![金槍魚漢堡的做法 金槍魚早餐漢堡 金槍魚漢堡怎麼做]( "金槍魚漢堡的做法 金槍魚早餐漢堡 金槍魚漢堡怎麼做")
- “隨着現代社會的高速發展，物質生活水平的日漸提高，人類對健康的重視程度越來越大。與之同時，金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等發達國家所青睞，現將這種美食的十大功效介紹如下：一、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品：金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有...
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![金槍魚漢堡怎麼做-金槍魚漢堡的做法]( "金槍魚漢堡怎麼做-金槍魚漢堡的做法")
- “漢堡包是被稱為西方五大快餐之一，漢堡包原名來自於德國的城市漢堡市（Hamburg）。漢堡是德國最為繁忙的港口，在19世紀中葉的時候，居住在那裏的人們喜歡把牛排搗碎成一定形狀，這種吃法可能被當時的大量德國移民傳到了美洲。1836年，一道以“漢堡牛排”（Hamburgsteak）命名的菜出現在...
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![金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 【金槍魚飯糰】 金槍魚飯糰怎麼做")
- “金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟，強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞，促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基酸8、有助於人體的新陳代謝，尤其是成長期兒童食品的理想...
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![金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法]( "金槍魚包怎麼做-金槍魚包的做法")
- “TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星，難度不高，香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉（250克）糖（30克）黃油（30克）水（30ml）牛奶（100ml）雞蛋（1個）醇母（5克）鹽（2克）輔料金槍魚（適量）蛋液（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）未知（難度）金槍魚包的做法步驟1、將材料放入麪包機和麪，15分鐘後...
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![金槍魚早餐漢堡如何做簡單又好吃]( "金槍魚早餐漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘金槍魚早餐漢堡是一種用金槍魚為主要原材料製作而成的一種食品，吃起來非常鮮嫩，肉質非常緊湊充實，金槍魚早餐漢堡中有綠色蔬菜有面食漢堡還有金槍魚這種肉食，吃起來一定是口感非常美好，而且非常能夠增加飽腹感...
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![美味的金槍魚饅頭漢堡如何做簡單又好吃]( "美味的金槍魚饅頭漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘金槍魚饅頭漢堡材料簡單，製作簡單，吃起來清爽可口，而且非常有營養，是一道小孩有喜歡吃的快餐，金槍魚含有很高的蛋白質、維生素，可以給孩子補充體力和營養，具有很高的營養價值，金槍魚饅頭漢堡賣相還是不錯的，有着沙...
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![金槍魚小漢堡怎麼做-金槍魚小漢堡的做法]( "金槍魚小漢堡怎麼做-金槍魚小漢堡的做法")
- “小美味！”食材明細主料罐裝金槍魚（100g）小漢堡麪包（100g）輔料洋葱片（2片）番茄片（2片）黃瓜片（2片）生菜（15g）配料鹽（5g）橄欖油（30ml）蛋黃醬（20g）其他（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚小漢堡的做法步驟1、將金槍魚從罐頭中取出，瀝乾水分，放入沙拉盆中，加入鹽，黑胡椒碎，橄欖油拌勻備用。2、小...
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![金槍魚麪包 的做法 金槍魚麪包 【TUNA BREAD】 金槍魚麪包 怎麼做]( "金槍魚麪包 的做法 金槍魚麪包 【TUNA BREAD】 金槍魚麪包 怎麼做")
- “每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包，但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快；今天就想吃些口感香點的麪包，就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味，第二天吃還是很鬆軟，第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天氣炎熱我就放到冰箱冷藏，早上從冰箱那出來的時候還是很...
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![金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【上海】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “沙拉里面的食材多種多樣，有葷有素，可以依照自家的喜好搭配，逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式，口感爽脆，非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭（100克）聖女果（50克）熟鵪鶉蛋（100克）生菜（50克）輔料沙拉醬（少許）鹽（3克）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉的做法步驟1、熟...
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![自制牛油果金槍魚漢堡如何做簡單又好吃]( "自制牛油果金槍魚漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘各位媽媽注意啦！您是否還在為孩子吃飯的問題而犯愁呢；是否還在擔心孩子營養攝入均衡呢；是否還在擔心孩子不愛吃飯，沒有胃口而感到焦慮呢。各位媽媽請不要再擔心啦！這次向大家介紹一個小孩子特別愛吃一種食品，牛...
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![金槍魚卷怎麼做-金槍魚卷的做法]( "金槍魚卷怎麼做-金槍魚卷的做法")
- “這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心，製作簡單造型精巧，口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭（85克）麪包（5片）輔料洋葱末（30克）西芹（60克）迷你酸黃瓜（4個）配料蛋黃醬（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚卷的做法步驟1、為了方便，我用了罐頭金槍魚，罐裝蛋黃醬，酸黃瓜也是...
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![茄汁金槍魚漢堡如何做簡單又好吃]( "茄汁金槍魚漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料漢堡胚：一個茄汁金槍魚罐頭：一個芝士：一片生菜：一片西紅柿：一片黑胡椒：適量蛋黃醬：適量杏仁碎：適量輔料具體步驟1.準備好食材，可以開始動手啦！2.在第一層的漢堡底胚上放一片芝士，撒上黑胡椒。3.第二層鋪上滿滿的茄汁...
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![好吃的金槍魚饅頭漢堡如何做簡單又好吃]( "好吃的金槍魚饅頭漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘好吃的金槍魚饅頭漢堡是用饅頭和金槍魚罐頭兩種食材作為主要的原材料加工製作而成的，金槍魚罐頭是一種在日常生活中經常能夠吃到的食材，味道鮮香口感極棒，饅頭上放上西紅柿和生菜更是讓整個漢堡的營養更加的...
