![芝麻酸奶果汁的做法 輕鬆解酒，芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎麼做]( "芝麻酸奶果汁的做法 輕鬆解酒，芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎麼做")
- “製作這種果汁用榨汁機的效果更好，大家注意！”食材明細主料飲用酸奶（400毫升）芝麻（30毫升）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻酸奶果汁的做法步驟1、將400毫升的酸奶放入榨汁機中。2、將芝麻放入榨汁機中。3、用榨汁機進行攪拌。4、加入適量的蜂蜜，一杯芝麻牛...
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![酸奶果汁怎麼做-酸奶果汁的做法]( "酸奶果汁怎麼做-酸奶果汁的做法")
- “冬天多吃水果比較好，維生素比較全，增強免疫力，酸奶孩子們每天喝一個有益生菌。”食材明細主料酸奶（1代）輔料蘋果（半塊）橙子（半塊）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶果汁的做法步驟1、洗淨去皮切塊。2、加入料理機。3、水果單獨打一會加入酸奶，繼續打。4、加入酸奶很漂亮吧。5...
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![黑芝麻酸奶低脂雪糕怎麼做-黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法]( "黑芝麻酸奶低脂雪糕怎麼做-黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法")
- 食材明細主料黑芝麻粉（適量）輔料酸奶（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻酸奶低脂雪糕的做法步驟1、鍋中放入黑芝麻粉加入適量白糖。2、加入少許水煮開拌勻。3、放入容器中。4、最後鋪上一層酸奶。5、蓋上放入冰箱冷凍。6、第二天拿出來就可以吃了。...
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![養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做]( "養顏聖品—火龍果酸奶汁的做法 火龍果酸奶汁 養顏聖品—火龍果酸奶汁怎麼做")
- “紅肉火龍果的花青素可抗氧化、對抗自由基，酸奶還有酶，可促消化，兩者結合有養顏減肥功效！把紅肉火龍果裏的小黑籽打碎，是因為這些黑籽中含有各種酶、脂肪酸、B族維生素和多種礦物質，有益心臟健康，也可以預防許多慢性病；但平常我們享用火龍果時，囫圇吞棗的吃法是沒辦法吸收它的營...
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![漸變色果汁酸奶杯怎麼做-漸變色果汁酸奶杯的做法]( "漸變色果汁酸奶杯怎麼做-漸變色果汁酸奶杯的做法")
- “天氣慢慢熱起來了，又到了大量消耗飲料的季節。但是不管哪種飲料，都逃不開添加劑和過量的糖分，對美容減肥都沒有好處。這時候果汁機正好派上用場，它不但可以用來製作果汁、蔬菜汁、還可以做奶昔等，比喝飲料要健康營養得多。而ACA的這款新型真空便攜果汁機（AF-VP300）還配有真空...
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![酸奶蘋果汁怎麼做-酸奶蘋果汁的做法]( "酸奶蘋果汁怎麼做-酸奶蘋果汁的做法")
- “子喜歡吃青蘋果，這種蘋果的季節很短暫，幸好，我買了些，放進了冰箱，早上，給他做了酸奶青蘋果飲，都是他喜歡的食材，小傢伙很喜歡。”食材明細主料自制酸奶（260克）青蘋果（1個）輔料蜂蜜（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蘋果汁的做法步驟1、準備青蘋果、自制酸奶。2、青蘋果去...
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![蘋果黃瓜酸奶汁怎麼做-蘋果黃瓜酸奶汁的做法]( "蘋果黃瓜酸奶汁怎麼做-蘋果黃瓜酸奶汁的做法")
- “很多人説減肥太痛苦，不僅要節食還要喝很難喝的各種果蔬汁，今天虎媽就來分享一個好喝好聞又減脂的健康飲品：蘋果黃瓜酸奶汁。”食材明細主料黃瓜（100g）蘋果（120g）輔料原味酸奶（190g）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果黃瓜酸奶汁的做法步驟1、準備好食材；2、將黃瓜、蘋果洗淨去...
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![蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做]( "蘋果香蕉酸奶汁的做法 奶茶店-蘋果香蕉酸奶汁 蘋果香蕉酸奶汁怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1支）白糖（2勺）純淨水（700ml）輔料酸奶（100ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉酸奶汁的做法步驟1、準備蘋果一個，香蕉一根2、白糖兩勺，純淨水700Ml，酸奶100克3、以上材料混合一起放入豆漿機，啟動果汁鍵即可。這是在果汁店學到的，大家可試試。...
