![冰糖雪梨的做法 潤肺滋養甜湯-----不一樣的自制冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做]( "冰糖雪梨的做法 潤肺滋養甜湯-----不一樣的自制冰糖雪梨 冰糖雪梨怎麼做")
- 食材明細主料雪梨（適量）輔料冰糖（適量（白糖））枸杞（幾個）純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨的做法步驟1、買回來的雪梨清洗乾淨，削皮切成塊和冰糖放在盤中備用。2、弄好的雪梨和冰糖一起倒入鍋內。3、鍋內倒入適量的水小火煮開。4、倒入適量的枸杞，小火煮至雪梨變...
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![雪梨烏雞潤肺湯怎麼做-雪梨烏雞潤肺湯的做法]( "雪梨烏雞潤肺湯怎麼做-雪梨烏雞潤肺湯的做法")
- “這款湯主要是潤肺養顏，喝下去清甜不膩，特別適合秋天飲用哦！”食材明細主料雪梨（2只）烏雞（1/2只）輔料紅棗（6粒）百合（10g）蜜棗（3只）南北杏（適量）無花果乾（5只）玉竹（20g）陳皮（1塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨烏雞潤肺湯的做法步驟1、湯料有點多，我先上來一張材料全圖。2、先...
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![冰糖雪梨銀耳羹的做法 止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做]( "冰糖雪梨銀耳羹的做法 止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做")
- “前段時間買了點新鮮銀耳，燉了幾次湯發現小朋友不喜歡喝，這東西不像乾的容易保存，保質期時間比較短，只能想辦法儘快解決。正好前幾天從超市買了點梨，小朋友也不是特別喜歡，靈機一動把兩種食材搭配起來，再加上少許冰糖和枸杞打成汁，小朋友倒是很喜歡，一口氣喝完一大杯。”食材明細...
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![雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做]( "雪梨川貝潤肺湯的做法 秋季首選甜品：雪梨川貝潤肺湯 雪梨川貝潤肺湯怎麼做")
- “秋天來了，早晚的微涼，藍天白雲的秋高氣爽秋燥，這周做了兩道甜品主食材都是銀耳，它有潤肺的功效，秋天多吃些銀耳好處多多哦兩款甜品一款用了微波爐7分鐘搞定一款用了高壓鍋30分鐘大家可以根據時間的需要自己選擇功效都是一樣的，區別就是前者的湯水不夠粘稠”食材明細主料雪梨（...
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![清涼滋潤甜而不膩圖解-梨子燉冰糖]( "清涼滋潤甜而不膩圖解-梨子燉冰糖")
- 炎炎夏日，在多日的高温天氣中大量的出汗，總感覺口乾舌燥，這時來一碗梨子燉冰糖，清涼滋潤，瞬間舒爽。梨子燉冰糖做法很簡單，自己在家也可以輕鬆製作，需要的食材是雪梨、冰糖、枸杞，冷藏後的梨子燉冰糖口感更佳噢！主料雪梨：1個輔料冰糖：適量枸杞：2克涼白開：適量詳細步驟：第一步先把食材準...
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![雪梨枸杞潤肺養心湯怎麼做-雪梨枸杞潤肺養心湯的做法]( "雪梨枸杞潤肺養心湯怎麼做-雪梨枸杞潤肺養心湯的做法")
- “進入初冬後，空氣污染越來越嚴重，沒有雨水的澆灌，萬物都蒙上一層厚重的灰塵。降水量減少，空氣濕度變小，加上暖氣初開，很容易感到乾燥口渴，皮膚癢。多喝水，多吃新鮮水分大的水果，可以有效緩解。今天推薦一款潤肺養心靚湯，由雪梨和枸杞一起熬製，很適合現在的季節。湯汁香甜，梨入口即化...
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![冰糖川貝燉雪梨的做法 秋季潤肺止咳的佳品——冰糖川貝燉雪梨 冰糖川貝燉雪梨怎麼做]( "冰糖川貝燉雪梨的做法 秋季潤肺止咳的佳品——冰糖川貝燉雪梨 冰糖川貝燉雪梨怎麼做")
- “在秋分之後，陽氣漸收，陰氣漸長，此時人體應順應四時變化的規律，進入保護陰氣的時機，在飲食方面應以防燥養陰、滋陰潤肺為主，這是秋季養生之道所要重要的地方。冰糖川貝燉雪梨是秋季常吃的潤肺滋補品，秋天氣候急變，很多人容易着涼而感冒咳嗽，這個時候，不妨試下調理咳嗽之良方：冰糖川...
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![養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做]( "養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法 養生女孩必備｜養顏潤肺銀耳雪梨湯超滋潤～ 養顏潤肺銀耳雪梨湯怎麼做")
- “今日暖心特調～來一碗膠質滿滿的雪梨銀耳湯吧，清熱潤肺，滋補養顏，生津止渴，好處多到不行。”食材明細主料銀耳（3個）雪梨（1個）紅棗（5顆）輔料冰糖（15g）調料枸杞（15顆）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）養顏潤肺銀耳雪梨湯的做法步驟1、準備好食材。2、銀耳泡發撕小朵。3、雪梨去皮切小塊，...
