![金針菇拌海帶絲怎麼做-金針菇拌海帶絲的做法]( "金針菇拌海帶絲怎麼做-金針菇拌海帶絲的做法")
- “金針菇拌海帶絲，非常爽口的一道涼拌菜。大眾且利好的海帶與同樣大眾且利好的金針菇搭配，用很少品種的調味品調味，成就簡單卻不失美味，清爽卻不失營養的名副其實的一款健康拌菜。”食材明細主料海帶絲（150g）金針菇（100g）輔料白芝麻（適量）胡蘿蔔（適量）調料鹽（適量）雞粉（適量）白醋（適量）白糖...
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![可口的金針菇拌海帶絲如何做簡單又好吃]( "可口的金針菇拌海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料金針菇：200g海帶絲：300g輔料綿白糖：1茶匙青辣椒：1個涼拌醋：1湯匙香油：1茶匙紅彩椒：1個生抽醬油：1湯匙味精：適量精鹽：3g具體步驟1.食材。2.紅、綠彩椒切絲、金針菇切段、木耳切成小朵。3.鍋內放水燒開、依次放入...
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![正宗涼拌海帶絲的做法]( "正宗涼拌海帶絲的做法")
- 海帶，是我們日常飲食中很常見的一種蔬菜，許多食客朋友們都喜歡吃。作為一道青菜，海帶具有不錯的味道口感和營養價值，深受廣大食客朋友們的喜愛。那麼，你們知道涼拌海帶絲怎麼做嗎？今天小編就給大家介紹一下正宗涼拌海帶四的做法吧。一、涼拌海帶絲怎麼做天熱人們飯桌上自然少不...
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![金針菇拌海帶怎麼做-金針菇拌海帶的做法]( "金針菇拌海帶怎麼做-金針菇拌海帶的做法")
- “這個涼拌小菜在公司裏很受歡迎，以前寫過文字版祕籍，但是覺得不太直觀，今天升級一下”食材明細主料金針菇（150克）海帶（150克）青椒（2個）胡蘿蔔（1條）輔料大葱（適量）大蒜（適量）辣椒粉（適量）白醋（適量）香油（適量）色拉油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）未知（難度）金針菇拌海帶的做...
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![金針菇海蜇絲的做法 涼拌爽脆金針菇海蜇絲 金針菇海蜇絲怎麼做]( "金針菇海蜇絲的做法 涼拌爽脆金針菇海蜇絲 金針菇海蜇絲怎麼做")
- “金針菇遇上海蜇絲，隨意的配搭，兩種不同的爽脆，意想不到的美味。”食材明細主料金針菇（250g）海蜇絲（250g）輔料蒜（3瓣）香菜（1根）紫天椒（5粒）芝麻（15g）配料生抽（2湯匙）香醋（1湯匙）辣椒油（2茶匙）芝麻油（1茶匙）鹽（1/2茶匙）雞精（1/2茶匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇海蜇絲的做法步驟1、材料...
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![辣拌海帶絲金針菇怎麼做-辣拌海帶絲金針菇的做法]( "辣拌海帶絲金針菇怎麼做-辣拌海帶絲金針菇的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）金針菇（適量）小紅椒（3顆）大蒜頭（3顆）小葱（1根）輔料生抽（少量）蠔油（少量）麻油（適量）紅辣椒油（適量）雞精（少量）鹽（少量）中辣（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣拌海帶絲金針菇的做法步驟1、準備食材2、鍋裏燒開水，下洗淨的海帶絲和金針菇煮開3、煮到水重新沸騰了可以撈出備...
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![海帶金針拌涼粉的做法 【粵菜】海帶金針拌涼粉 海帶金針拌涼粉怎麼做]( "海帶金針拌涼粉的做法 【粵菜】海帶金針拌涼粉 海帶金針拌涼粉怎麼做")
- “廣東菜簡稱粵菜，是中國著名八大菜系之一。由廣州、潮州、東江客家菜三種地方菜構成。而三支地方菜又有各自不同的特色。廣州菜是粵菜的主要組成部分，以味美色鮮、菜式豐盛而贏得“食在廣州”的美譽。廣州菜有三大特點：一是鳥獸蟲魚均為原料，烹調成形態各異的野味佳餚；二是即...
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![涼拌金針菇小海鮮怎麼做-涼拌金針菇小海鮮的做法]( "涼拌金針菇小海鮮怎麼做-涼拌金針菇小海鮮的做法")
- “減脂期間，萬能蒜蓉醬汁搭配金針菇和任意小海鮮，之小扇貝，小蝦仁，小血蛤。”食材明細主料蝦仁（200g）血蛤（500g）小扇貝（500g）輔料金針菇（適量）蒜（4-5顆）調料醬油（2勺）蠔油（1匙）醋（2勺）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）涼拌金針菇小海鮮的做法步驟1、小扇貝，血蛤，蝦。2、幹鍋把小扇貝煸熟，煸開口...