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![酸奶紫薯芝麻球怎麼做-酸奶紫薯芝麻球的做法]( "酸奶紫薯芝麻球怎麼做-酸奶紫薯芝麻球的做法")
- “解饞的小零食。在家看電視或上網時，嘴巴空落落，總忍不住想吃點啥。那天，嘗試着用自制的酸奶與萄萄幹加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，軟的綿紗，硬的濃香，酸甜的的味道，果然不錯。”食材明細主料紫薯（適量）輔料酸奶（適量）煉乳（適量）葡萄乾（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![牛油果清汁酸奶怎麼做-牛油果清汁酸奶的做法]( "牛油果清汁酸奶怎麼做-牛油果清汁酸奶的做法")
- 食材明細主料牛油果（半個）輔料酸奶（適量）大麥若葉（1袋）麥片（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果清汁酸奶的做法步驟1、挑牛油果的小貼士。2、酸奶任何牌子都可以，大麥若葉一袋。3、牛油果切片然後貼在被子最下端，緊貼杯壁。4、倒入酸奶。5、把酸奶和大麥若葉、牛油果放入...
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![火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法]( "火龍果蜂蜜酸奶汁怎麼做-火龍果蜂蜜酸奶汁的做法")
- “紅心火龍果含有一些粗纖維、膳食纖維、碳水化合物、維生素、鈣、葡萄糖、磷等元素的含量也特別豐富。這些營養成分對維持人體的身體健康均有很大的幫助。女性朋友經常吃火龍果，還能夠幫助宿便的排出，因此能夠有效控制體重的增長。紅心火龍果對女性的肌膚還能夠起到一定的...
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![彩虹酸奶果汁怎麼做-彩虹酸奶果汁的做法]( "彩虹酸奶果汁怎麼做-彩虹酸奶果汁的做法")
- “冷藏後，搖一搖，風味更加”食材明細主料芒果（1個）草莓（200g）提子（100g）酸奶（適量）輔料糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩虹酸奶果汁的做法步驟1、將水果切丁(待用)2、把芒果，酸奶榨汁，然後裝入瓶子裏，然後切十來粒草莓粒，因為芒果甜，所以不放糖(酸奶起到凝固作用，所以果汁可以...
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![芒果酸奶凍芝士怎麼做-芒果酸奶凍芝士的做法]( "芒果酸奶凍芝士怎麼做-芒果酸奶凍芝士的做法")
- “我是十足芝士控啊不過這天氣做芝士蛋糕之類的會覺得稍微有點膩那就做一款清爽口味的吧關鍵是不需要烤箱呢很輕鬆搞定的自己瞎折騰的方子沒有用傳統凍芝士的生蛋黃還有淡奶油之類的奶酪的量有點大所以吃起來的話奶酪味很足的不喜歡的話可以根據自己口味調整不過因為加了...
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![酸奶芝麻蛋糕怎麼做-酸奶芝麻蛋糕的做法]( "酸奶芝麻蛋糕怎麼做-酸奶芝麻蛋糕的做法")
- 食材明細主料酸奶（100g）低筋麪粉（80g）雞蛋（4個）黑芝麻（15g）輔料葵花籽油（50g）調料糖粉（50g）檸檬汁（3滴）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶芝麻蛋糕的做法步驟1、無水無油的盆中放入葵花籽油，酸奶和20克糖粉。2、攪拌均勻。3、篩入低筋麪粉Z字形拌勻。4、加入蛋黃拌勻。5、加入黑芝...
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![酸奶芝麻餅怎麼做-酸奶芝麻餅的做法]( "酸奶芝麻餅怎麼做-酸奶芝麻餅的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料芝麻（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芝麻餅的做法步驟1、原料2、取一個乾淨大碗。加麪粉，雞蛋和酸奶3、攪拌至糊狀4、電餅鐺刷油5、倒入麪粉液6、烙至兩面金黃即可出鍋。7、成品圖。...
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![芒果酸奶汁怎麼做-芒果酸奶汁的做法]( "芒果酸奶汁怎麼做-芒果酸奶汁的做法")
- 食材明細主料大芒果（半個）酸奶（2杯）輔料涼白開（30ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶汁的做法步驟1、芒果和原味酸奶2、芒果切開，切成小塊3、放入果汁機中，加入兩杯酸奶，如果不喜歡太濃，加入30ML涼白開4、啟東果汁機20秒5、開喝...
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![芝麻酸奶全麥包怎麼做-芝麻酸奶全麥包的做法]( "芝麻酸奶全麥包怎麼做-芝麻酸奶全麥包的做法")
- 食材明細主料高粉（150g）全麥麪粉（100g）原味酸奶（100g）牛奶（48g）輔料雞蛋（25g）黑芝麻（500g）蜂蜜（200g）椰絲（適量）配料鹽（3g）糖（33g）酵母（4g）黃油（20g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻酸奶全麥包的做法步驟1、將芝麻洗淨後放入高壓鍋中蒸上二十分鐘，再放在陽光下曬乾；再重複兩，三次（這步的過程圖...