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![潤肺的冰糖雪梨如何做簡單又好吃]( "潤肺的冰糖雪梨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪梨：2個輔料枸杞：適量冰糖：適量生薑：適量具體步驟1.冰糖、生薑、枸杞備用2.梨洗淨3.梨去核切塊。枸杞泡水備用。4.把生薑和梨塊下水鍋慢燉半小時左右，燉至梨發軟。5.起鍋前10分鐘左右放枸杞和冰糖。6.梨...
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![止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯的做法]( "止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯怎麼做-止咳潤肺的冰糖雪梨銀耳湯的做法")
- “每年一到這個季節孩子們就都開始咳嗽，孩子咳嗽家長也開始犯嘀咕，為了防止小朋友也頻繁出現這種情況，到了北方的供暖季節經常就會給他弄一些清火、潤肺的食物吃，家裏也經常煮些梨水給他喝，偶兒沒時間在家裏沒喝，就給裝保温瓶帶到學校去喝。前段時間照顧他有些疏忽，加上天氣突然...
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![銀耳雪梨燉冰糖的做法 滋陰養顏：銀耳雪梨燉冰糖 銀耳雪梨燉冰糖怎麼做]( "銀耳雪梨燉冰糖的做法 滋陰養顏：銀耳雪梨燉冰糖 銀耳雪梨燉冰糖怎麼做")
- “銀耳雪梨燉冰糖，燉透的銀耳呈半透明狀，膠質柔軟又有彈性，給皮膚予以滋養，加了雪梨，增加了滋陰潤燥的功效，又因為加了點紅棗，滋陰的同時又養血。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）紅棗（4粒）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨燉冰糖的做法步驟1、準備材料：雪梨、...
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![夏日清喉潤肺必不可少的冰糖雪梨湯圖解]( "夏日清喉潤肺必不可少的冰糖雪梨湯圖解")
- 每次有什麼咳嗽感冒的，我媽都逼着我喝什麼冰糖燉雪梨，以前覺得那玩意兒齁甜了，總不愛喝，單這幾年一個人生活卻還是懷念有冰糖雪梨喝的日子。雖然知道這玩意也不止咳，但偶爾還是會忍不住熬一碗來自己喝。主料雪梨：2個冰糖：30克詳細步驟：第一步雪梨去皮切片，不要內芯哦，會很苦第二步...
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![養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做-養肺潤肺抗霾梨湯的做法]( "養肺潤肺抗霾梨湯怎麼做-養肺潤肺抗霾梨湯的做法")
- “今天來點專業的，進入霧霾季，提前開始養肺潤肺。雪梨味甘。入肺經，就是説這種物質對肺的作用較強。具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、...
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![川貝冰糖燉雪梨的做法 止咳潤肺湯———川貝冰糖燉雪梨 川貝冰糖燉雪梨怎麼做]( "川貝冰糖燉雪梨的做法 止咳潤肺湯———川貝冰糖燉雪梨 川貝冰糖燉雪梨怎麼做")
- “前段時間，我男朋友感冒比較嚴重咳嗽得比較利害，所以在食家找了這個川貝冰糖燉雪梨食譜試試燉給他吃，看了這麼多的食家做法我個人比較喜歡子瑜媽媽的做的那種方法，所以就學習了，他吃了效果也不錯！”食材明細主料雪梨（一個）輔料川貝（5g）配料冰糖（三粒）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做]( "潤肺秋梨汁的做法 自制養生降燥茶——潤肺秋梨汁 潤肺秋梨汁怎麼做")
- “這天氣一天比一天涼了，秋燥卻越來越明顯了。前幾天在超市買了一打冰糖雪梨的飲料，喝了那麼多，效果卻不怎麼的。想想還不如自己動手，製作一款零添加的降燥潤肺茶。説動咱就動，買了雪梨回來，一個小時，熱乎乎的秋梨汁就上桌了。一嘗，比起超市買來的冰糖雪梨來，甜度剛剛好，還有陣陣紅...
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![冰糖銀耳雪梨潤肺湯怎麼做-冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法]( "冰糖銀耳雪梨潤肺湯怎麼做-冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法")
- “銀耳的軟糯和雪梨的甜充分地融合，冰糖也有清熱的功效，是一道潤肺清燥好湯。”食材明細主料雪梨（1個）銀耳（20g）輔料百合（2勺）蓮米（2勺）調料冰糖（20g）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖銀耳雪梨潤肺湯的做法步驟1、銀耳用温水泡發洗淨。2、雪梨去皮切成小塊。3、加入泡好的銀耳，洗...
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![止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨怎麼做-止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法]( "止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨怎麼做-止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法")
- “雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此以外，還有美容養顏、滋潤皮膚、抗皺美白的功效。”食材明細主料雪梨（1個）冰糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）止咳潤肺良藥——蜂蜜冰糖燉雪梨的做法步驟1、準備好...
