![好吃的大蒜葉炒茄子如何做簡單又好吃]( "好吃的大蒜葉炒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大蒜葉炒茄子可以算是一道食療食物，其主要的食材就是茄子，茄子在我國古代的算是一道藥材，其具有安神，健體等功效，長期使用可以延年益壽。通過文火清炒能在不損壞茄子營養價值的前提增加其食用的味道，適合所有人...
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![下飯大蒜葉炒茄子如何做簡單又好吃]( "下飯大蒜葉炒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天我們來學習製作一道特別味美鮮香又及其下飯的菜餚-----大蒜葉炒茄子。它的做法十分的簡單方便，不會做菜的人，也可以輕鬆上手。可以説是一道味美絕佳的快手菜。可以成為葷菜類菜餚的配搭，葷素搭配，給人口...
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![大蒜葉炒豬肝怎麼做-大蒜葉炒豬肝的做法]( "大蒜葉炒豬肝怎麼做-大蒜葉炒豬肝的做法")
- “春季來臨，家裏吃大蒜葉的次數逐漸增多。和豬肝一起炒了也是很不錯的搭配，不用放醬油，清炒也很美味的~~”食材明細主料豬肝（300克）大蒜葉（250克）輔料油（適量）鹽（適量）生粉（適量）料酒（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）大蒜葉炒豬肝的做法步驟1、豬肝一塊，買的膳博士的草豬...
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![蒜炒茄子怎麼做-蒜炒茄子的做法]( "蒜炒茄子怎麼做-蒜炒茄子的做法")
- “將茄子掛糊後經炸、煸炒成菜。具有蒜香濃郁，外酥裏嫩的特點。”食材明細主料茄子（400克）澱粉（100克）輔料雞蛋（1個）蒜米（適量）腐乳（10克（或南乳））精煉油（5克）醬油（5克）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜炒茄子的做法步驟1、備食材。2、雞蛋、腐乳、麪粉、精煉油共置一大碗中加水調成糊...
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![胡蘿蔔絲炒大蒜葉怎麼做-胡蘿蔔絲炒大蒜葉的做法]( "胡蘿蔔絲炒大蒜葉怎麼做-胡蘿蔔絲炒大蒜葉的做法")
- “胡蘿蔔絲炒大蒜葉，一道快手的家常小炒。孩子上學用眼比較多，常給孩子吃胡蘿蔔可以緩解眼疲勞，不過孩子都喜歡吃肉，所以加上少許五花肉在裏面一起炒，這樣蔬菜帶着肉香味，孩子特別愛吃，又香又下飯。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）五花肉（50克）大蒜葉（150克）輔料鹽（3克）料酒（半湯匙）鹹鮮（口味）炒（...
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![蒜香鹹魚炒茄子怎麼做-蒜香鹹魚炒茄子的做法]( "蒜香鹹魚炒茄子怎麼做-蒜香鹹魚炒茄子的做法")
- “茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫色皮中含有豐富的維生素E，茄肉還含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等多種營養成分。可以用來做成紅燒、炒、蒸、炸、涼拌等等，掌握好技巧每種做法都好吃，這也是很多人愛吃茄子的原因。這道蒜香鹹魚炒茄子，做法簡單卻非常的下...
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![姜蒜炒茄子怎麼做-姜蒜炒茄子的做法]( "姜蒜炒茄子怎麼做-姜蒜炒茄子的做法")
- “這個菜是11歲的女兒創的”食材明細主料茄子（兩根）輔料蒜苗（1根）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）姜蒜炒茄子的做法步驟1、把姜切絲，蒜苗切段。2、茄子切條。3、茄子放到油裏炸到軟。4、撈起瀝乾油。5、把薑絲蒜苗放入鍋裏炒。6、蒜苗和薑絲炒...
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![蒜蓉炒番茄葉的做法 鹹蝦醬蒜蓉炒番茄葉 蒜蓉炒番茄葉怎麼做]( "蒜蓉炒番茄葉的做法 鹹蝦醬蒜蓉炒番茄葉 蒜蓉炒番茄葉怎麼做")
- “現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養，是多種蔬菜不可比擬的，維生素C、B2、胡羅卜素及α-生育酚含量頗豐，是人體所需礦物質良好的供給源。據分析，番薯葉所含的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷、鐵及必需氨基酸豐富，而草酸含量又很少。番薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕...
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![蒜薹炒茄子怎麼做-蒜薹炒茄子的做法]( "蒜薹炒茄子怎麼做-蒜薹炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（330克）蒜薹（95克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜薹炒茄子的做法步驟1、食材：茄子、蒜薹（已清洗切段）2、將茄子去蒂清洗一下。3、放在案板上切成滾刀塊，待用。4、隨後，將切好的蒜薹下入清水鍋中焯開，撈出。5、燒鍋...
