![蒜薹炒肉的做法 簡單美味的蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 簡單美味的蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- “昨兒去早市買了把蒜薹本來想晚上做，結果男朋友竟然討厭吃蒜薹。額ORZ好吧。自己做了明兒帶到公司當午飯。而且據“度娘”查詢得知，蒜薹是很有營養的呦，蒜薹的營養成分很高，有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙...
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![蒜薹炒肉怎麼入味]( "蒜薹炒肉怎麼入味")
- 肉用調料醃製。把蒜薹切成小段，肉切成細絲。一定先把肥肉爆炒，再放入其它材料。蒜薹還可以製作成很多的美食，比如，素炒蒜薹，蒜薹炒雞蛋，土豆炒蒜薹，什錦蒜薹，蒜薹炒肉等。用不完的蒜薹可以用保鮮膜包好，保存的時間會更長一些。還可以做成小泡菜。...
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![美味的蒜薹炒五花肉如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒五花肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：100蒜薹：250彩椒：100輔料姜：5葱：10剁椒：25黃酒：6ml鹽：3胡椒粉：1辣椒油：2ml辣椒粉：1花椒粉：1生抽：3ml食用油：5ml具體步驟1.彩椒洗淨切粗條備用2.蒜薹摘去兩頭洗淨切長段3.五花肉切大片，用黃酒、胡椒粉、辣椒油、辣...
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![蒜薹炒肉怎麼做-蒜薹炒肉的做法]( "蒜薹炒肉怎麼做-蒜薹炒肉的做法")
- 食材明細主料蒜薹（一把）肉（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）十三香（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、成品圖。2、蒜薹洗乾淨，切小段備用。3、適量肉切絲備用。4、鍋裏適量油，姜爆鍋，十三香少許，放入肉絲翻炒斷生，放入蒜薹，加入適量鹽，醬油...
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![美味營養的蒜薹炒肉如何做簡單又好吃]( "美味營養的蒜薹炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蒜薹：適量豬肉：適量葱：少許醬油：2勺輔料油：適量鹽：適量蒜：少許姜：少許具體步驟1.葱薑蒜切好備用（我真的不知道為啥放感覺放了我也吃不出來）2.豬肉切好（最好用裏脊肉但是家裏沒有懶得出去買）軟軟的肉真的不好切這...
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![美味的蒜薹炒臘肉如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒臘肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜薹炒臘肉那肉是我自己從家裏面老家帶過來的。因為過年的時候都殺了很多豬嗎，然後就考了很多臘肉。我就順帶帶了一些到城市裏來，然後就將就着用，春天最喜歡吃的一道美食蒜薹拿來炒臘肉，味道非常的棒！不...
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![美味蒜薹炒牛肉如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘牛肉大家一般都是通過紅燒的，但是紅燒的。但是大家也知道紅燒牛肉需要的時間還是比較長的。所以今天就要給大家推薦的是一道用時很少的牛肉的菜了。就是今天的美味蒜薹炒牛肉了。新鮮的蒜薹配上牛肉真是特...
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![蒜薹炒肉末的做法 濃稠的蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做]( "蒜薹炒肉末的做法 濃稠的蒜薹炒肉末 蒜薹炒肉末怎麼做")
- “蒜薹炒肉末都是最喜歡吃的，教你做蒜薹炒肉末吧。”食材明細主料蒜薹（一把）肉末（一坨）輔料鹽（一匙）雞精（一勺）十三香（一勺）蠔油（一勺）調料辣椒粉（一勺）孜然粉（一勺）芡粉（一半碗）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜薹炒肉末的做法步驟1、準備好一把蒜薹。2、將蒜薹切成叮。3、起鍋燒油。4、...
