- “入秋了多喝湯有益健康。”食材明細主料雞架(適量)山藥片(少許)石斛(少許)桂圓肉(少許)瑪卡(少許)牛大力(少許)紅棗(少許)枸杞子(少許)黨蔘(少許)黃芪(少許)海椰王(少許)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)祛濕健脾潤燥湯的做法步驟1、準備:雞架兩副斬大塊。2、焯水五分鐘...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘健脾祛濕排骨湯是排骨熬製而成的一款湯,具有保健的功能,非常不錯的一款湯,好多人都喜歡吃這款湯,可以促進骨骼的生長,孩子喝了這款湯還可以增強體質,可以加快長個頭,所以是老少皆宜的一款美食,口感比較清淡,很多人...
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- 健脾祛濕常常在醫療保健當中會出現。脾在我們的人體器官中起着運化的作用,是喜歡身體機能環境相對乾燥,如果身體中含有濕氣,那麼脾就會虛,人就會出現疲乏、氣悶,無精打采等症狀。而且濕氣重的人肯定是體型肥胖的人。所以很多人想減肥卻發現怎麼減都減不下來。這其實就是濕氣重...
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- “紅豆氣味甘酸性平,有化濕補脾之功效;扁豆性平而利水濕;綠豆味甘性涼,具有清熱利水的作用;薏苡仁性微寒,具有清熱祛濕的作用;蓮子性平味甘澀,具有補脾益腎固精的作用;花生健脾養胃補血。對於因濕而致頭身困重,無精打采,食慾不佳者,可以此六子加米煮粥食用,健脾祛濕,消中帶補。懶得煮粥...
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- “簡單的食材,合理的搭配,美味又袪濕健脾。假如您覺得身體沉沉懶得動彈,易疲倦,那就來嘗試一下這款袪濕健脾湯吧!”食材明細主料排骨(250g)赤小豆(2把)薏仁米(2把)蓮子(1把)輔料食鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)煲(工藝)普通(難度)袪濕健脾湯排骨湯的做法步驟1、取適量的赤小豆,薏仁米和蓮子,洗淨浸...
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- “小孩子食慾不好、煩躁愛哭鬧、晚上睡不踏實、體內有濕氣,推薦太子參健脾祛濕湯包。此款湯有滋陰潤肺、生津止咳、清心除煩、益氣健脾、祛濕、增強抵抗力的功效。如孩子經常感冒和扁喉腺發炎、免疫力低下、食慾不振、睡眠煩躁不安時,都可飲用此湯。”食材明細主料太子參(15...
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- 湯是別樣的美味。每個地方都有自己的特色美食,美食不僅給我們帶來了味覺的享受,更給我們帶來精神上的昇華。當然享受美味的同時,我們也要有很多注意的地方,大家千萬別忘了健康最重要,有很多朋友都想知道健脾祛濕養胃湯做法大全,下面就由小編向大家介紹一下。健脾祛濕養胃湯做法...
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- “祛濕是夏天恆古不變的話題,夏天到了,做個祛濕湯,祛祛身上的濕氣。茯苓:解毒,除濕,通利關節。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、補肺、清熱等功效;臨牀有祛風濕、強筋骨、補正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。赤小豆:有行血補血、健脾去濕、利水消腫之效。芡實:具有益腎固精,補脾止瀉,除濕止...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時健脾祛濕排骨湯是一款不錯的養生湯,既美味又健康,營養還是非常豐富的,濃郁的排骨湯喝上一口就能讓人回味無窮。而且還具有健脾祛濕等療效呢。這麼美味還健康,還非常容易做呢,所以有需要的又心動的朋友,收藏起來...
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- 健脾祛濕的粥,大家是否知道有哪些是對於我們的身體的幫助是非常大的呢,其實呢,大多數的粥喝起來對我們身體的幫助都是非常大的,而且也是非常好的,基本上都有利於我們身體的消化,對我們身體那是棒棒的呢,所以呢,我們嘗試吃下面的東西一、健脾祛濕的粥健脾養胃祛濕的食物1、健脾養...
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- 健康是我們當代人必須要關注的一個話題,他對我們的日常生活非常重要,只有健康,才能正常的進行工作和生活。當我們體內濕氣太重的時候,對我們的健康也是有一定影響的,會從而衍生出來很多疾病,下面我向大家講解健脾祛濕的食物有哪些。一、健脾祛濕的食物1、玉米玉米性味甘平,健脾...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料排骨:250湯料包:1個輔料生薑:2片鹽:少量具體步驟1.去除腥味:用冷水把清洗乾淨的排骨煮2-3分鐘後撈出(加入2片生薑),再用清水沖洗乾淨。2.拆開倒盤子裏清洗幾遍,3.全部倒沙鍋裏,放一片生薑,加一點點鹽(沙鍋被我兒子玩...
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- 可能很多小夥伴都有腸胃經常不舒服的困擾,其實夏天的時候,食慾也會因為天氣的炎熱而減少,這時候又會對腸胃造成負擔,而且再加上生活學習壓力大,飲食作息不規律,更是對胃部十分不好,那麼夏季該喝些什麼湯才可以祛濕養胃呢?我們一起看看吧~夏季有哪些祛濕養胃湯呢,夏季應該怎麼健脾...
