![南瓜蠱怎麼做-南瓜蠱的做法]( "南瓜蠱怎麼做-南瓜蠱的做法")
- “美味又營養！”食材明細主料南瓜（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）白蛤（8個）輔料澱粉（適量）蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蠱的做法步驟1、雞肉切丁加入澱粉、蠔油、食鹽、花生油攪拌均勻醃製備用2、南瓜洗淨，頂上1/4處切開，把裏面掏空3、把掏出的南瓜切丁...
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![冰糖雪梨蠱怎麼做-冰糖雪梨蠱的做法]( "冰糖雪梨蠱怎麼做-冰糖雪梨蠱的做法")
- “冰糖雪梨蠱，秋天吃一個連湯一起喝了很清肺”食材明細主料雪梨（一個）輔料枸杞（2顆）冰糖（10克）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨蠱的做法步驟1、準備雪梨2、削皮3、把梨從核的上方橫向切開4、用勺子把梨核挖掉，注意不要挖透，挖完後像一個碗。5、放入冰糖和枸杞6、蓋上剛...
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![冰鎮西瓜水果蠱的做法 紅豆冰鎮西瓜水果蠱 冰鎮西瓜水果蠱怎麼做]( "冰鎮西瓜水果蠱的做法 紅豆冰鎮西瓜水果蠱 冰鎮西瓜水果蠱怎麼做")
- “水果材料比較豐富，還有之前精心製作的紅豆奶，西瓜的造型，看上去就比較涼爽哦”食材明細主料西瓜（半隻）番茄（一隻）黃瓜（小半根）自制紅豆蛋奶（一小碗）甜味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冰鎮西瓜水果蠱的做法步驟1、西瓜切半2、把果肉掏空周圍留一圈使之保有果香和汁水3、挖下的果肉...
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![番茄蠱燴金針菇怎麼做-番茄蠱燴金針菇的做法]( "番茄蠱燴金針菇怎麼做-番茄蠱燴金針菇的做法")
- “將金針菇用西紅柿盛裝，味道鮮美、酸酸甜甜、口感潤滑無比！”食材明細主料西紅柿（2個）金針菇（150克）油菜葉（3個）輔料料酒（2勺）生抽（1勺）糖（1勺）味精（1勺）高湯（3勺）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄蠱燴金針菇的做法步驟1、金針菇去掉根部洗淨切成兩段，西紅柿切去根部挖出內心2、燒熱油...
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![營養窩瓜蠱如何做簡單又好吃]( "營養窩瓜蠱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘窩瓜盅是一道很出名的菜，屬於素菜類。經常出現在人們的飯桌上，它因味道鮮美而出名，再加上糯米紅米等營養豐富的穀物，具有很高的營養價值。在萬聖節來臨的時刻吃一個窩瓜蠱會更有感覺，過一下西方人的節日。窩瓜...
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![南瓜怎麼做好吃-產婦能吃南瓜嗎]( "南瓜怎麼做好吃-產婦能吃南瓜嗎")
- 產婦在飲食上和在孕期間一樣都是需要非常注意的，因為生完小寶寶後，產婦的身體是非常虛弱的，這個時候有很多事物都是不能吃的。南瓜，一種美味的食品，南瓜子炒起來當成了零食，那就是都不想停口的美食。那麼，產婦能吃南瓜嗎？如果能吃，那麼怎麼烹飪南瓜呢？一、產婦能吃南瓜嗎1、南瓜含...
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![南瓜餅的做法 好吃軟綿綿南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 好吃軟綿綿南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- “買一個南瓜光煮粥也用不了，剩下的做些南瓜餅吧哈哈”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）紅豆沙（適量）芝麻（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、主要材料：南瓜200g糯米粉200g紅豆沙適量清水適量2、南瓜上火蒸軟，打成泥裝3、把南瓜泥和糯米粉混...
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![南瓜餅的做法 南瓜餅（南瓜球） 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 南瓜餅（南瓜球） 南瓜餅怎麼做")
- “在食品問題頻出的今天，南瓜可謂是最健康的食品了，因其種植過程中無須添加任何化肥。南瓜除了可作甜品外還可作主食，南瓜籽亦可驅蟲。《本草綱目》中説道南瓜有“補中益氣”的作用，南瓜性温，還可潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。美國用南瓜...
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![南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎麼做]( "南瓜奶昔的做法 好看又好吃的南瓜奶昔 南瓜奶昔怎麼做")
- “南瓜和酸奶的搭配，不僅顏色是這麼漂亮，連味道也竟可以這麼完美。真是絕配！”食材明細主料南瓜（200克）酸奶（200克）輔料細砂糖（適量）黃油（適量）糯米粉（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜奶昔的做法步驟1、南瓜洗淨去皮上鍋蒸熟壓成南瓜泥2、糯米粉加少許水混勻3、黃油放進鍋...
