![五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法]( "五珍粉山藥糕怎麼做-五珍粉山藥糕的做法")
- “用料：山藥2根（約500g）、五珍粉兩袋、綿白糖100g、玉米澱粉100g”食材明細主料山藥（2根）五珍粉（2袋）白糖（100克）玉米澱粉（100克）輔料水（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五珍粉山藥糕的做法步驟1、山藥洗淨表面泥土，削去外皮，再切成小段。將切好的山藥小段分別放入蒸鍋中，用大火蒸...
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![山藥珍珠丸子怎麼做-山藥珍珠丸子的做法]( "山藥珍珠丸子怎麼做-山藥珍珠丸子的做法")
- “來美食天下起初是源於自己對美食的喜好，參加活動也是出於一種娛樂，也是想和美食天下的朋友們互相分享美食烹飪心得，分享美食給家帶來的温馨和幸福。菁廚覺得美食要做到色、香、味俱全是一門藝術，一種心情，一種文化，更重要的是一種生活態度。美食不是有錢人的專利，美食是一種生...
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![五花肉炒山藥怎麼做-五花肉炒山藥的做法]( "五花肉炒山藥怎麼做-五花肉炒山藥的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）山藥（適量）輔料青椒（適量）小米椒（適量）大葱（適量）蒜（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒山藥的做法步驟1、食材:山藥、五花肉切片、青椒、小米椒、蒜、大葱。2、山藥去皮切片放入清水中浸泡防止變色。3、鍋中...
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![山藥紅薯糕的做法 山藥、紅薯糕 山藥紅薯糕怎麼做]( "山藥紅薯糕的做法 山藥、紅薯糕 山藥紅薯糕怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料紅薯（適量）調料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅薯糕的做法步驟1、紅薯，山藥去皮切片，鍋內加冷水燒開，蒸15分鐘。2、蒸熟。3、壓成泥。4、準備好磨具。5、把山藥泥和紅薯泥放在磨具裏面，輕輕按壓。6、裝盤。7、美美的顏色，好吃不長肉。...
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![山藥米糕的做法 不用泡打粉、發酵和烤箱做出的山藥米糕 山藥米糕怎麼做]( "山藥米糕的做法 不用泡打粉、發酵和烤箱做出的山藥米糕 山藥米糕怎麼做")
- “今日，我向大家推薦一款不用酵母發酵、不用泡打粉，不用烤箱製作的山藥大米糕。我們可以發現，山藥內部的粘液使其在打漿機粉碎之後充滿了細密的小泡，它同蛋清打發具有異曲同工之妙：其共同的特點是，內部粘液經攪打汁後可包裹住空氣形成細小的氣泡，使其混合食材變得膨脹體積變大。...
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![山藥煎糕怎麼做-山藥煎糕的做法]( "山藥煎糕怎麼做-山藥煎糕的做法")
- “其實這個小點是之前“山藥米糕”的同胞兄弟：）之前做蒸糕的成品米糊做多了，為了簡單，將多餘的原料放鍋裏煎，味道也不過哦~”食材明細主料米粉（適量）山藥（適量）輔料蜂蜜（適量）牛奶（適量）油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥煎糕的做法步驟1、多餘的米糊，內涵：米粉、山藥、蜂蜜、...
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![珍珠蜜棗山藥丸怎麼做-珍珠蜜棗山藥丸的做法]( "珍珠蜜棗山藥丸怎麼做-珍珠蜜棗山藥丸的做法")
- “山藥富含碳水化合物和蛋白質，它具有補脾益腎、養肺、止瀉、增強抵抗力、斂汗之功效。另外對高血糖也有一定的治療作用。山藥可以炒着吃、燉着吃、拔絲，我覺得還是蒸着吃好，既簡單又不失美味。”食材明細主料山藥（330g）輔料糯米（適量）阿膠棗（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![山珍養生雞粉怎麼做-山珍養生雞粉的做法]( "山珍養生雞粉怎麼做-山珍養生雞粉的做法")
- “香菇有“山珍之王”的美稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品！香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長。雞胸肉：中醫學認為，雞肉有温中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。這兩種食材搭配在一起特別鮮美，用來磨成粉做調味品，真是既養生又美味！並...
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![五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法]( "五珍粉早餐餅怎麼做-五珍粉早餐餅的做法")
- “原料：雞蛋1只，麪粉25克，牛奶150毫升，五珍粉一袋”食材明細主料雞蛋（1個）麪粉（25克）牛奶（150毫升）五珍粉（1袋）輔料白糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五珍粉早餐餅的做法步驟1、雞蛋打成蛋液，然後加牛奶攪拌勻。2、將麪粉和五珍粉倒入蛋糊中攪拌成略稀、用筷子挑起有流動感的...
