![蝦米燉蛋怎麼做-蝦米燉蛋的做法]( "蝦米燉蛋怎麼做-蝦米燉蛋的做法")
- “小時候經常吃的燉蛋，口感很水嫩，營養也好。”食材明細主料雞蛋（一個）蝦米（適量）火腿（適量）小葱（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米燉蛋的做法步驟1、雞蛋打好，加水。水不能過多不然蛋汁很稀不好成型，加少了蛋容易變老。至於比例，就是蛋液看上去變成淡...
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![雞蛋蝦米怎麼做-雞蛋蝦米的做法]( "雞蛋蝦米怎麼做-雞蛋蝦米的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）純淨水（雞蛋的兩倍）輔料鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦米的做法步驟1、成品圖來一張！看着很有食慾的菜譜。2、準備材料。水是雞蛋的兩倍。3、雞蛋加入適量純淨水，加入少許鹽攪拌均勻，撒入蝦米。4、表面蓋保鮮膜，入鍋，大火蒸8分鐘即可。5、取...
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![蝦米白菜燉粉條怎麼做-蝦米白菜燉粉條的做法]( "蝦米白菜燉粉條怎麼做-蝦米白菜燉粉條的做法")
- 食材明細主料白菜（1小顆）紅薯粉（200g）蝦米（手抓1把）輔料蒜（3瓣）姜（2-3片）玉米油（1大匙）調料蠔油（2大匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米白菜燉粉條的做法步驟1、紅薯粉泡軟。2、大白菜切塊洗淨。3、蝦米泡軟。4、蒜剁末，薑切片5、熱油鍋，把姜蒜爆香。6、放大白菜炒一下。7、放入粉...
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![蝦米水滑蛋的做法 【蝦米水滑蛋】 蝦米水滑蛋怎麼做]( "蝦米水滑蛋的做法 【蝦米水滑蛋】 蝦米水滑蛋怎麼做")
- “蒸水蛋：一道老少皆宜的家常菜，南方人喜歡稱之為“蒸水蛋”，北方人則稱為“雞蛋羮”。一種口感勝似豆腐的美食，卻比豆腐更具有香氣，搭配不同的食材，更添別樣風味”食材明細主料雞蛋（2個）蝦米（少許）輔料冷水（雞蛋的2倍，或温水）精鹽（適量）生抽（適量）葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![香噴噴的甜玉米蝦皮燉蛋如何做簡單又好吃]( "香噴噴的甜玉米蝦皮燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘平時我們吃的燉蛋大都是淡淡一個打散的雞蛋而已，接下來給你們介紹一款新的燉蛋哦——甜玉米蝦皮燉蛋，這款燉蛋不僅香啊，口感很足呢，而且層次分明哦，因為下了不少的輔料，所以雞蛋的味道不單調，口感當然不會單調，喜...
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![蝦仁燉蛋怎麼做-蝦仁燉蛋的做法]( "蝦仁燉蛋怎麼做-蝦仁燉蛋的做法")
- “營養豐富，口感嫩滑，非常適合老人，孩子食用～”食材明細主料雞蛋（兩個）蝦仁（適量）輔料香葱（適量）温水（適量）調料香油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燉蛋的做法步驟1、蝦仁洗淨，背後劃一刀去蝦線，加入適量鹽，胡椒粉，食用油醃製十分鐘。2、雞蛋備用...
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![西蘭花鮮蝦燉蛋怎麼做-西蘭花鮮蝦燉蛋的做法]( "西蘭花鮮蝦燉蛋怎麼做-西蘭花鮮蝦燉蛋的做法")
- “我為了省時間，用了微波爐。但是做出來的税蛋有蜂窩，如果不趕時間，建議用蒸鍋慢慢蒸。”食材明細主料雞蛋（1個）西蘭花（2朵）西蘭花濃湯（80克）鮮蝦（2只）輔料葱末（小許）紅椒（小許）亞麻籽油（2克）蒸魚豉油（4克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花鮮蝦燉蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨磕碗裏。2、...
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![美味的甜玉米蝦皮燉蛋如何做簡單又好吃]( "美味的甜玉米蝦皮燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘【甜玉米蝦皮燉蛋】雞蛋蛋白質高，營養豐富，脂肪易被人體吸收。香菇的蛋白質含量豐富，脂肪含量低。甜玉米蝦皮燉蛋，食材方便，製作簡單，隨手即來，一樣的食材，不一樣的美味營養！香甜可口，美味在舌尖綻放，挑逗你的味蕾。...
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![鮮蝦燉蛋怎麼做-鮮蝦燉蛋的做法]( "鮮蝦燉蛋怎麼做-鮮蝦燉蛋的做法")
- “剛揭開鍋時一看，完了，我的蝦和胡蘿蔔呢？怎麼都不見了，拿個勺子挖一挖，原來都沉到底下去了。嘿嘿，不過這個蛋還真是燉得漂亮，跟鏡子似的，後來才明白是因為蓋了保鮮膜去蒸的緣故，看來真是無心插柳了。。。”食材明細主料土雞蛋（2個）青蝦（5只）輔料胡蘿蔔（小半根）配料鹽（適量）香葱（適量）麻油（適...
