![梨湯的做法 秋天去燥喝梨湯 梨湯怎麼做]( "梨湯的做法 秋天去燥喝梨湯 梨湯怎麼做")
- 食材明細主料梨（兩隻）輔料冰糖（適量）西洋參（2克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨湯的做法步驟1、梨兩隻洗淨切成滾刀塊。2、冰糖若干，視自己喜甜程度而定。3、西洋參2-3克。4、倒入清水温火煮開即可飲用梨湯涼後調入蜂蜜喝味道及功效更佳。...
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![喝秋梨膏有什麼禁忌-秋梨膏怎麼喝]( "喝秋梨膏有什麼禁忌-秋梨膏怎麼喝")
- 梨子，是具有清肺化痰的功效，可以帶給人體滋補的效果。而且梨子，這樣的一種水果不止可以生食，還可以搭配上其它的食材進行熬製，味道甜美，喜歡吃梨子的人也比較多。那用梨子給製作成秋梨膏，能夠帶給人體什麼樣的效果?秋梨膏怎麼喝比較好呢?以下小編就這些問題為大家整理到了相關的...
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![潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做]( "潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做")
- “這天氣一天比一天涼了，秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料，喝了那麼多，效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手，製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動，買了雪梨回來，一個小時，熱乎乎的秋梨汁就上桌了。一嘗，比起超市買來的冰糖雪梨來，甜度剛剛好，還有陣陣紅...
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![梨藕去燥潤肺飲如何做簡單又好吃]( "梨藕去燥潤肺飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料梨：一個藕：半個輔料老薑：一片百合：適量枸杞：適量冰糖：適量蜂蜜：適量陳皮：適量具體步驟1.梨去核，藕去皮，切小塊，和冰糖一起放入豆漿機2.百合泡軟，加入薑片和陳皮，水500ml煮二十分鐘3.撈出輔料備用，煮過百合的水加入豆...
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![銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “天氣越來越冷，每天無比留戀温暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶得吃生的就煮熟唄～隔三差五滿滿一電飯鍋，一大家人圍在一...
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![秋天喝湯就喝老鴨燉茶樹菇湯圖解]( "秋天喝湯就喝老鴨燉茶樹菇湯圖解")
- 茶樹菇是長在茶樹林裏的一種蘑菇，藥用價值高還老少皆宜，新鮮的茶樹菇吃起來很清脆口感很好，乾的茶樹菇就更適合用來燉湯了，和老鴨在一起燉湯更是絕配，很適合在秋天的時候燉上一鍋給家裏人滋補滋補，對身體特別的好。主料鴨子：半隻茶樹菇：60g生薑：4片輔料鹽：適量料酒：適量詳細步驟：第一...
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![做份番茄牛肉燉湯吃吃吧圖解-秋天氣候乾燥]( "做份番茄牛肉燉湯吃吃吧圖解-秋天氣候乾燥")
- 秋天氣候比較乾燥，適合吃一些有湯的菜，口感酸甜的番茄牛肉燉湯就是很不錯的選擇，牛肉加番茄口感很豐富，而且做出來的菜賣相很好，今天做的湯裏面用的是熟牛腩，所以跟普通的牛肉燉湯比起來，會更簡單更快速，非常適合在家做。主料牛腩：200g西紅柿：200g聖女果：200g輔料油：適量鹽：適量生薑：適...
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![紅薯梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅薯梨湯 紅薯梨湯怎麼做]( "紅薯梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅薯梨湯 紅薯梨湯怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（1個）輔料梨（1只）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅薯去皮洗淨切小塊3、鍋中放水放入紅薯4、再放入梨煮開至紅薯熟即可5、成品圖...
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![秋天吃什麼去火]( "秋天吃什麼去火")
- 秋天到了，這樣的氣候特別容易上火，稍不留神就會出問題，市面上有許多號稱是可以下火的涼茶和飲料，不過一般而言都添加了不少糖分，不一定下火不説，還有可能會發胖，那麼，秋天吃什麼去火呢，此外，本文再推薦幾款去火的飲料供各位選擇。秋天吃什麼去火1、苦瓜研究發現，苦瓜是降火良藥，是因...