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![山藥山楂蒸糕怎麼做-山藥山楂蒸糕的做法]( "山藥山楂蒸糕怎麼做-山藥山楂蒸糕的做法")
- “山藥山楂蒸糕（12＋）。4️⃣。這道鬆軟的糕點，根本不用發酵，也不用打發。只要將山藥和雞蛋放入料理機中，攪拌蓬鬆後，蒸一蒸就搞定了。山藥健脾養胃又好消化，還能增強寶寶的免疫力，最適合給寶寶做輔食。山藥中的澱粉含量比較多，所以更有助於成型，還能充當一部分主食，寶寶吃易消化，蒸着吃...
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![五彩山藥湯怎麼做-五彩山藥湯的做法]( "五彩山藥湯怎麼做-五彩山藥湯的做法")
- “參考月齡10個月+山藥具有健脾補肺、益胃補腎之功效山藥營養豐富，含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素，特別是所含的澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用，直接為大腦提供熱能有，對健腦有重要作用。山藥中含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有...
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![五彩山藥雞丁怎麼做-五彩山藥雞丁的做法]( "五彩山藥雞丁怎麼做-五彩山藥雞丁的做法")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經。不燥不膩是其特點。具有健脾補肺、固腎益精、聰耳明目、強筋骨、安神志的功效。山藥是中醫常用的藥物，人們常用的中成藥六味地黃丸中就有山藥，是典型的藥食兩用品。山藥的補養特點是三焦共補，既能補心肺，又能夠補脾胃及肝腎。在當前氣温驟然...
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![酸辣山藥粉的做法 “嗦粉”酸辣山藥粉 酸辣山藥粉怎麼做]( "酸辣山藥粉的做法 “嗦粉”酸辣山藥粉 酸辣山藥粉怎麼做")
- “想吃很久了，不是沒有材料就是在減肥。在市場遇到賣這種半乾的粉，據賣家説是山藥粉的。我看着像鮮族冷麪。管他啥的呢，先吃了再説。”食材明細主料山藥粉（適量）輔料醃篤鮮的湯（半碗）花生（小許）豌豆（小許）腱子肉（2片）榨菜絲（1匙）調料油辣子（1匙）陳醋（適量）食鹽（1g）雞精（1克）酸辣（口味）其他（工藝）廿分...
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![山藥發糕怎麼做-山藥發糕的做法]( "山藥發糕怎麼做-山藥發糕的做法")
- “換個方式吃山藥~”食材明細主料山藥（500g）自發糕粉（或普通麪粉泡打粉）（300g）白砂糖（30g）煉奶（適量）蜜棗（適量）酵母（5g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥發糕的做法步驟1、山藥洗淨，去皮，蒸熟2、蒸好的山藥趁熱搗成泥3、倒入約200g温水（山藥泥含水量較少，所以加入的水比較多）和三大勺...
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![五珍粉粥的做法 五珍粉粥的簡單做法，寶媽必會的養脾胃神器 五珍粉粥怎麼做]( "五珍粉粥的做法 五珍粉粥的簡單做法，寶媽必會的養脾胃神器 五珍粉粥怎麼做")
- “五珍粉粥是一款養脾胃神器，關鍵是成人孩子老人都可以食用，醇香的口感，濃濃的棗味甜香，不加糖也有甜甜的味道，糖尿病人也可以放心食用。目前北方天氣越來越涼，早上如果不吃早餐就冒着寒風出門，不僅會有一下被凍透的感覺，甚至脾胃五臟都感覺被涼風吹了進來，所以一頓簡單温暖又營養...
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![山藥棗糕怎麼做-山藥棗糕的做法]( "山藥棗糕怎麼做-山藥棗糕的做法")
- “微甜低糖可作為減肥人士的休閒小點”食材明細主料山藥粉（75克）大紅棗（6個）輔料涼開水（半碗）配料橄欖油（2勺）蜂蜜（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥棗糕的做法步驟1、所有的原料準備好2、紅棗去核用刀切成較小的粒3、切好的紅棗粒放置一旁備用4、將山藥粉75克（也就是三...
