![素雞青椒肉片怎麼做-素雞青椒肉片的做法]( "素雞青椒肉片怎麼做-素雞青椒肉片的做法")
- “素雞也是一種豆制食品，它含有豐富蛋白質，屬於完全蛋白，非常利於人體吸收；還含有的卵磷脂能防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；補充鈣質，能防止缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可以用它來替換一些肉菜，更健康一些。但我更喜...
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![青椒炒肉片的做法 【金華】青椒炒肉片 青椒炒肉片怎麼做]( "青椒炒肉片的做法 【金華】青椒炒肉片 青椒炒肉片怎麼做")
- “一款下飯的好菜，有了這個，可以讓你胃口大開～”食材明細主料青椒（2個）豬肉（1塊）輔料鹽（1勺）味極鮮（1勺）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肉片的做法步驟1、豬肉，入水，煮開，洗去浮沫；2、煮好的豬肉，切片；3、青椒，去籽，切段；4、熱鍋，放入少許油，放入肉片，煎出油；5、翻炒，看肉片，微黃，倒...
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![青椒炒肉片的做法 #團圓飯#青椒炒肉片 青椒炒肉片怎麼做]( "青椒炒肉片的做法 #團圓飯#青椒炒肉片 青椒炒肉片怎麼做")
- “微辣，鹹鮮，青椒味濃郁，肉片嫩滑。😋”食材明細主料青椒（適量）裏脊肉（適量）小米椒（適量）輔料玉米油（適量）生抽（適量）老抽（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）蛋清（一點）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肉片的做法步驟1、裏脊肉一塊。2、切成薄片。3、一點玉米油，雞蛋清，生抽。4、抓勻...
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![青椒雞片怎麼做-青椒雞片的做法]( "青椒雞片怎麼做-青椒雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）玉米澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒雞片的做法步驟1、雞胸肉洗淨切成片。2、加入適量的鹽。3、加入適量的玉米澱粉。4、攪拌均勻。5、青椒切片。6、油鍋燒熱，下入雞片。7、用筷子將雞片炒散。8、雞片炒熟後...
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![青椒炒素雞怎麼做-青椒炒素雞的做法]( "青椒炒素雞怎麼做-青椒炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）輔料薄皮青椒（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒素雞的做法步驟1、素雞備用。2、清洗一下切成厚薄均勻的塊狀。3、薄皮青椒洗淨切成小塊備用。4、熱鍋入油，放入素雞兩面煎至金黃，加入適量熱水，千禾醬...
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![青椒素雞炒回鍋肉怎麼做-青椒素雞炒回鍋肉的做法]( "青椒素雞炒回鍋肉怎麼做-青椒素雞炒回鍋肉的做法")
- “喜歡這種帶有葷素搭配的炒菜，這樣動物蛋白和植物蛋白都有了，再加入點青椒，維生素豐富，營養更全了。借鑑回鍋肉的做法，川味調料郫縣豆瓣醬來增加它的香辣的味道，讓這道家常炒菜更加美味，而且用它下飯一流。每次只要做了這道菜，一般都會多煮點米飯，是道飯遭殃的菜。”食材明細主料...
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![青椒素雞怎麼做-青椒素雞的做法]( "青椒素雞怎麼做-青椒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）青椒（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒素雞的做法步驟1、鍋內熱油、放入素雞煎至金黃翻面。2、把另一面也煎一下盛出。3、鍋內熱油、下姜蒜幹辣椒爆香。4、下...
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![茄汁青椒雞片的做法 【飛禽走獸】茄汁青椒雞片 茄汁青椒雞片怎麼做]( "茄汁青椒雞片的做法 【飛禽走獸】茄汁青椒雞片 茄汁青椒雞片怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）輔料青椒（適量）配料大蒜（適量）乾紅椒（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁青椒雞片的做法步驟1、煮熟的雞肉，撕成片。2、青椒洗淨。3、切成細條。4、油鍋燒熱，下入大蒜片和乾紅椒絲爆香後加入番茄醬炒到濃稠。5、加入雞肉片，炒...
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![雙椒素雞炒肉片怎麼做-雙椒素雞炒肉片的做法]( "雙椒素雞炒肉片怎麼做-雙椒素雞炒肉片的做法")
- “椒類是維生素C含量很高的蔬菜類，維生素C能幫助鈣的吸收，今天就用青紅色雙椒來搭配炒素雞。但為了營養更全面也更均衡，搭配了些肉片一起炒，對於我來説，需肉味來增加香味就無須遮遮掩掩，就來直接點吧。這道“雙椒素雞炒肉片”好吃又下飯，上桌非常搶手，全家人都很喜歡，這樣一道營養...
