![蝦仁南糕燉蛋怎麼做-蝦仁南糕燉蛋的做法]( "蝦仁南糕燉蛋怎麼做-蝦仁南糕燉蛋的做法")
- “蛋羹光滑鮮嫩，加上軟軟的南糕，口感更豐富。”食材明細主料鷹爪蝦（適量）南糕（適量）雞蛋（適量）輔料香油（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁南糕燉蛋的做法步驟1、南糕、鷹爪蝦和雞蛋2、去除蝦殼、挑去蝦線，蝦仁加鹽、料酒、胡椒粉醃製10分鐘3、雞蛋...
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![蝦仁豆腐燉蛋怎麼做-蝦仁豆腐燉蛋的做法]( "蝦仁豆腐燉蛋怎麼做-蝦仁豆腐燉蛋的做法")
- “今天我家的蝦仁燉蛋多加了一樣食材，那就是嫩豆腐。豆腐營養豐富，含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬於完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，其比例也接近人體需要，營養價值較高。豆腐中含有的多種礦物質，能補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長...
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![美味的蝦仁燉蛋如何做簡單又好吃]( "美味的蝦仁燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：7個草雞蛋：2個輔料鹽：少許料酒：1勺黑胡椒碎：少許香油：2勺生抽：1勺葱：半根橄欖油：適量具體步驟1.雞蛋打在碗裏2.加點料酒3.加點鹽4.加温水，攪拌均勻。水和蛋的比例為1：15.把蛋液用細篩過濾兩次6.得到細膩的...
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![蝦仁燉蛋怎麼做-蝦仁燉蛋的做法]( "蝦仁燉蛋怎麼做-蝦仁燉蛋的做法")
- “營養豐富，口感嫩滑，非常適合老人，孩子食用～”食材明細主料雞蛋（兩個）蝦仁（適量）輔料香葱（適量）温水（適量）調料香油（適量）鹽（適量）千禾醬油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁燉蛋的做法步驟1、蝦仁洗淨，背後劃一刀去蝦線，加入適量鹽，胡椒粉，食用油醃製十分鐘。2、雞蛋備用...
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![蝦仁豆腐南瓜燉怎麼做-蝦仁豆腐南瓜燉的做法]( "蝦仁豆腐南瓜燉怎麼做-蝦仁豆腐南瓜燉的做法")
- “南瓜的清甜，內脂豆腐的滑嫩，蝦仁與金針菇特有的鮮，調以唯一的鹽，既能滿足味蕾，又能最大地滿足健身餐低脂少鹽高蛋白的要求。”食材明細主料蝦仁（100克）南瓜（100克）內酯豆腐（一盒）金針菇（50克）輔料食用鹽（適量）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐南瓜燉的做法步驟1、準備...
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![蝦仁香菇燉蛋如何做簡單又好吃]( "蝦仁香菇燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.鮮香菇洗淨切片，蝦仁用牙籤挑去沙線，洗淨。2.雞蛋打散，不用太大力，否則會產生很多氣泡3.在蛋液里加入適量鹽攪勻，再倆如約是雞蛋2-3倍分量的温高湯或温水，攪勻。4.靜置1-2分鐘至表面氣泡消失，放入...
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![四素燉蝦仁怎麼做-四素燉蝦仁的做法]( "四素燉蝦仁怎麼做-四素燉蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）冬瓜（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）配料香油（適量）雞精（適量）精鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四素燉蝦仁的做法步驟1、做這道菜的材料。2、把冬瓜去皮備用。3、去皮的冬瓜切成小片。4、胡蘿蔔也切成小塊備用。5、鍋中放入適量的油，把雞蛋...
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![蝦仁南瓜炒蛋怎麼做-蝦仁南瓜炒蛋的做法]( "蝦仁南瓜炒蛋怎麼做-蝦仁南瓜炒蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）嫩南瓜（適量）鴨蛋（適量）輔料蒜苗（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁南瓜炒蛋的做法步驟1、南瓜切細條，蒜苗葉子切細。2、鴨蛋磕在碗中，加鹽、料酒、少許水打散。3、蝦仁挑去蝦線，加鹽、料酒、澱粉拌勻醃製1...
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![南瓜仁棗糕的做法 棗糕~南瓜仁棗糕 南瓜仁棗糕怎麼做]( "南瓜仁棗糕的做法 棗糕~南瓜仁棗糕 南瓜仁棗糕怎麼做")
- “棗糕，美容養顏的一款糕點，而且大棗補氣補血，女朋友們首選呀！南瓜籽含有胡蘿蔔素、卵白質，鋅以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養成分。所以多吃南瓜籽也不錯，今天我把他倆結合味道棒棒滴！”食材明細主料低粉（120克）棗泥（300克）輔料紅糖（55克）澱粉（少許）泡打粉（3克）玉米油（55克）雞蛋...
