![剁椒山藥的做法 送你一道原滋原味的清淡菜--剁椒山藥 剁椒山藥怎麼做]( "剁椒山藥的做法 送你一道原滋原味的清淡菜--剁椒山藥 剁椒山藥怎麼做")
- “山藥做法很簡單，可以煮着吃，可以蒸着吃，可以入炒菜，也可以入湯菜！這道食材看着一般，但營養價值極高，保持它最原始的味道，就是讓它得到最完美的表現！”食材明細主料山藥（一隻）輔料剁椒（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒山藥的做法步驟1、超市買來的山藥帶着一些細泥2、外皮...
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![你知道嗎？-剁椒魚頭的家常做法原來是這樣做的]( "你知道嗎？-剁椒魚頭的家常做法原來是這樣做的")
- 有人説，我很喜歡吃魚，但是偏偏不喜歡吃魚頭，因為魚頭不僅一大塊而且全是骨頭，吃起來得把嘴巴張的大大的，不像暈頭，可以一小塊一小塊的細細品嚐。但是小編要説的是，吃魚不吃魚頭就好像是吃螃蟹不吃蟹膏一樣，少了魚頭的魚，你就少了品嚐魚極致的鮮味的機會，所以呀，吃魚不吃魚頭，對於吃貨...
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![粵菜太清淡的原因是什麼]( "粵菜太清淡的原因是什麼")
- 粵菜是我們國家的八大菜系之一，粵菜以少油、少糖、少鹽、不辛辣而出名，因此口味非常清淡，有些人就十分喜歡吃粵菜。有的人説四川也很熱，濕氣也很重，為什麼愛吃火鍋麻辣燙，而廣東福建人卻吃得十分清淡呢？所以有些人，可能要問了，粵菜太清淡的原因是什麼？粵菜太清淡的原因是什麼一、氣...
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![原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做]( "原味清淡肉末青菜面的做法 （寶寶）原味清淡肉末青菜面 原味清淡肉末青菜面怎麼做")
- 食材明細主料肉末（50克）白菜葉（2塊）輔料姜（2塊）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）原味清淡肉末青菜面的做法步驟1、入麪條，寶寶吃所以折斷了2、冷水時就入肉劃散開，水熱了就會巴一塊塊了。入薑片3、入麪條，寶寶吃所以折斷了4、先放有莖的5、再放葉子6、放鹽（葱花）...
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![清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法]( "清淡養胃山藥粥怎麼做-清淡養胃山藥粥的做法")
- “過得吃的大魚大肉太多,煮點粥來養養胃吧.”食材明細主料山藥（適量）大米（適量）輔料糯米（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清淡養胃山藥粥的做法步驟1、這個粥比較簡單，只需要準備山藥，大米和糯米。2、煮粥大家都會，就不拍照片了。鍋裏倒水，燒開後，先把米倒進去。在煮米的時間...
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![原味剁辣椒怎麼做-原味剁辣椒的做法]( "原味剁辣椒怎麼做-原味剁辣椒的做法")
- “做法最簡單的剁辣椒，只需要鹽就搞定，原汁原味。”食材明細主料新鮮辣椒（1000g）輔料高度白酒（30g）調料鹽（100g）中辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）原味剁辣椒的做法步驟1、將新鮮辣椒洗淨，去蒂，瀝乾水分，改刀切碎。2、剁成小顆粒狀。3、放入無水、無油的盆子中。4、加鹽拌勻，淋上白酒...
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![原味山藥泥怎麼做-原味山藥泥的做法]( "原味山藥泥怎麼做-原味山藥泥的做法")
- “長壽因子譽山藥，脾腎雙補起沉痾。藥食配伍風味奇，烹飪巧妙壽天多。，藥名演變：薯預又稱薯蕷，是山藥之古名。公元前11世紀的週期就有人種植。《神農本草經》列為上品。《山海經》稱作“諸與”。後稱作“薯蕷”、“山芋”。隋唐時《吳普本草》稱“玉延”、“修脆”、“佛掌薯”...
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![清淡營養滋補佳品——羊排燉山藥圖解]( "清淡營養滋補佳品——羊排燉山藥圖解")
- 也許是近年來年紀大了，開始對清淡口味的菜餚感興趣，也開始注重養生，天氣涼的時候也在砂鍋裏煲上一鍋營養的滋補湯，小火慢燉，任由香味隨着時間的流逝漸漸瀰漫整個房間，學會了在時光中偷些慵懶、散漫······濃濃一碗熱湯下去，開始明白人生奧妙······主料羊排：500克山藥：1...