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![自制金槍魚漢堡如何做簡單又好吃]( "自制金槍魚漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雄雞標金槍魚：1罐漢堡胚子：2個輔料生菜洋葱青椒酸黃瓜芝士片：適量千島醬：適量具體步驟1.青椒洋葱切成圈，生菜洗淨，酸黃瓜切片。2.超市購芝士片。3.先將漢堡胚子入烤箱烤製表面鬆脆，抹上千島醬，選擇大塊的金槍...
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![金槍魚怎麼做-金槍魚的做法]( "金槍魚怎麼做-金槍魚的做法")
- 食材明細主料金槍魚（1條）輔料香菇（2朵）葱（2根）姜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨，撒上少許鹽2、香菇剪成小條，提取泡發3、葱切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面，魚上面再撒些葱，放鍋裏，開水蒸10分鐘6、魚蒸熟後把魚上...
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![金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做]( "金槍魚沙拉的做法 【山西】金槍魚沙拉 金槍魚沙拉怎麼做")
- “金槍魚又叫鮪魚，香港稱吞拿魚，澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚，大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色，這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要...
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![easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法 美味so]( "easy－－－－－金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法 美味so")
- “簡單又美味的飯糰，大家孩子都喜歡，媽媽再也不用擔心我不會做飯了：）。飯糰不僅美味而且可以千變萬化，不拘泥於某一種配方，這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯（適量）金槍魚罐頭（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）白醋（適量）糖（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）清淡（口...
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![金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做]( "金槍魚寬面的做法 意式風 ----- 金槍魚寬面 金槍魚寬面怎麼做")
- “記得剛來意時就到一家中國人開的意大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麪那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息天外不是吃麪就是魚肉沙拉菜吃大米長大的我還是覺得最...
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![中式金槍魚漢堡的做法 牛奶燕麥饅頭&中式金槍魚漢堡 中式金槍魚漢堡怎麼做]( "中式金槍魚漢堡的做法 牛奶燕麥饅頭&中式金槍魚漢堡 中式金槍魚漢堡怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（200克）燕麥片（10克）輔料牛奶（110克）酵母（2克）番茄（適量）生菜（適量）饅頭（適量）配料沙拉醬（適量）金槍魚罐頭（適量）奶香（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）中式金槍魚漢堡的做法步驟1、準備饅頭材料。2、取牛奶20克温熱一下與酵母兑開靜置5分鐘。3、再倒入麪粉中一點點加剩下的...
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![金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做]( "金槍魚飯糰的做法 美味金槍魚飯糰 金槍魚飯糰怎麼做")
- “飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而預防因膽固...
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![金槍魚沙拉漢堡怎麼做-金槍魚沙拉漢堡的做法]( "金槍魚沙拉漢堡怎麼做-金槍魚沙拉漢堡的做法")
- 食材明細主料法棍或牛奶麪包（1條）黃瓜（一根）小番茄（4個）輔料金槍魚罐頭（適量）熟核桃仁（適量）配料沙拉醬（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚沙拉漢堡的做法步驟1、備好材料，小番茄和黃瓜洗淨瀝乾備用2、將麪包對半切開，放入烤箱稍微烘烤，或放入平底鍋烘烤下3、黃瓜切片，小番...
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![金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法]( "金槍魚飯糰怎麼做-金槍魚飯糰的做法")
- “簡單美味又營養”食材明細主料米飯（適量）輔料黃瓜（適量）金槍魚罐頭（個）沙拉醬（適量）生菜（1片）鵪鶉蛋（5個）火腿（適量）原味（口味）未知（難度）金槍魚飯糰的做法步驟1、保鮮膜上鋪上米飯，壓勻2、多多塗抹沙拉醬或者蛋黃醬也可以3、鋪上金槍魚4、黃瓜、鵪鶉蛋、火腿、生菜通通擺好5、再蓋上一片...
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![金槍魚漢堡包如何做簡單又好吃]( "金槍魚漢堡包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪包：三個生菜：3小片西紅柿：3小片杏仁：9顆蛋黃醬：8芥末醬：4金槍魚：30輔料具體步驟1.準備好麪包，我是用的自制白麪包，超鬆軟2.麪包切開3.準備好原料4.放一片生菜，抹醬，放金槍魚。5.放西紅柿，杏仁片切片，組合6.撰寫制...
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![美味的牛油果金槍魚漢堡如何做簡單又好吃]( "美味的牛油果金槍魚漢堡如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛油果金槍魚漢堡所需要的食材主要為金槍魚罐頭、牛油果、自制全、麥小餐包、鴨蛋。金槍魚罐頭製作簡單，食用方便而且利於長期保存，牛油果富含豐富的營養物質，而且味道鮮美，鴨蛋更是富含豐富的營養物質，鴨蛋與...
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![金槍魚沙拉漢堡包怎麼做-金槍魚沙拉漢堡包的做法]( "金槍魚沙拉漢堡包怎麼做-金槍魚沙拉漢堡包的做法")
- “我孩子跟大部分人一樣很喜歡漢堡包，為了讓孩子吃得更健康，我常自己搗騰漢堡包，這次的漢堡包用了黑苦蕎粉，購買時看介紹營養價值為五穀之王，富含膳食纖維、微量元素，尤其適合三高人羣。可以把黑苦蕎粉製作煎餅，也可以放入牛奶拌勻成營養糊。有黑苦蕎粉的漢堡包很個性化！再説漢堡...
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味味甜
