![南瓜穀物的做法 糊狀幫助瘦身的南瓜穀物 南瓜穀物怎麼做]( "南瓜穀物的做法 糊狀幫助瘦身的南瓜穀物 南瓜穀物怎麼做")
- “偶然看見BBC的一個節目説是研究運動和飲食對減肥的影響。有一個結果讓我覺得蠻吃驚的，就是説如果把同樣一份食物，一個人是分開吃下去，另一份是用料理機打成糊狀吃下去，在進行相同活動的時候，吃糊狀食物的人更加不容易餓。因為水分很快吸收排出體外，如果打成糊狀，胃就沒那麼容...
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![酸菜魚的做法和步驟]( "酸菜魚的做法和步驟")
- 酸菜魚是比較好吃的魚，吃起來口感不錯，那麼，大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎，可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹，魚肉是營養比較豐富的美食，多吃魚肉對於我們身體健康比較好，可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和步驟酸菜魚的做法一食材主料：草魚1200g、四川酸菜400g...
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![做蛋糕的步驟]( "做蛋糕的步驟")
- 説到做蛋糕，想必不少朋友和小編一樣，都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼，怎麼才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步驟其實是非常重要的，那麼，蛋糕的步驟到底有哪些呢，今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟，希望能夠幫助大家。做蛋糕的步驟1、雞蛋蛋糕食材明細：雞蛋三個...
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![水煮魚的做法和步驟]( "水煮魚的做法和步驟")
- 很多人都愛吃水煮魚，特別是在四川，水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的，這款美食吃起來口感比較辣，所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食，這款美食是可以多吃的一款美食喲，可以作為午餐吃是不錯的選擇呢，一、水煮魚的做法和步驟1、準備材料。2、將魚肉魚皮朝下，斜片成...
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![多穀物怎麼做-多穀物的做法]( "多穀物怎麼做-多穀物的做法")
- “這是一款代餐低脂的小零食。平時可以用它泡牛奶、配酸奶、拌沙拉、搭配白粥均可。我更喜歡直接食用蠻好吃的。”食材明細主料有機小松子（38g）蔓越莓（38g）燕麥片（100g）有機南瓜籽（38g）輔料細砂糖（30g）蛋清（29g）蜂蜜（25g）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）多穀物的做法步驟1、燕麥片100...
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![南瓜動物饅頭怎麼做-南瓜動物饅頭的做法]( "南瓜動物饅頭怎麼做-南瓜動物饅頭的做法")
- 食材明細主料南瓜（200g）麥芯粉（700g）山楂糕片（適量）紅豆（適量）輔料酵母（15ml）牛奶（200ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜動物饅頭的做法步驟1、揉麪,蒸南瓜。2、700克麪粉配200克南瓜,發酵至體積增大1.3倍。3、準備山楂糕片或紅豆做動物的五官。4、麪糰發酵好後,根據自己想象...
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![炒茶的步驟]( "炒茶的步驟")
- 炒茶是時下很流行的一種茶葉製作方式，其做出來的茶葉口感更加的好。炒茶過程中不同的火候以及時間等等都是影響茶葉口感的重要因素。接下來，小編就向大家介紹一下炒茶的具體步驟吧。相信根據下面介紹的步驟，大家一定可以做出好的茶葉。炒茶的步驟炒茶分生鍋、二青鍋、熟鍋，三...
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![椰蓉球製作步驟怎麼做-椰蓉球製作步驟的做法]( "椰蓉球製作步驟怎麼做-椰蓉球製作步驟的做法")
- “注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰蓉球製作步驟的做法步驟1、先將黃油室温...
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![穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做]( "穀物酸奶的做法 簡簡單單穀物酸奶 穀物酸奶怎麼做")
- 食材明細主料自制酸奶（適量）輔料即溶燕麥片（適量）配料糖粉（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）穀物酸奶的做法步驟1、即食燕麥片，加入少量熱水，入微波爐加熱1分鐘。水不用多，能把燕麥片做熟就可以了。2、自制酸奶加糖粉、及熟燕麥片。糖粉可以用白糖研磨而成。糖和燕麥的量...
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![種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種]( "種植蛇瓜的方法和步驟-蛇瓜幾月種")
- 蛇瓜聽名字就知道它的形狀，蛇瓜的形狀酷似一條蛇，蛇瓜的種植對於土壤是沒有多大嚴格的要求的，一般的園林土壤都可以種植，大約一週左右就可以發芽，那麼蛇瓜幾月種植呢?一、蛇瓜幾月種1.蛇瓜一般是在春季四月份的時候種植，蛇瓜是不耐寒的，種植時候的温度大約都是在20-35攝氏度之間...
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![王師傅雲南過橋米線的製作步驟？]( "王師傅雲南過橋米線的製作步驟？")
- 雲南米線歷史悠久，傳説有一秀才在南湖的湖心小島唸書，秀才的妻子日日去給秀才送飯，送飯的途中要經過一座小橋。一日，妻子用母雞燉了雞湯給秀才送去。但是在途中，妻子因為有事被耽誤一會兒，但是厚厚的黃油仍舊保持着湯的温熱。於是，在穿過小路，走過小橋之後，妻子用這雞湯為秀才煮了...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－]( "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
- “想要做好水煮魚，除了調味上的要求，還需要切好魚片，魚片過厚，口感不嫩滑，魚片過薄，容易切爛。要是厚薄相摻，煮的時候更是生的生，熟的熟。所謂工欲善其事，必先利其器，不可否認，想要切好魚片，首先需要一把鋒利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟練度，這就需要我們平時烹飪時認...