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![四喜蛋殼蠱的做法 好看好吃掌握技巧也不難做----------------四喜蛋殼蠱 四喜蛋殼蠱怎麼做]( "四喜蛋殼蠱的做法 好看好吃掌握技巧也不難做----------------四喜蛋殼蠱 四喜蛋殼蠱怎麼做")
- “好看也好吃，比較適合宴客的時候驚豔一把。來跟我學吧！”食材明細主料雞蛋（4個）輔料香菇（1個）海鮮菇（1根）枸杞（4粒）胡蘿蔔（適量）西蘭花（1個）西紅柿（1個）涼開水（1杯）香葱（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）四喜蛋殼蠱的做法步驟1、所有食材準備好。2、將雞蛋...
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![自制彩椒蠱如何做簡單又好吃]( "自制彩椒蠱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料燈籠椒：1個西紅柿：2個意大利香腸：1根熟米飯：1碗洋葱：小半個輔料意大利香料：適量鹽：適量黑胡椒：適量番茄醬（可選）：適量車打芝士（可選）：適量具體步驟1.將燈籠椒頂部切掉，底部小小地切一刀將底部切平，使其能夠穩穩地“站...
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![南瓜頭的做法-南瓜頭怎麼做好吃]( "南瓜頭的做法-南瓜頭怎麼做好吃")
- 南瓜作為一種常見的蔬菜，我們一般食用的是它的果實。其實不止它的果實，還有他們葉子和莖也可以食用。南瓜頭就是南瓜的莖。南瓜頭中含有大量胡蘿蔔素氨基酸、粗纖維，還有一些維生素a、維生素b那麼南瓜頭怎麼做好吃呢？我們一起來瞧瞧吧！南瓜頭怎麼做好吃一、炒南瓜頭材料：南瓜頭...
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![洋蔘高麗蔘燉痩肉蠱怎麼做-洋蔘高麗蔘燉痩肉蠱的做法]( "洋蔘高麗蔘燉痩肉蠱怎麼做-洋蔘高麗蔘燉痩肉蠱的做法")
- “給老媽燉的補湯，為了買到新鮮的肉肉，昨天早上去上學的路上買的，只加了少許鹽，味道才已經很甘美了。據老媽説非常好喝哦～”食材明細主料新鮮瘦肉（250g）洋蔘片（適量）高麗蔘片（適量）輔料鹽（少許）80頭燉蠱（一個）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋蔘高麗蔘燉痩肉蠱的做法步驟1、豬肉洗淨，...
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![藍莓冰淇淋蠱怎麼做-藍莓冰淇淋蠱的做法]( "藍莓冰淇淋蠱怎麼做-藍莓冰淇淋蠱的做法")
- 食材明細主料麪粉（250克）輔料糖（3勺）油（1勺）水（適量）藍莓（適量）雞蛋（1個）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓冰淇淋蠱的做法步驟1、麪粉中加入油，糖，水！2、揉成麪糰，鬆弛半小時！3、麪糰擀成特別薄的薄片！4、然後放入馬芬的紙杯裏面，按出形狀，抹上蛋液，烤箱預熱180度中層25分鐘！5、烤好之後取...
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![南瓜粥的做法 好吃忘不掉的南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 好吃忘不掉的南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（500克）輔料牛奶（240毫升）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜。2、將南瓜去皮、去瓤。3、上鍋蒸熟。大約10分鐘。4、用攪拌器將蒸爛的南瓜打成醬。5、打好的南瓜醬6、將240毫升牛奶倒入南瓜醬中攪拌均勻煮開即可。7、出鍋享用。南瓜粥...
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![南瓜糯米蠱怎麼做-南瓜糯米蠱的做法]( "南瓜糯米蠱怎麼做-南瓜糯米蠱的做法")
- “夏天天氣炎熱，我們當然要儘量簡單方便地做出營養美胃的食物！這個南瓜蠱是既有菜又有飯，下面還有美容去濕的紅豆薏米湯水，正可謂是一舉多得！之前我都是買紅皮的南瓜，這次去市場老闆推薦我買綠皮的，説這個比紅的還好吃，那我就抱着試一試的態度來了一個。今天的這個南瓜，是用高壓鍋...
