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關於菠菜意麪的做法的餐飲百科

菠菜意麪的做法 減肥餐～菠菜意麪 菠菜意麪怎麼做

  • 菠菜意麪的做法 減肥餐～菠菜意麪 菠菜意麪怎麼做

  • “減肥能吃麪？？當然能！意大利麪的升糖指數比較低，減肥可以適當吃，作為主食！今天教你做一道菠菜意麪，超級好吃喲！”食材明細主料菠菜（150g）意麪（80g）牛奶（5ml）輔料鹽（適量）黑胡椒（少許）披薩草（少許）黃油（3g）蒜（2瓣）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜意麪的做法步驟1、根據食材的種類和重量，備好...
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菠菜面的做法 學習做菠菜面 菠菜面怎麼做

  • 菠菜面的做法 學習做菠菜面 菠菜面怎麼做

  • “菠菜面，在關中渭北平原也叫做綠面。黑撒樂隊在《陝西美食》裏就唱到“菠菜面營養多，絕對很nou”（nou是長安一帶的發音，形容人的話，意思是漂亮、好看；形容吃的話，意思就是“美滴很”）。在關中的農村，冬季和來年的開春兒是吃菠菜面的季節。在沒有反季節蔬菜、大棚蔬菜和物流運輸還...
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菠菜泡麪怎麼做-菠菜泡麪的做法

  • 菠菜泡麪怎麼做-菠菜泡麪的做法

  • “雖然知道方便麪沒營養，可是隔段時間要是不吃，還是挺想念的。為了增加營養，加些蔬菜和蛋白質這樣就好多了”食材明細主料方便麪（1袋）菠菜（適量）輔料熟牛肉塊（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜泡麪的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨控幹水分。2、鍋中加入水燒開，然後將面蔬菜包...
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菠蘿雞肉意麪怎麼做-菠蘿雞肉意麪的做法

  • 菠蘿雞肉意麪怎麼做-菠蘿雞肉意麪的做法

  • “上次用菠蘿做了炒飯，真是沒想到菠蘿入菜會這麼好吃O(∩_∩)O哈哈~~這次用菠蘿做了意麪，味道一樣的棒~”食材明細主料意大利麪（50g）黃瓜（半根）香菇（2朵）洋葱（半個）雞翅（6個）菠蘿（50g）豌豆（30g）輔料橄欖油（3ml）黑胡椒（2g）食鹽（4g）老抽（2g）料酒（2ml）蠔油（2g）烤肉料（5g）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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黑蒜菠菜意大利麪的做法 春天裏的美食---【黑蒜菠菜意大利麪】 黑蒜菠菜意大利麪怎麼做
菠菜奶油意麪的做法 【冬季養生】菠菜奶油意麪 菠菜奶油意麪怎麼做

  • 菠菜奶油意麪的做法 【冬季養生】菠菜奶油意麪 菠菜奶油意麪怎麼做

  • “有沒有想過將毫不起眼的菠菜和西餐相結合，冬天進補但是又不能補的過多過快，所以我就想到了用營養充分的蔬菜和奶香味濃郁的奶油相結合，製作出可以和意大利綠醬媲美的菠菜奶油醬，將原本需要大量的油脂換成牛奶，用冷榨汁的形式更好地保留蔬菜的營養成分，在這個冬天既能養身又能...
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菠菜醬意麪怎麼做-菠菜醬意麪的做法

  • 菠菜醬意麪怎麼做-菠菜醬意麪的做法

  • “有段時間瘋狂的喜歡上了意麪，外面做的大部分口感偏硬，味道好的不多，於是在家試了很多做法，最喜歡的就是用菠菜代替羅勒做的青醬意麪,奶香蒜香菜香融合在一起，很棒。”食材明細主料菠菜（適量）意麪（適量）輔料松子（適量）橄欖油（適量）蒜（適量）淡奶油（適量）胡椒（適量）奶酪粉（適量）鹽（適量）奶香（口味）...
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菠菜麪包怎麼做-菠菜麪包的做法

  • 菠菜麪包怎麼做-菠菜麪包的做法

  • “昨晚收到了麪包機，今天來一款菠菜麪包，鬆軟好香，最主要是很方便，把所需的食材放入，靜等美食，品嚐美食。”食材明細主料高筋粉（250克）酵母粉（2克）雞蛋（1個）菠菜汁（110克）輔料鹽（2克）糖（30克）黃油（35克）奶粉（15克）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜麪包的做法步驟1、備好所有食材，稱好。2、...
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菠菜涼麪怎麼做-菠菜涼麪的做法