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![原滋原味的山雞湯如何做簡單又好吃]( "原滋原味的山雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山雞：半隻輔料枸杞：一把料酒：一勺生薑：2片具體步驟1.雞肉切塊後，把雞身上厚的油脂去掉，沖洗乾淨。2.鍋裏水燒開後，倒入雞塊焯幾分鐘，去血水和浮沫。3.撈出雞塊放湯碗裏，加適量水、料酒、薑片、枸杞，放高壓鍋裏隔水...
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![孕期飲食清淡的原因]( "孕期飲食清淡的原因")
- 孕期飲食清淡是很多婆婆會對自己媳婦説的，但是很多第一次做媽媽的孕婦卻不以為然，認為都是老一輩的思想，在懷孕的時候很多不去忌嘴。其實不然，雖然婆婆都是經驗之談，飲食清淡卻是正確的。現在就一起去看看孕期飲食清淡的原因吧。孕期準媽媽應該在飲食上吃得清淡些，就是説吃東西...
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![清蒸鱸魚的做法 清蒸鱸魚原滋原味 清蒸鱸魚怎麼做]( "清蒸鱸魚的做法 清蒸鱸魚原滋原味 清蒸鱸魚怎麼做")
- “清蒸鱸魚”食材明細主料鱸魚（適量）輔料姜（適量）葱（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸鱸魚的做法步驟1、先把鱸魚處理乾淨，然後把魚從肚子開始切開兩半，記得別切段了，忘記拍照片了你們就想象一下就好了哈哈哈，然後在魚身上劃幾刀方便入味，撒少於鹽摸勻魚身2、把薑切片，葱白...
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![帶你細品食材的原滋原味圖解-粉絲菠菜魚丸湯]( "帶你細品食材的原滋原味圖解-粉絲菠菜魚丸湯")
- 市場上的菜都買了個遍，不知道中午吃什麼好，然後上網查了一下菜譜，發現粉絲魚丸菠菜湯還不錯，正好自己也好久沒有吃魚丸啦，於是決定我的午餐就是粉絲魚丸菠菜湯。清淡營養且又美味的湯，光想想就口水直流，抵擋不住它的誘惑主料粉絲：2捆菠菜：1把魚丸：12個輔料鹽：適量油：適量姜：適量蒜：適量...
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![剁椒蒸山藥片怎麼做-剁椒蒸山藥片的做法]( "剁椒蒸山藥片怎麼做-剁椒蒸山藥片的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）輔料泡椒（適量）蒜（2顆）生抽（1大勺）花椒（幾粒）葱（適量）中辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒蒸山藥片的做法步驟1、材料。2、山藥洗乾淨去皮切片碼入盤中，葱蒜，辣椒切末。3、鍋中燒熱放入適量食用油。4、燒至六成熱，放入葱蒜辣椒花椒炒出香味關火。5、山藥上面淋上...
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![山藥清炒原汁原味，清爽美味，全家老少都喜愛圖解]( "山藥清炒原汁原味，清爽美味，全家老少都喜愛圖解")
- 木耳火腿腸炒山藥，原汁原味，清爽美味，適合全家老少食用。製作方法簡單，所需食材簡單，山藥，火腿腸，木耳即可。山藥去皮的時候一定要小心，最好戴上手套，不然手會特別的癢喲，因為山藥的澱粉會比較重，易變色，所以切好以後應在清水裏泡一泡。主料山藥：300克火腿腸：一根幹木耳：50克輔料食鹽：適...
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![榴蓮味道淡是什麼原因]( "榴蓮味道淡是什麼原因")
- 還沒有完全成熟。榴蓮味道比較淡有可能是榴蓮還沒有完全的成熟，需要再放置一段時間才能夠食用，成熟的榴蓮聞起來味道濃郁。挑選榴蓮的時候，若榴蓮搖之後有聲音，就代表榴蓮已經成熟了，黃色的榴蓮一般都是成熟的，同樣大小，一個比較輕，則這個榴蓮也代表已經成熟。...
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![剁椒山藥蒸排骨怎麼做-剁椒山藥蒸排骨的做法]( "剁椒山藥蒸排骨怎麼做-剁椒山藥蒸排骨的做法")
- “這道菜色澤紅潤，酸中帶辣，滑而不膩，是一道非常開胃的菜品，而且製作方法獨特，過程簡單。”食材明細主料排骨（適量）鐵棍山藥（適量（或荔浦芋頭））輔料蕃茄（適量）葱絲（適量）香菜（適量）配料剁椒（適量）豆豉（適量）蠔油（適量）老抽（少許）鹽（少許）糖（少許）生粉（少許）蘇打（兩小撮）香油（少許）酸辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡...
