![蓮子燒雞關節怎麼做-蓮子燒雞關節的做法]( "蓮子燒雞關節怎麼做-蓮子燒雞關節的做法")
- “雞關節，是雞爪與雞腿連接處的部位，雞關節口感脆爽，每燒一次都不夠吃，這一次與蓮子同燒，調味料中有加入黃豆醬、蠔油，鹹鮮味美，而蓮子經過燒製，軟糯入味，味道也不錯，一盤上桌都不夠。【蓮子燒雞關節】雞關節300克、蓮子100克、姜10克、洋葱20克、黃豆醬1湯匙、蠔油半湯匙、老抽少...
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![蓮子蒸老鴨的做法 蓮子蒸老鴨----------秋節進補 蓮子蒸老鴨怎麼做]( "蓮子蒸老鴨的做法 蓮子蒸老鴨----------秋節進補 蓮子蒸老鴨怎麼做")
- “秋季進補可以恢復體力、提高人體抗病能力，但補過頭了也不是好事，甚至會適得其反。秋季進補有食補和藥補兩個途徑。一般來説，食補可以起到改善體質、增強抗病能力的作用。但補的時候要注意循序漸進，從容易消化吸收的食物開始，進補要因人而異。補的時候不能太心急，要緩進緩補，不...
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![蓮子燜雞怎麼做-蓮子燜雞的做法]( "蓮子燜雞怎麼做-蓮子燜雞的做法")
- “蓮子燜雞這種燜煮菜式水多點與少點的效果完全不一樣，水少一點出品香濃，可下飯下酒，水多點就是湯了，口感就會清鮮，會令人喝了還想再來一碗，水真的很重要。”食材明細主料雞（適量）鮮蓮子（適量）葱（適量）姜（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）生粉（適量）米酒（適量）糖（適量）乾貝素（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小...
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![雞胗燒蓮藕怎麼做-雞胗燒蓮藕的做法]( "雞胗燒蓮藕怎麼做-雞胗燒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（340克）雞胗（250克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胗燒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、雞胗（已清洗焯水）、桂皮、大料。2、將雞胗放在案板上對半切開。3、將蓮藕洗淨，去皮。4、放在案板上切開...
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![蓮子幹做蓮子湯要燒多久]( "蓮子幹做蓮子湯要燒多久")
- 30分鐘左右。蓮子幹煮制的時間跟使用的器具有很大的關係，若是使用一般的砂鍋或是陶瓷罐進行熬製的話需要的時間會比較久至少要60分鐘左右，但若是使用高壓鍋或是電飯煲等有增壓效果的器具所需要的時間就會比較短，煮製出來的口感也會比較軟糯。...
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![帶您一起探索關於蓮子的美味-蓮子怎麼煮]( "帶您一起探索關於蓮子的美味-蓮子怎麼煮")
- 蓮子，其實對於生活在水邊的人們來説是很常見的，鮮嫩的蓬蓬蓮子是可以作為水果食用，鮮嫩可口。當然，大多數人見到的蓮子都是曬乾的，它經常作為一種煲湯與煮粥的食材，蓮子也具有極其豐富的營養，對人的身體是很有益處的。今天，小編將與您討論下蓮子怎麼煮，還有一些常見的蓮子的做法，下...
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![蓮藕燒雞肉怎麼做-蓮藕燒雞肉的做法]( "蓮藕燒雞肉怎麼做-蓮藕燒雞肉的做法")
- 食材明細主料蓮藕（兩個）雞肉（適量）胡蘿蔔（半根）洋葱（小半個）生薑（適量）紅椒（一個）大蒜（適量）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（10毫升）啤酒（半罐）生抽（3毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕燒雞肉的做法步驟1、雞肉入鍋煮一分鐘撈出瀝乾水分備用，洋葱，胡蘿蔔，蓮藕切塊，大蒜，紅椒，生薑切...
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![栗子燒雞的做法 根據時令季節來豐富民間餐桌-----栗子燒雞 栗子燒雞怎麼做]( "栗子燒雞的做法 根據時令季節來豐富民間餐桌-----栗子燒雞 栗子燒雞怎麼做")
- “寒露剛過，估計大家對於大閘蟹、山藥、糯米都補了不少，這些都是養生必不可少的，有句話叫：金秋之時、燥氣當令。其實意思就是在於養陰防燥，潤肺益脾。另外在飲食上根據個人的情況，適當多吃甘、淡滋潤的食品。而寒露之後下一個節氣進入的就是霜降了，主打的食材就是板栗、柿子、桂...