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![芝麻香蕉果汁怎麼做-芝麻香蕉果汁的做法]( "芝麻香蕉果汁怎麼做-芝麻香蕉果汁的做法")
- “芝麻中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和食物纖維等，是營養價值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亞油酸、油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸組成，它可以降低膽固醇，改善血液循環。”食材明細主料香蕉（一個）牛奶（400毫升）芝麻（兩大勺）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝...
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![酸奶火龍果汁怎麼做-酸奶火龍果汁的做法]( "酸奶火龍果汁怎麼做-酸奶火龍果汁的做法")
- 食材明細主料火龍果（適量）輔料酸奶（適量）調料純牛奶（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶火龍果汁的做法步驟1、火龍果取出果肉備用。2、將火龍果放入破壁機杯中。3、加入適量純牛奶。4、破壁機啟動果蔬汁至程序結束即可。5、杯子中倒入適量的酸奶，用勺子掛一下壁。6、加...
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![鮮橙汁蛋奶芝麻卷的做法 鮮橙汁蛋奶芝麻小軟卷 鮮橙汁蛋奶芝麻卷怎麼做]( "鮮橙汁蛋奶芝麻卷的做法 鮮橙汁蛋奶芝麻小軟卷 鮮橙汁蛋奶芝麻卷怎麼做")
- “橙汁裏含有大量的維生素C，是人體每日必須的營養原素之一；雞蛋和牛奶則是高蛋白食品。俗語説得好：一年之計在於春，一日之計在於晨，若早餐的營養充足了，一整天都會精力充沛，這就是早餐要吃好的“好”字所指了”食材明細主料鮮橙（2個）雞蛋（3個）牛奶（120ml）普通麪粉（100克）輔料糖（適量）黑芝...
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![黃瓜蘋果酸奶汁怎麼做-黃瓜蘋果酸奶汁的做法]( "黃瓜蘋果酸奶汁怎麼做-黃瓜蘋果酸奶汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜蘋果酸奶汁的做法步驟1、黃瓜去皮切塊放入榨汁杯。2、蘋果去皮切塊放入榨汁杯。3、放一盒酸奶。4、啟動榨汁杯。5、倒入杯子裏。6、成品圖。...
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![黑芝麻酸奶怎麼做-黑芝麻酸奶的做法]( "黑芝麻酸奶怎麼做-黑芝麻酸奶的做法")
- “黑芝麻富含有優質蛋白質和豐富的礦物質，還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝麻素及黑色素。具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等功效，被視為滋補聖品。酸奶是以牛奶為原料，添加有益菌（發酵劑），經發酵而成的一種牛奶製品。它不但保留了牛奶的所有優點，而且更加適合人...
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![火龍果汁酸奶怎麼做-火龍果汁酸奶的做法]( "火龍果汁酸奶怎麼做-火龍果汁酸奶的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果肉（適量）酸奶（1盒）輔料酸奶杯（2只）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果汁酸奶的做法步驟1、火龍果肉切塊放料理杯裏，留一些切碎塊做裝飾用。2、用料理棒攪打成果泥。3、取一些稀果泥掛在酸奶杯內壁。4、往酸奶杯裏倒入酸奶。七八分滿或半杯，隨自己喜好...
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![酸奶芒果汁怎麼做-酸奶芒果汁的做法]( "酸奶芒果汁怎麼做-酸奶芒果汁的做法")
- 食材明細主料芒果（半個）酸奶（1盒）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶芒果汁的做法步驟1、青芒、酸奶。2、芒果削皮後將果肉切成塊。3、芒果放入果汁機，倒入適量的涼開水。4、打成果汁，備用。5、杯中倒入酸奶。6、用勺子將酸奶抹在杯子內沿上。7、倒入芒果汁...
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![酸奶芝麻戚風怎麼做-酸奶芝麻戚風的做法]( "酸奶芝麻戚風怎麼做-酸奶芝麻戚風的做法")
- “用自制老酸奶和炒熟的黑芝麻做戚風，剛剛好的濕潤度，完美的細膩感，醇香中透着小清新，真是我喜歡的感覺。”食材明細主料雞蛋（4個）酸奶（100克）植物油（50克）糖粉（70克）低粉（85克）黑芝麻（15克）輔料檸檬汁（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）酸奶芝麻戚風的做法步驟1、先分離蛋白和蛋黃，...
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味味甜
