![爆炒蓮花白怎麼做-爆炒蓮花白的做法]( "爆炒蓮花白怎麼做-爆炒蓮花白的做法")
- 食材明細主料捲心菜（250g）輔料幹辣椒（1只）青花椒（一小把）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒蓮花白的做法步驟1、捲心菜洗淨撕成小塊。2、幹辣椒洗淨切絲。3、炒鍋放油燒熱後爆香花椒，辣椒。4、下捲心菜同時加入食鹽。5、大火翻炒。6、加雞精炒...
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![熗炒手撕蓮花白怎麼做-熗炒手撕蓮花白的做法]( "熗炒手撕蓮花白怎麼做-熗炒手撕蓮花白的做法")
- “最下飯的一道菜，用時也最短，鹹甜的清脆口感.”食材明細主料尖尖蓮花白（半顆）輔料幹辣椒（少量）花椒顆粒（少量）蒜（少量）調料食鹽（少量）蠔油（少量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒手撕蓮花白的做法步驟1、選蓮花白的時候，一定要選擇尖尖的那種，這個品種比較甜，洗乾淨後，一定用手，撕成如...
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![糖醋蓮花白的做法 美味家常菜：糖醋蓮花白 糖醋蓮花白怎麼做]( "糖醋蓮花白的做法 美味家常菜：糖醋蓮花白 糖醋蓮花白怎麼做")
- “懶人的家常菜…”食材明細主料蓮花白（適量）輔料乾紅辣椒（適量）花椒（適量）蒜（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋蓮花白的做法步驟1、蓮花白用手撕成小塊，用清水浸泡片刻，洗淨，瀝乾水分備用；2、乾紅辣椒剪碎，蒜剁成蒜末，備好...
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![如何做簡單又好吃-簡單的炒蓮花白]( "如何做簡單又好吃-簡單的炒蓮花白")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘炒蓮花白是一道簡單的家常菜來的，炒蓮花白的主要食材就是炒蓮花白，雖然食材簡單，做出來的炒蓮花白也是非常鮮美可口，特別美味的呢，炒蓮花白的做法也是非常簡單的，而且營養價值也還不錯，算是非常老少皆宜的呢，值得...
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![家庭版熗炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "家庭版熗炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蓮花白：250輔料鹽：適量雞精：適量幹辣椒：適量花椒：適量油：適量具體步驟1.菜洗乾淨切好2.幹辣椒切成段3.適量油，油熱後先把辣椒和花椒炒香4.在把蓮花白下鍋炒至5.翻炒均勻6.放適量的鹽和雞精7.起鍋裝盤烹飪技...
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![蓮花白雞蛋餃子如何做簡單又好吃]( "蓮花白雞蛋餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮花白雞蛋餃子是一種顏值和味道都具備的美食，平時煮起來也不算麻煩，可以當做早餐吃哦！白色的餃子皮薄薄的，但是煮完出鍋時就感覺整個餃子都膨脹了起來。夾破餃子外皮，將裏面的餃子餡嘗一嘗，雞蛋和蓮花白的味道...
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![美味的蓮花白雞蛋餃子如何做簡單又好吃]( "美味的蓮花白雞蛋餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘蓮花白雞蛋餃子：餃子是北方人的最愛。蓮花白是富含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,價格又便宜，處理起來也方便。雞蛋具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽的功效。二者相結合做出來的餃子真是美味又有...
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![醋熘蓮花白怎麼做-醋熘蓮花白的做法]( "醋熘蓮花白怎麼做-醋熘蓮花白的做法")
- 食材明細主料捲心菜（300克）木耳（10克）乾紅辣椒（2個）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）醬油（15克）白糖（10克）清湯（30克）味精（2克）米醋（25克）香油（15克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醋熘蓮花白的做法步驟1、將捲心菜清洗乾淨，切成菱形塊裝盤待用。2、將木耳用温水泡後，清洗乾淨撕成小片裝盤待用。3、...
