養老師用了燕麥和杏仁按照七比三的比例來搭配的，香蕉按照一個人量加半根的比例，然後加入一個雞蛋和適量牛奶，做出的餅味道很不錯，大家都很喜歡，我帶着寶寶參加的，寶寶回家就鬧...
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![排毒減肥果盤怎麼做-排毒減肥果盤的做法]( "排毒減肥果盤怎麼做-排毒減肥果盤的做法")
- “水果拼盤，不需要特地去準備些好的水果，就用家裏現成的做就可以了，您也可以隨自己的喜好，選些好的水果來做。水果平時是少不了，可是一整個客人也不方便吃！如果放上這樣一盤美豔的水果拼盤，絕對有面子！客人來了肯定都讚不絕口~小朋友更是喜歡哦！”食材明細主料蘋果（一個）香蕉（2個）聖女...
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![排毒減肥的茶——你瞭解了嗎？]( "排毒減肥的茶——你瞭解了嗎？")
- 説到排毒減肥的茶，各位愛美的小姐姐一定不陌生。不過排毒減肥的茶也是一門學問，相信你在閲讀了下面的文章後一定可以有比現在更深入的瞭解，你知道什麼茶可以排毒養顏，又是什麼樣的茶可以減肥瘦體嗎？不妨一起來讀讀下面的文字，一起了解一下吧。排毒減肥的茶——排毒瘦身茶是指通...
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味味甜
