- “用不鏽鋼雙層碗,不燙手,摔不壞。切小塊容易入口。”食材明細主料年糕(100g)肉絲(50g)青菜(50g)胡蘿蔔(20g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)生粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲湯年糕的做法步驟1、年糕,切小丁。2、肉絲,上漿。醃一下。3、胡蘿蔔切丁4、青菜切小。5、先煸肉絲,後...
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- “繼續我的一個人的午餐也要吃得漂亮!白菜肉絲年糕方便又好吃,如果再來上一勺時令的蟹粉,那簡直就是人間美味啦!”食材明細主料年糕(150克)肉絲(30克)白菜(小半棵)蟹粉(1勺)輔料橄欖油(適量)鹽(少許)濃湯寶(半小盒)葱花(少許)生粉(少許)料酒(5毫升)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜肉絲湯年...
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- “簡單營養的早餐,開啟一天的新生活~”食材明細主料年糕(適量)裏脊肉(適量)輔料香葱(適量)澱粉(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉絲年糕湯的做法步驟1、裏脊肉洗淨切成絲,加入適量鹽,胡椒粉,澱粉,食用油攪拌均勻醃製十分鐘。2、年糕沖洗...
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- 有了寶寶之後,父母總是希望將全世界最好的都給他。但是過多的進補可能導致孩子營養過剩,從而引發其他問題。幼兒期是寶寶體格、大腦發育的關鍵時期,因此,正確補充孩子的營養需求也是每個家長的責任。下面,我們來看看幼兒怎麼補更健康。幼兒怎麼補1、乳製品會加重孩子的感冒。...
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- 幼兒園的寶寶食譜,是家長們比較關心的問題,因為我們都知道幼兒園時期的寶寶,身體需要補充各種營養物質,只有這樣才有助於他們的發育以及智力開發,那麼你有了解過幼兒園食譜的營養搭配,應該是怎麼樣的嗎?下面我們就一起去,看看幼兒園食譜營養搭配方法。幼兒園食譜1、燕麥雙米粥燕...
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- “來美食天地也好久了,今天是第二次髮菜譜,兒菜是自家種的,從播種到收成沒打過藥,很綠色的哦!年糕也是年前村子裏做的,沒任何添加劑,蝦乾嘛也是自己買鮮活的煮熟了曬乾,臘肉也是自己醃的,總得來説所有材料還是放心滴”食材明細主料年糕(兩條)兒菜(適量)臘肉(適量)蝦乾(適量)輔料味精(適量)鹽...
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- 食材明細主料水磨年糕(適量)豬肉(適量)白菜(適量)韭黃(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒年糕的做法步驟1、豬肉切絲。2、白菜切絲,韭黃切寸段。3、肉絲放少許鹽和澱粉攪拌均勻。4、鍋內放油,放姜炒出香味。5、放肉絲,放葱,料酒翻炒至肉絲變色...
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- “很鮮的年糕湯,即可以當主食也可以當配菜,做起來還很簡單。”食材明細主料薺菜(100克)切片年糕(200克)精肉(1塊)輔料生薑(1塊)料酒(少許)胡椒粉(少許)生粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薺菜肉絲湯年糕的做法步驟1、準備的原料。2、生薑切沫,精肉切絲加胡椒粉,料酒,鹽,生粉抓勻醃製...
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- 食材明細主料瘦肉(50g)白菜(1小把)年糕(10根)洋葱(半個)調料欣和6月香辣椒醬(2勺)豬油(1勺(玉米油))雞精(適量)水(適量)甜辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣白菜肉絲年糕湯的做法步驟1、準備所需食材。2、瘦肉洗淨切成條。3、洋葱洗淨切絲。4、鍋裏倒油,燒熱之後倒入洋葱絲翻炒至洋葱變軟。5...
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- 人們常常會説:“小孩什麼時候都難帶。”其實,按照我的理解就是,剛出生的幼兒是最難帶的,因為不會説話,不知道要幹嘛,由其吃東西的時候,不知道想吃什麼。因為幼兒吃的東西是比較少的,所以,下面為大家介紹一份幼兒食譜:幼兒食譜一、魚泥豆腐莧菜粥熟魚肉,盒裝嫩豆腐,莧菜嫩葉,米粥,適量高...
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- 嬰兒是人體成長的一個高峯期,這個時候所需的營養是非常多的,所以準媽媽一定要注意及時給寶寶補充足夠的營養,尤其是人體所需的各種元素,是絕對不能缺少的。其中鈣是人體骨骼生長的主要營養依靠,是萬萬不可缺少的,那麼,嬰幼兒補鈣吃什麼好呢?嬰幼兒補鈣1、適當曬太陽經常讓寶寶在...
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- “吃慣了炒年糕,也很懷念小時候年糕包紅糖的味道,今天,我就來一碗帶湯的香菇肉絲湯年糕,那滋味,滑滑溜溜的特別開胃爽口。”食材明細主料寧波水磨年糕(800g)輔料香菇(7-8朵)肉絲(50-60克)白菜(1/3棵)白蘿蔔絲(1/3根)洋葱(1/2個)葱花(一把)蒜末(一把)配料生抽(2茶匙)鹽(1/3茶匙)白糖(1/2茶匙)料酒(2茶...
