![下飯的紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "下飯的紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鱸魚：1條輔料鹽：適量油：適量花雕酒：適量姜：適量醬油：適量陳醋：適量糖：適量具體步驟把海鱸魚收拾乾淨，表面摸一層鹽和花雕酒，鹽10分鐘油放鍋，燒至冒煙把姜大蒜放下去癟香，再撈出備用放下魚稍微煎一下，兩面煎至金...
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![美味紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "美味紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裏如果有產婦奶水不足的朋友們，我在這裏告訴大家一款美味紅燒海鱸魚的做法。產後出現乳汁缺少，奶水不足的現象，那麼多吃一些海鱸魚即可緩解，讓奶水源源不絕，特別適合孕婦和分娩後的產婦食用。魚肉的鮮美，吃起...
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![鱸魚新語如何做簡單又好吃]( "鱸魚新語如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：一條切段輔料具體步驟1.鱸魚切段，鍋內放油，把葱薑蒜翻炒。2.放入魚煎一會，放入糖，花椒麪，米醋，葡萄酒、添水蓋上鍋蓋。3.水開後加入醬油燜至湯汁較少即可。烹飪技巧味道鮮美...
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![鐵板錫紙鱸魚如何做簡單又好吃]( "鐵板錫紙鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鱸魚：適量瘦肉：適量香菇：適量紫蘇：適量小米椒：適量野山椒：適量洋葱：適量姜：適量蒜：適量葱：適量輔料具體步驟1.鱸魚宰殺，從腹部剖開，肉厚出打花刀（不宜太深，不然炸的時候會炸碎）2.鱸魚裏外抹上鹽，耗油，味精，放在盤中用料...
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![家常紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "家常紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鱸魚：500輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量姜：適量朝天椒：適量泡椒：適量老乾媽：適量豆豉：適量具體步驟把魚刮鱗片，剖肚，清理內臟，洗淨之後切成1寸長的段兒大蒜，生薑，朝天椒，泡椒切好，備用鍋里加油，小火，放生薑，大蒜，辣椒煸香...
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![正宗紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "正宗紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒海鱸魚是一道常見的家常菜。海鱸魚肉質鮮美，口感極佳，營養豐富，是不可錯過的一道佳品。紅燒海鱸魚做法十分簡單，簡單處理海鱸魚後醃製片刻，下油鍋煎煮，加配料紅燜，一定要掌握紅燜時長。出鍋擺盤，紅綠相間，色香...
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![鮮嫩的紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鱸魚：一條輔料老抽：適量生抽：適量葱：適量姜：適量冰糖：適量雞精：適量鹽：適量油：適量具體步驟海鱸魚去鱗去內臟去腹黑流水衝淨後在魚前後各切幾刀用鹽醃製半小時，姜切絲，葱切葱花備用鍋中倒入適量油燒熱後放入姜...
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![紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃]( "紅燒海鱸魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海鱸魚：1條輔料葱：適量姜：適量蒜：適量朝天椒：適量料酒：適量橄欖油：適量醋：適量糖：適量老抽：適量醬油：適量具體步驟準備好調料，海鱸魚洗淨，掏出腮，擦乾鍋燒熱，轉小火，放兩茶匙橄欖油（怕魚皮破可以多放），煎魚魚兩面煎至微...
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![紅燒海鱸魚如何做簡單又好吃]( "紅燒海鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鱸魚：800雞蛋：2個色拉油：600花生油：100輔料葱：適量姜：適量蒜：適量醬油：少許醋：少許白酒（二鍋頭）：少許料酒：少許花椒：少許大料：少許具體步驟1.魚去魚鱗、魚鰓清洗乾淨，切花刀2.雞蛋（全蛋）打散，掛糊，大火放色拉油炸魚3.魚炸好之...
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![檸檬清蒸鱸魚如何做簡單又好吃]( "檸檬清蒸鱸魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱸魚：2斤葱：1根蒜頭：3瓣洋葱：半個檸檬：一個輔料蒸魚醬油：2勺料酒：3勺鹽：3茶匙雞精：2茶匙白胡椒粉：半茶匙麻油：3勺醋：一茶匙白糖：1勺具體步驟1.準備原材料。2.檸檬切片備用。3.買魚的時候請人幫忙宰殺好，回家洗淨在魚背...
