![豆腐皮炒金針菇怎麼做-豆腐皮炒金針菇的做法]( "豆腐皮炒金針菇怎麼做-豆腐皮炒金針菇的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（1張）金針菇（1包）輔料青椒（1個）小米辣（3個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料生抽（15ml）蠔油（1勺）糖（3g）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐皮炒金針菇的做法步驟1、金針菇準備。2、金針菇去根。3、金針菇泡洗乾淨，豆腐皮，尖椒洗淨，葱薑蒜切碎，小米辣切圈。4、豆腐皮切絲，放水中...
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![豆皮炒金針菇怎麼做-豆皮炒金針菇的做法]( "豆皮炒金針菇怎麼做-豆皮炒金針菇的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（適量）金針菇（適量）輔料蒜（適量）紅椒（適量）葱（適量）洋葱丁（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮炒金針菇的做法步驟1、豆皮焯水撈出。2、金針菇也焯水撈出。3、鍋內熱油、下蒜和紅椒炒出香味。4、下洋葱丁翻炒幾...
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![金針菇炒豆腐怎麼做-金針菇炒豆腐的做法]( "金針菇炒豆腐怎麼做-金針菇炒豆腐的做法")
- 食材明細主料金針菇（200克）豆腐（1塊）輔料食鹽（1勺）生抽（1小勺）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇炒豆腐的做法步驟1、熱鍋，放入適量的食用油，放入切成小方塊的豆腐；2、待豆腐，煎至金黃，翻炒，動作要輕；3、再把金針菇，放入；4、調入適量的鹽，翻拌下；5、加入少量的水；6、加入一小勺的...
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![金針菇燒豆腐怎麼做-金針菇燒豆腐的做法]( "金針菇燒豆腐怎麼做-金針菇燒豆腐的做法")
- “寶寶菜。不錯的”食材明細主料金針菇（適量）嫩豆腐（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）蒜（適量）清淡（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燒豆腐的做法步驟1、金針菇豆腐洗好2、豆腐切小3、起鍋放油下入姜蒜爆炒後下入豆腐翻炒一下4、然後放入金針菇翻炒5、然後加入適...
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![金針菇菠菜拌黑豆腐皮怎麼做-金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法]( "金針菇菠菜拌黑豆腐皮怎麼做-金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）菠菜（適量）黑豆腐皮（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）紅油（適量）麻椒醬（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇菠菜拌黑豆腐皮的做法步驟1、金針菇切去根部，洗一下。2、菠菜淘洗乾淨。3、菠，，金針菇焯熟撈出來過涼。4、菠菜也焯熟撈出過涼。5...
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![金針菇木耳拌豆腐皮怎麼做-金針菇木耳拌豆腐皮的做法]( "金針菇木耳拌豆腐皮怎麼做-金針菇木耳拌豆腐皮的做法")
- “酸辣爽口，減脂小菜。”食材明細主料金針菇（適量）木耳（適量）豆腐皮（適量）輔料青紅椒（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇木耳拌豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮切粗絲。2、泡發焯過水的木耳。3、金針菇適量。4、金針菇開水焯...
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![金針菇拌豆皮的做法 涼菜混搭之【金針菇拌豆皮】 金針菇拌豆皮怎麼做]( "金針菇拌豆皮的做法 涼菜混搭之【金針菇拌豆皮】 金針菇拌豆皮怎麼做")
- “金針菇的口感和營養都不錯，再加上豆皮的豆香味兩種搭配起來相當不錯，第一次嘗試，效果很不錯推薦給大家”食材明細主料金針菇（適量）豆皮（適量）香菜（適量）輔料生抽（適量）油潑辣子（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌豆皮的做法步驟1、準備原料2、豆腐...
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![金針菇燉豆腐 怎麼做-金針菇燉豆腐 的做法]( "金針菇燉豆腐 怎麼做-金針菇燉豆腐 的做法")
- 食材明細主料油豆腐（300g）金針菇（150g）板筋肉（120g）西紅柿（1個）蒜苗（3棵）輔料泡椒（1勺）葱花（適量）小洋葱粒（適量）蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）香油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇燉豆腐的做法步驟1、準備食材：油豆腐、金針菇、蒜苗、板筋肉、...
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![金針菇拌豆腐皮的做法 #團圓飯#金針菇拌豆腐皮 金針菇拌豆腐皮怎麼做]( "金針菇拌豆腐皮的做法 #團圓飯#金針菇拌豆腐皮 金針菇拌豆腐皮怎麼做")
- “酸辣，涼爽利口，快捷下酒小菜。”食材明細主料金針菇（適量）豆腐皮（適量）香菜段（適量）紅椒絲（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇拌豆腐皮的做法步驟1、豆腐皮半張，切細絲。2、金針菇去根，洗淨。3、開水綽至斷生，撈出過幾遍涼...
