![醬油肉炒蒲公英如何做簡單又好吃]( "醬油肉炒蒲公英如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料醬豬肉：適量蒲公英：適量輔料鹽：適量蒜：適量具體步驟1.首先你要摘好蒲公英。花不要要葉子。2.第一步你要洗好蒲公英，然後在鍋裏燒好水，等水沸了以後把蒲公英過水，這樣蒲公英才不會哭3.把焯過水的蒲公英放進一...
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![土豬肉炒蒲公英如何做簡單又好吃]( "土豬肉炒蒲公英如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：100蒲公英：350輔料鮮醬油：適量小葱：適量茶油：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.葱姜切碎。2.婆婆丁從冰箱裏拿出來。3.小火放紅燒好的土豬肉，使其慢慢化開。4.放葱姜翻炒。5.放婆婆丁中火翻炒。6.放鮮醬油和...
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![蒲公英燉粉條的做法 蒲公英 蒲公英燉粉條怎麼做]( "蒲公英燉粉條的做法 蒲公英 蒲公英燉粉條怎麼做")
- “蒲公英又叫婆婆丁，是一種營養豐富的野菜，而且有很高的藥用價值。蒲公英可以炒熟吃，也可作涼拌菜，不僅口味鮮美，而且能提供多種營養。”食材明細主料蒲公英（適量）粉條（適量）雞蛋（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）花生油（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時...
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![蒲公英炒蛋怎麼做-蒲公英炒蛋的做法]( "蒲公英炒蛋怎麼做-蒲公英炒蛋的做法")
- “蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，中醫認為蒲公英具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌、降血壓等等多種功能。所以，春天可以多吃蒲公英嗎😊”食材明細主料蒲公英（300g）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英炒...
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![清炒蒲公英怎麼做-清炒蒲公英的做法]( "清炒蒲公英怎麼做-清炒蒲公英的做法")
- “每年三四月份蒲公英滿山偏野，自己也採些來嚐嚐.蒲公英含有豐富的蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖、多種維生素等營養成分，是一種營養豐富的野菜，可生吃、炒食、做湯、涼拌及做餡。”食材明細主料蒲公英（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![紫薯蒲公英豬肉蒸餃的做法 紫薯蒲公英豬肉餡蒸餃 紫薯蒲公英豬肉蒸餃怎麼做]( "紫薯蒲公英豬肉蒸餃的做法 紫薯蒲公英豬肉餡蒸餃 紫薯蒲公英豬肉蒸餃怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（500g）豬肉（500g）蒲公英（500g）紫薯（2個）輔料葱（適量）姜（適量）味精（1勺）五香粉（1勺）醬油（1勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯蒲公英豬肉蒸餃的做法步驟1、準備好所需材料2、紫薯上鍋蒸熟，然後加水用料裏機打成糊狀，加酵母揉成麪糰，放温暖處發酵。3、發酵好的麪糰分成均...
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![蒲公英燉肉怎麼做-蒲公英燉肉的做法]( "蒲公英燉肉怎麼做-蒲公英燉肉的做法")
- “為春日餐桌增添一道野菜湯品。蒲公英燉肉不僅口味清新，更有清熱解毒的功效；有膽囊炎的人，一定要吃喝這道湯品，去毒效果很明顯。”食材明細主料豬肉（200克）輔料蒲公英（80克）鹽（3克）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒲公英燉肉的做法步驟1、豬肉洗淨，泡出血水，待用。2、準備蒲公英。...
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![炒蒲公英怎麼做-炒蒲公英的做法]( "炒蒲公英怎麼做-炒蒲公英的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）麪粉（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒蒲公英的做法步驟1、蒲公英嫩芽洗淨，大點的手撕一下，小的直接用。2、生薑切絲，大蒜切片。3、處理好的蒲公英用麪粉拌一下。4、鍋中放油燒熱，加生薑，大蒜爆香。5、放拌好的蒲公英用筷子...
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![蒲公英豬肉餡包子怎麼做-蒲公英豬肉餡包子的做法]( "蒲公英豬肉餡包子怎麼做-蒲公英豬肉餡包子的做法")
- “下了2星期的雨，院子里長滿蒲公英，挖了些做包子，嫩嫩的蒲公英，不會苦，清熱解毒。不過，蒲公英屬寒性，一次不要吃太多，一人次不要超過50克，但做包子一般不會過量啦，除非有二師兄的肚量，哈哈。”食材明細面料普通麪粉（600g）牛奶（350ml（或水））酵母（1.5茶匙）鹽（1/2茶匙）糖（2茶匙）餡料梅頭肉（500g）蒲公...