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![牛奶燕麥南瓜蠱怎麼做-牛奶燕麥南瓜蠱的做法]( "牛奶燕麥南瓜蠱怎麼做-牛奶燕麥南瓜蠱的做法")
- 食材明細主料小南瓜（一個）燕麥片（適量）輔料純牛奶（一包）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燕麥南瓜蠱的做法步驟1、南瓜洗淨2、用一張A4紙打濕包裹起來3、放微波爐叮四分鐘，再翻底叮四分鐘即可（用手捏捏若還有硬的地方就再叮一兩分鐘）4、取出從南瓜上部分橫着切開，挖掉裏面的...
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![南瓜餅的做法 健康又好吃的南瓜餅 南瓜餅怎麼做]( "南瓜餅的做法 健康又好吃的南瓜餅 南瓜餅怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）苦瓜（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜餅的做法步驟1、把南瓜蒸熟攪碎加入糯米粉和適量水揉至麪糰光滑，再搓成一個個的丸子用模具壓扁。2、再上葡萄乾或者枸己子裝飾，苦瓜墊底防粘，不放也可以。3、用蒸鍋蒸至熟透。...
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![番茄蝦仁蠱的做法 一道非常亮麗誘人的----番茄蝦仁蠱 番茄蝦仁蠱怎麼做]( "番茄蝦仁蠱的做法 一道非常亮麗誘人的----番茄蝦仁蠱 番茄蝦仁蠱怎麼做")
- “番茄鮮紅欲滴，紅果配綠葉，十分美麗誘人。番茄果實營養豐富，具有特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬。番茄作為一種蔬菜，含有豐富的維生素C和A以及葉酸、鉀這些主要的營養元素。特別是所含的茄紅素，具有養顏潤膚的功效呢！蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。做好此...
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![美味的窩瓜蠱如何做簡單又好吃]( "美味的窩瓜蠱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的窩瓜蠱，用料簡單，做法也簡單，是菜鳥也能做出好味道的簡單菜品，窩瓜、糯米和紅米的經典搭配，加幾顆枸杞，補血養顏，一份美味的窩瓜蠱就做出來了。濃濃的香味，一口下去，美味可口，讓你立刻食慾大增。而且營養價值...
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![可口的石斛老鴨蠱如何做簡單又好吃]( "可口的石斛老鴨蠱如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料石斛：5g鴨腿：2只火腿：數片老薑：1塊料酒：1小杯鹽：1/2茶匙清水：2升輔料具體步驟1.石斛洗淨，用水浸泡10分鐘；2.鴨腿過沸水後切成塊，將焯過水的老鴨塊加入鹽、生薑塊、火腿片、料酒、清水，燉20分鐘，3.將燉好的鴨湯與泡好...
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![南瓜怎麼做好吃]( "南瓜怎麼做好吃")
- 南瓜，是我們記憶裏的食物，嚐起來總是甜甜的，面面的。我們是喜歡拿它來煮稀飯，做菜。但是南瓜有什麼功效呢，究竟怎麼做南瓜才好吃呢？接下來，朋友們就跟着小編，小編幫大家好好解答一下南瓜怎麼做好吃這個問題。一、南瓜怎麼做好吃把要用的南瓜去皮。把去皮的南瓜，切成小塊。開火，鍋裏...
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![南瓜怎麼做好吃-孕婦吃南瓜對胎兒好嗎]( "南瓜怎麼做好吃-孕婦吃南瓜對胎兒好嗎")
- 在我們的一個家庭中，孕婦在家庭中有着極其重要的位置，因為她懷有下一代，小寶寶在從還沒有出生，還在媽媽肚子裏面的時候，就要隨時注意，這就要體現在孕婦的飲食上面，孕婦在這個時候，有一些東西是不能吃的，有一些東西吃了有利於身體健康。一、孕婦吃南瓜對胎兒好嗎孕婦在懷孕期間適當...
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![南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做]( "南瓜汁的做法 南瓜汁+南瓜泥 南瓜汁怎麼做")
- “南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍了圖片，就把榨汁和泥的都發上來吧。”食材明細主料南瓜（100g）輔料水（100ml）甜味（口味）煮（工藝）...
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![泰米南瓜蠱怎麼做-泰米南瓜蠱的做法]( "泰米南瓜蠱怎麼做-泰米南瓜蠱的做法")
- “昨天晚上和媽媽逛超市，買了兩個小南瓜。以前吃過一次，甜酥酥的很好吃。今天早上給裏面塞了些泰國糯米，放電壓力鍋裏一蒸，香噴噴的早飯就有啦。”食材明細主料小南瓜（2個）泰國糯米（40g）小香腸（4根）胡蘿蔔（1小段）土豆（1小塊）玉米（30g）輔料鹽（適量）芝麻油（幾滴）六月鮮醬油（1茶匙）姜（2片）蒜（2瓣）鹹鮮（...
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味味甜