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![紅燒鱸魚的做法 紅燒鱸魚（年年有魚） 紅燒鱸魚怎麼做]( "紅燒鱸魚的做法 紅燒鱸魚（年年有魚） 紅燒鱸魚怎麼做")
- 食材明細主料鱸魚（600g）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）食用油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒鱸魚的做法步驟1、洗淨，打上花刀，更好的入味。2、加鹽，醬油，姜葱醃製。3、七層油温下鱸魚煎。4、煎至兩面金黃，放姜蒜豆瓣醬煸一下5、加水悶6、水快乾時，放雞精調味，（醃過的就...
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![紅燒豆豉海鱸魚怎麼做-紅燒豆豉海鱸魚的做法]( "紅燒豆豉海鱸魚怎麼做-紅燒豆豉海鱸魚的做法")
- “冰鮮魚不適宜清蒸，那就紅燒😄～”食材明細主料海鱸魚（1條）輔料葱薑蒜（適量）豆豉（1勺）小米辣（2個）青線椒（1個）調料料酒（1勺）蒸魚豉油（1勺）胡椒碎（適量）檸檬汁（適量）香辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒豆豉海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚洗淨，兩面切花刀。2、加葱薑絲、檸檬汁、料酒、蒸魚豉油，醃...
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![海鱸魚燒豆腐怎麼做-海鱸魚燒豆腐的做法]( "海鱸魚燒豆腐怎麼做-海鱸魚燒豆腐的做法")
- 食材明細主料海鱸魚（500g）北豆腐（500g）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（數瓣）料酒（少許）胡椒粉（少許）幹辣椒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海鱸魚燒豆腐的做法步驟1、準備材料。海鱸魚（我這挑的是不到一斤的小海鱸魚）事先醃製一小時，魚腹腔可以放幾段大葱，然後過油煎的兩面金黃。煎的程度可...
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![紅燒鱸魚頭怎麼做-紅燒鱸魚頭的做法]( "紅燒鱸魚頭怎麼做-紅燒鱸魚頭的做法")
- “朋友送的好大一條海鱸魚，只這個頭就足夠一家三口吃一頓了。鱸魚肉質細嫩，魚刺很少，味道很贊。”食材明細主料鱸魚頭（700克）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）甜辣醬（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅燒鱸魚頭的做法步驟1、鱸魚頭洗淨，準備姜...
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![乾燒海鱸魚怎麼做-乾燒海鱸魚的做法]( "乾燒海鱸魚怎麼做-乾燒海鱸魚的做法")
- 食材明細主料海鱸魚（1條）輔料料酒（適量）醬油（適量）剁椒（1湯勺）郫縣豆瓣醬（適量）葱（適量）姜（適量）糖（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾燒海鱸魚的做法步驟1、魚去鱗，鰓和內臟，洗乾淨；姜，葱切末。2、在鱸魚兩面抹上醬油，待鍋中油熱（油温要高些），將魚投入，炸成兩面金黃，取出。3、...
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![紅燒鱸魚塊怎麼做-紅燒鱸魚塊的做法]( "紅燒鱸魚塊怎麼做-紅燒鱸魚塊的做法")
- “鱸魚含有豐富的蛋白質，據説能夠益腎安胎，健脾補氣，孕媽多吃可以有助消化，還能防治水腫和貧血頭暈的症狀。”食材明細主料鱸魚（1條）輔料生薑（1塊）大葱（1顆）大蒜（3粒）調料料酒（1勺）生抽（1勺）玉米澱粉（1勺）清水（40ml）鹽（適量）白糖（1小勺）油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒鱸魚塊的做法步...
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![紅燒鱸魚頭的做法 紅澆鱸魚頭 紅燒鱸魚頭怎麼做]( "紅燒鱸魚頭的做法 紅澆鱸魚頭 紅燒鱸魚頭怎麼做")
- “很新鮮的鱸魚是老公一漁民朋友送的,足有四斤多.鱸肉色白鮮嫩,富含蛋白質和各種微量元素,營養豐富,但多食不宜消化.魚頭富含膠質,配以各種調料用來紅燒,使魚頭更加入味,絕對是美味佳餚.”食材明細主料魚頭（適量）魚尾（適量）魚下巴（適量）輔料醬油（五勺）糖（一勺）醋（二勺）辣醬（一勺）幹辣子...
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![蒜子燒海鱸魚怎麼做-蒜子燒海鱸魚的做法]( "蒜子燒海鱸魚怎麼做-蒜子燒海鱸魚的做法")
- “海鱸魚蛋白質豐富，肉質鮮美，是常見的海洋經濟魚類之一。1、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用；2、鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等症，準媽媽和產生婦女吃鱸魚是一種既補身、又...
