![胡蘿蔔毛豆炒醃菜怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒醃菜的做法]( "胡蘿蔔毛豆炒醃菜怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒醃菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）毛豆（適量）醃菜（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆炒醃菜的做法步驟1、鍋內熱油。2、下胡蘿蔔丁和毛豆翻炒兩三分鐘，把毛豆炒熟。3、下少許鹽。4、下醃菜翻炒一分鐘。5、入少許白糖、雞精調味即可。...
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![胡蘿蔔菜心炒豆乾怎麼做-胡蘿蔔菜心炒豆乾的做法]( "胡蘿蔔菜心炒豆乾怎麼做-胡蘿蔔菜心炒豆乾的做法")
- “家常菜餚，食材豐富，清淡又美味。”食材明細主料芥菜芯（適量）豆乾（適量）胡蘿蔔（適量）甜豆角（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔菜心炒豆乾的做法步驟1、食材：芥菜芯（已去皮）、胡蘿蔔、豆乾、甜豆角、小葱。2、改刀切片。3、甜豆角下沸...
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![雞毛菜胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞毛菜胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞毛菜胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞毛菜胡蘿蔔煎餅的做法")
- “星期天，都希望早上睡到自然醒，就算是早早醒來，也可以不必急着起牀。而我,星期天就不想出門買早餐，每天早晨都是買來吃，星期天該是打破常規的。那就自己做一頓美味而簡單的早餐——雞毛菜胡蘿蔔煎餅。”食材明細主料麪粉（適量）雞毛菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1只）輔料食用油（適量）配料鹽...
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![豆皮胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-豆皮胡蘿蔔炒韭菜的做法]( "豆皮胡蘿蔔炒韭菜怎麼做-豆皮胡蘿蔔炒韭菜的做法")
- “盼來了春天，也盼來了春天的蔬菜，美味的韭菜。剛過完年，就多做點素菜，清清腸胃，安全健康的度過春天。”食材明細主料豆皮（70g）胡蘿蔔（10g）韭菜（50g）輔料食用油（6g）清水（30g）調料鹽（2g）花椒粉（0.5g）六月鮮8克輕鹽特級原汁醬油（8g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆皮胡蘿蔔炒韭菜的做法步驟1...
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![胡蘿蔔炒毛瓜怎麼做-胡蘿蔔炒毛瓜的做法]( "胡蘿蔔炒毛瓜怎麼做-胡蘿蔔炒毛瓜的做法")
- 食材明細主料毛瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒毛瓜的做法步驟1、準備好原料2、毛瓜削去皮，切成圓片或條狀，你喜歡的3、胡蘿蔔削皮，同樣切成你喜歡的形狀；4、鍋中熱油，放入毛瓜和胡蘿蔔一起翻炒一會兒，調入鹽；5、倒入適...
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![胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- “簡單的家常菜，好吃又營養豐富。富含大量胡蘿蔔素和纖維，有益肝明目，利膈寬腸，健脾除疳，增強免疫功能的功效。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）毛豆（一把）輔料水（少量）鹽（1勺）雞精（半勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒毛豆的做法步驟1、毛豆擇洗瀝水，胡蘿蔔切片或丁。2、熱鍋熱油，先...
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![醃菜炒蘿蔔怎麼做-醃菜炒蘿蔔的做法]( "醃菜炒蘿蔔怎麼做-醃菜炒蘿蔔的做法")
- “在普洱每到冬季幾乎家家都會醃製幾缸臘醃菜，因為是在冬季的臘月醃製的鹹菜所以都叫臘醃菜，臘醃菜是將青菜洗淨曬乾後切段，用鹽、花椒、辣椒、茴香等多種調料醃製而成，臘醃菜可以單獨食用，也可以用來炒菜、做湯。口味酸辣具有開胃增食的作用。”食材明細主料白蘿蔔（200克）臘醃...
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![豆芽菜炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽菜炒胡蘿蔔的做法]( "豆芽菜炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽菜炒胡蘿蔔的做法")
- “春天適宜多吃豆芽菜。胡蘿蔔與豆芽菜組合，用很少的調味品，烹製出的菜品清淡爽口，少油低脂，清熱去火，減肥瘦身，益於健康。”食材明細主料豆芽菜（300g）胡蘿蔔（100g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、豆芽菜去根洗乾淨用冷水浸...
