芝麻酸奶果汁的做法 輕鬆解酒，芝麻酸奶果汁 芝麻酸奶果汁怎麼做

“製作這種果汁用榨汁機的效果更好，大家注意！”

食材明細

• 果味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

芝麻酸奶果汁的做法步驟

• 1、將400毫升的酸奶放入榨汁機中。

• 2、將芝麻放入榨汁機中。

• 3、用榨汁機進行攪拌。

• 4、加入適量的蜂蜜，一杯芝麻牛奶汁就做成啦，來嘗一下自己的非都成果吧！

小竅門

芝麻素是芝麻中的木酚素類物質之一，可以減輕肝臟的負擔，而且還可以降低體內有害的膽固醇、增加有益的膽固醇。芝麻素與酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。