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![美味的蒜薹炒羊肉片如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒羊肉片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜薹炒羊肉片是由蒜薹和羊肉片為主要食材製作而成的一道美食，製作方法十分簡單易學，製作好的鮮美的蒜薹炒羊肉片再加上適量的葱花來提味，美味的蒜薹炒羊肉片吃起來更加鮮美，吃起來是十分有味道，色味俱全...
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![美味蒜薹炒肉絲如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒜薹：若干肉絲：適量輔料木耳：少許具體步驟1.先把蒜薹擇好，切成小段。2.肉絲加澱粉，適量鹽，加少許生抽，醃製一下，十多分鐘即可。3.木耳用温水浸泡一下，立馬彭彭彭長大個了。4.葱切成絲。我不太會切哦。5.鍋內放...
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![蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做]( "蒜薹炒肉絲的做法 美味下飯蒜薹炒肉絲 蒜薹炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料裏脊肉（100克）蒜薹（1把）調料生抽（2勺）老抽（半勺）料酒（1勺）生薑粉（1勺）黑胡椒粉（半勺）鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蒜薹炒肉絲的做法步驟1、肉切成絲，加入鹽、料酒、老抽、生薑粉、生抽抓勻，醃製20分鐘左右後加入少許油，抓勻備用。2、蒜薹洗淨切段。3、鍋燒熱，油多一...
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![美味可口的蒜薹炒肉如何做簡單又好吃]( "美味可口的蒜薹炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：350輔料油：適量瘦肉：100老抽：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.蒜薹擇淨，洗好，切小段備用2.瘦肉切細絲3.燒熱鍋，放油，油6成熱的時候放入肉絲煸炒4.肉絲煸炒至發白，放入老抽翻炒上色（之後少了一張照片，因為接了...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（100克）蒜薹（250克）輔料色拉油（適量）姜（2片）蒜（2顆）水澱粉（適量）調料食鹽（1/2茶匙）醬油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、肉切片或條，加葱薑絲和蒜片、料酒、醬油、水澱粉、醃製十幾分鍾。個人覺得嫌麻煩水澱粉也可以省...
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![美味的辣肥肉炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "美味的辣肥肉炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘辣肥肉炒蒜薹所需要的食材為蒜薹、彩椒、五花肉。蒜薹營養價值豐富，口感清脆，味道鮮美。彩椒顏色色彩鮮豔，味道鮮美，營養價值豐富，五花肉選自上等新鮮的豬肉，肥瘦均勻，味道鮮美，肉質細膩，與彩椒的搭配可謂是一絕，在...
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![美味蒜薹炒肉如何做簡單又好吃]( "美味蒜薹炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：適量瘦豬肉：適量輔料胡蘿蔔：適量木耳：適量葱：適量姜：適量具體步驟1.備料：蒜薹切段，瘦豬肉切片，胡蘿蔔切條，木耳切絲，葱薑末。2.葱姜爆鍋炒肉，料酒，醬油，十三香，炒至八分熟，備用。3.胡蘿蔔條下鍋煎炸。4.放入蒜薹...
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![美味的臘肉炒蒜薹如何做簡單又好吃]( "美味的臘肉炒蒜薹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜薹的做法極多，而美味的臘肉炒蒜薹就是其中一道美味佳餚，不僅製作原料簡單，做法也簡單，因為蒜薹和臘味的完美融合，所以特別開胃下飯，夏天來一道美味的臘肉炒蒜薹，既營養豐富又美味，深受老少的歡迎，喜歡的朋友可以...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉裏的小祕密 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉裏的小祕密 蒜薹炒肉怎麼做")
- “蒜薹炒肉人人都會做，人人都做過，但一點小不同會帶來不一樣的味道。我相信每個家庭大廚都有自己的小祕訣吧~”食材明細主料蒜薹（適量）醬肉（適量）調料鹽（適量）十三香（適量）澱粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、所需食材：蒜薹、甜椒、醬肉。2、蒜薹切段。3...