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![芹菜胡蘿蔔炒豆乾怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒豆乾的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒豆乾怎麼做-芹菜胡蘿蔔炒豆乾的做法")
- “芹菜是一種神器的蔬菜，具有平肝降壓，養血補虛，清熱解毒，利尿消腫，防癌抗癌，鎮靜安神等多重功效，並且芹菜含有大量纖維素，想要減肥，一定要多吃芹菜！”食材明細主料芹菜（1棵）胡蘿蔔（1個）豆乾（5塊）輔料葱（1段）鹽（1勺）糖（1匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔炒豆乾的做法步驟1...
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![胡蘿蔔肉末炒毛豆怎麼做-胡蘿蔔肉末炒毛豆的做法]( "胡蘿蔔肉末炒毛豆怎麼做-胡蘿蔔肉末炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（315克）胡蘿蔔（120克）肉末（130克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）胡蘿蔔肉末炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成丁）、肉末。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將毛豆下入沸水鍋中焯開至6分鐘。4、隨後，合入胡蘿蔔...
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![羊尾筍胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-羊尾筍胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "羊尾筍胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-羊尾筍胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（200克）胡蘿蔔（120克）羊尾筍（40克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊尾筍胡蘿蔔炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、胡蘿蔔、羊尾筍（已浸泡並抽取一部分鹽分）2、將毛豆剝殼、淘洗一下，待用。3、將胡蘿蔔清洗一下，去皮。4、放在案板上切開，待用。5、...
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![蘿蔔菜炒毛豆怎麼做-蘿蔔菜炒毛豆的做法]( "蘿蔔菜炒毛豆怎麼做-蘿蔔菜炒毛豆的做法")
- “我覺得這個是我最最喜歡的搭配了！呵呵....超級開胃下飯！很簡單的家常菜，但是我卻很留戀！記得我買蘿蔔菜的時候，小區裏還有人打量我，覺得我怎麼會買這個很普通的菜。沒有辦法我就是鄉下的，我就是喜歡這個味！”食材明細主料毛豆（適量）醃蘿蔔菜（適量）輔料乾紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）配料...
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![胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法]( "胡蘿蔔毛豆炒雞丁怎麼做-胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法")
- “這道菜色澤豔麗，口感鹹香，營養豐富，非常受孩子喜愛的一道菜餚！喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料雞胸肉（一塊）毛豆米（適量）胡蘿蔔（半根）輔料稻米油（適量）澱粉（少許）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆炒雞丁的做法步驟1、備好食材：如圖，雞胸肉洗淨...
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![肉末胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-肉末胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "肉末胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-肉末胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（310克）肉末（125克）胡蘿蔔（115克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉末胡蘿蔔炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、、肉末、胡蘿蔔（已洗淨去皮切成丁）。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將毛豆下入沸水鍋中焯開，6分鐘。4、隨後，合入胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔毛豆排骨湯怎麼做-胡蘿蔔毛豆排骨湯的做法]( "胡蘿蔔毛豆排骨湯怎麼做-胡蘿蔔毛豆排骨湯的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）胡蘿蔔（1根）排骨（2根）輔料薑片（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆排骨湯的做法步驟1、食材：毛豆。2、胡蘿蔔。3、排骨。4、薑片。5、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。6、將胡蘿蔔洗淨去皮，放在案板上切成滾刀塊，待用。7、...
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![香菇胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-香菇胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "香菇胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-香菇胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（260克）胡蘿蔔（135克）新鮮香菇（35克）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、胡蘿蔔（已清洗去皮切成丁）、新鮮香菇（已清洗切成丁）。2、將毛豆剝殼淘洗一下。3、隨後，將毛豆和胡蘿蔔下入清水鍋中焯開3分鐘。4、接着，合入...
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![醃胡蘿蔔絲怎麼做-醃胡蘿蔔絲的做法]( "醃胡蘿蔔絲怎麼做-醃胡蘿蔔絲的做法")
- “一款簡單的生醃菜，快捷方便，清脆爽口。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）輔料鹽（適量）調料生抽（1勺）陳醋（1勺）味精（1g）香潰（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醃胡蘿蔔絲的做法步驟1、將胡蘿蔔洗淨，先切成厚薄均勻的薄片。2、再改刀切成如火柴棍粗細的絲。3、放適量鹽。4、放少許味精。5...