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- 食材明細主料絲瓜(適量)年糕(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)其他(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜年糕湯的做法步驟1、準備材料.2、絲瓜去皮後切厚片備用.3、鍋中放適量清水,燒開.4、放入年糕煮到變軟.5、撈出備用.6、鍋中放油,加水,燒開.7、放入絲瓜.8、煮幾分鐘.9、在到入年糕,...
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- “很難形容絲瓜的美味,喜惡非常兩極。氣味略帶花果甜香(…應該不是此原因),煮熟後只剩絲滑棉軟的口感,猜測就是此種口感成為許多人的雷?我愛絲瓜,可能永遠猜不透,是這樣嗎!。懶洋洋的湯年糕,吃完最適合配睡午覺。”食材明細主料年糕(半斤)絲瓜(1個)吻仔魚(1/2碗)大蒜(4粒)輔料米酒(1大匙)鹽...
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- 食材明細主料寧波年糕(適量)輔料肉絲(適量)雪菜(適量)冬筍(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)冬筍雪菜肉絲年糕湯的做法步驟1、食材:肉絲、冬筍(用水煮去澀味)、雪菜2、年糕切片3、鍋中放入適量油下入肉絲翻炒片刻4、放入冬筍和雪菜5、翻炒均勻6、加入適量的水7、煮開8、放入年...
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- “這是小時候年糕的最簡單做法,裏面加什麼都行:)”食材明細主料年糕(適量)輔料筍絲(適量)培根(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)筍絲培根年糕湯的做法步驟1、把筍絲洗淨。2、年糕浸泡清水中一會。3、油熱後,倒入筍絲炒一會。4、加適量水。5、等水煮開,倒入年糕,攪拌一下...
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- 食材明細主料絲瓜(110克)鹹菜(75克)年糕(3根)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹菜絲瓜年糕湯的做法步驟1、材料:絲瓜、雪菜(已清洗切碎)、年糕2、將絲瓜去皮清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、將年糕放在案板上切成片,待用。5、燒鍋倒油燒熱,下入鹹菜和切...
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- “昨天做的晚餐,家裏面的那頭“餓狼”,我一回家就他就説好餓,我只有暫時拋開了所有的事情,給他做飯。想起家裏面還有一包年糕,和一些豬肉,就拿出來做了肉絲年糕。因為很着急給“餓狼”添年糕,所以慌忙中照片沒有拍好。但是味道卻是非常的美味,我感覺是可以媲美昂貴的韓國年糕了。...
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- “這是我家的快手早餐,將孩子們喜歡的食材配搭在一起,這樣子孩子們吃起來不挑又愛吃的又快。朋友們要是喜歡也不要錯過哦。”食材明細主料年糕(400克)雞蛋(2個)豬肉(150克)輔料芹菜(適量)玉米油(適量)細鹽(適量)料酒(適量)黑胡椒粉(適量)熟芝麻(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋絲蝦...
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- “塔苦菜猶如一朵盛開的墨綠菊花,其味道微苦,冬天時才吃上幾次,與年糕相結合,才是很不錯的,表明來年可以“脱苦”了的意思。這年糕是婆婆從寧波特意帶回幾根送我們吃的,婆婆年紀已高,可心裏總想着我們,真謝謝老人家。這寧波年糕就是不一樣,特爽滑、軟糯、細膩、潔白。”食材明細主...
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- 食材明細主料肉絲(適量)雪菜(適量)年糕(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雪菜肉絲年糕湯的做法步驟1、梅條肉切絲2、寧波年糕切片3、筍絲雪菜4、鍋中放入適量油燒熱後放入肉絲煸炒5、炒至變色後放入筍絲雪菜翻炒6、放入年糕翻炒7、加入適量水8、煮熟後加...
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- “年糕通常在春節期間吃,喻意年年高升。平時也可以吃,以求達到一直高升。哈哈~這道白菜肉絲炒年糕是我家裏經常做的一道家常食物,軟糯的年糕配上煮得爛爛的黃芽菜(大白菜)和香香的肉絲,再佐以少量的胡椒糊吊鮮。味道一級棒!”食材明細主料年糕(適量)豬肉絲(適量)黃芽菜(適量)輔料鹽(適...
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- “栗子營養豐富,維生素C含量高。栗子中的礦物質也很全面,有鉀、鋅、鐵等”食材明細主料玉米(半個)栗子(數顆(板栗))大米(抓一把)糙米(適量)輔料胡蘿蔔(少許)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幼兒雜糧粥的做法步驟1、材料2、材料3、材料4、板栗過開水就很容易剝皮了5、材料6、材料7、把...
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- “家有一歲多的小寶貝,外面的食物不怎麼放心給她吃。就自己動手做起來!上次給她吃牛肉給吃積食了還發燒。嚇得好久都沒有給她吃牛肉了。今天得空在家就想給她在做點試試,因為眾所周知牛肉營養豐富,特別對於補鐵補鋅。別的不多説了來看菜譜”食材明細主料牛肉(適量)鵪鶉蛋(適量)大...
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- 幼兒期的孩子最是懵懂可愛,他們懷着對這個世界的未知好奇地打探一切。無論是牙牙學語的認真模樣,還是初學走步的跌跌撞撞,都顯得格外有趣。對於父母來説,幼小的孩子一天就變了一個樣。而在幼兒發育成長的階段,飲食成了新手父母們最大的難題。那麼幼兒吃什麼呢?幼兒吃什麼1、胡...
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