![香辣蓮藕怎麼做-香辣蓮藕的做法]( "香辣蓮藕怎麼做-香辣蓮藕的做法")
- “之前發過一次，那是我第一次炒感覺有所欠缺！多做幾次就好吃啦😄我一個人能吃一盤🙈。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料辣椒（2個）香葱（2棵）調料鹽（1勺）生抽（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蓮藕的做法步驟1、蓮藕洗淨後切薄片，過兩次清水後瀝乾水分，防止氧化變黑！2、香葱，辣椒切段...
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![酸辣蓮藕丁怎麼做-酸辣蓮藕丁的做法]( "酸辣蓮藕丁怎麼做-酸辣蓮藕丁的做法")
- “#下飯菜#鹹香麻辣，好吃😋”食材明細主料蓮藕（400g）輔料幹辣椒（若干）葱末（若干）蒜末（若干）調料生抽（2匙）老抽（1匙）醋（3匙）麻椒油（1匙）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蓮藕丁的做法步驟1、準備兩節蓮藕，洗淨去皮。2、葱末、蒜末、幹辣椒。3、蓮藕切丁（切片也可以）。4、放入清水，浸泡10分...
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![麻辣糯米蓮藕怎麼做-麻辣糯米蓮藕的做法]( "麻辣糯米蓮藕怎麼做-麻辣糯米蓮藕的做法")
- “傳統的糯米蓮藕是甜味的，因為個人喜辣，故嘗試做一次麻辣版的滷製糯米蓮藕，味道也是極好的噢！”食材明細主料糯米（適量）蓮藕（一根）輔料大蒜（適量）花椒（適量）香葉（適量）生薑（適量）朝天椒（適量）桂皮（適量）八角（適量）料酒（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）鹽（適量）麻辣（口味）滷（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻辣糯米蓮...
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![酸辣蓮藕怎麼做-酸辣蓮藕的做法]( "酸辣蓮藕怎麼做-酸辣蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（160克）輔料油辣子（1勺）鹽（適量）味精（適量）香醋（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕（已清洗）、油辣子2、將蓮藕去皮，放在案板上切成片。3、放入大碗中。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、加1勺油辣子。7、加1勺香醋。8、調味...
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![香辣蓮藕片怎麼做-香辣蓮藕片的做法]( "香辣蓮藕片怎麼做-香辣蓮藕片的做法")
- “香辣蓮藕片越吃越過癮的小菜一個小菜，無論口感還是味道，都棒棒的。做起來也比較簡單，用烤箱空氣炸鍋或者户外燒烤工具都可以做到。我女兒很喜歡吃這個，邊吃邊讚美，媽媽，這個真好吃。也不怕辣了，一個接一個的吃，感覺下次要多做些出來。材料：蓮藕一節小葱一把調料：鹽辣椒麪孜然粉烹...
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![麻辣蓮藕怎麼做-麻辣蓮藕的做法]( "麻辣蓮藕怎麼做-麻辣蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（210克）香乾（105克）輔料花椒（適量）幹辣椒（適量）葱段（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻辣蓮藕的做法步驟1、材料：蓮藕、香乾、花椒、幹辣椒（已剪開）、葱段2、將蓮藕洗淨、去皮。3、放在案板上切成片，待用。4、將香乾放在案板上切成片...
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![肉沫香辣蓮藕如何做簡單又好吃]( "肉沫香辣蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無肉末香辣蓮藕是一道美味的小炒菜品，蓮藕清脆香辣，美味可口，特別的下飯。?蓮藕是一種脂肪含量低，營養價值卻很高的食品，可以生吃，也可以做菜。多吃蓮藕對身體有着很好的益處，可以健脾開胃，清熱散淤，晚餐吃效果最好。主料蓮...
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![香辣涼拌蓮藕怎麼做-香辣涼拌蓮藕的做法]( "香辣涼拌蓮藕怎麼做-香辣涼拌蓮藕的做法")
- “蓮藕是一種很普通的食材，吃起來脆脆的，口感非常好，營養價值也高。出污泥而不染的天生麗質，端上餐桌便有了超凡脱俗的高雅，大菜小炒有了它就提升了逼格，涼拌熱炒都能登上大雅之堂，您是不是對蓮藕也一見傾心呢？蓮藕700g；油適量；鹽少許；葱1根；姜適量；幹辣椒絲適量；蒜適量；花椒粒適量；麻椒...