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![湖南湘菜乾鍋小黃魚的家常做法詳細步驟！]( "湖南湘菜乾鍋小黃魚的家常做法詳細步驟！")
- 小黃魚是大家在平時喜歡吃的一種食材，它的味道不但營養美味，還有着呵護皮膚的作用呢，所以就受到了人們的喜愛。那麼我們在家裏面的時候，要想吃湘菜乾鍋小黃魚，可以怎麼進行製作呢?以下小編就會為大家所介紹到的，可以跟隨着小編一起來看看小黃魚的做法!一、湘菜乾鍋小黃魚怎麼做...
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![包粽子的方法與步驟]( "包粽子的方法與步驟")
- 端午時節，是每家每户都吃粽子，看賽龍舟的日子。現在的生活節奏非常快，一些家庭已經不自己包粽子了，而是選擇去市場買。那麼對於那些想要包粽子的家庭，下面就詳細介紹包粽子的方法與步驟。就讓我們一起來看看吧。包粽子的方法與步驟以下是幾種較為特別而簡單易學的粽子：1、鮮果...
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![糖醋里脊的做法步驟]( "糖醋里脊的做法步驟")
- 何為裏脊肉呢？是指豬、牛、羊等脊椎動物的脊椎骨內側的條狀嫩肉，那口感簡直一流啊！超棒的，可是要怎麼做好吃的裏脊肉呢，現在就來和大家介紹一下糖醋里脊都去做法!希望大家能夠做出美味的糖醋里脊。那我們瞭解一下糖醋里脊的做法步驟。糖醋里脊的做法步驟糖醋里脊的做法一原料：...
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![南瓜枸杞多穀米粥怎麼做-南瓜枸杞多穀米粥的做法]( "南瓜枸杞多穀米粥怎麼做-南瓜枸杞多穀米粥的做法")
- “俗話説藥補不如食補，早餐一碗熱粥，營養油滋補，不但能調節胃口，增進食慾，還能補充身體需要的水分。今天為女性朋友們推薦一道冬日早餐粥，女人要多喝這碗粥，香甜軟糯，口感順滑，隔天來一碗，滋養脾胃，營養肌膚，清腸排毒，讓你吃出小蠻腰，吃出好氣色。”食材明細主料多穀米（1杯）輔料南瓜（適量）...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![包粽子的步驟]( "包粽子的步驟")
- 端午節是我國傳統節日之一，是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多，每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡，但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看包粽子的步驟有哪些吧。包粽子的步驟一、糯米粽子健康...
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![三步驟咖喱煮南瓜煲如何做簡單又好吃]( "三步驟咖喱煮南瓜煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜：250百夢多咖喱：2塊輔料食用油：少許具體步驟1.將南瓜洗淨，挖去瓤；切片，再將每片南瓜對半再對半切成4小塊2.將砂鍋或者煲燒熱，倒少許油，入南瓜片拌炒一會3.加入4倍量的水，中火煮。喜歡放豌豆、玉米粒的可在此步...
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![泡功夫茶步驟，這些步驟，你知道嗎？]( "泡功夫茶步驟，這些步驟，你知道嗎？")
- 功夫茶比不是真正意義上的茶葉，而是一種茶葉泡茶的技術，因為在泡製茶葉的時候需要用到一些技巧，所以把這種泡製方法叫做是功夫茶。功夫茶流行於廣東這些地方，是潮汕文化和潮汕茶道的重要組成部分，是中國地區的一種特色。在功夫茶當中融合了精神、禮儀以及泡製的藝術。功夫茶是...
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![五穀雜糧加盟步驟]( "五穀雜糧加盟步驟")
- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店，在概念、口味、運...
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![穀物麪包怎麼做-穀物麪包的做法]( "穀物麪包怎麼做-穀物麪包的做法")
- “説到麪包，咱們中國人很多都會首先想到日式的軟麪包，就是超市裏或者麪包店裏經常見到的那些，色澤金黃，香味誘人，但是我要提醒大家，這樣的麪包不能經常吃，因為添加劑的含量太多了，西方人作為主食的麪包，可不是這種麪包，它更偏向於我們的饅頭一樣，外皮比較粗硬，內部柔軟，口感經常會有鹹...
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![茼蒿煮麪的做法步驟]( "茼蒿煮麪的做法步驟")
- 一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這樣吧，來一份茼蒿煮麪你嚐了就知道。茼蒿煮麪，這是一道非...
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![煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做]( "煮老南瓜的做法 簡單一步——煮老南瓜 煮老南瓜怎麼做")
- “今年菜地損失嚴重，最近也沒有什麼綠色蔬菜了，前幾天，得了幾個皮黃黃，長得坑坑巴巴的老南瓜，就拿它入菜了。這個菜零廚藝，一步到位，做法再簡單沒有了，但是美味不打折，其實吧，原汁原味最好吃了，看每次都能吃光光就知道了。家裏有老南瓜的一定要試試哦！”食材明細主料老南瓜（適量）輔料香...
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味味甜
![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
