![尖椒炒平菇怎麼做-尖椒炒平菇的做法]( "尖椒炒平菇怎麼做-尖椒炒平菇的做法")
- “平菇具有追風散寒、舒筋活絡的功效。平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體兔疫功能。常食平菇，不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓等有明顯的效果。另外，對預...
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![尖椒蘑菇炒雞蛋怎麼做-尖椒蘑菇炒雞蛋的做法]( "尖椒蘑菇炒雞蛋怎麼做-尖椒蘑菇炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蘑菇（60克）尖椒（70克）雞蛋（3個）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒蘑菇炒雞蛋的做法步驟1、食材：蘑菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、雞蛋（已打入碗中）2、將已清洗好的尖椒放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的蘑菇放在案板上切開，待用。4、在雞蛋中加適量...
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![尖椒炒海鮮菇怎麼做-尖椒炒海鮮菇的做法]( "尖椒炒海鮮菇怎麼做-尖椒炒海鮮菇的做法")
- “家常菜---尖椒炒海鮮菇。海鮮菇質地脆嫩，味道鮮美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有淺灰色和白色兩種。含有多種氨基酸，常食海鮮菇有抗癌，防癌，提高免疫力，預防衰老的作用。”食材明細主料海鮮菇（1盒）金針菇（1包）尖椒（2個）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![平菇炒醬辣椒怎麼做-平菇炒醬辣椒的做法]( "平菇炒醬辣椒怎麼做-平菇炒醬辣椒的做法")
- “配料：平菇120g，將新鮮平菇撕開備用，醬辣椒20g大蒜葉1根做法：1.醬辣椒切末。大蒜葉切段。2.起鍋，加入少許油，油熱放入少許鹽，再放入平菇翻炒至5成熟。3.倒入醬辣椒末與大蒜葉繼續翻炒至8成熟，加入適量水，大火燒開，起鍋。”食材明細主料平菇（120g）輔料醬辣椒（20g）調料生抽（5ML）食鹽（1克）微...
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![尖椒炒雞腿菇的做法 快手菜：尖椒炒雞腿菇 尖椒炒雞腿菇怎麼做]( "尖椒炒雞腿菇的做法 快手菜：尖椒炒雞腿菇 尖椒炒雞腿菇怎麼做")
- “就是一道快手又好吃的菜式。青尖椒兩個，紅尖椒一個，雞腿菇一個250克，姜蒜適量剁碎；尖椒洗淨切絲，雞腿菇洗淨切細條；鍋中加水煮沸，焯雞腿菇一分鐘撈出來過涼水、瀝乾水分備用；起鍋燒油，爆炒雞腿菇十幾秒，加入姜蒜泥，加入耗油，生抽，糖，鹽，調味，翻炒均勻，倒入尖椒翻炒十幾秒，蓋蓋燜煮一分鐘，...
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![尖椒炒蟹味菇怎麼做-尖椒炒蟹味菇的做法]( "尖椒炒蟹味菇怎麼做-尖椒炒蟹味菇的做法")
- “一直以來很喜歡吃菌類，但是自己做全素的總覺得不好吃。買了一本專門做素食的書。書上有這菜，決定週日動手試試，沒放肉，但味道也非常好。”食材明細主料蟹味菇（250克542）尖椒（2個）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）尖椒炒蟹味菇的做法步驟1、蟹味菇洗乾淨，把菇...
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![青紅椒炒平菇怎麼做-青紅椒炒平菇的做法]( "青紅椒炒平菇怎麼做-青紅椒炒平菇的做法")
- “平菇含豐富的營養物質，鮮美下飯。”食材明細主料平菇（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料花生油（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒平菇的做法步驟1、平菇適量。2、開水綽熟。3、鍋內適量油燒熱，姜蒜花椒放入炒香。4、綽過的平菇倒入翻炒兩下...
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![蘑菇尖椒炒肉怎麼做-蘑菇尖椒炒肉的做法]( "蘑菇尖椒炒肉怎麼做-蘑菇尖椒炒肉的做法")
- “買了鮮蘑，不知道為什麼顏色這麼白，肉也不是很厚，味道沒有那深色的好。”食材明細主料蘑菇（400克）尖椒（半個）葱（2克）雞精（半茶勺）輔料五花肉（50克）花椒粉（半茶勺）鹽（適量）生抽（半茶勺）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇尖椒炒肉的做法步驟1、葱切碎2、五花肉切片3、鍋中水燒熱4、下入洗...