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![肉炒蒜薹怎麼做-肉炒蒜薹的做法]( "肉炒蒜薹怎麼做-肉炒蒜薹的做法")
- “簡單而美味。”食材明細主料蒜薹（1把）輔料裏脊肉（適量）調料食鹽（適量）蠔油（1勺）蒜片（適量）葱（適量）雞精（1g）食用油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒蒜薹的做法步驟1、嫩蒜薹解繩後，切成小段，清水反覆清洗乾淨，放盤中，切葱花，及蒜片備用。2、裏脊肉切成肉絲，放到碗中，並加入半勺食用...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎麼做")
- 食材明細主料蒜薹（400克）輔料大豆油（30克）豬瘦肉（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）幹澱粉（5克）生抽（10克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉的做法步驟1、將蒜薹摘洗乾淨，切成段，裝入盤中待用。2、將豬瘦肉清洗乾淨，切成細絲裝入碗中，加入料酒，幹澱粉。3、熱鍋放油燒熱，放入...
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![美味的蒜薹炒牛肉如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒牛肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的蒜薹炒牛肉今天給大家介紹一道美食，主要是用牛肉和蒜。台兩種食材，一起做出來的。有肉，屬於富含豐富維生素和微量元素的一道。石材一般説運動之後要多使用一些牛肉，因為牛肉他。能夠更好的增強我們的抵...
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![「美味可口」蒜薹炒肉如何做簡單又好吃]( "「美味可口」蒜薹炒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜薹：250豬瘦肉：100胡蘿蔔：100輔料油：適量味精：適量鹽：適量醬油：適量香油：適量具體步驟1.將豬瘦肉切成小片用醬油、料酒和澱粉抓勻，放置五分鐘。2.蒜薹洗淨，切成小段。3.熱鍋，放油，放入薑絲。4.再放入幾粒葱花，放...
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![美味的蒜薹炒肉絲如何做簡單又好吃]( "美味的蒜薹炒肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的蒜薹炒肉絲週末啦，趁着休息時間可以做一些自己喜歡吃的菜，那今天做的這道美食，主要是用蒜薹和肉絲加一些木耳和一些。輔料一起做出來的一道美食，口感非常的棒，特別適合下飯的一道美食，那蒜薹的話屬於春季...
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![蒜薹炒肉片的做法 蒜薹炒肉片——美味家常菜 蒜薹炒肉片怎麼做]( "蒜薹炒肉片的做法 蒜薹炒肉片——美味家常菜 蒜薹炒肉片怎麼做")
- “蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及具有活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效。”食材明細主料蒜薹（適量）豬肉（適量）輔料小米辣（適量）配料料酒（適量）生粉（適量）白糖（適量）醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒肉片的做法步驟1、半肥半瘦豬肉洗淨，切薄...
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![蒜薹炒肉先炒蒜薹還是先炒肉]( "蒜薹炒肉先炒蒜薹還是先炒肉")
- 先炒肉，後放蒜薹。瘦肉切成絲條狀，放鹽、生抽、澱粉醃製好。蒜薹切段，紅椒、青椒和葱薑蒜備用。鍋裏放油加熱，倒入葱薑蒜爆香，放入肉絲炒熟，再快速倒入蒜薹和紅椒或青椒，最後放食鹽、醬油、味精翻炒均勻。整個過程不要蓋上鍋蓋，否則會造成蒜薹變黃不夠鮮綠味美。...
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![如何做簡單又好吃-美味的蒜薹炒肉]( "如何做簡單又好吃-美味的蒜薹炒肉")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料蒜薹：適量輔料鹽：適量具體步驟食材：香乾蒜薹瘦肉紅辣椒姜雞精鹽植物油味級鮮澱粉啤酒香油把蒜薹洗淨切段，用鹽醃製一會入味，香乾洗淨切條，紅辣椒洗淨切斜段瘦肉洗淨切絲，用啤酒澱粉香油鹽醃製一會，姜切絲用味...
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味味甜