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![瓜子仁南瓜戚風蛋糕怎麼做-瓜子仁南瓜戚風蛋糕的做法]( "瓜子仁南瓜戚風蛋糕怎麼做-瓜子仁南瓜戚風蛋糕的做法")
- “妃娟的南瓜戚風與孟老師大有不同，似乎更為單純一些，可以這麼説嗎？南瓜和南瓜子的組合，沒有孟老師的蘋果和橙汁。妃娟的戚風蛋糕，做法也略有不同，君度酒，用來調味的麼？可惜沒有這酒，白蘭地倒是有一瓶，就白蘭地吧。而最明顯的差別是，蛋黃糊，最後才加蛋黃，而不是麪粉。這樣的次序，對結果...
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![南瓜蝦仁滑蛋怎麼做-南瓜蝦仁滑蛋的做法]( "南瓜蝦仁滑蛋怎麼做-南瓜蝦仁滑蛋的做法")
- “蝦仁滑蛋，廣東名菜，看似做法簡單，其實技術含量很高，蛋不能老，又要熟，一般人做不到，但是蛋液加上熱的南瓜，炒出來的蛋軟糯糯的，不會老，而且有南瓜的香氣，色更加金黃，這是我個人的心德，希望大家喜歡，多提意見。”食材明細主料蛋（3只）南瓜（40克）鮮蝦仁（15只）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（少許）胡椒粉（少...
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![蝦仁雞蛋糕怎麼做-蝦仁雞蛋糕的做法]( "蝦仁雞蛋糕怎麼做-蝦仁雞蛋糕的做法")
- 食材明細主料雞蛋糕（5顆）輔料蝦仁（2勺）調料味達美（5g）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋糕的做法步驟1、蒸好的雞蛋糕，蝦仁。2、用刀劃出格子狀。3、鋪滿蝦仁，香葱。4、淋入味達美，上蒸鍋。5、水開5分鐘挺火。6、一碗低脂肪，高營養，蝦仁雞蛋糕來了，小孩子春天常吃，長高高。小...
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![蝦仁年糕滑蛋怎麼做-蝦仁年糕滑蛋的做法]( "蝦仁年糕滑蛋怎麼做-蝦仁年糕滑蛋的做法")
- “現在年糕已經不是什麼稀罕物了，吃年糕也不再是過年的奢侈品，可是，現在的我卻再也吃不出兒時年糕的味道，然而那甜甜糯糯的“桂花湯年糕”和香噴噴的“黃芽菜肉絲炒年糕”卻永遠的印在了我的腦海中。LG在認識我之前，從來沒吃過年糕，當我告訴他年糕（RiceCake）的時候，他問我年糕是不...
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![南瓜杏仁片蛋糕的做法 電壓力鍋版~南瓜杏仁片蛋糕 南瓜杏仁片蛋糕怎麼做]( "南瓜杏仁片蛋糕的做法 電壓力鍋版~南瓜杏仁片蛋糕 南瓜杏仁片蛋糕怎麼做")
- “這次做蛋糕嘗試了一下新的方式，用九陽電壓力煲來完成，九陽電壓力煲的蛋糕功能一樣的可以為你做出美味好吃的蛋糕呢。壓力煲做出的蛋糕相比烤箱烤出的蛋糕，基本上漲發不大，因而內部組織看起來要細密得多，但不發緊也不發乾，口感非常的細膩，略有一點回縮但不明顯。因為不是由加熱...
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![蝦仁炒南薺的做法 【天津】蝦仁炒南薺 蝦仁炒南薺怎麼做]( "蝦仁炒南薺的做法 【天津】蝦仁炒南薺 蝦仁炒南薺怎麼做")
- “蝦仁炒南薺是天津的傳統老菜，南薺就是荸薺，也有叫馬蹄的。尤其在年節的家宴上是一道清爽美味，老少皆宜的傳統菜。我用的是海蝦錢，俗稱的黃錢子。比起養殖蝦更有海鮮味。飯館的南薺多半是罐頭的，我用新鮮的荸薺。”食材明細主料海蝦（適量）荸薺（適量）木耳（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）白...
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![龍蝦仁燉蛋怎麼做-龍蝦仁燉蛋的做法]( "龍蝦仁燉蛋怎麼做-龍蝦仁燉蛋的做法")
- “哈哈，又是雞蛋羹，只不過這一次可不僅僅有雞蛋，還有龍蝦呢！別人都是大蝦仁燉蛋，我居然整個龍蝦仁，為什麼呢？因為我家是收龍蝦的，龍蝦對我家來説是非常平常的食物，平時要吃基圍蝦可能比較困難，但是要吃龍蝦可是非常簡單的，我們家燒龍蝦都是一大鍋的。”食材明細主料雞蛋（2只）龍蝦仁（適...
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![南瓜蝦仁怎麼做-南瓜蝦仁的做法]( "南瓜蝦仁怎麼做-南瓜蝦仁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）蝦（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜蝦仁的做法步驟1、準備的用料。2、大蝦去殼，剝出蝦仁，清洗乾淨瀝乾。3、加雞精，料酒，鹽，澱粉抓勻再加點色拉油抓勻放冰箱醃製兩小時以上。4、南瓜去籽。5、清洗乾淨，切成片...