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![金針菇豆皮卷怎麼做-金針菇豆皮卷的做法]( "金針菇豆皮卷怎麼做-金針菇豆皮卷的做法")
- “這道蒸菜簡單、省時、營養、好吃。薄薄的豆腐皮，又稱千張，捲上一撮金針菇，上鍋蒸幾分鐘，再淋上生抽或者蒸魚豉油，又香又有營養。”食材明細主料金針菇（1把）豆腐皮（2大張）輔料剁椒（3勺）青蒜末（少許）熱油（10克）調料蒸魚豉油（20克）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇豆皮卷的做法步驟1...
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![金針菇豆腐卷怎麼做-金針菇豆腐卷的做法]( "金針菇豆腐卷怎麼做-金針菇豆腐卷的做法")
- “麻辣鮮香，營養又美味，特別的開胃下飯呢！”食材明細主料金針菇（200克）幹豆腐（一張）輔料大蒜（5瓣）小葱（適量）鹽（適量）白糖（半勺）生抽（一勺）老抽（半勺）蠔油（一勺）郫縣豆瓣醬（一勺）辣椒油（一勺）食用油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇豆腐卷的做法步驟1、幹豆腐洗淨，切成長條，寬度由自己來...
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![豆皮卷金針菇怎麼做-豆皮卷金針菇的做法]( "豆皮卷金針菇怎麼做-豆皮卷金針菇的做法")
- 食材明細主料豆皮（一張）金針菇（一把）輔料燒烤料（適量）蒜蓉辣醬（適量）辣椒粉（適量）花生油（一勺）白芝麻（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮卷金針菇的做法步驟1、食材清洗乾淨。2、金針菇焯水，開鍋煮一分鐘。3、豆皮焯水，開鍋就行。4、豆皮切長條，放入金針菇，在一頭捲起。5、用牙籤...
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![豆皮金針菇卷怎麼做-豆皮金針菇卷的做法]( "豆皮金針菇卷怎麼做-豆皮金針菇卷的做法")
- “打火鍋的時候我最愛吃豆皮和金針菇，但是現在天氣熱，不太適合吃火鍋，所以就用它倆煮一道菜。用豆皮捲起金針菇，插上牙籤固定，在放入鍋裏熬煮五分鐘就可以了，簡單又快手，開胃又健康！爽口的金針菇與柔軟的豆皮結合，口感豐富，一家大小都可以食用。”食材明細主料豆皮（2張）金針菇（1小把）輔...
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![豆皮拌金針菇怎麼做-豆皮拌金針菇的做法]( "豆皮拌金針菇怎麼做-豆皮拌金針菇的做法")
- “金針菇也叫益智菇，小孩子要多吃才好。”食材明細主料金針菇（250g）豆皮（300g）輔料洋葱（適量）黃豆醬（適量）熟芝麻（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）高級（難度）豆皮拌金針菇的做法步驟1、豆皮用開水燙過晾涼。切細絲。2、金針菇摘洗乾淨用開水煮熟。3、撈出晾涼。4、取一塊洋葱切絲5、豆...
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![金針菇拌豆腐皮怎麼做-金針菇拌豆腐皮的做法]( "金針菇拌豆腐皮怎麼做-金針菇拌豆腐皮的做法")
- “金針菇的爽滑搭配有韌性的乾絲，鮮明的口感對比使這道菜的口感富有層次。豆類和菌類的搭配更是清淡而營養。”食材明細主料金針菇（100克）豆腐皮（150克）香菜（30克）白芝麻（少許）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）油辣椒（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇拌豆腐...
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![豆皮拌金針菇的做法 當豆皮遇上金針菇 豆皮拌金針菇怎麼做]( "豆皮拌金針菇的做法 當豆皮遇上金針菇 豆皮拌金針菇怎麼做")
- “豆皮，東北叫它幹豆腐。當幹豆腐遇上金針菇，會發生什麼事情呢？當然是好吃嘍！”食材明細主料金什菇（150克）幹豆腐（150克）輔料糖（10克）醬油（25ML）醋（25ML）料酒（5ML）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮拌金針菇的做法步驟1、鍋中入冷水，燒開。將金針菇放入鍋中，焯40-60秒左右。2、用焯金針...
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![金針菇燒豆腐的做法 【天津】金針菇燒豆腐 金針菇燒豆腐怎麼做]( "金針菇燒豆腐的做法 【天津】金針菇燒豆腐 金針菇燒豆腐怎麼做")
- “這道菜是一道減脂刮油的美味，由金針菇與豆腐紅燒而成。金針菇可以降低膽固醇，抑制血糖升高，防治心腦血管等疾病的發生。豆腐營養豐富，有着補鈣益氣，和胃等功效。將這兩種利好食材搭配在一起紅燒，菜品不但保健，味道也很不錯。”食材明細主料金針菇（200g）油（適量）蠔油（適量）醬油（適量）葱...
