![菜譜蛋怎麼做-菜譜蛋的做法]( "菜譜蛋怎麼做-菜譜蛋的做法")
- “菜脯蛋是流行於台灣、福建、廣東潮汕地區的一道家常菜。菜脯指的就是醃製過的蘿蔔乾，再加上雞蛋一起做。香軟的煎蛋裏面包含着脆脆的菜脯，最適合下飯或者配粥吃了。我用的是蕭山蘿蔔乾，迪亞天天超市有賣的，不是太鹹，衝下了兩遍，但也不需要放鹽了。”食材明細主料雞蛋（3個）蘿蔔...
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![夏天吃什麼菜好菜譜增肥]( "夏天吃什麼菜好菜譜增肥")
- 每個季節都有其不同的氣候特點，也就有其不同的問題出現，比如説到了夏季，很多人就會食慾不振體重下降。那麼夏天吃什麼菜好菜譜增肥呢？其實很多普通高熱量的食物都是選擇，下面就介紹了這樣的一些食譜，大家一起來看看吧。夏天吃什麼菜好菜譜增肥一、巧克力這是減肥者的大忌，但卻是...
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![夏天吃什麼菜好菜譜]( "夏天吃什麼菜好菜譜")
- 夏天是一個比較炎熱的季節，這一過程中我們在某些時候都會感覺食慾不振，那麼一道好的菜或者説菜譜就成了我們保持食慾的關鍵所在。夏天吃什麼菜好菜譜是我們大家都想知道答案的問題，也試着去找一些答案，所以下面就跟隨小編一起去找答案吧。夏天吃什麼菜好菜譜1、多吃涼性蔬菜...
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![蛤蜊蒸蛋怎麼做的菜譜-蛤蜊蒸蛋的做法]( "蛤蜊蒸蛋怎麼做的菜譜-蛤蜊蒸蛋的做法")
- “蛤蜊蒸蛋也被叫做珍珠聚寶盆。蛤蜊被稱為“天下第一鮮”，蛤蜊蒸蛋是粵菜之一，味道鮮美，營養豐富，老少皆宜。”食材明細主料青蛤（12個）雞蛋（3個）輔料香葱（適量）生薑（適量）魚露（5毫升）生抽（5毫升）白米醋（2毫升）香油（1毫升）涼開水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛤蜊蒸蛋的做法步驟1、食...
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![#健康食譜#菠菜雞蛋湯如何做簡單又好吃]( "#健康食譜#菠菜雞蛋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個菠菜：100輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.雞蛋把蛋殼洗乾淨後，磕進碗裏；2.調入適量鹽；3.蛋液打散，備用；4.菠菜去掉老葉，用淡鹽水浸泡片刻，洗淨備用；5.鍋置火上，燒熱後，倒是適量油燒熱；6.將蛋液倒進鍋裏，炒成蛋塊...
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![一個人的食譜 - 雞蛋蔬菜湯麪如何做簡單又好吃]( "一個人的食譜 - 雞蛋蔬菜湯麪如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪條：1把雞蛋：1個捲心菜：1/4個豆芽：一把輔料橄欖油：適量鹽：適量具體步驟1.捲心菜切一部分，成長條，洗乾淨。豆芽抓一把，洗乾淨。2.下油，煎蛋，油可以稍微多一點。放鹽，把煎蛋取出裝盤。3.就着煎蛋的油下切好的捲心...
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![煎蛋怎麼做的菜譜-煎蛋的做法]( "煎蛋怎麼做的菜譜-煎蛋的做法")
- “煎雞蛋因做法簡單便捷、營養美味而成為大家早餐的普遍選擇。而且煎蛋可根據自己口味的不同而變化出很多花樣，還能通過加入不同的配餐食品而得到了更豐富的營養。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料洋葱（1圈）胡椒粉（適量）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎蛋的做法...
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![豌豆怎麼做好吃-家常菜譜]( "豌豆怎麼做好吃-家常菜譜")
- 豌豆是我們日常生活中很常見也很美味的一種食材。豌豆可以吃的部分有很多，豌豆的葉子即為豌豆尖，是一種綠色蔬菜，用來燒湯口感鮮美，豌豆莢也是可以食用的，豌豆莢可以做炒菜，但是我們平時吃的最多的應當是豆莢裏面的豆子本身。豌豆有很多種做法，你會喜歡哪一種？家常菜譜：豌豆怎麼做...
