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關於芡實綠豆蓮子湯怎麼做的餐飲百科

芡實綠豆蓮子湯怎麼做-芡實綠豆蓮子湯的做法

  • 芡實綠豆蓮子湯怎麼做-芡實綠豆蓮子湯的做法

  • 食材明細主料綠豆（適量）芡實（少許）蓮子（少許）百合（少許）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芡實綠豆蓮子湯的做法步驟1、綠豆和蓮子百合芡實提前泡幾個小時2、泡好後清洗乾淨，放入電壓力鍋3、加入適量的清水，用壓力鍋煲一個小時左右，豆類軟爛4、燉好後，放入少許冰糖攪拌融...
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芡實紅豆雞腿湯怎麼做-芡實紅豆雞腿湯的做法

  • 芡實紅豆雞腿湯怎麼做-芡實紅豆雞腿湯的做法

  • “這是給上初中的大兒子準備的營養湯，這小子現在一日三餐都是在學校裏吃，這幾個月下來真是瘦小了許多，像個小老頭一樣。雖然平時氣我，但看着他這樣子也是心疼的呢，現在就計劃每週二湯，讓他好好調養調養。”食材明細主料雞腿（1只）芡實（半把）紅豆（半把）輔料細鹽（適量）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（...
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蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做-蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法

  • 蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做-蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法

  • “滋陰潤肺，補血止血。適用於貧血、肺燥乾咳、吐血、心悸、產後血虛、腰痠乏力等症。養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤；益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力。治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症；治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、乾嘔等症；治療氣虛、多汗、尿多等症...
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芡實和蓮子的區別

  • 芡實和蓮子的區別

  • 隨着人們生活質量的不斷提高，現代人對飲食問題是越來越注重。隨着各式各樣的食材深入到人們生活中，人們可以接觸到或者食用到不同類型的食材，以至於現在中國人的飯桌上的菜餚是越來越豐富了。但是對於某一種的食材的瞭解並不多，特別是中國的中藥藥材種類繁多，有許多外形看似一...
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綠豆蓮子湯怎麼做-綠豆蓮子湯的做法

  • 綠豆蓮子湯怎麼做-綠豆蓮子湯的做法

  • “春季不容錯過的潤顏湯水。”食材明細主料綠豆（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料冰糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆蓮子湯的做法步驟1、綠豆蓮子百合搭配好。2、放入清水，浸泡過夜。3、再次洗淨後，放入高壓鍋內。4、加入足夠清水，啟動豆類模式。5、上汽後，大約二十分鐘，...
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淮山芡實蓮子雞湯的做法 淮山芡實蓮子柴雞湯 淮山芡實蓮子雞湯怎麼做

  • 淮山芡實蓮子雞湯的做法 淮山芡實蓮子柴雞湯 淮山芡實蓮子雞湯怎麼做

  • “芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分；有：“嬰兒食之不老，老人食之延年”之説，被視為延年益壽的上品，是秋季進補的首選。具有固腎澀精，補脾止泄，利濕健中之功效。益腎固精、健脾理胃是秋季養生調理潤燥温補的良品。淮山補中益氣，具...
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芡實是蓮子嗎

  • 芡實是蓮子嗎

  • 説起芡實，相信許多人都是第一次聽到這種食物，在以前，也從未接觸過芡實製作而成的食物，因此，在食用之前可能會存在一些顧慮。在生活中，芡實與蓮子在外表上大致看着十分相似，因此，有很多人如果不仔細觀察，可能都會在無意間將芡實與蓮子相混淆。另外，雖然芡實與蓮子都是一味中藥材，而且...
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蓮子芡實銀耳湯怎麼做-蓮子芡實銀耳湯的做法

  • 蓮子芡實銀耳湯怎麼做-蓮子芡實銀耳湯的做法

  • 食材明細主料蓮子（適量）芡實（適量）輔料銀耳（適量）紅棗（適量）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實銀耳湯的做法步驟1、蓮子和芡實隔夜浸泡，去除蓮子芯。2、銀耳泡發掰成小朵。3、紅棗洗淨去核改刀。4、砂鍋入水放入紅棗和銀耳。5、中火煮沸轉小火慢煮。6、放入芡實...
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綠豆蓮子湯的做法 綠豆蓮子湯.夏日懶人餐 綠豆蓮子湯怎麼做