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![辣炒雞丁蓮藕怎麼做-辣炒雞丁蓮藕的做法]( "辣炒雞丁蓮藕怎麼做-辣炒雞丁蓮藕的做法")
- “秋季最應時的蔬菜就是蓮藕，民間早有“蓮藕一身寶，秋藕最補人”的説法。今天就來一道下飯菜，辣炒雞丁蓮藕吧。”食材明細主料蓮藕（適量）雞胸肉（適量）青、紅辣椒（適量）生粉（少許）輔料鹽（適量）蒜片（適量）姜（適量）醬油（適量）香油（適量）白芝麻（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒雞丁蓮藕的...
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![香辣蓮藕丁怎麼做-香辣蓮藕丁的做法]( "香辣蓮藕丁怎麼做-香辣蓮藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（300克）火腿（1根）輔料青椒（3個）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料辣椒油（1勺）花椒油（幾滴）醋（半勺）味精（半勺）白糖（半勺）芝麻油（幾滴）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蓮藕丁的做法步驟1、準備好蓮藕、火腿、青椒。2、準備好姜、葱、蒜。3、火腿切丁待用。4、蓮藕切丁，用清水泡洗...
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![麻辣香腸萵筍炒蓮藕怎麼做-麻辣香腸萵筍炒蓮藕的做法]( "麻辣香腸萵筍炒蓮藕怎麼做-麻辣香腸萵筍炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）萵筍（1根）麻辣香腸（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻辣香腸萵筍炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、萵筍（已去皮）。2、麻辣香腸（已切片）。3、將萵筍清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、將蓮藕洗淨、去皮。6、放在案板上切成片，待用。7...
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![香滷蓮藕怎麼做-香滷蓮藕的做法]( "香滷蓮藕怎麼做-香滷蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（330克）輔料幹辣椒（適量）桂皮（適量）大料（適量）冰糖（適量）五香粉（適量）鹽（3小勺）醬油（1小碟半）微辣（口味）滷（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香滷蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、幹辣椒、桂皮、大料、冰糖、五香粉。2、將蓮藕洗淨、去皮。3、放在案板上切成厚片。4、下入清水鍋中，加入幹...
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![香辣尖椒炒蓮藕如何做簡單又好吃]( "香辣尖椒炒蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘尖椒炒蓮藕是我非常喜歡的一道美味佳餚。尖椒的香辣味充斥整個口腔，蓮藕吃起來清脆。尖椒含有多種維生素，降血壓、開胃消食、降血脂、驅寒、燃燒脂肪等作用。蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以...
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![香辣藕餅如何做簡單又好吃-蓮藕的盛宴]( "香辣藕餅如何做簡單又好吃-蓮藕的盛宴")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料紅椒：少許薑末：少許蛋清：適量胡椒粉：少許鹽：少許料酒：少許醬油：少許水澱粉：少許具體步驟1.蓮藕去皮洗淨，切成藕末。2.豬肉餡加薑末，鹽，料酒，醬油，蛋清，胡椒粉，水澱粉使勁朝一個方向打上勁。3.加入切好的藕碎拌勻。4....
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![麻辣香腸炒蓮藕怎麼做-麻辣香腸炒蓮藕的做法]( "麻辣香腸炒蓮藕怎麼做-麻辣香腸炒蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）麻辣香腸（1根）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）麻辣香腸炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕。2、麻辣香腸（已切片）。3、香葱。4、將蓮藕洗淨、去皮。5、放在案板上切成片。6、燒鍋倒油燒熱，下入蓮藕和麻辣香腸翻炒翻炒。7、接着，加一...
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![美味香辣蓮藕如何做簡單又好吃]( "美味香辣蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：適量瘦肉：適量輔料尖椒：少量鹽：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.蓮藕切片，瘦肉切好，然後把瘦肉加入生粉，醬油，油攪拌放置幾分鐘，待其入味。蓮藕用熱水泡過，這樣比較容易熟2.下油熱鍋，放蓮藕，待其6成熟之後加入...
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![香脆蓮藕怎麼做-香脆蓮藕的做法]( "香脆蓮藕怎麼做-香脆蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（500克）輔料香葱葉（15克）配料精鹽（2克）白醋（1湯匙）白糖（1/2湯匙）姜（5克）植物油（30毫升）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香脆蓮藕的做法步驟1、原料圖。2、蓮藕颳去表皮洗淨，切成薄片。3、藕片放入碗裏，加入清水和1/2湯匙白醋浸泡15分鐘。4、香葱葉切成小段，姜洗淨切成小...