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![胡蘿蔔毛豆怎麼做-胡蘿蔔毛豆的做法]( "胡蘿蔔毛豆怎麼做-胡蘿蔔毛豆的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。毛豆的營養成分太多，自己百度。”食材明細主料毛豆（200g）輔料胡蘿蔔（一根）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做-毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁的做法]( "毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做-毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁的做法")
- “不需要太多的調料，原汁原味，關鍵是孩子愛吃，有營養。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）毛豆米（200g）鮮基圍蝦（10個）輔料生薑（適量）料酒（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞粉（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米胡蘿蔔炒蝦仁的做法步驟1、鮮活基圍蝦去頭，去蝦殼，對半切開，去掉蝦線和蝦腸...
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![醃菜炒毛豆怎麼做-醃菜炒毛豆的做法]( "醃菜炒毛豆怎麼做-醃菜炒毛豆的做法")
- “#春日應季美食#春天容易發睏沒食慾，那今兒我給大家推薦一道開胃爽口菜~醃菜炒毛豆，當季的醃菜，搭配毛豆和辣椒簡單一炒，香辣脆爽又下飯，味道比吃肉都香，完全不輸醃篤鮮~”食材明細主料醃菜（一把）毛豆（200克）紅杭椒（2個）輔料食用油（適量）食鹽（少許）白糖（少許）蒜頭（2瓣）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![雞蛋胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-雞蛋胡蘿蔔炒毛豆的做法]( "雞蛋胡蘿蔔炒毛豆怎麼做-雞蛋胡蘿蔔炒毛豆的做法")
- “毛豆向來都是用水加些調料來煮着吃，還沒嘗試過用它來炒菜吃。借鑑了親的做法，把毛豆和雞蛋、胡蘿蔔炒在一起了，還真提好吃的。也是一道下飯菜啊”食材明細主料胡蘿蔔（一個）毛豆（250克）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）味精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋胡...
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![豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯怎麼做-豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯的做法]( "豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯怎麼做-豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯的做法")
- “小毛豆是本地的品種，比一般的毛豆要細小，但味道更香甜，糯糯的，配合豬骨胡蘿蔔是一道很鮮香清甜又滋潤。秋天多喝此湯有益。”食材明細主料豬骨（適量）胡蘿蔔（1條）小毛豆（350克）輔料鹽（少許）姜（2片）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬骨煲胡蘿蔔毛豆湯的做法步驟1、本地小毛豆(本地人...
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![胡蘿蔔芹菜炒豆腐怎麼做-胡蘿蔔芹菜炒豆腐的做法]( "胡蘿蔔芹菜炒豆腐怎麼做-胡蘿蔔芹菜炒豆腐的做法")
- “因為吃素的緣故，將多種蔬菜和在一起炒着吃是我做菜的特點，我覺的這樣既省事又能一菜多吃，對於上班族來説，時間緊工作忙，這種做法還是不錯的選擇呢。”食材明細主料芹菜（180g）胡蘿蔔（214g）炸豆腐（3片）輔料味極鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芹菜炒豆腐的做法步...
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![胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法]( "胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁怎麼做-胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）毛豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁放鹽和料酒醃製五分鐘。2、準備胡蘿蔔丁，玉米粒，毛豆。3、鍋中燒油下入蒜末炒香。4、下入胡蘿蔔和毛豆翻炒均...
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![清炒雞毛菜胡蘿蔔怎麼做-清炒雞毛菜胡蘿蔔的做法]( "清炒雞毛菜胡蘿蔔怎麼做-清炒雞毛菜胡蘿蔔的做法")
- “這一道菜也是我追求菜色鮮亮的素菜之一。雞毛菜又稱小白菜，吃清炒的雞毛菜胡蘿蔔即可減脂又可以養生。”食材明細主料雞毛菜（6棵）胡蘿蔔（1個）輔料蒜末（適量）食用油（1勺）食鹽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清炒雞毛菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備食材：將所需之菜洗淨後放在砧板...
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味味甜