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![蒲公英豬肉餃子怎麼做-蒲公英豬肉餃子的做法]( "蒲公英豬肉餃子怎麼做-蒲公英豬肉餃子的做法")
- “春天是容易上火的季節，因此也是吃野菜的季節。。。祖國幅員遼闊，此時，東北的春天和野菜茂盛期還沒到。。。野菜種類較少，蒲公英就是最常見最常吃的了！它也真是百搭，做什麼都好吃呢！”食材明細主料蒲公英（5兩）豬肉（3兩）麪粉（5兩）輔料玉米油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）味精（適量）姜（適量）葱（適量）...
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![蒲公英水炒蛋怎麼做-蒲公英水炒蛋的做法]( "蒲公英水炒蛋怎麼做-蒲公英水炒蛋的做法")
- “繼續吃蒲公英。這樣做的蒲公英炒蛋特別嫩，適合老人吃哈。”食材明細主料蒲公英（50g）雞蛋（3個）清水（100g）輔料熟食用油（小許）野葱（小許）調料食鹽（適量）苦味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英水炒蛋的做法步驟1、取洗淨的野菜。2、切末。3、放碗里加食鹽。4、放雞蛋。5、放食用油。6...
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![蒲公英炒松茸怎麼做-蒲公英炒松茸的做法]( "蒲公英炒松茸怎麼做-蒲公英炒松茸的做法")
- “從準備的食材上看，這道菜也及其自然，初秋剛長出的蒲公英葉子，剛從山上挖到的松茸，以及少許的薑絲。”食材明細主料老薑（1片）蒲公英葉子（適量）輔料松茸（2）海鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英炒松茸的做法步驟1、老薑一片，去皮細切成絲，油熱便可下鍋；松茸兩個，洗淨切成片...
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![炒蒲公英根的做法 乳腺結節散結茶：炒蒲公英根做法 炒蒲公英根怎麼做]( "炒蒲公英根的做法 乳腺結節散結茶：炒蒲公英根做法 炒蒲公英根怎麼做")
- “乳腺增生|結節問題現在真的很常見，我一直都有輕微乳腺增生，經期前胸部會有明顯脹痛感！這個食療方我間斷喝了差不多半年，今年體檢報告顯示，結節消失了！超驚喜！如果經期前/壓力大的時候，有出現胸漲胸痛的症狀，或者體檢報告顯示輕微增生結節，我們要及時重視起來，因為這個階段完全是可...
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![蒲公英炒雞蛋怎麼做-蒲公英炒雞蛋的做法]( "蒲公英炒雞蛋怎麼做-蒲公英炒雞蛋的做法")
- “簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料蒲公英（適量）雞蛋（兩個）調料花生油（少許）鹽（少許）香草（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英炒雞蛋的做法步驟1、蒲公英摘好，洗淨，瀝乾水分。2、切一下，備用，如圖所示。3、雞蛋液加少許鹽攪散。4、鍋燒熱放少許油，倒入雞蛋液，翻炒一下，用鏟子搗塊...
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![蒲公英怎麼做-蒲公英的做法]( "蒲公英怎麼做-蒲公英的做法")
- 食材明細主料蒲公英（500g）輔料辣椒（4個）大蒜（1個）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英的做法步驟1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、鍋裏燒開水焯水，去澀味，再用冷水清洗。3、切碎，擠幹水。4、準備辣椒大蒜末。5、鍋裏小火加油炒大蒜辣椒。6、倒入蒲公英翻炒，加適量鹽即...
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![蒲公英肉鍋貼怎麼做-蒲公英肉鍋貼的做法]( "蒲公英肉鍋貼怎麼做-蒲公英肉鍋貼的做法")
- “春天裏的野菜很是豐富呢，薺菜啊、苦菜啊、蒲公英啊............都是很美味的，今天咱們就來做個蒲公英肉鍋貼！一起享受春天裏的野菜香吧~~~~~~~”食材明細主料蒲公英（適量）韭菜（適量）豬肉餡（適量）輔料雞蛋（適量）配料十三香（適量）玉米油（適量）老抽（適量）白糖（適量）雞精（適量）食鹽（適量）清淡（口味）...
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![蒲公英炒鵝蛋怎麼做-蒲公英炒鵝蛋的做法]( "蒲公英炒鵝蛋怎麼做-蒲公英炒鵝蛋的做法")
- 食材明細主料蒲公英（適量）鵝蛋（一個）輔料葱（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒲公英炒鵝蛋的做法步驟1、在室外挖的蒲公英清洗乾淨。2、把蒲公英切碎。3、放小半勺鹽。4、打一個鵝蛋。5、攪拌均勻。6、鍋燒熱放油，下葱花爆香。7、倒入攪好的菜進行翻炒。8、炒好出鍋😋。...