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![蓮子什麼季節時間吃最好]( "蓮子什麼季節時間吃最好")
- 一年四季均可。蓮子別名水芝丹、蓮蓬子等，可以用於製作山藥蓮子燉烏雞、紅棗蓮子八寶粥、銀耳紅棗蓮子湯、蘋果蓮子燉銀耳、蓮子百合瘦肉粥等美食。保存蓮子時，可以將蓮子放在密封的保鮮盒中，再將保鮮盒放在冰箱冷藏室存放，也可以將蓮子放在食品袋中密封好，放在冰箱冷凍保存。...
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![「關於茄子」之茄子燒雞丁如何做簡單又好吃]( "「關於茄子」之茄子燒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子：四個雞腿：一隻輔料葱：少許姜：4蒜：3紅椒：四個生抽：一勺耗油：一小勺糖：大半勺麻油：少許米酒：一小勺生粉：一小勺具體步驟1.家裏有種兩種茄子，長的和圓的，這次長的熟的比較多，就它了哈哈還有雞腿一隻2.先把茄子切成長條...
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![治療關節炎吃什麼好-關節吃什麼好]( "治療關節炎吃什麼好-關節吃什麼好")
- 關節疾病是很多人得煩惱，以前這個病是老年人得專屬，但是現在這個病逐漸年輕化，然很多人頭疼，雖然關節病非常得折磨人，但是也是可以治癒可預防得，我們可以吃一些增強關節活動能力得食物，提前預防關節炎，如果你感興趣得話就趕緊看下去吧。關節吃什麼好，治療關節炎吃什麼好一、關節炎...
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![關節痛吃什麼好]( "關節痛吃什麼好")
- 老人風濕就經常會有關節痛的症狀。如果，家裏有老人的，你也許就會感受過，每當看着老人説關節痛，我們卻無能為力的揪心。關節痛即便去到醫院，醫生也只能給予一些止痛藥，來麻痺他們的神經。不知道，你是否有想過，關節痛吃什麼好可以緩解？關節痛吃什麼好1.甜椒一個綠色甜椒所含的維生素...
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![蓮子燒雞怎麼做-蓮子燒雞的做法]( "蓮子燒雞怎麼做-蓮子燒雞的做法")
- 食材明細主料三黃雞（適量）幹蓮子（適量）輔料薑片（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子燒雞的做法步驟1、食材:三黃雞剁成塊，幹蓮子用温水浸泡半小時對半分開去掉蓮子芯。2、鍋中放入少許的油，放入雞塊，剛下鍋不要翻炒，定型後翻幹水份雞皮...
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![茄子燒雞丁的做法 【關於茄子】之茄子燒雞丁 茄子燒雞丁怎麼做]( "茄子燒雞丁的做法 【關於茄子】之茄子燒雞丁 茄子燒雞丁怎麼做")
- “其實茄子肉厚吸味，怎麼做都好吃，想吃清淡些，就簡簡單單將茄子蒸了，用蒜蓉、香油、生抽、香葱一拌就已經很好味了，若是想做得講究精緻些，便與其它葷菜一起炒了，茄子在充分吸收肉味之後，自然好味。夏天還有一個好處就是基本不用在吃大棚菜了，因為自己地裏都熟了老媽説買來的菜都是...
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![節後消耗多餘的粽子如何做簡單又好吃-粽子燒雞翅]( "節後消耗多餘的粽子如何做簡單又好吃-粽子燒雞翅")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料白米粽（小）：2個雞翅中：6只輔料姜：3片八角：2個花椒：4-5顆桂皮：1段具體步驟1.端午沒趕趟兒，最近做的各種粽子一起露個臉~八寶粽、豆沙粽、紅糖麻醬白米粽、鮮肉粽、醃菜肉粽、香菇肉粽形狀嘛就是還是常見的那幾樣：龍...
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![類風濕關節炎吃什麼好]( "類風濕關節炎吃什麼好")
- 我們都知道，許多人都患有類風濕關節炎，並深受此病的困擾。一旦得了這種病，患者手腳的關節就有可能會出現許多問題，給類風濕關節炎的患者們的行動帶來許多不便，從而很大程度上影響了患者們的生活。那麼你們知道，類風濕關節炎吃什麼好嗎?一、類風濕關節炎吃什麼好1、可以多吃魚油...