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![青椒平菇炒豆乾怎麼做-青椒平菇炒豆乾的做法]( "青椒平菇炒豆乾怎麼做-青椒平菇炒豆乾的做法")
- “家常菜”食材明細主料豆乾（兩塊）青椒（2個）平菇（4朵）輔料大蒜（2個）花椒（8顆）調料鹽（半勺）南德（2g）生抽（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒平菇炒豆乾的做法步驟1、豆乾切成條，青椒切絲，大蒜切碎，平菇撕成小塊。2、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後炸香大蒜、花椒。3、倒入平菇，翻...
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![燒烤無鹽平菇尖椒怎麼做-燒烤無鹽平菇尖椒的做法]( "燒烤無鹽平菇尖椒怎麼做-燒烤無鹽平菇尖椒的做法")
- “平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝，增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品。平菇還含有平菇素（蛋白糖）和酸性多糖體等生理活性物質，對健康、長壽、防治肝炎病等作用甚大（用平菇能制肝寧片），對防治癌症也有一定的效果。”食材明細主料平菇...
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![尖椒炒金針菇怎麼做-尖椒炒金針菇的做法]( "尖椒炒金針菇怎麼做-尖椒炒金針菇的做法")
- “有段日子沒上載菜譜了，今天老公上夜班，家裏冰箱空空的，就剩下一點金針菇和青椒了，也只能炒這個菜了，因為看錯了時間，下廚的時候有點晚了，為了不影響他上班，拍照的時間就顯得很匆忙，結果---做出來後不是那麼稱心.....”食材明細主料金針菇（適量）青尖椒（適量）輔料乾紅椒（適量）大蒜（適量）配...
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![辣椒炒平菇怎麼做-辣椒炒平菇的做法]( "辣椒炒平菇怎麼做-辣椒炒平菇的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）平菇（適量）豬肥肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒平菇的做法步驟1、平菇撕開洗淨。2、青椒切粗絲。3、鍋中燒水，水開後放入洗淨的平菇焯水撈出。4、鍋中放入豬肥肉煉出油脂。5、放入青椒翻炒斷生。6、放入焯過水...
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![青椒炒平菇怎麼做-青椒炒平菇的做法]( "青椒炒平菇怎麼做-青椒炒平菇的做法")
- “#香辣菜#”食材明細主料青椒（1個）輔料平菇（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒平菇的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放入平菇，青椒翻炒。3、放入一勺雞精。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...
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![青椒木耳炒平菇怎麼做-青椒木耳炒平菇的做法]( "青椒木耳炒平菇怎麼做-青椒木耳炒平菇的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）平菇（適量）木耳（適量）輔料姜蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒木耳炒平菇的做法步驟1、青椒平菇洗淨。2、平菇撕成小朵。3、青椒切成塊兒。4、兩個雞蛋打散，炒碎盛出備用。5、平菇放開水鍋裏面燙一下撈出備用。6、泡發好...
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![尖椒炒杏鮑菇怎麼做-尖椒炒杏鮑菇的做法]( "尖椒炒杏鮑菇怎麼做-尖椒炒杏鮑菇的做法")
- “尖椒營養豐富，富含維生素c，杏鮑菇也是營養豐富的食材，富含蛋白質，維生素和多種礦物質，還具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。這道素菜簡單方便美味又健康，香辣可口下飯菜。”食材明細主料尖椒（適量）杏鮑菇（5個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香...
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![平菇炒辣椒怎麼做-平菇炒辣椒的做法]( "平菇炒辣椒怎麼做-平菇炒辣椒的做法")
- “平菇現在市場多見，而且很肥碩。平菇很百搭，與辣椒搭配一起炒制也是非常不錯。清淡爽口，很健康的一道美味。”食材明細主料平菇（250g）辣椒（100g）調料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒辣椒的做法步驟1、辣椒摘洗乾淨切成塊。2、平菇掰成小朵洗乾淨...
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![尖椒炒雞心的做法 【平淡的幸福】尖椒炒雞心 尖椒炒雞心怎麼做]( "尖椒炒雞心的做法 【平淡的幸福】尖椒炒雞心 尖椒炒雞心怎麼做")
- 食材明細主料雞心（適量）尖椒（適量）輔料洋葱（適量）配料油（適量）薑絲（適量）蒜末（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）黑胡椒粉（適量）蠔油（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）尖椒炒雞心的做法步驟1、所有材料洗淨。2、雞心切一半，尖椒切絲，洋葱切滾刀狀。3、鍋裏放水燒開，放入雞...