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![你知道嗎？-給寶寶山藥的做法原來有這麼多]( "你知道嗎？-給寶寶山藥的做法原來有這麼多")
- 大家都知道山藥對於人體來説有着非常多的好處，我們也經常用不同的方法來烹飪山藥，但是對於寶寶來説，需要更加重視的來烹飪，不僅要美味營養，還要注意口感之類的，所以今天告訴大家一些給寶寶做山藥的方法，讓山藥的營養更加能夠被寶寶吸收。給寶寶山藥的做法原來有這麼多，你知道嗎?1...
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![帶你感受食材的原滋原味圖解-擂椒茄子]( "帶你感受食材的原滋原味圖解-擂椒茄子")
- 擂椒茄子，主要由茄子，青辣椒，紅辣椒等食材製作而成。它所用的烹飪方法是用蒸的。就個人而言，蒸的做法可以最大限度保持茄子原本的味道，使人品嚐到它的原滋原味。而它的醬汁才是這道菜中的精華所在，茄子與醬汁的結合，使得這道菜的味道上升了一個層次主料長茄子：3根青辣椒：4個紅辣椒...
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![滋味山藥怎麼做-滋味山藥的做法]( "滋味山藥怎麼做-滋味山藥的做法")
- “今天是五一小長假的第一天，據説這個點馬路上已經堵得水泄不通了。而我宅在家裏，一邊看着電視，一邊吃着自己做的零食好不愜意。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】好不容易，盼星星盼月亮，盼來了五一小長假。夢想清單裏還躺着2017年的計劃...
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![清淡山藥的做法 山藥的作用-----清淡山藥 清淡山藥怎麼做]( "清淡山藥的做法 山藥的作用-----清淡山藥 清淡山藥怎麼做")
- “食材：山藥1斤，葱末少許，調料：精鹽，植物油，糖。方法：1、山藥去皮冼淨，2、將冼好的山藥切片，3、鍋裏放油下入切好的山藥，4、來回翻炒6下，調入適量的清水煮開。5、途中加鹽，糖。6、待山藥煮熟時調入葱末即成。”食材明細主料山藥（500克）輔料葱末（少許）配料精鹽（適量）糖（適量）植物油（適量）清淡（口...
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![剁椒蒸山藥排骨怎麼做-剁椒蒸山藥排骨的做法]( "剁椒蒸山藥排骨怎麼做-剁椒蒸山藥排骨的做法")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到抗衰老...
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![清蒸魚尾原汁原味的做法 清蒸魚尾(原汁原味) 清蒸魚尾原汁原味怎麼做]( "清蒸魚尾原汁原味的做法 清蒸魚尾(原汁原味) 清蒸魚尾原汁原味怎麼做")
- 食材明細主料魚尾（一個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）乾紅辣椒（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸魚尾原汁原味的做法步驟1、成品圖2、魚尾洗淨，用刀劃幾刀口子(這樣容易入味)3、準備調料：葱、姜、蒜、乾紅辣椒4、姜蒜切碎、葱白切碎、幹辣椒切段5...
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![剁椒肉末蒸山藥怎麼做-剁椒肉末蒸山藥的做法]( "剁椒肉末蒸山藥怎麼做-剁椒肉末蒸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）輔料肉末（100g）調料剁椒（2勺）生抽（1匙）食鹽（少許）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒肉末蒸山藥的做法步驟1、豬肉剁成肉糜。2、香葱洗淨。3、切成葱花。4、山藥削皮洗淨切成5mm厚的片，擺放在盤中。5、鍋中放油燒熱，下肉沫加少許食鹽生抽炒散炒香。6、乘入盤...
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![剁椒山藥怎麼做-剁椒山藥的做法]( "剁椒山藥怎麼做-剁椒山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（2條）輔料蒜（適量）剁椒（適量）葱（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒山藥的做法步驟1、山藥去皮切片。2、燒開水，放入蒸鍋蒸10分鐘。3、剁碎葱蒜。4、山藥蒸熟拿出。5、鍋裏熱油爆香蒜頭葱白。6、加入適量水，剁椒，鹽，蠔油，醬油，葱花...
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![剁椒蒸山藥怎麼做-剁椒蒸山藥的做法]( "剁椒蒸山藥怎麼做-剁椒蒸山藥的做法")
- “【剁椒蒸山藥】巧用醬料做蒸菜整理廚房，成堆的醬，開瓶的沒有開瓶的，多了去了，集中力量消化掉，用醬代替鹽，多做用醬的菜菜。呵呵，要不然又要送到垃圾堆裏去。剁椒炒過山藥，今兒用蒸的方法試一下，也挺好呢。”食材明細主料山藥（適量）輔料小葱（適量）配料剁椒（適量）生抽（適量）烹調油（適量）微辣...
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味味甜