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![豬肉芹菜蛋卷的做法 雞蛋美食：豬肉芹菜蛋卷菜譜 豬肉芹菜蛋卷怎麼做]( "豬肉芹菜蛋卷的做法 雞蛋美食：豬肉芹菜蛋卷菜譜 豬肉芹菜蛋卷怎麼做")
- “換種吃法，換種口味。蛋皮兒和肉餡的完美搭配。😍食用時蘸食自己喜歡的醬料，辣椒醋水，蕃茄辣椒醬，或者蒜汁兒也不錯呢😋”食材明細主料柴雞蛋（4個）豬肉芹菜餡（適量）油（適量）輔料辣椒蘸料（一個）陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）鹽（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉芹菜蛋卷的做法步...
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![獨行菜怎麼做好吃的食譜]( "獨行菜怎麼做好吃的食譜")
- 世界上有很多種蔬菜，我們常吃的也就那麼幾種，今天，要為大家介紹一種特殊的蔬菜——獨行菜。它其實很多時候也被人麼稱作野菜，但是作為一種蔬菜，它還是很有營養的。但是很多人不知道獨行菜，也不知道它的具體吃法，那麼怎麼做才好吃，各位可以參考以下這份獨行菜怎麼做好吃的食譜。一...
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![蝦子蛋黃醬如何做簡單又好吃-硅膠蒸菜盒食譜]( "蝦子蛋黃醬如何做簡單又好吃-硅膠蒸菜盒食譜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦（大）：6條澱粉：少許西蘭花：15輔料具體步驟1.把蝦剝殼,取出蝦腸2.西蘭花分成小塊3.把番茄醬和蛋黃醬混合攪拌均勻(調料A)4.把蝦裹些澱粉。5.將裹好澱粉的蝦和西蘭花一起擺放到硅膠蒸菜盒中，然後往上面澆上調料A...
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![菠菜炒雞蛋怎麼做的菜譜-菠菜炒雞蛋的做法]( "菠菜炒雞蛋怎麼做的菜譜-菠菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料菠菜（300克）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）大葱（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒雞蛋的做法步驟1、食材：菠菜、雞蛋、大葱等。葱切末，雞蛋打勻備用。2、鍋中加足量的水燒開，放入菠菜焯燙5秒鐘，撈出。3、過涼水。4、瀝乾水份，切段備用。5、起油鍋，油熱後倒入...
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![蛋包飯怎麼做的菜譜-蛋包飯的做法]( "蛋包飯怎麼做的菜譜-蛋包飯的做法")
- “做一款味道又好、顏值又高的蛋包飯，其實一點也不難，只需要耐心一點就好。”食材明細主料米飯（1小碗，隔夜）雞蛋（3個）輔料胡蘿蔔（20克）青豆（20克）玉米粒（20克）大葱（10克）澱粉（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）番茄醬（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蛋包飯的做法步驟1、食材備好。胡...
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![好吃的家常熱菜菜譜]( "好吃的家常熱菜菜譜")
- 相信大家平時在家裏，朋友聚會總是少不了的，手藝好壞這個時候都要露一手的，那麼你會做好吃美味的熱菜嗎？如果不太會，那麼為了不在朋友面前太過寒磣，現在就可以跟着小編學習幾個好吃的熱菜菜譜，在關鍵時候露一手，讓朋友們對你都刮目相看吧。熱菜菜譜一、糖醋小排食材：前排500g、料酒...
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![茶葉蛋怎麼做的菜譜-茶葉蛋的做法]( "茶葉蛋怎麼做的菜譜-茶葉蛋的做法")
- “茶葉蛋的家常做法，主要步驟如下，香料隨大家的喜歡。”食材明細主料雞蛋（9個）茶葉（20克）輔料花椒（3克）大料（2粒）桂皮（適量）小茴香（2克）草蔻（2粒）香葉（2片）老抽（15克）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茶葉蛋的做法步驟1、食材洗淨準備。2、洗淨的雞蛋放入鍋中，倒入涼水。煮沸後撈出雞蛋...
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![菜譜名稱芒果蛋糕卷如何做簡單又好吃]( "菜譜名稱芒果蛋糕卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料低粉：60雞蛋：3個輔料白糖：55牛奶：40黃油：40具體步驟1.蛋黃蛋清分離至無水無油的器皿中，蛋黃用打蛋器攪打30鈔鍾2.蛋黃中加入黃油牛奶15克白糖打蛋器攪打30鈔鍾3.再將過篩兩片的低粉篩入蛋黃糊中攪打30鈔鍾4.蛋...