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![涼拌粉絲金針菇怎麼做-涼拌粉絲金針菇的做法]( "涼拌粉絲金針菇怎麼做-涼拌粉絲金針菇的做法")
- 食材明細主料金針菇（230g）粉絲（45g）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）陳醋（2勺）醬油（2勺）黃豆醬（1勺）糖（1匙）香油（適量）熱油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌粉絲金針菇的做法步驟1、金針菇。2、乾粉絲。3、粉絲煮好撈起備用。4、金針菇切去根部，清洗乾淨。5、煮開水，放入金針菇煮熟...
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![涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】---最最家常的涼拌菜 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 【涼拌海帶絲】---最最家常的涼拌菜 涼拌海帶絲怎麼做")
- “沒吃過這個的很少吧。。呵呵，妹妹是超級喜歡吃這個，家裏也是經常做涼拌菜，海帶含碘，營養豐富，涼拌燉煮炒都可以。最屬涼拌簡單容易上手，而且味道很不錯用這個做家宴的涼拌菜，既簡單，又美味，而且是屬於上桌就被吃光型的。爽口”食材明細主料海帶絲（適量）香菜（適量）輔料蒜（適量）水（適量）配...
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![金針菇粉絲拌黃瓜怎麼做-金針菇粉絲拌黃瓜的做法]( "金針菇粉絲拌黃瓜怎麼做-金針菇粉絲拌黃瓜的做法")
- “（懶人快手餐）非常適合夏季的涼拌菜，清淡爽口，酸辣開胃。”食材明細主料金針菇（1把）黃瓜（1根）龍口粉絲（1捆）輔料香菜（2顆）胡蘿蔔（1小段）大蒜（3瓣）辣椒油（2匙）調料精鹽（1小匙）東古一品鮮（2匙）米醋（2匙）白糖（2大匙）甜辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇粉絲拌黃瓜的做法步驟1、準備時材。2、金針...
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![金針菇拌雞絲怎麼做-金針菇拌雞絲的做法]( "金針菇拌雞絲怎麼做-金針菇拌雞絲的做法")
- “今天CUCU給大家分享一道開胃又低脂的健康菜，非常適合這個夏天，不沾一點兒油煙，沒想到好吃成這樣……而且一點都不用擔心吃完會發胖~”食材明細主料金針菇（250克）雞胸肉（200克）輔料姜（3片）香葱（少許）蒜（4瓣）香菜（少許）料酒（1勺）小米辣（少許）白糖（1勺）鹽（1勺）CUCU醋（2勺）老乾媽（1勺）微辣（口味）拌（工藝）十...
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![金針菇菠菜拌海蔘怎麼做-金針菇菠菜拌海蔘的做法]( "金針菇菠菜拌海蔘怎麼做-金針菇菠菜拌海蔘的做法")
- 食材明細主料金針菇（150克）菠菜（200克）海蔘（1個）大蒜（2瓣）食鹽（0.5克）雞精（小許）蘋果醋（5克）生抽（5克）輔料胡蘿蔔（10克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇菠菜拌海蔘的做法步驟1、金針菇去根部，洗淨撕開。2、胡蘿蔔和海蔘改刀。3、菠菜洗淨。4、撕成小塊。5、胡蘿蔔絲冷水下鍋。6、燒...
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![涼拌裙帶菜金針菇怎麼做-涼拌裙帶菜金針菇的做法]( "涼拌裙帶菜金針菇怎麼做-涼拌裙帶菜金針菇的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）金針菇（200克）輔料辣椒油（適量）調料醋（20毫升）生抽（10ml）白糖（15g）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌裙帶菜金針菇的做法步驟1、裙帶菜泡洗乾淨去除鹽分，然後繼續泡發20分鐘。2、泡好的裙帶菜撈出，金針菇去除根部洗淨。3、鍋中燒水焯金針菇一分鐘，然後將金...
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![美味的金針菇拌海帶絲如何做簡單又好吃]( "美味的金針菇拌海帶絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料海帶絲：150金針菇：100輔料白糖：適量鹽：適量白醋：適量白芝麻：適量胡蘿蔔：適量雞粉：適量具體步驟1.幹海帶絲用冷水泡發2.金針菇洗乾淨用冷水浸泡5分鐘3.泡發好的海帶絲洗乾淨，入煮鍋煮熟4.金針菇入煮鍋煮熟5.焯...
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![海帶拌金針菇怎麼做-海帶拌金針菇的做法]( "海帶拌金針菇怎麼做-海帶拌金針菇的做法")
- “利好的海帶，搭配同樣利好的金針菇，用自己調製的適合自己口味的料汁涼拌，簡單健康的美味。”食材明細主料金針菇（150g）海帶（250g）輔料紅辣椒（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海帶拌金針菇的做法步驟1、海帶洗乾淨蒸熟。2、金針菇洗乾淨...