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![平菇青椒炒肉怎麼做-平菇青椒炒肉的做法]( "平菇青椒炒肉怎麼做-平菇青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）豬瘦肉（適量）青椒（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇青椒炒肉的做法步驟1、食材:青椒絲、豬肉切片、平菇清洗乾淨擠幹水份。2、豬肉放入生抽和少許老抽抓勻醃製十分鐘。3、鍋中放油，放入豬肉炒至變色。4、放入平菇...
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![雙菇炒尖椒怎麼做-雙菇炒尖椒的做法]( "雙菇炒尖椒怎麼做-雙菇炒尖椒的做法")
- 食材明細主料尖椒（115克）新鮮香菇（45克）蘑菇（50克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇炒尖椒的做法步驟1、食材：尖椒（已清洗切開）、新鮮香菇（已清洗）、蘑菇（已清洗）2、將已清洗好的蘑菇和新鮮香菇放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的尖椒翻炒一下。4...
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![雙椒炒平菇怎麼做-雙椒炒平菇的做法]( "雙椒炒平菇怎麼做-雙椒炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）尖椒（1根）紅辣椒（4個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）葱（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒平菇的做法步驟1、平菇剪掉根部，撕條，洗淨。2、焯水。3、焯水後的平菇過涼水。4、尖椒、幹辣椒分別切塊，紅辣椒水洗一下，炒時不易糊。5、鍋裏注油燒熱，下...
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![薯尖平菇怎麼做-薯尖平菇的做法]( "薯尖平菇怎麼做-薯尖平菇的做法")
- “今年特別愛薯尖，或者説從今年起，開始愛上薯尖的。主要原因是知道了它的好。小時候家裏種地，紅薯一大塊一大塊的種，也沒有天天吃它。壓根沒有把它當蔬菜吃，收來餵豬倒是常有的事兒。偶爾掐撿點尖尖煮麪吃，也沒有吃出它的美味來。可現在卻越吃越喜歡了，因為越吃越發現它的美。口...
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![香菇尖椒炒豆皮怎麼做-香菇尖椒炒豆皮的做法]( "香菇尖椒炒豆皮怎麼做-香菇尖椒炒豆皮的做法")
- “天氣漸漸熱了，快手菜雖然可以減少在廚房的時間，但是也要注意營養和美味。今天做個快手菜，香菇尖椒炒豆皮，鮮香味美，營養豐富。”食材明細主料豆皮（200g）香菇（3朵）尖椒（1個）輔料葱（8g）蒜（2瓣）食用油（5g）調料鹽（1g）花椒粉（0.5g）蠔油（8g）生抽（5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇尖椒炒豆皮的...
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![青椒番茄炒平菇怎麼做-青椒番茄炒平菇的做法]( "青椒番茄炒平菇怎麼做-青椒番茄炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）青椒（適量）番茄（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒番茄炒平菇的做法步驟1、一塊平菇備用。2、番茄和青椒，葱，蒜備用。3、葱和大蒜切碎備用。4、平菇洗淨攥幹水分。5、青椒和番茄改刀。6、鍋中...
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![尖椒炒豆嘴的做法 平淡的幸福】尖椒炒豆嘴 尖椒炒豆嘴怎麼做]( "尖椒炒豆嘴的做法 平淡的幸福】尖椒炒豆嘴 尖椒炒豆嘴怎麼做")
- 食材明細主料豆嘴（適量）青椒（適量）輔料葱花（適量）配料油（適量）豆瓣辣椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒豆嘴的做法步驟1、材料洗淨。2、青椒切丁。3、鍋裏放油放入葱花炒香後放入豆嘴翻炒。4、放入辣椒油和鹽，生抽加少許水翻炒。5、炒個兩三...
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![香菇炒尖椒怎麼做-香菇炒尖椒的做法]( "香菇炒尖椒怎麼做-香菇炒尖椒的做法")
- “臨時改菜單，發掘冰箱餘貨做的菜。好吃是好吃，相當下飯，就是總也避免不了有的尖椒死辣死辣，有的就是不辣😅。這次的尖椒是家裏種的，家婆想着早點摘，小小的就摘，怕辣，我開始嚐了兩個確實是不辣，炒的時候卻一屋子辣嗆味，吃的時候真有的死辣死辣的😂。”食材明細主料尖椒（幾顆）香菇（幾顆...
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味味甜