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![關節疼痛吃什麼]( "關節疼痛吃什麼")
- 關節疼痛是日常生活中常見的一種疾病，給日常生活帶來很大的困擾。關節疼痛多是由於飲食不均衡，不良生活習慣，心情煩躁等造成的。補充一些營養元素，維生素，茶多酚，葉酸等可以有效緩解關節疼痛，那麼關節疼痛吃什麼呢？關節疼痛吃什麼甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量...
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![關節炎吃什麼食物好呢]( "關節炎吃什麼食物好呢")
- 關節炎是我們日常生活中身邊的人經常發生的一種病，我們經常會受到關節炎這種病的折磨，那麼大家是不是也受到過呢？那麼問題來了大家是不是都知道怎麼治療關節炎呢，除了吃藥來説還有什麼樣的解決方法呢？有沒有什麼樣的食療的方法呢，接下來讓我來告訴大家吧。一、關節炎吃什麼食物...
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![蓮子雞丁怎麼做-蓮子雞丁的做法]( "蓮子雞丁怎麼做-蓮子雞丁的做法")
- “冬季養生的好階段，這款蓮子雞丁送給大家。蓮子，性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。雞肉，性平、温、味甘，入脾、胃經...
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![蓮藕燒雞爪怎麼做-蓮藕燒雞爪的做法]( "蓮藕燒雞爪怎麼做-蓮藕燒雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（270克）蓮藕（250克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕燒雞爪的做法步驟1、食材：雞爪（已清洗焯水）、蓮藕（已清洗去皮切開）、桂皮、大料、冰糖。2、起鍋倒油燒熱，下入雞爪和蓮藕翻炒翻炒。3、接着，加適量...
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![蓮子紅燒肉怎麼做-蓮子紅燒肉的做法]( "蓮子紅燒肉怎麼做-蓮子紅燒肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）幹蓮子（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）冰糖（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅燒肉的做法步驟1、食材:五花肉切塊焯水，幹蓮子用温水浸泡半小時（不喜歡蓮子芯的可以去掉）。2、五花肉放入鍋中小火煎至兩面金黃。3、放入姜...
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![鮮蓮子燒肉怎麼做-鮮蓮子燒肉的做法]( "鮮蓮子燒肉怎麼做-鮮蓮子燒肉的做法")
- “湘潭因盛產湘蓮而別稱“蓮城”，所以第一時間就可以吃到新鮮的蓮子哦。立秋了哦，補秋膘，雖説立秋了可是氣温還是炎熱吃大肉未免過於油膩，因此在紅燒肉加入清潤去火的新鮮蓮子，讓清甜滋味的蓮子去除它的油膩，還吸收了肉香味變得更有滋味。”食材明細主料五花肉（350g）蓮子（100g）紅辣...
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![關節炎吃什麼好]( "關節炎吃什麼好")
- 關節炎給病人來帶的除了疼痛，還有行動不便等種種弊端。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。導致關節炎的因素有許許多多，很多老年人的行動不便就與此病有關。那麼，關節炎吃什麼好，吃什麼才能夠對病痛有效果呢？一、關節炎吃什麼好1、甜椒一個綠色甜椒所含的維生素C是...
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![蓮子雞湯怎麼做-蓮子雞湯的做法]( "蓮子雞湯怎麼做-蓮子雞湯的做法")
- “蓮子具紓壓、抗氧化和助眠作用，清心補脾腎，加入母雞一起燉煮，是非常具有高價值的養生食材。”食材明細主料老母雞（一隻）幹蓮子（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子雞湯的做法步驟1、準備好老母雞一隻（剁成塊），蓮子提前泡發好2、起鍋，雞...
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![雞肉山藥燒蓮子怎麼做-雞肉山藥燒蓮子的做法]( "雞肉山藥燒蓮子怎麼做-雞肉山藥燒蓮子的做法")
- “最近央視的健康之路欄目中專家和大廚介紹了很多春季的養生知識和藥膳，邊看邊跟大廚學做菜，這道雞肉山藥燒蓮子就是其中之一。中醫認為春天到了要養肝補脾，少吃酸的多吃助脾胃陽氣的食物，春天還要少動肝火，控制好情緒，要注重養肝。而雞肉味甘性温，是補脾的好食材，搭配着山藥和蓮...
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味味甜