  • 綠豆蓮子湯的做法 綠豆蓮子湯.夏日懶人餐 綠豆蓮子湯怎麼做

  • “綠豆蓮子湯不但可以起到很好的清熱和解毒的功效，而且綠豆蓮子湯能夠提高我們人體的免疫功能，經常吃綠豆蓮子湯能起到很好的養生功效和保健的作用。電子燉鍋燉制，簡單方便。”食材明細主料綠豆（50g）蓮子（20g）輔料冰糖（15g）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆蓮子湯的做法步驟1...
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芡實蓮子薏米的功效

  • 芡實蓮子薏米的功效

  • 芡實、蓮子、薏米這三種食材是人們生活中較為常見的食物，也常常作為各類藥膳的原材料，這三者之間可以兩兩相互結合製作成一道美味佳餚，就如人們最為喜愛的營養佳餚——芡實薏米粥。芡實薏米粥顧名思義，製作主要食材包含芡實、薏米兩種，因此，製作而成的芡實薏米粥也富含兩種食材...
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蓮子芡實湯怎麼做-蓮子芡實湯的做法

  • 蓮子芡實湯怎麼做-蓮子芡實湯的做法

  • “蓮子芡實湯功效:蓮子與芡實同用，補益脾腎，止瀉力大，合而為湯，補脾腎，復運化而止泄瀉；益氣血，強筋骨而助生長”食材明細主料豬腱肉（400克）豬肋骨（250克）蓮子（適量）芡實（適量）輔料薑片（適量）水（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實湯的做法步驟1、蓮子芡實用水泡洗好，姜...
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紅棗芡實蓮子粥怎麼做-紅棗芡實蓮子粥的做法

  • 紅棗芡實蓮子粥怎麼做-紅棗芡實蓮子粥的做法

  • “最近小恙，做個紅棗芡實蓮子粥，補血益氣。提前把蓮子芡實泡發，第二天用高壓鍋做的。也可以把所有食材放入高壓鍋中，晚上預約，早起就可以美美的吃粥了，懶人食譜😄”食材明細主料芡實（一把）蓮子（適量）大米（適量）輔料紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅棗芡實蓮子粥的做法步驟...
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芡實紅豆母雞湯怎麼做-芡實紅豆母雞湯的做法

  • 芡實紅豆母雞湯怎麼做-芡實紅豆母雞湯的做法

  • 食材明細主料母雞（一隻）輔料薑片（適量）料酒（適量）香菇（適量）芡實（適量）紅豆（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芡實紅豆母雞湯的做法步驟1、將雞洗淨並斬成塊狀2、香菇泡發待用3、芡實紅豆洗淨待用4、雞塊、香菇、芡實紅豆、薑片、料酒和適量水一起放入高壓鍋中燉30分鐘即可，出鍋...
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桂圓蓮子芡實薏米湯的做法 補血潤膚桂圓蓮子芡實薏米湯 桂圓蓮子芡實薏米湯怎麼做
芡實與蓮子的區別

  • 芡實與蓮子的區別

  • 在市面上有許許多多形形色色的食物，有些我們是知道的，但也有很多我們不清楚不瞭解的，今天要説的就是：芡實與蓮子的區別。蓮子在我們日常生活中都是比較常見的，但是“芡實“對於我是頭一次聽説。談到“芡實”或許大家會覺得很陌生，由於這兩種食材長相有點相似，所以人們往往會把它...
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綠豆芡實漿怎麼做-綠豆芡實漿的做法

  • 綠豆芡實漿怎麼做-綠豆芡實漿的做法

  • “當疫情隔離遇上孩子又手足口病，翻出家裏已經蛀了的綠豆，綠豆清熱解毒加上芡實和紅棗温補，連喝三天，己一天天好轉，另外第一時間扭痧應該也是很有幫助的。”食材明細主料綠豆（適量）輔料芡實（適量）紅棗（適量）花生（適量）調料冰糖水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆芡實漿的做...
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蓮子綠豆湯怎麼做-蓮子綠豆湯的做法