  • 菠菜涼麪怎麼做-菠菜涼麪的做法

  • “炎炎夏日，西北人都好這口素涼麪。清淡爽口，增食慾。喜歡素食的可以試試”食材明細主料黃瓜（適量）長面（適量）老茄子（適量）辣椒（適量）輔料西紅柿（適量）葱（適量）蒜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜涼麪的做法步驟1、菠菜面煮至8分熟，過涼水拌入熟油。2、準備小菜，黃瓜擦絲裝碟...
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菠菜麪筋怎麼做-菠菜麪筋的做法

  • 菠菜麪筋怎麼做-菠菜麪筋的做法

  • “找了一圈，發現了以下的資料：強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。哈哈，發現還是有很多值得做的菜呢，那今天先來...
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菠蘿雞肉炒意麪怎麼做-菠蘿雞肉炒意麪的做法

  • 菠蘿雞肉炒意麪怎麼做-菠蘿雞肉炒意麪的做法

  • 食材明細主料雞脯肉（50克）菠蘿（1塊）意麪（1把）輔料黃油（適量）紅辣椒（適量）澱粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿雞肉炒意麪的做法步驟1、準備好原材料，菠蘿用淡鹽水泡上一會兒切成片；炒；2、雞肉片加入適量的鹽、澱粉和料酒，抓勻後醃製一下；3、燒鍋開水，加入少許...
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肉醬菠菜意大利麪怎麼做-肉醬菠菜意大利麪的做法

  • 肉醬菠菜意大利麪怎麼做-肉醬菠菜意大利麪的做法

  • “到意大利人家裏吃麪條就和中國人吃麪條是一樣的，只是大多數意大利人家裏都有壓面機，壓面機有電的和手搖的兩種，做起來比較省事。但也有純手工擀制的，那樣口感會更好，和中國的手擀麪是一樣。意大利麪條和中國麪條的區別在於使用麪粉的選擇更為講究，一定要用意大利那不勒斯一帶...
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菠菜面的做法 壓面機做的菠菜面 菠菜面怎麼做

  • 菠菜面的做法 壓面機做的菠菜面 菠菜面怎麼做

  • “第一次用壓面機時面和的太軟了沒有成功做出麪條，呵呵又在網上看了別人的和麪經驗才發現壓面機要把面和的硬一些，終於做出自己想要的麪條了，寶寶下午的麪條有着落了，媽媽給寶寶做東西吃好有成就感！！！”食材明細主料麪粉（200克）菠菜（一小把）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（...
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牛肉菠菜意麪怎麼做-牛肉菠菜意麪的做法

  • 牛肉菠菜意麪怎麼做-牛肉菠菜意麪的做法

  • “Q感的意麪混着鮮香的牛肉，外加新鮮小菠菜的香味和辣椒粉的鮮辣，使得這道意麪更具營養和色澤，相信您一定會喜歡。煮意麪時通常根據不同的型號，按説明要求的時間來煮即可。”食材明細主料意大利麪（1人份）牛裏脊（1小塊）小菠菜（1小把）大蒜（3瓣）幹辣椒（3根）輔料辣椒粉（1大勺）醬油（1大勺）鹽（適量...
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意式菠菜雞蛋的做法 減肥湯 | 意式菠菜雞蛋 意式菠菜雞蛋怎麼做

  • 意式菠菜雞蛋的做法 減肥湯 | 意式菠菜雞蛋 意式菠菜雞蛋怎麼做

  • “減肥還能喝湯？？對的，你沒聽錯！之前大多分享的是中式減肥餐，今天的菜品就是西式的菠菜湯哈哈，口味非常不錯哦！”食材明細主料菠菜（100g）洋葱（36g）牛奶（20ml）輔料黃油（3g）黑胡椒碎（1g）鹽（0.5g）玉米油（3ml）蒜頭（2瓣）鹹鮮（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）意式菠菜雞蛋的做法步驟1、根據食材的種類和重...
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菠菜蛋芥菜炒麪的做法 中國版意大利麪~菠菜蛋芥菜炒麪 菠菜蛋芥菜炒麪怎麼做

  • 菠菜蛋芥菜炒麪的做法 中國版意大利麪~菠菜蛋芥菜炒麪 菠菜蛋芥菜炒麪怎麼做

  • “麪條我家除了我自己愛吃老公和寶貝只有炒出來的愛吃，往常炒的多少濕潤，今天的略微乾乾的，老公説意大利麪呀！哈哈，中國麪條做出意大利的風格和口感還得説用的食材棒，雞蛋，菠菜，還有芥菜，真是不錯。以後炒麪就做這個口味的，都喜歡吃！”食材明細主料麪條（600克）輔料菠菜（200克）芥菜（100克）...
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意醬肉丸菠菜面怎麼做-意醬肉丸菠菜面的做法