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![金針蘑拌海帶絲怎麼做-金針蘑拌海帶絲的做法]( "金針蘑拌海帶絲怎麼做-金針蘑拌海帶絲的做法")
- 食材明細主料幹海帶絲（一小把）金針蘑（一把）輔料陳醋（一勺）醬油（半勺）鹽（一勺）白芝麻（一勺）其他（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針蘑拌海帶絲的做法步驟1、海帶絲清洗乾淨泡水2小時2、金針菇洗淨，焯水備用3、海帶絲金針蘑放一起加入醋醬油鹽白芝麻拌勻4、可做早餐小菜...
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![涼拌海帶金針菇怎麼做-涼拌海帶金針菇的做法]( "涼拌海帶金針菇怎麼做-涼拌海帶金針菇的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）金針菇（適量）胡蘿蔔（半截）香菜（2根）輔料蒜末（適量）葱末（適量）調料油（適量）鹽（適量）辣椒醬（1勺）醬油（2勺）陳醋（1勺）糖（小半匙）味精（少許）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶金針菇的做法步驟1、泡發好的海帶，香菜切段。2、金針菇，胡蘿蔔絲。3、葱末，蒜末。4、澆入...
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![黃瓜絲拌金針菇怎麼做-黃瓜絲拌金針菇的做法]( "黃瓜絲拌金針菇怎麼做-黃瓜絲拌金針菇的做法")
- 食材明細主料黃瓜（一根）金針菇（一斤）輔料橄欖油（2ml）鹽（1勺）醋（2勺）大蒜（1顆）糖（半勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜絲拌金針菇的做法步驟1、金針菇去根，放在熱水裏焯10min。2、黃瓜切絲備用。3、焯完水的金針菇過下涼水，與黃瓜等各種調料放在一起，攪拌均勻即可食用。美味極了。...
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![脆皮金針菇海帶卷怎麼做-脆皮金針菇海帶卷的做法]( "脆皮金針菇海帶卷怎麼做-脆皮金針菇海帶卷的做法")
- “脆皮腸和金針菇用嫩嫩的海帶芽兒捲起來，最後澆上甜辣汁，回味無窮！”食材明細主料脆皮腸（10顆）金針菇（100g）海帶芽兒（20g）輔料甜辣醬（3勺）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）脆皮金針菇海帶卷的做法步驟1、金針菇切掉根洗淨，海帶芽兒已經備用。2、把金針菇和脆皮腸用海帶芽裹起來，裝盤...
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![涼拌金針菇海帶怎麼做-涼拌金針菇海帶的做法]( "涼拌金針菇海帶怎麼做-涼拌金針菇海帶的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）金針菇（適量）海帶（適量）蒜蓉（適量）辣椒（適量）輔料糖（少許）香醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌金針菇海帶的做法步驟1、海帶洗淨入鍋煮6分鐘。2、金針菇切去頭，洗淨，用清水煮2分鐘。3、把煮好的海帶和金針菇撈入備好的涼白開水...
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![裙帶菜拌金針菇怎麼做-裙帶菜拌金針菇的做法]( "裙帶菜拌金針菇怎麼做-裙帶菜拌金針菇的做法")
- “綠豆芽菜與裙帶菜搭配，焯水後用蝦蓉醬拌制，非常好吃的一道健康菜，多吃些也沒有負擔。”食材明細主料金針菇（300g）裙帶菜（200g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌金針菇的做法步驟1、起油鍋，蝦蓉醬入鍋炒。2、加葱姜炒香關火...
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![涼拌雞絲金針菇怎麼做-涼拌雞絲金針菇的做法]( "涼拌雞絲金針菇怎麼做-涼拌雞絲金針菇的做法")
- “這是一個簡單的快手菜，清爽適口但又不失鮮美。金針菇經沸水焯過後過涼水可使其爽脆，再配以應季的小蔬菜絲，最後用料汁調勻即可。料汁的調製可以根據個人的喜好和習慣來選擇材料，喜歡葱油的可澆上葱油等。”食材明細主料金針菇（250克）輔料黃瓜（1根）熟雞胸肉（150克）配料鹽（適量）蒜（適...
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![正宗涼拌海帶絲的做法-怎麼拌海帶絲超級好吃]( "正宗涼拌海帶絲的做法-怎麼拌海帶絲超級好吃")
- 海帶是一種可食用的藻類，作為蔬菜也是非常具有營養價值的。相信各位食客朋友們都有吃過海帶絲，海帶絲清爽可否，越吃越想吃。海帶絲既可煲湯，也可涼拌。今天要説的就是涼拌海帶絲，怎麼拌海帶絲超級好吃呢？跟着小編一起來看看正宗涼拌海帶絲的做法吧。很多中老年人出現了三高問題...
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![涼拌海帶絲金針菇如何做簡單又好吃]( "涼拌海帶絲金針菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料海帶：兩份金針菇：一份輔料蒜末：兩瓣幹辣椒：三個具體步驟1.用鍋燒開水，然後將海帶放入開水中煮3分鐘左右，海帶會煮軟。撈出來在涼水中泡涼。然後捲成瑞士捲的樣子，切成細絲。2.用刀把金針菇的根切掉，注意大概是1...
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味味甜