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![茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎麼做]( "茄子炒蒜薹的做法 【湖北】茄子炒蒜薹 茄子炒蒜薹怎麼做")
- “這是一道做法簡單的家常菜，取材也非常簡單，用的都是我們經常可以看到的一些食材，但是它吃起來卻是非常的美味的喲。為了吃的更健康，避免茄子少吸油，我提起將茄子放入微波爐中預處理到七、八成熟，再與蒜薹一起炒。炒好後，茄子口感綿軟糯口，加入還帶有一股清香的蒜苗香氣，由於豆瓣...
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![臘肉炒大蒜葉怎麼做-臘肉炒大蒜葉的做法]( "臘肉炒大蒜葉怎麼做-臘肉炒大蒜葉的做法")
- “新冠期間多吃辛香和殺菌的食物比較有助於抗CoronaVirus，不知道真的有沒有效果，也不知道是不是能有點預防的作用，反正吃也是吃，就跟着潮流和形勢的脈脈搏走動唄。”食材明細主料蒜葉（400克）臘肉（150克）輔料紅蘿蔔（1塊）紅椒（1條）蒜頭（2粒）調料精鹽（1/4小匙）生抽（1大匙）白糖（1/4小匙）胡椒粉（1/3...
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![蒜蓉炒茄子怎麼做-蒜蓉炒茄子的做法]( "蒜蓉炒茄子怎麼做-蒜蓉炒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料蒜蓉（適量）葱花（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉炒茄子的做法步驟1、茄子切段浸泡一下鹽水。2、葱花，蒜蓉，泡好鹽水的茄子備用。3、熱鍋爆香蒜蓉。4、放入茄子翻炒。5、鹽，醬油，雞精調味。6、翻炒均勻炒至茄子軟爛灑上...
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![蒜蓉炒白茄子怎麼做-蒜蓉炒白茄子的做法]( "蒜蓉炒白茄子怎麼做-蒜蓉炒白茄子的做法")
- 食材明細主料白茄子（2個）輔料蒜蓉（適量）海天黃豆醬（2勺）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒白茄子的做法步驟1、茄子切小塊用鹽水浸泡一下後撈出控水2、熱鍋下油煸炒蒜蓉出香味3、將白茄子下鍋翻炒4、炒至茄子變軟，加入兩勺海天黃豆醬，少許醬油5、大火煸炒白茄子，炒...
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![蒜茸烤大茄子怎麼做-蒜茸烤大茄子的做法]( "蒜茸烤大茄子怎麼做-蒜茸烤大茄子的做法")
- “最近向《職人吹水》裏的星星師傅學了一招蒜茸烤茄子，很受用，可以擴展到其它食材，只要掌握了要點，做起來得心應手，吃起來香味四溢。”食材明細主料大茄子（1條）輔料葱頭（2粒）青椒（1條）紅椒（1條）蒜頭（8粒）菜油（1/4杯）調料豬油（適量（或菜油））混合胡椒粉（1/3小勺）魚露（1/2小勺）精鹽（1/3小勺）蒜香（口味）烤（...
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![醃大蒜葉怎麼做-醃大蒜葉的做法]( "醃大蒜葉怎麼做-醃大蒜葉的做法")
- 食材明細主料大蒜葉子（適量）紅辣椒（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）中辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）醃大蒜葉的做法步驟1、準備好大蒜葉，清洗乾淨2、大蒜葉切段3、放太陽下晾一天4、用鹽醃一天5、加辣椒、雞精、糖拌勻6、醃半個小時入味7、可以吃了8、😊...
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![大蒜炒蝽子怎麼做-大蒜炒蝽子的做法]( "大蒜炒蝽子怎麼做-大蒜炒蝽子的做法")
- 食材明細主料蝽子（750g大蒜）輔料大蒜（250g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜炒蝽子的做法步驟1、蝽子洗淨，開水煮開。將蝽子倒入沸水裏，待蝽子殼分開撈起剝出蝽子肉待用2、大蒜洗淨切成段。3、熱鍋加油少許，倒入大蒜煸炒出香味，放入蝽子肉再繼續炒，放鹽，糖，加一點味精。最後加...
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![培根大蒜炒百葉怎麼做-培根大蒜炒百葉的做法]( "培根大蒜炒百葉怎麼做-培根大蒜炒百葉的做法")
- 食材明細主料中百葉（150g）大蒜苗（100g）培根（50g）輔料鹽（適量）生抽（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）培根大蒜炒百葉的做法步驟1、準備大蒜苗，培根，中百葉2、大蒜洗淨，中百葉洗淨，培根從包裝袋中取出，分別切成絲待用3、點火，鍋內倒油先將培根和大蒜頭子放下去一起煸炒，炒出香味4、隨後...