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![可口的甜玉米蝦皮燉蛋如何做簡單又好吃]( "可口的甜玉米蝦皮燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘習慣了繁忙的都市生活，每天都是大魚大肉的吃，不如小憩一下，也給自己的胃放鬆一下，今天要告訴大家的這款菜就是甜玉米蝦皮燉蛋。用玉米和蛋做的，非常有利於健康，就算是素食主義者或是減肥的人羣，也是完全沒有問題...
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![蘿蔔蝦米燉豆腐怎麼做-蘿蔔蝦米燉豆腐的做法]( "蘿蔔蝦米燉豆腐怎麼做-蘿蔔蝦米燉豆腐的做法")
- “蘿蔔、豆腐都是我們尋常百姓餐桌上的常見菜，雖然物美價廉，但是營養卻十分豐富，大魚大肉吃多了，吃點這類家常菜解膩又養生。”食材明細主料豆腐（200g）蘿蔔（1個）輔料蝦米（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔蝦米燉豆腐的做法步驟1、蘿蔔洗淨去皮切丁（蘿蔔皮用來醃鹹...
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![蝦皮葱香燉蛋怎麼做-蝦皮葱香燉蛋的做法]( "蝦皮葱香燉蛋怎麼做-蝦皮葱香燉蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）輔料蝦皮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮葱香燉蛋的做法步驟1、把雞蛋打碎，然後反覆用濾網過濾幾次。2、蛋液表面沒有氣泡就可以了。3、用40度的温開水吧一大把蝦皮泡軟，加入葱末一同浸泡5分鐘。4、另取一碗，裏面倒入蛋液的倍體積的温開水，調...
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![燉蛋 鮮蝦蒸蛋怎麼做-鮮蝦蒸蛋的做法 鮮蝦蒸蛋]( "燉蛋 鮮蝦蒸蛋怎麼做-鮮蝦蒸蛋的做法 鮮蝦蒸蛋")
- “香，鮮，嫩，滑！最好是用新鮮的食材，這個基本沒有怎麼調味，主要吃原味的。”食材明細主料雞蛋（3個）鮮蝦（4條）輔料鹽（少許）油或麻油（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸蛋的做法步驟1、主料，：雞蛋，我用的是土雞蛋。蝦，也是活的。2、雞蛋打散，加少許鹽調味，加少許油攪拌，加水，水和雞蛋比...
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![冬瓜蝦米煮餛燉怎麼做-冬瓜蝦米煮餛燉的做法]( "冬瓜蝦米煮餛燉怎麼做-冬瓜蝦米煮餛燉的做法")
- “一個人吃飯，難做，一個孕婦吃飯更難！天氣悶熱沒什麼食慾，可是大人不吃寶寶得吃，所以就吃點簡單還有營養的飯吧。餛燉是自己包的，鮮蝦雞肉陷的，由於雞肉摔打過，口號非常Q彈。加了個素拍黃瓜。所有吃的東西只加少量鹽，少於雞精，其他調料都不放。孕婦沒辦法”食材明細主料冬瓜（200g）餛...
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![蝦米雞蛋糕 的做法 蝦米雞蛋糕 蝦米雞蛋糕 怎麼做]( "蝦米雞蛋糕 的做法 蝦米雞蛋糕 蝦米雞蛋糕 怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）輔料蝦米（適量）鹽（半勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米雞蛋糕的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌均勻。2、加入和涼開水，和雞蛋液的比例是1：1，加入鹽，攪拌均勻。3、加入適量植物油。4、加入適量蝦米，放入鍋中大火蒸15分鐘。小竅門水不要加多了，不然蒸出來不...
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![蝦仁南糕燉蛋怎麼做-蝦仁南糕燉蛋的做法]( "蝦仁南糕燉蛋怎麼做-蝦仁南糕燉蛋的做法")
- “蛋羹光滑鮮嫩，加上軟軟的南糕，口感更豐富。”食材明細主料鷹爪蝦（適量）南糕（適量）雞蛋（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁南糕燉蛋的做法步驟1、南糕、鷹爪蝦和雞蛋2、去除蝦殼、挑去蝦線，蝦仁加鹽、料酒、胡椒粉醃製10分鐘3、雞蛋...
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![鹹蛋黃蝦皮燉蛋怎麼做-鹹蛋黃蝦皮燉蛋的做法]( "鹹蛋黃蝦皮燉蛋怎麼做-鹹蛋黃蝦皮燉蛋的做法")
- “鹹鮮嫩滑，自己瞎琢磨是一道菜，在鹹蛋黃燉蛋的基礎上加了蝦皮，味道更鮮美。”食材明細主料雞蛋（4個）鹹蛋黃（3個）輔料蝦皮（適量）葱（2根）調料鹽（1勺）雞精（1勺）油（少許）白酒（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃蝦皮燉蛋的做法步驟1、雞蛋攪散備用。2、温水裏面加入一勺鹽，一勺雞精，攪...