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![紅棗梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅棗梨湯 紅棗梨湯怎麼做]( "紅棗梨湯的做法 #潤燥湯羹#紅棗梨湯 紅棗梨湯怎麼做")
- 食材明細主料梨（1只）紅棗（10顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅棗梨湯的做法步驟1、所有食材2、梨去皮去心切小塊，紅棗洗淨3、鍋中放水放入紅棗4、再放入梨煮開，煮10分鐘5、最後放入適量的冰糖即可6、成品圖...
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![冰糖秋梨湯怎麼做-冰糖秋梨湯的做法]( "冰糖秋梨湯怎麼做-冰糖秋梨湯的做法")
- 食材明細主料秋梨（1個）海底椰（10g）麥冬（10g）玉竹（20g）紅棗（6粒）調料黃冰糖（30g）清水（1500ml）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖秋梨湯的做法步驟1、食材：秋梨、海底椰、玉竹、麥冬、紅棗、冰糖。2、梨削去皮，切塊。3、食材清洗乾淨後放入養生壺。4、水果茶功能煮制。5、時間結束5分鐘...
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![營養的滋潤去燥的銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃]( "營養的滋潤去燥的銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時雪梨銀耳湯是一款可以清熱解毒的一款湯。孕婦也適合喝。銀耳本有清肺、潤肺的功效加上雪梨不僅清淡而且常喝對腎肺陰虛咳嗽，乾咳及肺結核有很好的療效。是夏天必備的糖水之一。對北方的人羣來説真的需要多...
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![石黃皮貢梨湯的做法 預防秋季燥熱感冒～石黃皮貢梨湯 石黃皮貢梨湯怎麼做]( "石黃皮貢梨湯的做法 預防秋季燥熱感冒～石黃皮貢梨湯 石黃皮貢梨湯怎麼做")
- “秋老虎，超乾燥的天氣，加上連續幾天的高温，真的擔心家人會得感冒。石黃皮有預防感冒和潤肺的功效，貢梨也是滋潤的，主要是，加它口感更好。全家老小都適合飲用。”食材明細主料鮮石黃皮（150克）貢梨（800克）輔料水（5碗）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）石黃皮貢梨湯的做法步驟1、鮮石黃...
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![秋天潤喉吃啥好-秋幹物燥]( "秋天潤喉吃啥好-秋幹物燥")
- 秋季雖然不像夏天那般炎熱,但空氣是十分乾燥的,容易使人體出現缺水分的狀態並上火,很多人會感到喉嚨不適，紅腫幹癢，這時大家可以多吃一些潤喉養肺的食物。但是具體應該吃些什麼才合適及達到效果呢？下面小編就為大家推薦秋季潤喉的一些飲食。一、秋天潤喉養肺吃什麼1、薏米藕...
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![秋梨潤燥湯怎麼做-秋梨潤燥湯的做法]( "秋梨潤燥湯怎麼做-秋梨潤燥湯的做法")
- 食材明細主料紅梨（2個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）秋梨潤燥湯的做法步驟1、原材料，冰糖和紅梨。2、梨去核帶皮切小塊。3、加入適量的水，梨和冰糖一同放入鍋中。4、大火煮開後，中小火蓋蓋煮15分鐘，關火燜半小時。5、冰糖雪梨秋季潤燥佳品，簡單易做，抽空來一份吧...
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![秋月梨湯怎麼做-秋月梨湯的做法]( "秋月梨湯怎麼做-秋月梨湯的做法")
- “蒸這個秋月梨，清肺，止咳，化痰。”食材明細主料秋月梨（1個）輔料冰糖（10顆）枸杞（10顆）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋月梨湯的做法步驟1、秋月梨洗淨。2、削皮。3、切成小丁。4、放入碗中，加一點冰糖，一點枸杞。5、加一點水，蒸20分鐘。6、清潤。...
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![自制秋梨膏圖解-秋天到了]( "自制秋梨膏圖解-秋天到了")
- 最近嗓子總是不舒服，才想起之前自己在家做了秋梨膏，據説有清肺潤喉的的效果，趕緊拿出來就衝了一杯，還是有一點點效果的。那麼關於秋梨膏的具體做法現在就分享出來吧（找了好久的圖片）~~~~主料雪梨：6斤川貝：6個羅漢果：1個金銀花：15g輔料紅棗：適量姜：適量詳細步驟：第一步準備食材是非常重...