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![素雞尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素雞尖椒炒瓜片 素雞尖椒炒瓜片怎麼做]( "素雞尖椒炒瓜片的做法 家常菜----素雞尖椒炒瓜片 素雞尖椒炒瓜片怎麼做")
- 食材明細主料素雞（1個）輔料尖椒（2個）黃瓜（少許）大豆油（30克）葱末（3克）薑末（3克）配料精鹽（3克）五香粉（3克）味精（3克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞尖椒炒瓜片的做法步驟1、將素雞改刀切成小片，裝入盤中待用。2、將尖椒去蒂和籽，清洗乾淨，切成小片，黃瓜清洗乾淨，切成小片，葱姜切成末裝入盤...
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![青椒肉片的做法 青椒肉片------家常菜 青椒肉片怎麼做]( "青椒肉片的做法 青椒肉片------家常菜 青椒肉片怎麼做")
- “食材：五花肉半斤，辣椒數個，調料：調和油，精鹽，雞精，老抽，方法：1、五花肉冼淨切片，辣椒切絲，2、鍋裏放小量的油，因五花肉有油流出。下入切好的肉片，2、煸至出油，3、調入老抽和精鹽炒勻，4、再倒進切好的辣椒絲，在辣椒絲上加適量的鹽翻炒。5、混合炒勻，6、待辣椒炒熟時調入雞精即成。”食材...
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![青瓜炒素雞片怎麼做-青瓜炒素雞片的做法]( "青瓜炒素雞片怎麼做-青瓜炒素雞片的做法")
- “1.素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2.素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。”食材明細主料素雞（250克）青瓜（1條）輔料蒜瓣（3粒）香葱（1根）配料料酒（適量）...
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![青椒雞肉片怎麼做-青椒雞肉片的做法]( "青椒雞肉片怎麼做-青椒雞肉片的做法")
- 食材明細主料雞胸（1塊）青椒（1個）輔料甜麪醬（1小勺）雞精（1小勺）白糖（1小勺）澱粉（1小勺）料酒（1小勺）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒雞肉片的做法步驟1、準備的用料。2、雞胸從中間剖開。3、片成肉片，加料酒，雞精，鹽，澱粉抓勻醃製半小時。4、青椒去籽切片。5、肉片在油鍋裏面過一遍，變色...
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![青椒煎肉片的做法 大喜大烤肉醬---青椒煎肉片 青椒煎肉片怎麼做]( "青椒煎肉片的做法 大喜大烤肉醬---青椒煎肉片 青椒煎肉片怎麼做")
- “話説有了幾包烤肉醬，俺LG就一直催着要吃烤肉！真是無肉不歡的銀啊！可是，可是這大熱天的，在家吃烤肉是不是太不合季節了？那就變通一下吧~~~做個煎肉要好的多了。因為有了烤肉醬，做這個菜非常方便的。冰箱裏還有一塊黑豬肉，做煎肉正好！”食材明細主料黑豬腿肉（350克）輔料青椒（適量）配料...
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![青椒拌素雞怎麼做-青椒拌素雞的做法]( "青椒拌素雞怎麼做-青椒拌素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（一根）青椒（一個）輔料辣面（少量）鹽（適量）醋（適量）白糖（適量）味精（適量）香油（適量）胡麻油（適量）生抽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒拌素雞的做法步驟1、洗好食材。2、素雞切片！青椒切斜刀。3、鍋裏面燒水，水開後放入素雞片焯三分鐘後，撈出來過冷水！之後再控水。4、控...
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![青椒熘肉片怎麼做-青椒熘肉片的做法]( "青椒熘肉片怎麼做-青椒熘肉片的做法")
- “家常快手菜，老公、兒子都愛吃！”食材明細主料青椒（2個）豬肉片（120克）輔料葱花（適量）醬油（1匙）澱粉（一匙）鹽（1克）雞精（1克）料酒（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒熘肉片的做法步驟1、青椒洗淨切菱形片。2、豬瘦肉切厚薄均勻的片。3、加少許鹽、胡椒粉、醬油、澱粉、料酒醃10分鐘...