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![蒜燒深海鱸魚怎麼做-蒜燒深海鱸魚的做法]( "蒜燒深海鱸魚怎麼做-蒜燒深海鱸魚的做法")
- “利用很方便就可以從超市買到的冷凍鱸魚塊兒，給平日餐桌增添海的味道~~~~”食材明細主料黃瓜（半根）尖椒（半根）輔料大蒜（5瓣）配料糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒深海鱸魚的做法步驟1、首先把冷凍鱸魚拿出解凍（早上從冷凍室轉移至冷藏室，晚上正...
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![紅燒鱸魚的做法 補鈣健腦高手，紅燒鱸魚 紅燒鱸魚怎麼做]( "紅燒鱸魚的做法 補鈣健腦高手，紅燒鱸魚 紅燒鱸魚怎麼做")
- “簡單美味的紅燒鱸魚，非常適合老年人小朋友吃”食材明細主料鱸魚（500g）輔料小葱（一根）姜（三片）蒜（三顆）調料醬油（兩匙）醋（四匙）料酒（兩匙）鹽（一匙）白糖（兩匙）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒鱸魚的做法步驟1、鍋燒熱放油，油温上來以後，在油裏面放一點點鹽，防止濺油。2、油温上來的時候就...
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![紅燒鱸魚怎麼做-紅燒鱸魚的做法]( "紅燒鱸魚怎麼做-紅燒鱸魚的做法")
- “紅燒魚想做好吃了，也是有竅門的哦！”食材明細主料鱸魚（1條）輔料姜（1塊）小葱（2根）蒜頭（半個）調料老冰糖（20克）料酒（1勺）老抽（1勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒鱸魚的做法步驟1、首先，魚清洗乾淨，熱鍋，煎至微黃。2、放料酒，老抽。3、放水，水沒過魚，放薑片，葱結，蒜頭，放一把花生米，一個線椒...
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![紅燒鱸魚籽怎麼做-紅燒鱸魚籽的做法]( "紅燒鱸魚籽怎麼做-紅燒鱸魚籽的做法")
- 食材明細主料鱸魚籽（500g）輔料青椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）蒜（適量）小葱（適量）幹辣椒（2個）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）老抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）雞精（少許）豆瓣醬（1勺）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒鱸魚籽的做法步驟1、鱸魚籽。2、配菜：洋葱、青椒、薑絲、蒜、幹辣椒。3、魚籽涼水入...
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![紅燒海鱸魚怎麼做-紅燒海鱸魚的做法]( "紅燒海鱸魚怎麼做-紅燒海鱸魚的做法")
- “肉質鮮嫩，鮮香入味，非常的美味～”食材明細主料海鱸魚（一條）輔料薑絲（適量）香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）黃酒（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚刮洗乾淨，改花刀切成長段，加入適量鹽，黃酒醃製十分鐘後倒掉醃出的汁水。2、薑絲，葱...
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![燒汆海鱸魚怎麼做-燒汆海鱸魚的做法]( "燒汆海鱸魚怎麼做-燒汆海鱸魚的做法")
- “鱸魚有海鱸魚和江鱸魚之分，海鱸魚體長而窄、江鱸魚體短而胖。二者相比，江鱸魚要比海鱸魚的肉質細嫩，味道更鮮美一些。所以江鱸也比海鱸要貴一些。今天介紹的燒汆海鱸魚，就是把魚頭、魚骨、魚排剔除後燒製，將魚肉用清水汆燙而成。”食材明細主料海鱸魚（1條）料酒（適量）蒸魚豉油（適...
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![蘿蔔紅燒海鱸魚怎麼做-蘿蔔紅燒海鱸魚的做法]( "蘿蔔紅燒海鱸魚怎麼做-蘿蔔紅燒海鱸魚的做法")
- “冰箱裏有塊海鱸魚尾巴，暴過鹽的，一直想吃，今天買了一條白蘿蔔，就用蘿蔔煮海鱸魚吧。大家都認為豆腐與魚非常搭，其實蘿蔔與魚也是非常搭的！蘿蔔吃足了魚的鮮味，往往比魚更受歡迎的。在我們老家，一貫就有蘿蔔煮魚的傳統。以前一直以為這樣的吃法太土氣，後來才知道，最土的，也就是最美...
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味味甜