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![蒲公英炒雞蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒雞蛋 蒲公英炒雞蛋怎麼做]( "蒲公英炒雞蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒雞蛋 蒲公英炒雞蛋怎麼做")
- “蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝、胃兩經，具有清熱解毒、消癰散結、利濕通淋的功效，可用於治療內外熱毒、癰腫疔毒；具有通經下乳的功效，可治療乳癰、內癰；蒲公英還具有清肝明目的功效，可治療熱淋澀痛、濕熱黃疸以及肝火上炎所引起的目赤腫痛。”食材明細主料蒲公英（200克）雞蛋（4個）輔料鹽...
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![蒲公英豬肉餡生煎包怎麼做-蒲公英豬肉餡生煎包的做法]( "蒲公英豬肉餡生煎包怎麼做-蒲公英豬肉餡生煎包的做法")
- “下了2星期雨，院子冒出了許多蒲公英，嫩嫩的，趕緊挖了，焯水後擠幹水份，冷凍保存，隨吃隨拿，很方便，今天做了生煎包，好吃極了。”食材明細面料普通麪粉（600（4量杯））牛奶（350ml（或水））酵母（1.5茶匙）糖（2茶匙）鹽（1/2茶匙）餡料梅頭肉（500g）蒲公英（適量）姜粉（1/2茶匙）白胡椒粉（1茶匙）鹽（1茶匙）生抽（1大匙）雞粉（1茶匙...
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![蒲公英炒肉絲怎麼做-蒲公英炒肉絲的做法]( "蒲公英炒肉絲怎麼做-蒲公英炒肉絲的做法")
- “蒲公英有藥用價值，春天的時候地裏有很多，每次回婆婆家的時候都會去挖一些，回來炒雞蛋炒肉絲都不錯。”食材明細主料蒲公英（1把）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒲公英炒肉絲的做法步驟1、蒲公英摘洗乾淨。2、豬肉切絲，蒜切片。...
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![蒲公英豬肝湯怎麼做-蒲公英豬肝湯的做法]( "蒲公英豬肝湯怎麼做-蒲公英豬肝湯的做法")
- “蒲公英又叫婆婆丁，山野郊外到處可見，不僅可以觀賞，還是一種風味獨特的野菜，更是一味常用的中草藥，有“藥草皇后”的美稱，是最常見的藥食同源植物之一。春天的蒲公英嫩苗最美味不過了，吃起來清香怡人，非常祛火。做法也很多，可以涼拌生吃，也可以炒食，還可以做湯，味道都很好。如果一次...
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![蒲公英炒雞蛋的做法 蒲公英炒雞蛋 蒲公英炒雞蛋怎麼做]( "蒲公英炒雞蛋的做法 蒲公英炒雞蛋 蒲公英炒雞蛋怎麼做")
- “在我的家鄉，蒲公英應該是最受歡迎，最常食用的野菜了，沒有之一。。。蒲公英的吃法真的好多，從做茶飲到做湯、粥，從炒到蒸到炸到做餡兒。。。這次，來一道蒲公英炒雞蛋，清新的、淡淡的苦味，特別適合春季去火。。。”食材明細主料蒲公英（2兩）雞蛋（2個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工...
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![蒲公英炒肉片怎麼做-蒲公英炒肉片的做法]( "蒲公英炒肉片怎麼做-蒲公英炒肉片的做法")
- “口感：蒲公英比較有嚼勁，透着肉香，幾乎感覺不到苦味。”食材明細主料五花肉（適量）蒲公英（適量）輔料姜（適量）蒜子（適量）配料鹽（適量）蔬菜精（適量）金蘭醬油（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英炒肉片的做法步驟1、原料:洗淨的豬肉和半乾的蒲公英。2、五花肉洗淨，切片。3、半乾蒲公...
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![蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎麼做]( "蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎麼做")
- “清熱解毒、美容養顏、消癰散癤、防治腫瘤”食材明細主料蒲公英（3g）輔料清水（300ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒲公英茶的做法步驟1、準備蒲公英，機萃壺2、壺內膽加入300ml清水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、取蒲公英放入萃取...
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![肉絲蒲公英怎麼做-肉絲蒲公英的做法]( "肉絲蒲公英怎麼做-肉絲蒲公英的做法")
- “蒲公英，中藥名。為菊科蒲公英屬植物蒲公英.、鹼地蒲公英cumKitag.或同屬數種植物的乾燥全草。具有清熱解毒，消腫散結，利濕通淋的功效。主治癰腫疔毒，乳癰內癰，熱淋澀痛，濕熱黃疸，清肝明目。”食材明細主料蒲公英（250g）輔料豬瘦肉（50g）調料蠔油（10g）生抽（2匙）米醋（3匙）白糖（2勺）雞精（1匙）味精...
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味味甜