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![雞蛋蝦仁炒年糕怎麼做-雞蛋蝦仁炒年糕的做法]( "雞蛋蝦仁炒年糕怎麼做-雞蛋蝦仁炒年糕的做法")
- “我是温州這邊的人，而我家娃爸是湖南人。湖南人對温州人十分的瞭解，他對温州人早餐愛吃糯米飯表示完全可以接受。因為他也十分的愛吃温式早餐糯米飯。娃爸也知道我愛吃年糕，不管是炒還是煮湯，是年糕喜歡。只要回温州，我跟他的早餐必是糯米飯，晚飯必是炒年糕。這是我倆這麼多年...
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![蝦仁南瓜雞蛋圈怎麼做-蝦仁南瓜雞蛋圈的做法]( "蝦仁南瓜雞蛋圈怎麼做-蝦仁南瓜雞蛋圈的做法")
- “給寶寶做輔食，不僅僅要考慮到寶寶是否愛吃，更要考慮到食物能不能滿足寶寶的生長需求，每餐輔食，都要充分補充寶寶所需的營養，儘量不要只給寶寶吃某一類食物，比如寶寶愛吃肉，就餐餐只給肉，不愛吃的也要經常給寶寶做一些。保證營養搭配和膳食均衡。我今天就解鎖了一道新食譜，在蝦肉...
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![蝦仁餛燉怎麼做-蝦仁餛燉的做法]( "蝦仁餛燉怎麼做-蝦仁餛燉的做法")
- “天冷來上這麼一大碗，吃完心裏熱乎乎的”食材明細主料肉（一斤）大蝦（4個）大葱（多些）輔料香菜碎（適量）香油（適量）鹽（適量）五香粉（一點）油（適量）蠔油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁餛燉的做法步驟1、大葱純肉餡的，提前把肉餡料攪好加入大葱加入各種調料拌好餛飩餡備用2、買現成的...
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![韭菜蝦仁炒蛋的做法 【閩南】韭菜蝦仁炒蛋 韭菜蝦仁炒蛋怎麼做]( "韭菜蝦仁炒蛋的做法 【閩南】韭菜蝦仁炒蛋 韭菜蝦仁炒蛋怎麼做")
- “閒着沒事炒個菜繼續發佈在現今社會如此發展，生活物質不斷改善的日子。人們對健康品質一直在提升，從各種營養品到追求天然原汁原味。無不透露着“挑剔”兩個字在各種菜有不同作用的情況下，有一個天然食物搭配堪比偉哥。對！就是你猜到大家都知道的【韭菜雞蛋炒蝦仁】韭菜具有...
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![豆漿海蔘蝦仁燉蛋怎麼做-豆漿海蔘蝦仁燉蛋的做法]( "豆漿海蔘蝦仁燉蛋怎麼做-豆漿海蔘蝦仁燉蛋的做法")
- “用九陽破壁豆漿機Q3做了純豆漿，再用豆漿來做的美食！今天我用豆漿做了燉蛋，超級好吃！”食材明細主料土雞蛋（2個）蝦仁（8個）泡發海蔘（1個）高湯（100ML）豆漿（100ML）輔料色拉油（適量）料酒（1勺）鹽（少許）生抽（半勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆漿海蔘蝦仁燉蛋的做法步驟1、準備好的主...
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![豆腐燉蝦仁的做法 🌿凍豆腐燉蝦仁🌿 豆腐燉蝦仁怎麼做]( "豆腐燉蝦仁的做法 🌿凍豆腐燉蝦仁🌿 豆腐燉蝦仁怎麼做")
- “一般100克凍豆腐含鈣量為140毫克-160毫克，凍豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。1、凍豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”...
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![蝦仁燉豆腐怎麼做-蝦仁燉豆腐的做法]( "蝦仁燉豆腐怎麼做-蝦仁燉豆腐的做法")
- “丫頭最近開始長身體了，嘴巴太刁，只吃我做的菜，擔心營養跟不上，只能休息一天，做一天的飯。豆腐，基圍蝦都是她的最愛。”食材明細主料豆腐（400克）基圍蝦（19個）輔料生抽（1.5勺）鹽（適量）胡椒粉（少許）色拉油（少許）澱粉（3勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁燉豆腐的做法步驟1、早上買回來的...
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![家常蝦仁燉蛋如何做簡單又好吃]( "家常蝦仁燉蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮蝦：8只雞蛋：2個輔料蝦油：一小勺葱一根：適量具體步驟1.蝦去頭，去殼。我是超市買的蝦仁，不用處理了省事兒。2.雞蛋打散，加蝦油、葱末攪勻，加清水一碗，順時針攪拌。3.鍋內燒熱水，燉蛋。把碗放入鍋裏時，順時針攪拌...
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味味甜