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![肉片雞蛋炒青椒怎麼做-肉片雞蛋炒青椒的做法]( "肉片雞蛋炒青椒怎麼做-肉片雞蛋炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豬肉片（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）葱（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片雞蛋炒青椒的做法步驟1、主要原料。2、青椒切片過油備用。3、雞蛋炒散備用。4、葱花熗鍋，放豬肉片煸炒。5、炒到豬肉片出油，放醬油炒香。6、放入雞蛋，青椒鹽味...
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![青椒炒雞蛋的做法 青椒肉片炒啊炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 青椒肉片炒啊炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “南方的天氣最近陰雨綿綿，不想去菜場了，就隨手炒個青椒雞蛋吧！下飯又好吃！”食材明細主料青椒（兩個）雞蛋（兩個）肉片（適量）輔料姜（適量）配料油（適量）鹽（適量）老抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、生薑，青椒切好2、雞蛋打散（不好意思，多拍了個盤子）3、鍋內放一點...
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![青椒炒肉片怎麼做-青椒炒肉片的做法]( "青椒炒肉片怎麼做-青椒炒肉片的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）瘦肉（適量）輔料豆豉（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）生粉（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片。2、加入生粉生抽鹽糖姜蒜。3、拌勻即可。4、青椒切絲。5、豆豉爆香。6、放入肉片。7、放入青椒。8、翻炒調味...
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![青椒炒鮮素雞怎麼做-青椒炒鮮素雞的做法]( "青椒炒鮮素雞怎麼做-青椒炒鮮素雞的做法")
- 食材明細主料鮮素雞（250克）青椒（75克）輔料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒鮮素雞的做法步驟1、食材：鮮素雞、青椒（已去蒂去籽清洗切開）2、將鮮素雞拆開包裝放在案板上切成小塊。3、燒鍋倒油燒熱，下入青椒和切好的鮮素雞翻炒一下。4、接着，加適量的清水。5、...
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![青椒煎肉片怎麼做-青椒煎肉片的做法]( "青椒煎肉片怎麼做-青椒煎肉片的做法")
- “有肥有瘦的五花肉，帶着濃濃的醬香味，吃起來真是過癮，期間來一片青椒，解解油膩，堪稱黃金搭配！”食材明細主料五花肉（250克）輔料青椒（2個）配料烤肉醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒煎肉片的做法步驟1、準備食材。2、五花肉洗淨，切成薄片。3、將五花肉片放入碗中，倒入烤肉...
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![椒鹽青椒炒肉片怎麼做-椒鹽青椒炒肉片的做法]( "椒鹽青椒炒肉片怎麼做-椒鹽青椒炒肉片的做法")
- “煸幹了水分的肉片，吃在嘴裏如烤肉般討人喜歡。愛吃烤肉的朋友試一下吧。。。”食材明細主料瘦肉（1塊（約250g））大青椒（1個）輔料料酒（1湯勺）生抽（少許）胡椒鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽青椒炒肉片的做法步驟1、準備所有原料。2、瘦肉洗淨，切成薄片，加入料酒和生抽，攪拌...
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![青椒牛肉片怎麼做-青椒牛肉片的做法]( "青椒牛肉片怎麼做-青椒牛肉片的做法")
- “鮮辣開胃。”食材明細主料牛肉（100g）青椒（100g）輔料蒜片（1勺）葱段（1勺）薑片（2片）調料鹽（適量）油（3勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒牛肉片的做法步驟1、鮮辣椒切段，放在鍋裏幹炒一下，可以讓秋辣椒的肉厚，不會成為一層皮。2、油熱以後，放入蒜片、薑片和葱段炒香。3、放入牛...
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![青紅椒炒素雞怎麼做-青紅椒炒素雞的做法]( "青紅椒炒素雞怎麼做-青紅椒炒素雞的做法")
- “青紅椒炒素雞，色彩鮮豔，青紅椒維c豐富，與豆製品搭配，營養雙倍，看着蠻有食慾！”食材明細主料素雞（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）熱水（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒素雞的做法步驟1、準備好食材：青椒，紅椒洗淨去籽，切成長條狀備用，素雞...
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![青椒肉片怎麼做-青椒肉片的做法]( "青椒肉片怎麼做-青椒肉片的做法")
- “香辣美味。”食材明細主料肉片（200g）青辣椒（200g）輔料小米辣（5個）調料薑絲（2勺）鹽（適量）紅薯粉（1勺）菜籽油（5勺）醋（1勺）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉片的做法步驟1、肉片中放入薑絲和鹽碼味。2、在放入紅薯粉拌勻。3、讓紅薯粉包裹住肉片。4、青椒去掉頭部切成小塊。5、放入...
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味味甜