  • 意醬肉丸菠菜面怎麼做-意醬肉丸菠菜面的做法

  • “本道麪條只是採用了意麪的做法，自制的意大利蕃茄醬、自己做的牛肉丸子，麪條是用麥芯粉加上榨汁後的菠菜渣子混合，麪條機壓出來的。由於麪條機壓的面比手擀麪要硬、瓷實，所以吃進口中的感覺比真正的意麪差不太多。畢竟，麥芯粉和意麪所用的硬麥是不太一樣的。現在流行混搭，中西...
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蜜汁菠蘿醬意麪怎麼做-蜜汁菠蘿醬意麪的做法

  • 蜜汁菠蘿醬意麪怎麼做-蜜汁菠蘿醬意麪的做法

  • 食材明細主料意麪（100克）菠蘿（1/4個）雞蛋黃（1顆）小黃瓜（適量）蘿蔔泡菜（適量）輔料橄欖油（150ml）白醋（15ml）蜂蜜（20ml）鹽（適量）白胡椒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁菠蘿醬意麪的做法步驟1、先準備配菜，將小黃瓜、蘿蔔泡菜、菠蘿切丁2、菠蘿丁一部分榨汁，留取50ml的量拌醬汁用、一部...
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菠菜松子青醬意麪的做法 營養美觀又美味的意式青醬面——菠菜松子青醬意麪 菠菜松子青醬意麪怎麼做
菠菜面怎麼做-菠菜面的做法

  • 菠菜面怎麼做-菠菜面的做法

  • “菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素等礦物質。能夠補充鐵質、促進生長髮育、增強抗病能力，是物美價廉的一種蔬菜，春季的菠菜鮮嫩美味，可以做各種美食，今天做菠菜面。”食材明細主料菠菜（半斤）麪粉（1斤）輔料葱（適量）蒜（1頭）小米椒（2個）調料花生油（1勺）生抽（1匙）醋（1匙）鹽（...
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菠蘿花意麪怎麼做-菠蘿花意麪的做法

  • 菠蘿花意麪怎麼做-菠蘿花意麪的做法

  • “diy早餐樂趣多多童趣無限魅力”食材明細主料意大利麪（適量）輔料芒果（3個）菠蘿（1個）乳酸菌（半瓶）檸檬（1個）鹹鴨蛋（1枚）配料番茄醬（適量）老抽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）五香粉（適量）鹽（適量）麻油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿花意麪的做法步驟1、菠蘿一個，放入鹽水中浸泡10分鐘。...
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菠菜炒麪怎麼做-菠菜炒麪的做法

  • 菠菜炒麪怎麼做-菠菜炒麪的做法

  • 食材明細主料手擀麪（一些）雞蛋（二個）西紅柿（二個）輔料菠菜（適量）調料油（適量）蠔油（適量）紅椒（適量）鹽和五香粉（適量）醋（一點）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒麪的做法步驟1、粗的手擀麪一些。2、洗淨的菠菜備有。3、西紅柿改刀和雞蛋液。4、把面煮個6分熟。5、過涼水備有。...
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菠蘿蘆筍意麪怎麼做-菠蘿蘆筍意麪的做法

  • 菠蘿蘆筍意麪怎麼做-菠蘿蘆筍意麪的做法

  • “菠蘿季不可錯過的意麪吃法，酸甜可口的菠蘿，加上脆筍的蘆筍，鹹鮮的培根，成就了豐富的意麪口味，色香味俱全。”食材明細主料意大利麪（100g）蘆筍（2根）菠蘿（80克）培根（2片）輔料蒜（1個）調料生抽（1勺）蠔油（1/2勺）辣味黃豆醬（1勺）鹽（1小匙）橄欖油（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蘆筍意麪的做...
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培根菠蘿意麪怎麼做-培根菠蘿意麪的做法

  • 培根菠蘿意麪怎麼做-培根菠蘿意麪的做法

  • 食材明細主料意麪（150克）培根（適量）菠蘿（兩片）輔料黑胡椒（少許）海鹽（少許）原味（口味）未知（難度）培根菠蘿意麪的做法步驟1、培根煎熟。2、蘆筍洗淨加鹽煎熟。3、意麪煮熟4、裝盤加黑胡椒食用。...
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菠菜油麥菜意大利麪怎麼做-菠菜油麥菜意大利麪的做法

  • 菠菜油麥菜意大利麪怎麼做-菠菜油麥菜意大利麪的做法

  • “綠葉菜的營養價值非常高，含多種營養素，如果孩子不太愛吃，怎麼辦？連哄帶騙？軟硬兼施？沒用啊柚媽，孩子要麼用手拿扔掉，要麼吃進去吐出來。這麼有營養的東西怎麼做能讓孩子愛吃呢？將綠葉菜與意大利麪相結合來做~~外形討孩子歡喜~~味道真的很不錯~~濃濃奶香又清新不膩口~~還不知不覺...
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