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![五花肉燒山藥怎麼做-五花肉燒山藥的做法]( "五花肉燒山藥怎麼做-五花肉燒山藥的做法")
- “新鮮的土豆上市了，最喜歡這樣燉的沙沙的口感，搭配五花肉不油膩。”食材明細主料五花肉（300克）山藥（400克）輔料生抽（3茶匙）蠔油（2茶匙）料酒（2茶匙）八角（1個）香葉（1片）桂皮（1小塊）葱（1段）姜（1塊）鹽（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燒山藥的做法步驟1、準備食材。2、山藥去皮切成塊，清...
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![山藥米糕怎麼做-山藥米糕的做法]( "山藥米糕怎麼做-山藥米糕的做法")
- “我發現自己跟糕點槓上了再發一個山藥米糕。這其實是很好的寶寶輔食，簡單易做，鬆軟易消化，還是雞蛋過敏寶寶的福音，這個米糕不用打發蛋清，不用發酵，十個月以上寶寶都可以吃”食材明細主料鐵棍山藥（一根）輔料胡蘿蔔（一根）粘米粉（適量）牛奶（適量）植物油（少許）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通...
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![山藥蒸糕怎麼做-山藥蒸糕的做法]( "山藥蒸糕怎麼做-山藥蒸糕的做法")
- “寶寶輔食，促進消化，健脾養胃。”食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸糕的做法步驟1、準備山藥和一個雞蛋，山藥去皮切塊。2、山藥放入料理機。3、雞蛋放入料理機。4、打成泥。5、倒入鋪了油紙的模具中。6、上鍋蒸二十分鐘。7、切塊裝...
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![山楂山藥糕怎麼做-山楂山藥糕的做法]( "山楂山藥糕怎麼做-山楂山藥糕的做法")
- “很多事走到後來，全然不是最初想的樣子。。。山楂糯米糕之後，忽然發現，其實可以把糯米換成山藥，再來一次。整個過程一直在彷徨。如糯米糕那樣層層交疊其實也很好，只是模具得換，體量稍嫌大了點兒，而且是個錐形，看起來會太敦實。但，好像找不到更合適的模具了。實在不行也可以一層山...
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![山藥五穀粥怎麼做-山藥五穀粥的做法]( "山藥五穀粥怎麼做-山藥五穀粥的做法")
- “山藥具有滋補強身、助消化，斂虛汗，止瀉之功效。常食能健脾益胃，助消化。霧霾天氣，空氣中有着水氣和灰塵，容易傷脾傷肺，山藥能補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。”食材明細主料小花豆（適量）綠豆（適量）紅小豆（適量）黑米（適量）糯米（適量）大米（適量）糙米...
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![五彩山藥丁怎麼做-五彩山藥丁的做法]( "五彩山藥丁怎麼做-五彩山藥丁的做法")
- “這道五彩山藥丁營養豐富，脂肪含量低，熱量極少，食後既能增加飽腹感，又可以健脾瘦身！”食材明細主料山藥（200克）輔料南瓜（50克）黃瓜（半根）玉米粒（適量）木耳（適量）配料葱（適量）蒜（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩山藥丁的做法步驟1、準備材料。木耳用涼水泡...
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![蘋果山藥糕的做法 蘋果系列五：蘋果山藥糕 蘋果山藥糕怎麼做]( "蘋果山藥糕的做法 蘋果系列五：蘋果山藥糕 蘋果山藥糕怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）山藥（60g）雞蛋（1個）輔料油（少量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山藥糕的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，山藥切小段。2、蘋果去皮，去芯，切小塊，放入攪拌機，連同山藥和雞蛋。3、開動攪拌機。4、時不時看一下，大約1分鐘到1分半。5、倒出來，放入抹油的碟子。6、...
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![山藥糕怎麼做-山藥糕的做法]( "山藥糕怎麼做-山藥糕的做法")
- “山藥健脾益氣，常吃可增強免疫力，做成小點心更好吃。”食材明細主料山藥（500g）輔料糯米粉（100g）大棗（10個）調料椰蓉（若干）糖（若干）紅糖（若干）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥糕的做法步驟1、準備所需食材，大棗要提前泡10分鐘，我的泡多了。2、山藥可以用筷子插上再去皮，這樣手就不會...
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![五味山藥粥怎麼做-五味山藥粥的做法]( "五味山藥粥怎麼做-五味山藥粥的做法")
- “在四味山藥粥的基礎上再加入茯苓，茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。各豆米事先炒過。曾經有幸在中藥方中見炒四樣，此三樣皆在其中。當時甚為好奇，炒為中藥炮製大法之一，此幾樣炒後有什麼作用呢？後細細琢磨，此三樣皆為健脾祛濕藥，脾喜燥惡濕，焦香入脾，炒...
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味味甜