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- “大家好,我是豔姐。中醫診所工作,因為從事的職業,對養生特別重視,平時愛做一些養生小零食。濕氣大,臉上愛出油,長痘痘,肚子大,水腫還會越來越胖。整天犯困,無精打采。”食材明細用料山藥(150克)赤小豆(150克)薏米(150克)芡實(150克)黑豆(100克)茯苓(150克)黑芝麻(100克)蜂蜜蜂蜜(適量)糯米粉糯米...
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- “寧可食無菜,不可食無湯”對於廣東人來説,每頓晚飯都必須要有一碗湯水潤潤喉。在廣東的地方既潮濕又幹燥,所以廣東的媳婦都一定要學會煲湯這件大事!每週煲1~2次祛濕湯讓身體洗刷濕氣,清涼進補之健脾養胃,那哪些湯水更適合大眾飲用呢?可以一起學學幾招哦!脾養胃祛濕是女性冬季養...
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- 泥鰍湯含蛋白質較高而且脂肪較低,素有“天上的斑鳩,地下的泥鰍”和“水中人蔘”之美譽。泥鰍它和山藥、豆腐煮出來的泥鰍湯,不僅味道鮮美,營養價值也非常的豐富,特別適用於身體虛弱,脾胃虛寒,營養不良,體弱的患者食用。主料泥鰍:400g山藥:1根輔料生薑:4片水:適量油:適量鹽:適量胡椒粉:適...
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- 現在的廣東人喜歡喝茶,喝茶是很多人養生的方式,早起一杯茶,快活似神仙,現在很多老年人都是茶杯不離手,那麼如果想要健脾祛濕喝什麼茶呢?健脾胃祛濕茶,哪一種茶好?接下來由小編為大家説一下健脾胃祛濕茶,哪一種茶好?養好胃才是真的好!健脾胃祛濕茶,哪一種茶好?現在我為大家舉例一下這...
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- 從日漸升高的氣温中我們能感受到夏天已經到來了,天氣炎熱卻又潮濕,讓人煩悶,這就是濕氣在作怪啦,此時要是想要增強自己的體質重點要放在去濕氣,濕氣看不見摸不到,那麼濕氣是什麼東西?如何判斷自己有沒有濕氣呢?一起來跟小編看看吧如何判斷濕氣?健脾祛濕的湯有哪些?一、濕氣到底是什...
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- “用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡實這四物熬製的湯品,湯除濕健脾,粥可以當作主食食用哦!”食材明細主料赤小豆(50g)炒薏仁(50g)輔料茯苓(30g)芡實(30g)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)除濕健脾四物湯的做法步驟1、先把炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡實這四物洗淨,然後用水泡3小時。2、把泡...
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- 俗話説:民以食為天。每個地方都有自己獨特的地方美食,我們中國的美食文化也是博大精深,美食不僅給我們帶來了味覺上的享受,更給我們帶來精神上的昇華,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大家千萬別忘了健康最重要,有很多朋友都想知道健脾祛濕補腎湯...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時都説濕氣是身體的萬惡之源,所以祛濕成了愛美愛健康人羣常常提及的話題。赤小豆薏米芡實祛濕水,祛濕健脾的神器。具有祛濕作用的赤小豆和薏米,搭配性質温平的芡實,讓你在祛除濕氣的同時也不傷害身體,追求美麗的...
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- 隨着現代社會生活方式的普及,很多生活方式比如喝冷飲,吹空調,吃冰激凌等讓我們體內的濕氣漸漸積累。很多人也意識到了這個問題,通過很多方式來進行挽救,比如食補類的是吃薏米粉、喝排濕氣的茶;運動類的就是跑步。其實喝祛濕健脾湯也很不錯哦。在南方的春天是“滴答、滴答、滴答...
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- “保健祛濕湯主材料為:五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生長於深山隱谷處,味甘,性質温和,香氣四溢,本品具有清熱,滋陰降火,健脾開胃,溢氣生津,祛濕化滯,清肝潤肺等作用。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。可治小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆,嘔逆,惡阻...
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- 祛濕菜譜,你知道有哪些菜譜的美食,我們身體的幫助是非常大的呢,其實他才不是有非常多種的,而對我們身體幫助的才不就是有那麼幾種。接下來了,我就為大家介紹一下。可以去掉我們身上濕氣的菜譜。而且味道特別的鮮美,特別的好吃,希望大家可以喜歡祛濕菜譜,幾種祛濕健脾的菜譜脾虛濕...
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- 從中醫理論角度而言,食補是一種温和的進補方式,只要選對食材,使用合適的方式,就能完成一頓既美味又健康的菜餚,想達到健脾祛濕效果的也可以嘗試。那麼,健脾補腎祛濕湯該怎麼做呢?想必大家都想了解吧,接下來就讓小編向大家介紹健脾補腎祛濕湯的做法。一、健脾補腎、祛濕吃什麼1、...
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