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![米蝦蛋羹怎麼做-米蝦蛋羹的做法]( "米蝦蛋羹怎麼做-米蝦蛋羹的做法")
- “米蝦蛋羹，清淡爽口，營養豐富。每次去酒店吃飯小朋友們都愛點這道蒸蛋羹，小朋友都愛吃這個。米蝦蛋羹也是一家店裏的常菜，是這家店裏的壓軸菜，所以就試試做了這道美味米蝦蛋羹。”食材明細主料米蝦（適量）蛋（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米蝦...
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![蝦米蛋羹的做法 素食風味：蝦米蛋羹 蝦米蛋羹怎麼做]( "蝦米蛋羹的做法 素食風味：蝦米蛋羹 蝦米蛋羹怎麼做")
- “很多素食主義的小夥伴會諮詢我，“素食的我怎麼減肥？”我們都知道，素食主義者一般不攝入肉類，而優質蛋白大多來源於肉。蛋白質是構成人體組織的必需營養素，也是提高機體新陳代謝的必要來源。所以我會建議，飲食中一定要加入蛋類和豆類，提高蛋白質的攝入，這樣的減肥效果才能事半功...
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![蝦米蒸蛋怎麼做-蝦米蒸蛋的做法]( "蝦米蒸蛋怎麼做-蝦米蒸蛋的做法")
- 食材明細主料蝦米（1勺）雞蛋（2只）輔料生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米蒸蛋的做法步驟1、食材圖。2、蝦米用清水洗2遍，雞蛋打散。3、蝦米攥幹水份，雞蛋加1點5倍的水攪勻。4、把蛋液用漏勺過濾到蝦米碗裏。5、得到細膩無泡泡的蛋液。(沒有泡泡是蛋羹表面平...
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![龍蝦仁燉蛋怎麼做-龍蝦仁燉蛋的做法]( "龍蝦仁燉蛋怎麼做-龍蝦仁燉蛋的做法")
- “哈哈，又是雞蛋羹，只不過這一次可不僅僅有雞蛋，還有龍蝦呢！別人都是大蝦仁燉蛋，我居然整個龍蝦仁，為什麼呢？因為我家是收龍蝦的，龍蝦對我家來説是非常平常的食物，平時要吃基圍蝦可能比較困難，但是要吃龍蝦可是非常簡單的，我們家燒龍蝦都是一大鍋的。”食材明細主料雞蛋（2只）龍蝦仁（適...
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![香菇蝦乾燉蛋怎麼做-香菇蝦乾燉蛋的做法]( "香菇蝦乾燉蛋怎麼做-香菇蝦乾燉蛋的做法")
- “太急了，等着上桌，所以忘了拍照😂不過非常簡單，看個步驟就能零失敗。”食材明細主料雞蛋（3個）香菇（4個）輔料蝦乾（3個）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菇蝦乾燉蛋的做法步驟1、材料如圖，很簡單。香菇先用温水泡發，待泡軟後切條；蝦乾剝皮，撕成小碎，將蝦頭留用吊鮮。2、材料如圖，很簡...
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![麻蝦醬燉蛋怎麼做-麻蝦醬燉蛋的做法]( "麻蝦醬燉蛋怎麼做-麻蝦醬燉蛋的做法")
- “正宗農家土菜，聽老人們講以前吃的東西少，用麻蝦燉蛋就是很奢侈的家常菜了。但我小時候也只是聽説這麼個醬，燉蛋，燉豆腐啥的鮮得很，但是從來沒吃過也沒見過，近幾年回家居然發現市場上有賣的了，大概分析了下，可能這些年在發展上更注重環保了，所以麻蝦的生長環境得到改善，還有就是人...
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![蝦仁豆腐燉蛋怎麼做-蝦仁豆腐燉蛋的做法]( "蝦仁豆腐燉蛋怎麼做-蝦仁豆腐燉蛋的做法")
- “今天我家的蝦仁燉蛋多加了一樣食材，那就是嫩豆腐。豆腐營養豐富，含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬於完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例也接近人體需要，營養價值較高。豆腐中含有的多種礦物質，能補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長...
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![蝦米蒸蛋的做法 蒸菜：蝦米蒸蛋 蝦米蒸蛋怎麼做]( "蝦米蒸蛋的做法 蒸菜：蝦米蒸蛋 蝦米蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3枚）蝦米（適量）輔料醬油（適量）油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦米蒸蛋的做法步驟1、準備好的食材。2、雞蛋打散。3、加入油。4、加入1.5倍的水。5、過篩。6、放入杯子裏，加蝦米，蓋保鮮膜。7、大火蒸20分鐘。...
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味味甜