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![金針菇燜豆腐怎麼做-金針菇燜豆腐的做法]( "金針菇燜豆腐怎麼做-金針菇燜豆腐的做法")
- “清清白白！”食材明細主料金針菇（250g）豆腐（2塊）輔料葱（1顆）蒜（2顆）辣椒（1個）醬油（1勺）水（20ml）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針菇燜豆腐的做法步驟1、配料：葱蒜辣椒2、主料：豆腐金針菇3、豆腐熱油煎，放點蒜泥上面煎香。加點鹽4、煎黃翻面接着煎，一樣加點蒜泥鹽煎。兩面都好就起鍋備...
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![金針菇豆腐湯怎麼做-金針菇豆腐湯的做法]( "金針菇豆腐湯怎麼做-金針菇豆腐湯的做法")
- 食材明細主料金針菇（適量）玉子豆腐（三條）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）金針菇豆腐湯的做法步驟1、金針菇洗淨切成小段備用。2、玉子豆腐切成小段備用。3、香葱切成小段，葱白，葱葉分開放（多點更香）。4、鍋內加入適量油，放入葱白煸香...
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![金針菇豆皮卷的做法 酸甜開胃的金針菇豆皮卷 金針菇豆皮卷怎麼做]( "金針菇豆皮卷的做法 酸甜開胃的金針菇豆皮卷 金針菇豆皮卷怎麼做")
- “#酸甜美食#喜歡酸甜口味的菜餚，鮮美的金針菇用營養豐富的豆皮捲起來，烹入酸甜適口的料汁，開胃有食慾。”食材明細主料金針菇（150克）豆皮（1張）輔料蒜（3瓣）剁椒（1湯匙）香葱（2湯匙）食用油（2湯匙）調料醬油（2湯匙）醋（2湯匙）白糖（1湯匙）蠔油（半湯匙）酸甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇豆皮卷的...
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![蝦仁豆腐金針菇的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇 蝦仁豆腐金針菇怎麼做]( "蝦仁豆腐金針菇的做法 #清腸食譜#蝦仁豆腐金針菇 蝦仁豆腐金針菇怎麼做")
- “蝦仁富含蛋白質，維生素A，鈣元素，鐵元素，鎂元素，磷元素等礦物質，能為人體提供豐富的營養物質，增強人體的體質和免疫力，有利於人體的健康。且蝦仁肉質鬆軟容易被人體消化，是病後或者體質虛弱理想的食品。蝦仁可以補充人體的鎂，調節心臟的活動，保護心血管，減少血液中的膽固醇含量防止...
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![豆皮拌金針菇的做法 如何做出爽口的豆皮拌金針菇 豆皮拌金針菇怎麼做]( "豆皮拌金針菇的做法 如何做出爽口的豆皮拌金針菇 豆皮拌金針菇怎麼做")
- 食材明細主料豆皮（適量）金針菇（少許）香菜（少許）黃瓜（少許）輔料芝麻油（少許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆皮拌金針菇的做法步驟1、豆皮準備好。2、改刀切條。3、香菜切段。4、黃瓜刨絲。5、葱花切好。6、金針菇洗淨。7、鍋裏燒好開水，放入金針菇氽燙一分鐘。8、豆皮也燙二分鐘...
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![金針菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金針菇卷豆腐皮 金針菇卷豆腐皮怎麼做]( "金針菇卷豆腐皮的做法 低脂美食金針菇卷豆腐皮 金針菇卷豆腐皮怎麼做")
- “金針菇卷豆皮，一款傳統的中國素食，口感豐富，健康低脂，受到許多人的喜愛。”食材明細主料豆腐皮（5張）金針菇（1把）輔料葱花（適量）調料生抽（1勺）醬油（1勺）蠔油（1勺）糖（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）水（半碗）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金針菇卷豆腐皮的做法步驟1、豆皮沖洗乾淨切成長方形，金針...
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![煎豆腐皮金針菇怎麼做-煎豆腐皮金針菇的做法]( "煎豆腐皮金針菇怎麼做-煎豆腐皮金針菇的做法")
- 食材明細主料豆腐皮（1張）金針菇（250）葱（適量）香菜（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）麻油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）孜然（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎豆腐皮金針菇的做法步驟1、食材洗乾淨豆腐皮切片香菜切段葱切絲。2、一張豆腐皮，上面放金針菇香菜去和葱絲。3、捲起來，...
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![豆皮金針菇怎麼做-豆皮金針菇的做法]( "豆皮金針菇怎麼做-豆皮金針菇的做法")
- “喜歡吃素的一定不要錯過這道菜，拿肉都不換的夏日清涼菜。”食材明細主料千張（1張）金針菇（1盒）輔料胡蘿蔔（少許）小米椒（少許）青椒（少許）蒜末（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮金針菇的做法步驟1、厚千張切條，金針菇洗淨去...
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味味甜