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![晉味蒜香炒茄子的做法 【山西】晉味蒜香炒茄子（健康少油的炒茄子噢！） 晉味蒜香炒茄子怎麼做]( "晉味蒜香炒茄子的做法 【山西】晉味蒜香炒茄子（健康少油的炒茄子噢！） 晉味蒜香炒茄子怎麼做")
- “都説做飯做菜一城一味，今天來看看晉南怎麼做炒茄子——茄子好吃，但是大多數茄子的做法都是放大量的油和其他調味料，非常不健康。其實茄子做好吃並不總需要油多，這款晉南口味的炒茄子，只需要少量油鹽，一樣可以把茄子炒得非常美味！”食材明細主料茄子（2個）大蒜（3~5瓣）輔料鹽（適量）花椒...
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![大蒜葉炒肉怎麼做-大蒜葉炒肉的做法]( "大蒜葉炒肉怎麼做-大蒜葉炒肉的做法")
- 食材明細主料大蒜葉（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大蒜葉炒肉的做法步驟1、豬瘦肉切片放入醬油抓勻。2、放入一勺食用油抓勻醃製十分鐘。3、肥肉另外切片。4、大蒜葉洗淨。5、大蒜葉的梗和葉分開切好。6、蒜...
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![朝鮮蒜茄子-蒜茄子]( "朝鮮蒜茄子-蒜茄子")
- “朝鮮泡菜的特點是辣，以及材料的多樣性，這樣做出來的泡菜味道十足，十分下飯，這裏介紹一款蒜茄子的做法。”食材明細主料茄子（6根）輔料香菜（1兩）蒜（1頭半）青椒（一個）葱（一小段）配料辣椒油（適量）醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）原味（口味）醃（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）朝鮮蒜茄子的做法步驟1、1....
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![大蒜炒厚百葉怎麼做-大蒜炒厚百葉的做法]( "大蒜炒厚百葉怎麼做-大蒜炒厚百葉的做法")
- 食材明細主料大蒜（300克）厚百葉（1張）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大蒜炒厚百葉的做法步驟1、大蒜洗淨切斷，厚百葉洗淨切條。2、起油鍋加熱，放入厚百葉煸炒。3、再放入大蒜煸炒炒透。4、然後放入適量的鹽炒勻炒透。5、最後放適量的味精炒勻即可。6...
- 22020
![辣椒蒜末炒茄子怎麼做-辣椒蒜末炒茄子的做法]( "辣椒蒜末炒茄子怎麼做-辣椒蒜末炒茄子的做法")
- 食材明細主料紫茄子（兩條）輔料辣椒（兩條）蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣椒蒜末炒茄子的做法步驟1、準備:紫茄子，辣椒。2、紫茄子改刀切薄片。3、放鹽拌均勻醃製20分鐘。4、辣椒切圈，備點蒜末。5、醃製好的茄子用清水多衝洗幾遍。6、擠幹水分。7、...
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![自制蒜茄子-蒜茄子]( "自制蒜茄子-蒜茄子")
- “自制的蒜茄子不僅開胃可口，而且茄子富含豐富的鐵等礦物質和營養物質，對春天容易上火的身體幫助極大。”食材明細主料小紫皮茄子（5-6根）輔料大蒜（適量）香葱（適量）配料辣椒麪（適量）花椒粒（適量）鹽（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制蒜茄子的做法步驟1、在市場上買到的...
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![叉燒炒茄子蒜薹怎麼做-叉燒炒茄子蒜薹的做法]( "叉燒炒茄子蒜薹怎麼做-叉燒炒茄子蒜薹的做法")
- “茄子蒸熟後再炒，少油，美味下飯！”食材明細主料茄子（1個）蒜薹（適量）叉燒（150g）輔料蒜末（少許）調料醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）叉燒炒茄子蒜薹的做法步驟1、準備的食材。2、茄子切滾刀，蒜薹切斷。3、茄子上鍋蒸7分鐘。4、蒸熟後倒掉多餘水份。...
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![大蒜炒百葉怎麼做-大蒜炒百葉的做法]( "大蒜炒百葉怎麼做-大蒜炒百葉的做法")
- “大蒜葉也稱青蒜，是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的青蒜應該鮮嫩，株高在35釐米以上，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。大蒜葉性温，味辛；具有醒脾氣，消穀食的功效。”食材明細主料大蒜（250g）百葉（1張）輔料鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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味味甜