  • 蓮子綠豆湯怎麼做-蓮子綠豆湯的做法

  • 食材明細主料綠豆（適量）幹蓮子（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蓮子綠豆湯的做法步驟1、準備好蓮子和綠豆，清洗乾淨2、放入電高壓鍋3、加入漠過蓮子綠豆大概10cm左右涼水4、電高壓鍋壓40分鐘5、好了，趁熱加入冰糖6、攪拌均勻7、😀8、清熱去火9、😀10...
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蓮子芡實粥怎麼做-蓮子芡實粥的做法

  • 蓮子芡實粥怎麼做-蓮子芡實粥的做法

  • “此粥具有滋腎固精、健脾寧心、止遺之效，適於中老年人，尤其是心脾腎虛者食用。”食材明細主料蓮子（20克）芡實（30克）大米（50克）輔料白糖（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子芡實粥的做法步驟1、準備用料2、將各材料倒入大碗3、淘洗乾淨4、加入適量水5、放入電燉鍋，...
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綠豆芡實蓮子湯怎麼做-綠豆芡實蓮子湯的做法

  • 綠豆芡實蓮子湯怎麼做-綠豆芡實蓮子湯的做法

  • 食材明細主料綠豆（適量）芡實（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆芡實蓮子湯的做法步驟1、綠豆、芡實、蓮子用水泡發。2、泡發好的食材清洗一遍，放入高壓鍋中重新加水蓋蓋燒煮，大火燒上汽後轉小火15分鐘，按口味添加適量冰糖。3、夏日來一碗，清涼消暑...
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蓮子薏米芡實粥怎麼做-蓮子薏米芡實粥的做法

  • 蓮子薏米芡實粥怎麼做-蓮子薏米芡實粥的做法

  • “無米之粥，懶人做法。睡前放進電燉盅，早起就可以享用了。材料簡單，操作簡便，卻大有裨益。補養脾腎，滋養心血，適用於皮膚粗糙黝黑，皺紋較多，容顏不華者”食材明細主料蓮子（30克）薏米（30克）芡實（30克）龍眼（8克）輔料水（500克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子薏米芡實粥的做法步驟1、準...
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芡實蓮子煲老鴨的做法 祛濕健脾春天湯-芡實蓮子煲老鴨 芡實蓮子煲老鴨怎麼做
紅豆薏仁芡實湯怎麼做-紅豆薏仁芡實湯的做法

  • 紅豆薏仁芡實湯怎麼做-紅豆薏仁芡實湯的做法

  • “在紅豆、薏仁裏添加芡實後熬煮成湯羹，祛濕健脾效果更好”食材明細主料芡實（適量）紅豆（適量）薏仁（適量）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏仁芡實湯的做法步驟1、準備適量的紅豆、薏仁、芡實2、睡前先用水浸泡3、浸泡的水倒掉，放入高壓鍋中，添加適量水，蓋限壓閥...
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芡實百合蓮子排骨湯怎麼做-芡實百合蓮子排骨湯的做法

  • 芡實百合蓮子排骨湯怎麼做-芡實百合蓮子排骨湯的做法

  • “因為秋季是最乾燥的季節，乾燥易傷人體津液，而津液在身體正起着滋潤濡養作用。肺主行水，負責將津液送達全身皮毛肌腠以濡潤之；同時，肺也主皮毛，所以多喝潤肺滋陰的湯水，皮膚自然滋潤滑嫩。”食材明細主料排骨（適量）芡實（適量）蓮子（適量）百合（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡...
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芡實蓮子老鴨煲怎麼做-芡實蓮子老鴨煲的做法

  • 芡實蓮子老鴨煲怎麼做-芡實蓮子老鴨煲的做法

  • “秋天是一個從炎熱向寒冷過渡的季節，早晚温差大，天氣乾燥，忽冷忽熱，是人們最易感冒和抵抗力相對較弱的時候，因此，在秋季天應該多吃一些能夠增強身體免疫力，清淡、滋陰的食品為主。老鴨不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的...
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粉腸芡實杞子湯怎麼做-粉腸芡實杞子湯的做法

  • 粉腸芡實杞子湯怎麼做-粉腸芡實杞子湯的做法

  • “芡實實含有豐富的蛋白質，賴氨酸，氨基酸，鈣，鐵，硒，碘及維生素C，E等二十多種人體必須的營養成份，是人體不可缺少的生活補品；具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用，尤其對嬰幼兒，中老年人，孕婦更有滋補作用。更被視為延年益壽的上品。”食材明細主料粉腸（適量）芡實（適...
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