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![川貝冰糖雪梨的做法 秋季滋陰潤肺——川貝冰糖雪梨 川貝冰糖雪梨怎麼做]( "川貝冰糖雪梨的做法 秋季滋陰潤肺——川貝冰糖雪梨 川貝冰糖雪梨怎麼做")
- “雪梨，因肉嫩自如雪，的得名。白色入肺:雪梨水份大，性略寒。可生津潤燥，清熱化痰。川貝，性涼，甘平。入肺經、胃經。潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰，消腫散結。蜂蜜有滋養，潤燥，解毒之效。”食材明細主料雪梨（適量）川貝母（適量）輔料冰糖（適量）蜂蜜（適量）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）川貝冰...
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![紅糖雪梨的做法 潤肺美顏甜品之紅糖雪梨 紅糖雪梨怎麼做]( "紅糖雪梨的做法 潤肺美顏甜品之紅糖雪梨 紅糖雪梨怎麼做")
- “天氣乾燥到不行，這時候來一碗潤肺止咳的甜點再合適不過了這是一款老少皆宜的藥膳，養顏的甜點女士們如何能不嘗試？”食材明細主料雪梨（1個）紅糖（半包）輔料枸杞（6顆）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖雪梨的做法步驟1、備好食材2、雪梨3/1處切開3、用勺子挖出中間的核4、倒入...
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![冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做]( "冰糖雪梨銀耳羹的做法 潤肺養顏冰糖雪梨銀耳羹 冰糖雪梨銀耳羹怎麼做")
- “秋季乾燥容易上火，來一碗冰糖雪梨銀耳羹最是養顏潤燥。冰糖銀耳燉雪梨本身就是一道粵菜，具有清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁的功效。老少皆宜，做一次全家人都可以喝。”食材明細主料銀耳（半朵）雪梨（1個）輔料枸杞（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨銀耳羹的...
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![雪梨滋潤湯怎麼做-雪梨滋潤湯的做法]( "雪梨滋潤湯怎麼做-雪梨滋潤湯的做法")
- “節氣真是神奇的東西，秋天一到就覺得嗓子變緊，今天用養生壺煮了雪梨滋潤湯，真的好好喝哦，又太簡單，隨時想喝就喝哦～”食材明細主料雪梨（1個）枸杞（1小包）冰糖（5粒）輔料礦泉水（500ml）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨滋潤湯的做法步驟1、雪梨切塊2、壺中加500ml礦泉水3、準備一小包...
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![潤肺止咳冰糖燉雪梨怎麼做-潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法]( "潤肺止咳冰糖燉雪梨怎麼做-潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）輔料冰糖（適量）果味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）潤肺止咳冰糖燉雪梨的做法步驟1、雪梨一個2、冰糖適量3、雪梨去皮切塊4、放入冰糖，加入適量清水5、放入蒸鍋大火燒開轉中火燉至雪梨變軟6、可以用筷子戳戳，軟透的雪梨筷子一戳即透...
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![冰糖雪梨的做法 【冰糖雪梨】滋養甘潤，好冰品 冰糖雪梨怎麼做]( "冰糖雪梨的做法 【冰糖雪梨】滋養甘潤，好冰品 冰糖雪梨怎麼做")
- “最近這天實在是太熱了，出趟門就是一身汗，弄的人口乾舌燥。今天去文化中心，下車後實在太熱了，商店買了兩瓶冰糖雪梨，媽媽與挺好喝，難得媽媽喜歡，回家立馬買了雪梨煮上了這冰糖雪梨。冷藏冰箱大熱天喝了盛上一小碗，真是極佳的冰品，止渴又保健。”食材明細主料雪梨（2個大約500克）輔料...
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![秋季潤肺滋陰梨子湯怎麼做-秋季潤肺滋陰梨子湯的做法]( "秋季潤肺滋陰梨子湯怎麼做-秋季潤肺滋陰梨子湯的做法")
- “雪梨水分大，性略寒，可以生津潤燥，清熱化痰。”食材明細主料雪梨（2個）輔料銀耳（適量）桃膠（適量）蓮子（適量）冰糖（適量）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋季潤肺滋陰梨子湯的做法步驟1、準備雪梨兩個，桃膠適量2、銀耳泡發好洗淨3、所有材料放入燉鍋加水，按煲湯就行4、2小時左右就可以喝...
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![冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做]( "冰糖雪梨雪耳糖水的做法 秋天滋潤——冰糖雪梨雪耳糖水 冰糖雪梨雪耳糖水怎麼做")
- “秋天到了，最近感覺皮膚很乾燥，喉嚨也有點痛咳，所以今天給自己煲了滋潤糖水。讓自己潤一下。感覺今年的秋天來得很快，開始有冷風的現象了，最近街上很多人遊行，感覺心裏怪怪的不好受，大家都不感開車出門了，希望這些事快點結束吧！”食材明細主料雪梨（一個）雪耳（半個）輔料冰糖（適量）甜味（口...
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味味甜