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![易做的香辣蓮藕如何做簡單又好吃]( "易做的香辣蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蓮藕：450輔料蒜：適量郫縣豆瓣醬：適量葱：適量花椒：適量香油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.準備所有食材2.蓮藕去皮洗淨3.切藕片，放涼水浸泡4.油熱放葱薑蒜、花椒煸出香味5.放醬炒，6.放藕片、少鹽翻炒，視情況放一...
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![涼拌香辣蓮藕丁怎麼做-涼拌香辣蓮藕丁的做法]( "涼拌香辣蓮藕丁怎麼做-涼拌香辣蓮藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（400g）胡蘿蔔（100g）輔料香醋（20g）醬油（5g）鹽（3g）香油（3g）朝天椒（3個）雞精（2g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香辣蓮藕丁的做法步驟1、蓮藕、胡蘿蔔切丁2、開水煮3-4分鐘3、冷水泡10分鐘4、鍋燒熱放姜蒜葱末5、加少許鹽、雞精、朝天椒、醬油、粗，把烹好的油倒入即可...
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![好吃的香辣炒蓮藕如何做簡單又好吃]( "好吃的香辣炒蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的香辣炒蓮藕，味道鮮香，辣而不膩。平時很少下廚的我，今天受到了很大的鼓舞，所以就想要試一試，做這款好吃的香辣炒蓮藕。嗯，實踐出真知，這古訓是説得沒錯的。現在我已經準備好了新鮮的蓮藕，萬事俱備只欠東風了...
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![辣椒炒蓮藕怎麼做-辣椒炒蓮藕的做法]( "辣椒炒蓮藕怎麼做-辣椒炒蓮藕的做法")
- “蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，我們常常用來煲湯，或是炒食，蓮藕清熱開胃健脾。辣椒炒蓮藕，微辣脆爽，當小食都非常不錯。”食材明細主料蓮藕（400g）豬肉（100g）輔料辣椒（適量）配料生粉（適量）生抽（適量）糖（適量）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒蓮藕的做法步驟1、蓮藕，豬肉，...
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![香辣蓮藕如何做簡單又好吃]( "香辣蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：適量輔料鹽：適量味精：適量太太樂雞汁：適量糖：適量芝麻：適量小葱：適量姜：適量蒜：適量剁辣椒（我用的家鄉的魯鬍子辣椒醬）：適量醋：適量具體步驟1.把蓮藕洗淨去皮，切片。放入開水的鍋中蒸5分鐘。2.把蒸好的蓮藕放入大...
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![酸辣蓮藕絲怎麼做-酸辣蓮藕絲的做法]( "酸辣蓮藕絲怎麼做-酸辣蓮藕絲的做法")
- “簡單美味，酸辣爽口開胃下飯菜。”食材明細主料蓮藕（一節）輔料生薑（一小塊）幹辣椒（三個）香菜（一顆）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣蓮藕絲的做法步驟1、幹辣椒切段，姜切絲。2、蓮藕洗淨，削皮，切絲。3、鍋燒熱放少許油，倒入姜和辣椒爆香，再倒入蓮藕...
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![好吃的香辣蓮藕如何做簡單又好吃]( "好吃的香辣蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮藕：1根輔料肉沫：若干青椒：1個食用油：少許鹽：少許味精：少許紅油辣醬（可用老乾媽代替）：少量水：一勺具體步驟1.蓮藕洗淨切片、青椒洗淨切成小塊2.油燒至6成熱（有點熱氣即可），加入辣醬和肉沫翻炒1分鐘，乘盤備用3.洗鍋，再加...
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![香辣腐竹蓮藕炒肉片怎麼做-香辣腐竹蓮藕炒肉片的做法]( "香辣腐竹蓮藕炒肉片怎麼做-香辣腐竹蓮藕炒肉片的做法")
- “蓮藕的吃法多種多樣，無論怎麼做都很好吃。今天就買來的蓮藕，搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有豐富的蛋白質及多種營養成分，多吃能補鈣、預防骨質疏鬆和預防老年痴呆，是種營養豐富的食材。在寒冷潮濕的秋冬季節，餐桌上有一道香辣開胃的菜品既能下飯，又讓人暖身，下面就來分...
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味味甜