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![春節菜譜—虎皮蛋紅燒肉如何做簡單又好吃]( "春節菜譜—虎皮蛋紅燒肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五花肉：1斤雞蛋：4-6個輔料老抽：少許葱：適量八角：1粒姜：少許生抽：少許鹽：少許糖：少許料酒：少許具體步驟1.把五花肉洗淨切成小方塊，放進沸水焯好，再用冷水洗淨。2.將雞蛋煮熟，用冷水浸涼後剝去皮，過熱油炸至外皮脆硬、形...
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![夾心蛋糕#拉歌蒂尼菜譜#如何做簡單又好吃]( "夾心蛋糕#拉歌蒂尼菜譜#如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個低筋粉：100輔料白砂糖：50蜂蜜：50黃油：10沙拉油：10具體步驟1.蛋黃和蛋清分別打在不同的容器內，將蛋清加糖用打蛋器打發至摩絲狀；2.蛋黃打散，加入沙拉油和蜂蜜，加入約2/3打發好的蛋清，順一個方向攪拌均勻後...
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![怎麼做？-菜譜青菜]( "怎麼做？-菜譜青菜")
- 我們都知道，食物要吃好還要配料好，配料不行那麼肯定食物也就竄了味了，食物之間都有千差萬別的模樣，那麼有時候我們吃的時候要注意挑選，選錯了可能食物對身體的效果就會是不一樣的了，那麼我們怎麼能把食物做好呢！菜譜青菜怎麼做？一、菜譜青菜-豆腐炒青菜1、因為豆腐也是很講究的，在...
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![菜譜養胃吃什麼好]( "菜譜養胃吃什麼好")
- 日常生活中，擁有一個健康的胃十分重要。很多胃不好的人吃東西時還得時刻考慮健康狀況，從而導致有些食物不能吃。我們都知道，有些菜譜可以養胃。那麼，究竟菜譜養胃吃什麼好呢？接下來，大家就和小編一起來看看吧！一、菜譜養胃吃什麼好八寶粥新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護...
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![蛋炒飯怎麼做的菜譜-蛋炒飯的做法]( "蛋炒飯怎麼做的菜譜-蛋炒飯的做法")
- “有時難免會剩碗米飯，這時，蛋炒飯就是它最好的歸宿了！簡單的蛋炒飯不需要加入太多食材，也一樣入口有勁、香軟好吃。”食材明細主料米飯（1小碗）雞蛋（2個）輔料香葱（2根）鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蛋炒飯的做法步驟1、食材準備，香葱切花。2、隔夜米飯用鍋鏟略...
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![高蛋白蔬菜搭配食譜]( "高蛋白蔬菜搭配食譜")
- 人們身體內所含有的元素是多種多樣的，除了先天所帶有的，多數型是從食物中進行獲取的。比如蛋白質，這對人體可以非常重要的一個元素，會影響到人們的身體健康的。那麼如下小編就為大家所介紹下有關於高蛋白食材之間的搭配，一起來看看吧！一、高蛋白蔬菜搭配食譜1、蔬菜雞肉粥（1）洗淨...
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![紫菜蛋花湯怎麼做的菜譜-紫菜蛋花湯的做法]( "紫菜蛋花湯怎麼做的菜譜-紫菜蛋花湯的做法")
- “紫菜蛋花湯可以稱為懶人湯，因做法簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。紫菜營養很豐富，其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居各種蔬菜的之冠，故有“營養寶庫”的美稱。”食材明細主料紫菜（1小塊）雞蛋（1個）海米（10克）輔料大葱（1段）香菜（1顆）香油（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）食用油（適量...
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![臘肉菜譜怎麼做-臘肉菜譜的做法]( "臘肉菜譜怎麼做-臘肉菜譜的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）輔料幹辣椒（適量）大蒜（適量）香乾（適量）芹菜（適量）配料味精（適量）紅油（適量）雞精（適量）料酒（適量）姜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉菜譜的做法步驟1、臘肉切片，香腸切片，香乾切片，幹辣椒切節，薑切片，大蒜切節、芹菜切節待用。2、鍋中放油燒熱下姜，放臘肉炒至臘肉...
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![雞蛋餅怎麼做的菜譜-雞蛋餅的做法]( "雞蛋餅怎麼做的菜譜-雞蛋餅的做法")
- “雞蛋餅食材是家裏最常見的，做法簡單易學，口感潤滑細嫩，營養豐富，是早餐的最佳食品。”食材明細主料麪粉（150克）雞蛋（3個）輔料香葱（2棵）花椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）清水（300克）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋餅的做法步驟1、食材：麪粉、香葱等。2、香葱切成小段。3、麪粉放入...
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味味甜