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![蓮花白拌粉絲怎麼做-蓮花白拌粉絲的做法]( "蓮花白拌粉絲怎麼做-蓮花白拌粉絲的做法")
- “雖然這幾天西安的天氣讓人討厭，但絲毫沒有減少我做菜的熱情，下班去菜市場買菜看見蓮花白很新鮮就買一個，回來做一個小清新的簡單快手家常菜”食材明細主料蓮花白（半個）大蒜（2瓣）粉絲（1把）輔料鹽（適量）白糖（少許）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蓮花白拌粉絲的做法步驟1、...
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![家常臘肉炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "家常臘肉炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘臘肉煮過之後可以有效地化解原來比較衝的鹹味，變得更加柔和。這道臘肉炒蓮花白，煮過的臘肉和蓮花白搭配，葷素搭配合理，臘肉的鹹香和蓮花白單純質樸的口感結合在一起相互補充，顏色搭配也好看，絳紅色的臘肉，白色單...
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![醋溜蓮花白怎麼做-醋溜蓮花白的做法]( "醋溜蓮花白怎麼做-醋溜蓮花白的做法")
- “夏天吃一道酸酸的菜很是可口。這倒醋溜蓮花白，沒有多餘的材料。簡單上手”食材明細主料蓮花白（一顆）生薑（半塊）花椒（5粒）幹辣椒（5個）大蒜（3瓣）輔料生抽（半匙）醋（半匙）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜蓮花白的做法步驟1、準備所有的配料幹辣椒洗淨。生薑切片大蒜剝皮葱切段2、蓮...
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![口感好的爆炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "口感好的爆炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料蓮花白半棵：輔料鹽醋雞精生抽：葱薑蒜花椒幹辣椒：具體步驟1.1蓮花白用手撕開，大小以可以一口吃掉為準。洗乾淨待用2.2葱切段，辣椒切段，蒜切片姜切末3.熱鍋涼油，放花椒炸，聞到香味放葱薑蒜4.放蓮花白，倒點白醋，炒一會...
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![清香爽口清炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "清香爽口清炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道菜的主角：蓮白，俗稱蓮花白，可以算是最為廣大人民羣眾所接受並喜愛的菜餚之一了！這道清炒蓮花白在最大程度上保留了蔬菜固有的清香與脆爽，其豐富的營養也得以保留了下來。平時吃慣了油膩的大魚大肉的我們，有...
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![備受歡迎的蓮花白豬肉餃子如何做簡單又好吃]( "備受歡迎的蓮花白豬肉餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1小時30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘吃水餃，我們從來不在外面吃店裏速凍的那些，都是自家人一起其樂融融的圍在桌前一起做的，因此這份主食就是備受歡迎的蓮花白豬肉餃子啦。自己動手做的非常好吃，餡料不會因為被冷凍過而變味，一切都是最原始...
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![蓮花白回鍋肉如何做簡單又好吃]( "蓮花白回鍋肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料五花肉：適量蓮花白：適量輔料辣椒醬：適量豆豉：適量雞精：適量姜：適量大蒜：適量具體步驟1.五花肉洗淨切成片。2.蓮花白切成小塊，我是用手撕的，葉子中間的杆我沒要，那個我覺得不容易熟，而且我也不喜歡吃3.鍋中倒入植...
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![油渣拌蓮花白怎麼做-油渣拌蓮花白的做法]( "油渣拌蓮花白怎麼做-油渣拌蓮花白的做法")
- “我的小城出現了新冠確診病例，有的小區和村莊已經封控了。我就去買了幾顆白菜兩斤肉。感覺肥肉太多，就把肥肉切下來熬了豬油做了油渣。”食材明細主料蓮花白（2片）油渣（適量）輔料香菜（些許）調料大蒜（一顆）食鹽（半克）雞精（半克）陳醋（5g）蒜香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）油渣拌蓮花白的做...
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![涼拌蓮花白怎麼做-涼拌蓮花白的做法]( "涼拌蓮花白怎麼做-涼拌蓮花白的做法")
- “看看冰箱裏的萊還有點蓮花白，一個皮芽今天就它們吧。”食材明細主料蓮花白（適量）皮芽子（一個）輔料花生米（適量）調料香辣包（l包）番茄沙司（1袋）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蓮花白的做法步驟1、香辣包備用。2、皮芽子備用。3、切絲放在大碗裏。4、蓮花白切絲也放在大碗裏攪...
