秋天適合喝什麼湯

1、雪梨豬肺湯。主要材料有雪梨和豬肺，要選擇新鮮的豬肺，要切開豬肺沖洗到豬肺發白才行，要不然豬肺洗不乾淨，注意煮湯時候不要大火，要先下豬肺後方雪梨進去，豬肺雪梨湯適合秋天食用，減輕人的煩躁感。

2、綠豆海帶湯。也是適夏天和秋天吃的湯，首先要去市場購買綠豆與海帶，把綠豆洗乾淨温水泡上幾小時再放進鍋裏煮，海帶事先泡發洗乾淨泥沙，等綠豆煮開花再放進去一起煮，海帶最好焯過水，否則會有泡沫。秋天天氣乾燥，温度還挺高的，人比較燥熱，可以適當喝點綠豆湯糖水。

3、蓮藕排骨湯，可以減少秋燥秋乏，秋天到蓮藕成熟的季節，在家裏媽媽經常會煲蓮藕排骨湯，非常好喝且對身體好。

4、山藥排骨湯或者山藥烏雞湯，在晚秋時候温度下降，最適合在這個時候喝點養生湯。