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![秋天適合喝什麼湯]( "秋天適合喝什麼湯")
- 1、雪梨豬肺湯。主要材料有雪梨和豬肺，要選擇新鮮的豬肺，要切開豬肺沖洗到豬肺發白才行，要不然豬肺洗不乾淨，注意煮湯時候不要大火，要先下豬肺後方雪梨進去，豬肺雪梨湯適合秋天食用，減輕人的煩躁感。2、綠豆海帶湯。也是適夏天和秋天吃的湯，首先要去市場購買綠豆與海帶，把綠豆洗幹...
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![滋潤去燥的銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃]( "滋潤去燥的銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋潤去燥的銀耳雪梨湯適合一年四季引用，冬天喝熱的，温暖腸胃，治感冒。夏天和冰的去火去燥，雪梨具有生津止渴，利尿作用，銀耳和枸杞更是富含豐富營養，經過和冰糖一起熬燉，味道可口，吃飯的時候，搭配着銀耳雪梨湯更美味...
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![紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做]( "紅棗雪梨湯的做法 秋季潤燥好湯——紅棗雪梨湯 紅棗雪梨湯怎麼做")
- “秋季潤燥，雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮，去核，切塊備用。3、鍋裏放水，放入雪梨紅棗。4、根據個人口味，放入適量冰糖。5、用大火煮開梨水。6、改小火煮...
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![去“秋燥”的六款水果是什麼-立秋過後吃啥水果]( "去“秋燥”的六款水果是什麼-立秋過後吃啥水果")
- 秋季是陽消陰長的階段，晝夜温差大，涼風也開始吹起，進入了“多事之秋”。立秋過後，我們可以適當吃一些水果。但是，你知道立秋過後吃啥水果?下面就和我一起來看看吧。一、立秋過後吃啥水果立秋過後，檸檬、葡萄、蘋果、大棗、獼猴桃、梨等水果都上市了。葡萄整顆都是寶，葡萄籽當中...
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![秋天喝什麼湯最養生]( "秋天喝什麼湯最養生")
- 一到秋天，人們不覺得會想到養生的季節到了，養生的食品很多，養生的方法也很多，今天我在這要説的是秋天養生之喝湯篇。秋天喝什麼湯最養生呢，喝錯了湯，不能達到強身健體養身的作用，還可能起到反作用，下面我就給大家介紹幾種適合秋天喝的養生湯。1、秋天喝什麼湯之蓮藕冬菇豬排骨湯...
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![這7種食物去燥又潤肺-緩解秋燥吃什麼好]( "這7種食物去燥又潤肺-緩解秋燥吃什麼好")
- 秋天到了，萬物變得格外乾燥，到處都充斥着一股燥熱的味道。在這個季節，飲食也是一門學問，吃什麼能夠去燥潤肺這個問題也一定困擾着很多人。人們常説，冬吃蘿蔔夏吃薑，那麼，秋季究竟應該吃什麼呢？今天，小編在此為大家分享以下7種食物。秋燥吃什麼好1、梨秋燥吃什麼好？秋季正好也是梨大...
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![【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做-雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火]( "【雪梨南杏裏脊湯】 雪梨南杏裏脊湯怎麼做-雪梨南杏裏脊湯的做法 清熱潤肺去燥降火")
- “今天的這款保健養生湯，就是經典的廣式煲湯的一種——雪梨南杏裏脊湯，在很多廣東籍的博友那裏看過這道湯，雪梨和南杏的組合，很適合秋冬季，所用的食材清潤去燥止咳化痰，秋冬乾燥時節一家大小男女老幼均適合飲用。”食材明細主料豬裏脊肉（500克）雪梨（三個）輔料杏仁（50克）百合（15克）枸杞（1...
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![梨藕百合湯的做法 梨藕百合湯-秋季潤燥滋陰 梨藕百合湯怎麼做]( "梨藕百合湯的做法 梨藕百合湯-秋季潤燥滋陰 梨藕百合湯怎麼做")
- “白色食物歸於肺，食物中但凡白色的，都有補肺的作用。百合，蓮子，銀耳，蓮藕，杏仁等“白色食物”為入肺的首選食物。鮮百合味甘微苦，性平，入心肺經；因其具有潤肺止咳、清心安神等功效，成為秋季食用之上品。百合的營養成分豐富，有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素及一些特殊的有效成分，如澱粉、...
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味味甜