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![用米線開啟新人生！-加盟蓮花白米線店要多少錢]( "用米線開啟新人生！-加盟蓮花白米線店要多少錢")
- 米線作為中國的一種傳統美食，已經有好幾百年的歷史。幾百年來，米線的口味不斷變化增加，越來越豐富。現在做米線已經不再是一家獨自掌握米線的味道了，現在出現了一種新型的經營方式-----加盟。你們知道蓮花白米線嗎？加盟蓮花白米線店要多少錢呢？一、加盟蓮花白米線店要多少錢蓮...
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![家常菜素炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "家常菜素炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：1顆蓮花白：半個輔料橄欖油：適量鹽：適量雞精：適量花椒：20粒幹辣椒：4個具體步驟1.備好原材料：蓮花白。我準備了一個，但實際上只炒了半個。我們叫它蓮花白，其他地方叫包菜，捲心菜等。2.再準備一根芹菜，少許花椒...
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![美味臘肉炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "美味臘肉炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘臘肉炒蓮花白是一道之前我沒吃過的一道美食，這是前幾天去飯店的時候朋友點的，當時我們還不知道這是什麼菜，後來還是問了店員才知道的，特比好吃的感覺，一大盤菜都讓我們吃個精光，也特別適合小孩子吃，對孩子智力發...
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![美味可口的熗炒蓮花白如何做簡單又好吃]( "美味可口的熗炒蓮花白如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料包菜：大半個輔料辣椒，油，鹽：各適量具體步驟1.包菜撕好，洗淨備用2.紅辣椒切段備用3.鍋中加油爆香辣椒，和自制辣椒醬一勺4.炒香後加入包菜翻炒5.炒軟後加入適量鹽，翻炒均勻6.如此即可出鍋享用烹飪技巧不用悶哦...
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![蓮花白泡菜幾天可以吃]( "蓮花白泡菜幾天可以吃")
- 2-3天。蓮花白，還有一個別稱叫做卷白菜，做蓮花白泡菜時，是不需要醃製太長的時間的。蓮花白泡菜，是四川當地的一種特色食物。在製作蓮花白泡菜的過程中，建議多放入一些花椒，這樣做也是能夠使得蓮花白泡菜在醃製過後可以更加的美味。...
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![好吃的蓮花白豬肉餃子如何做簡單又好吃]( "好吃的蓮花白豬肉餃子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時飯吃膩了，想吃點別的？沒問題，就蓮花白豬肉餃子吧，好吃又不容易餓，而且營養健康。再也不用擔心被媽媽説飲食沒營養，自己動手做健康又省錢。如果不喜歡吃飯的你就看過來，學着做吧~下面是教程，大家趕緊收藏動手做吧，一...
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![白灼蓮花白怎麼做-白灼蓮花白的做法]( "白灼蓮花白怎麼做-白灼蓮花白的做法")
- “蓮花白這樣做，脆嫩爽口，鮮美開胃，10盆鍾即可完成的快手小菜。”食材明細主料蓮花白（300g）輔料小葱（1顆）乾紅辣椒絲（少許）調料熱油（適量）蒸魚豉油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼蓮花白的做法步驟1、蓮花白洗淨，切成細絲。2、鍋中加水燒開，放少許油和鹽，放入蓮花白絲...
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![熗炒蓮花白怎麼做-熗炒蓮花白的做法]( "熗炒蓮花白怎麼做-熗炒蓮花白的做法")
- “大火快炒，清脆微辣。”食材明細主料蓮花白（適量）輔料幹辣椒（少許）鹽（少許）雞精（少許）陳醋（少許）白糖（少許）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒蓮花白的做法步驟1、蓮花白掰成大塊，清洗乾淨，瀝乾水分。2、熱鍋温油，放入辣椒，小火炒香。3、放入食材，保持中大火，翻炒到食材變軟。4、加少許...
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味味甜
